① 微信运动一万步相当于多远的距离
微信运动1万步相当于6-7公里。
我经常走路,经常用微信计步。
你可以选择一条你知道距离的路(比较学校的跑道,一圈多少米是固定的),用微信计步器,你到固定距离的路上走一圈,看看显示多少步。如果怕一次测试不准确,可以多测试几次。如果每次测试中微信计步相差不多,那你就可以推算出你的1万步能走多少公里了!
② 手机是如何计步的
一些比较古老的测量记不清部署的工具通常都是一些机械的计步器,而这些计步器的工作原理有些类似于我们的老的摆锤,在人们走路的时候记不记得摆锤就晃,系不系就会记录下走到这一步而随着后来科学的发展,智能手机里面用的计步器已经比这种摆锤先进了不少。
同时现在这些基本软件的另一个好处就是可以让你和你的朋友之间产生一个竞争,同时这种良性竞争也可以帮助你们更好的在每天上下班的路上多走一些路,可以起到锻炼身体的作用,并且还可以在社交网站上上传自己的成绩,促进了人们运动的积极性。
③ 怎样使用计步器
计步器使用说明书 电池安装方法: 1. 边按电池盖,边向箭头方向移动; 2. 电池的⊕面朝上,放入电池糟,兽上电池盖; 3. 按一下REST键,出现“00000”的表示 正确使用方法: 1. 于皮带、裤子、裙子等。标准位置是在裤腰线上。 2. 操作:按RESET键,出现“00000”后开始走步。 日行标准:日消耗200—300千卡热量,需走7000—10000步 一天走的目标 7000 —— 10000步以上
④ 我的意思是我今天走了一万步了,用华为健康运动记录的步数,要怎么样
你说的是计步器功能把,手机就有的,直接在应用里面添加健康就可以了
⑤ 用计步器跑一万步大约是多少米
中国人的平均步幅为0.75米,一万步就是7500米。
科学家提出万步内最好有400~600步为疾步为宜,要有喘气的感觉。
由于每个人的身高、腿长、习惯的不同,每个人跑步的步幅也是不同的,建议您自己大概测量一下自己的步幅,然后乘一下就得到您自己的长度了。
拓展资料:
计步器一种计量工具,是通过统计步数、距离、速度、时间等数据,测算卡路里或热量消耗,用以掌控运动量,防止运动量不足,或运动过量。
计步器主要由震动传感器和电子计数器组成,人在步行时重心都要有一点上下移动,以腰部的上下位移最为明显,所以记步器挂在腰带上最为适宜。
参考资料:计步器-网络
⑥ 步行健身每天走一万步还是一次走一万步
无论是一次走一万步亦或是一天走一万步,健身的效果可能都未必如你所想的。
不过千万别以为你每天走个1万步,就成功走上了健康的大道。一般而言,走一万步消耗的热量大约在240至300卡路里。这10000步的数字看起来很美,能不能达到实际热量的消耗却不一定。
要知道单纯的步数并不意味着什么,促进健康的有氧运动就需要达到一定的强度。再者,别忘了这1万步的数字,也包括了你起身倒个水,打电话时溜达几步……这对于健身是否有效,聪明的你,应该想得到。
一般地,成年人每天平均步行在6500步左右,但大多数都强度不高,对健身没有太多效果。美国亚特兰大疾控中心(CDC)指出,以散步为主要运动方式的人群,往往因运动次数不足,强度不够,很难为健康带来真正的好处。真正要想健身或是减肥,可别看着手机上的步数就飘飘然
⑦ 微信运动1万步相当于走了多少公里
微信运动一万步相当于走了6.6~8.3公里。
一万步多少公里,这个因人而异,与身高、步伐有关,不同的人结果会有一定的误差,身高高一点的朋友,步伐跨得远,那么1万步就比较远了。按平均值算,普通成年人步距约为70厘米,那么就可以得出10000步就相当于7公里,但考虑到每个人的步距不同,可以适当放宽在6.6~8.3公里,当然这个是平均值来的。
微信运动计步是手机内置了振动传感器或协助处理器,根据这些设备的振动频率来储存数据,计算步数。换言之,就是人在步行时重心都有一点上下移动,传感器和协作器感应到这种重心移动并进行计数。
(7)手机计步器10000步图片扩展阅读:
强身健体
一般而言,力量训练是锻炼身体,提高健康比较好的方式,而中等强度的步行则是比较好的训练补充。
由于步行强度本身并不大,想要通过步行来达到比较好的健康增益的话,建议每天都要走够30分钟,大约2公里多的路,年轻人可以选择在上下班过程中多走2站地铁,长辈们则可以专门拿出一段时间来步行锻炼。
⑧ 微信一万步是多少公里
一万步大约是5英里(5英里=8.04672 公里)
10000步 x 你的步幅阔度= 公里数
你的步幅 = 可直接测量或计算。女性:0.413 x 身高,男性:0.415 x 身高
以一步0.7米计算一万步约合7000米,即7公里。女生大约0.5米约合5000米
那么,步数的计算与什么有关?网上有两名微信运动爱好者小方和小陈,做了一系列实验。
实验准备:26岁微信运动使用者两名;iPhone6手机一部;
运动手环+安卓手机一部;移动4G网络
实验1:计算的是步数还是距离?
小方和小陈站在同一起跑线上,小方携带iPhone6手机,小陈使用运动手环。小方小碎步前进,小陈则大步流星,行走15米的既定距离。小方用了30步走完了15米,小陈只用了20步。
而手机上显示的数据,小方走了34步,小陈走了17步,与他们自己默数的步数相比,误差在4步以内,基本准确。
结论:微信运动确实是计算步数,与距离无关,也与步伐大小无关。
实验2:斜坡陡坡、上下楼梯怎么算?
楼道阶梯一层9步,小方走完一层,转角再上了一层,共走了18步台阶,再加上转角走了2步,小方共踏了20步。而小方手机上显示增加了22步。斜坡实验得到的数据也基本类似。
结论:计步数据不会受地形影响。无论是走路还是爬楼梯,都是走一步记一步,误差基本在2步以内。
实验3:真的可以作弊吗?
在保持原地不动的情况下,小方、小陈手上分别拿着iphone6手机和运动手环。确保数据稳定后,他们开始一起摇动手机与手环。
在20秒的相同时间内,小方摇了12下,小陈摇了11下(一个来回算1下)。再看微信运动中的数据,小方多了28步,小陈多了24步。
除去可能出现的细微误差,摇一个来回,在计步器中被计作了2步。小方摇了12下,从数据的呈现来看,相当于走了24步左右。
结论:来回甩动手机或是手环确实能增加步数,“作弊”一说确实可行。
参考资料:温州网-“微信运动”记录你一天迈多少步 实验揭数据真相
⑨ 微信计步器显示我每天步数都在1万到2万之间,但不知道,到底是走多远,我平时都喜欢走路。
人的平均步距大概是60公分左右
1万步的话
就是六到7km。
⑩ 微信运动,步数显示1万多步,换算成距离应该是多远,
成年人来说,日常行走每一跨步大概有60~70厘米的长度,那如果是10000步,大概也就是6~7公里。
但是每个人的行走方式会有所差异。就好比健走的话距离会更长些,有可能每一万步能走出7~8公里那样的距离。况且根据身高步长的差异性,每个人的万步公里数差距可能也会有所差异。
(10)手机计步器10000步图片扩展阅读:
微信运动原理:
手机内置了振动传感器或协助处理器,比如陀螺仪,重力感应等,根据这些设备的震动频率来储存数据。
就是人在步行时重心都有一点上下移动,传感器和协作器感应到这种重心移动并进行记数。
物理原理:
看似匀速的闲庭信步,对我们携带的设备来说(如手机、运动手环),每一步都经历了过山车般的“加速度”变化。
一般来说,抬腿迈出一步的时候,加速度是最大的。我们把它放到一个坐标轴上,加速度的变化看起来就像一个cos波形。