1. 长期低头玩手机有什么危害
2. 玩手机的十条危害
一、易造成眼干症
正常情况下，我们每分钟眨眼16—20次，而看手机时，每分钟只眨6—8次。
手机屏幕的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛，它强烈的闪烁，会使眼睛视网膜上的感光物质视紫质消耗过多，从而引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊，严重者会导致角膜、结膜上皮细胞相继角化，泪腺的分泌细胞也发生病变，眼睛干燥怕光、不敢睁眼。
如果病情发展较快，可以数周内引起角膜穿孔，导致失明。
二、易造成视力偏差
长期躺在床上玩手机，一个月就会造成左右眼睛视力偏差;
左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，如此一个月就会造成左右眼睛视力偏差，枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，有些人眼睛左右度数不一样就因为如此。
三、易造成视力模糊
在漆黑的房间里长时间盯着手机，手机发出的光线会让眼部肌肉疲劳，影响聚焦能力，导致视力模糊。
最初可能只是暂时的视觉疲劳，但长此以往它会变成永久性的，最终导致近视。甚至有可能导致散光!
四、伤害皮肤
深夜玩手机对皮肤损伤极为严重，夜晚本来就是人体抵抗力免疫力最弱的时刻，得不到正常休息则有损皮肤健康。
再加上现在的手机科技含量高，人们使用手机时跟面部距离很近，会对皮肤产生极大的影响，容易长痘痘。
另外，手机是一个很不卫生的东西，表面布满细菌，晚上玩手机，难免会碰到面部、颈部、耳朵等地方，可能会导致暗疮、痘痘等。
有些美眉手机刚用了没多长时间，就莫名其妙地发生皮肤过敏。查来查去才发现，原来是手机上的镍等某些金属惹的祸。
五、手指麻木
频繁按键，拇指酸疼。手机使用过量，频繁发送短信会导致大拇指酸痛、麻木或肿胀等不适症状。
六、影响生物钟
在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。
而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制，那么人的生理周期也将受到影响，直接影响便是让人始终处于浅睡眠，大大减少人们的睡眠时间。
甚至有些人玩手机超1小时后，处于兴奋状态，不得不继续玩下去。使第二天情绪变差，易焦虑、沮丧。
七、慢性劳损
肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。
八、颈椎反弓
我们正常人都有颈椎生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为“反弓”。
“颈椎反弓”是构成颈椎病最常见的病理基础，高枕可使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。
而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯，长时间牵拉着颈椎，也会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。
九、影响智力
手机的辐射是比较大的，有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。
人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的，屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响，虽然不大，但是依然是有坏处的。
时间长了会引起机体免疫力下降，易疲惫，恶心，等不良反应。另外手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统，时间长了会使智力降低。
十、影响视力
左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差(为什么有些人配眼镜左右度数不一样，而人出生时两眼度数一致，就是因为有部分人喜欢横躺着玩手机、看小说、看漫画。)枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是随随便便就能治好的!所以真的啊，为了我们的眼睛真的千万不要!
3. 有一张GIF图 一个女孩在晚上玩手机然后被猫带到垃圾桶里的 谁有
咨询记录 · 回答于2021-12-04
4. 晚上睡觉前玩手机，到底会给人们带来什么危害
随着现如今科技的发展，手机的功能也变得越来越多样化，为人们的生活带来了巨大的便利。在以前的时候人们出门会携带许多的东西，可是在现如今一个手机就能够代替其中包括钱包，银行卡，照相机等等。也正是因为手机的出现，产生了越来越多的低头族手机，也开始威胁着人们的身体健康。尤其是在晚上睡觉之前，玩手机会给身体带来许多的危害。
人们在玩手机的时候，无论是颈椎，脖子还是手，都会处于一种不自然的弯曲状态，长期保持着这样的姿势，会形成慢性劳损。如果自身的自制力不够强的话，就为让玩手机的时间不断的延长，慢慢的就会有熬夜的情况产生，无论是对于皮肤还是内分泌而言，都会造成较大的伤害。
5. 晚上在床上玩手机用这种背景图片对眼睛好吗
还好。应该用绿色。绿色保护眼睛多一点
6. 晚上睡着玩手机，早上醒来发现自己打了很多张这个照片，但是本地文件又没有。。哪位大神告我怎么回事
本地图片怎么没有，那是你没有找到而已，下载腾讯文件一下就找到在哪个文件夹
7. 求一张赖在床上玩手机的图片和拿着手机在床上睡着的图片
8. 经常在睡前玩手机的人， 身上会出现哪些变化
再者，长时间躺着看手机会牵拉颈椎，导致曲线前凸日渐减少，变直甚至反弓。
一定要睡前玩手机，怎么做最好？如果实在要睡前玩手机，就是戒不掉，该怎么办？
首先你得控制时间，最多看30~40分钟，接着要闭眼休息；还有就是调节手机的亮度，或者开着灯；三是要控制距离，手机距离眼睛越近越容易造成视疲劳，最好保持30厘米的距离；四是字号调大一些，以缓解眼睛的疲劳。
9. 夜间玩手机的人们，是否更容易患抑郁症
我手机已经成为现代人的最基本的娱乐方法。现在的生活中没有几个人是晚上不玩手机的，包括上岁数的老年人也基本上都是抱着个手机玩儿。这种风气已经成为一种慢性的习惯。成功的植入了人们的生活当中。
而且经常熬夜性的玩手机，会导致白天精力不足，别人在忙着玩耍和工作，你却无精打采，并且无法与身边的朋友在同一频道上。久而久之就会导致交流变少，没有地方诉说自己的心事，时间久了就会出现各种各样的问题，甚至有可能会抑郁。
经常熬夜玩手机是容易得抑郁症的。所以我们还是合理安排作息时间，不要经常熬夜玩手机，健康危害是非常大的，除了得抑郁症之外，还可能引起视力下降，弱视以及其他视力问题。
10. 当今玩手机的图片,相当于以前吸大烟