㈠ 什么工作每天对着电脑
编程、修电脑的
㈡ 对着电脑工作的 请进来~!还有了解这方面的进来!!
电脑所谓的辐射没你想象的那么可怕 ,长时间对着电脑多喝水 空闲时间洗个脸 在桌上放一个绿色植物,这样有助于你降低辐射危害。电脑对视力影响微乎其微 主要还是看个人。
㈢ 找图片 电脑前工作的人 背面图 要大图
http://www.cam.k12.il.us/hs/lib/computer.jpg
http://www.sac.e/faculty_staff/academic_progs/departments/pharmacy/P1000797.JPG
http://lh6.ggpht.com/_zQfloH8JIZc/Rh6hqmsVwLI/AAAAAAAABx4/Z9Y6zg_ol6I/iptcexifandcaption.JPG
http://gtresearchnews.gatech.e/reshor/rh-w07/skolnick135.jpg
http://www.ski-epic.com/2008_papua_new_guinea/p269b_university_of_goroka_student_in_dell_computer_lab.jpg
http://ooocon.kiberpipa.org/gallery/2005/Organization/IMGP7696.jpg
㈣ 上班一直对着电脑,怎么保护眼睛呢
电脑族如何保护眼睛 :
1、饮食方面。多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。吃动物的肝脏,喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处。
2、上一个小时的网,就要休息一下。看5米以外的东西眼睛就能得到休息。
3、运动保健方面。可以做眼保健操。把双手搓热放置眼球上可有活血功能。
4、保持湿润。经常眨眼有这个作用。电脑旁放一杯热水,有保持环境湿润的作用,多喝水也同样有效。
5、如果你必须上很长时间的网,那可以在休息前滴一些眼药水。
6、屏幕太亮或者环境太暗都对眼睛有害。也要保持显示器的清洁。
7、有一种防辐射的小屏障,可以挂在显示器前。也有一种专门为电脑工作者设计的防辐射的眼镜。
怎样避免眼疲劳?
美国职业安全和健康管理中心(OSHA)提出如下有益的建议,对工作站作适当的改善,帮助避免眼疲劳:
1、将电脑显示终端放置在比您平时习惯阅读距离稍远处。
2、使电脑显示屏顶端和眼睛处在同一或稍低水平。
3、使所有相关材料尽可能接近屏幕,以减少头和眼部的移动和聚焦变化。
4、减少灯光的反射和闪耀。
5、持终端屏幕干净无尘。
6、有规律地安排休息,避免眼疲劳。
7、通过眨眼保持眼部湿润,防止眼球干燥。
8、保持终端屏幕良好聚焦。
9、到眼科医生处就诊咨询,因为某些人平时也许不必戴眼镜,但在用计算机工作时可能需要矫正眼镜。
眼睛的食补
1、眼睛疲劳的食补
眼睛过干、缺乏粘液滋润易产生眼睛疲劳的现象,维生素A或b葫萝卜素和粘液的供给有很大的相关性,此外维生素B6、维生素C及锌的补充也可帮助解决眼睛干燥的问题。
2、视线模糊的食补
大部份的人在使用计算机一段时间后,往往会有看不清字或是觉得视线模糊的困扰;另外有些人只有在晚上光线昏暗时才有视力明显变差的情形,这也就是一般大家所知的夜盲症。适当维生素A或是b葫萝卜素或是目前市面上流行的山桑子或是越橘中所含花青甘色素类等,对于视线模糊或是在黑暗中快速调整视力等,皆有不错的效果。
3、维持视神经系统正常的食补严重的视神经萎缩会造成失明。维生素B群尤其是维生素B1、B12,和视神经健康有非常密切的关系,若缺乏维生素B1、B12,易造成神经炎及神经病变。
4、抗组织老化的食补
过多自由基会对眼睛组织造成伤害,包括白内障等眼睛的疾病,严重者也是会造成眼睛失明的问题,所以能够和自由基直接作用的营养素,也就是抗氧化营养素,如b葫萝卜素、维生素A、C、E 、花青甘色素类等,能够预防白内障等的进一步恶化。
对眼睛有益的食物:深绿色蔬菜、青花菜、青江菜、青椒、红萝卜、木瓜、蕃石榴、柑橘、柠檬、牛奶、蛋黄、瘦肉等。
还应注意合理膳食:
早餐:应吃好,营养充分,以保证旺盛的精力,并有足够的热量。
中餐:应多吃含蛋白质高的食物,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类及豆制品。
晚餐:宜清淡,多吃含维生素高的食物,如各种新鲜蔬菜,饭后吃点新鲜水果。
同时,选用含磷脂高的食物以利健脑,例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。
还要有意识多选用保护眼睛的食物、保护眼睛健康,防止近视及其他眼疾,健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果
㈤ 求一幅可以缓解工作压力的电脑桌面图片!
过分鲜艳的颜色会使人产生倦怠的感觉,过分深暗的颜色则会使人的情绪感到沉重;红色和黄色可以给人一种耀眼的感觉,青色和绿色给人带来凉爽和平静的感觉。
青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中,所以对人体的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网膜组织比较适应。比如,青草和绿色。
建议绿色为主。附送几张润眼壁纸~~希望对缓解压力有帮助~~
㈥ 现在工作很平淡,每天对着电脑画图找图片感觉生活没有了动力。想辞职去旅游,这种想法现实吗
可以啊!人在一个岗位上工作时间长了,总会出现怠慢,松懈,感觉很无聊!工作本来就是一个很无聊的事情,每天几乎重复着同样的动作,做着同样的事情!但是,你去旅游能旅游一辈子吗?当然是不可能的,最终你还得回到工作中去。我感觉,在做工作的时候你时不时得换一种方式和心情去做这样同样的事情,这样你才能找到其中的乐趣!
㈦ 每天对着电脑上班对身体有害吗
“电脑族”保健六项注意
目前,电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。为此科学使用电脑,减少电脑和网络的危害是十分必要的。
一是要增强自我保健意识 工作间隙注意适当休息,一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼,增强体能,要定期进行身体检查和自我心理测定。
二是注意工作环境 电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线,工作室要保持通风干爽,能使那些有害气体尽快排出,尽量用非击打式打印机减少噪音。
三是注意正确的操作姿势 应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,最好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚,不要交叉双脚,以免影响血液循环。
四是注意保护视力 要避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露面积减小到最低。如果出现眼睛干涩、发红,有灼热或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,那就需要到医院看眼科医生了。
五是注意补充营养 电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
六是注意保持皮肤清洁 电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。
电脑族的保健
电脑族可多喝 绿茶、菊花茶
㈧ 经常对着电脑工作,对身体有什么影响,怎么样保护
微机操作人员或多或少要受到微机所发射的电磁波的危害。显示器的X射线,是微机对人身造成损害的主要方面。迄今为止,配优质显象管的显示器也只能自称是“低辐射”的显示器,而没有无辐射的显示器。
IC芯片工作时发出辐射完全可以覆盖某频段无线电发射出的信号的现象。随即对该现象进行了深入研究,结论是:凡是“电脑”无论大小,只要处于工作状态均有复合频率的辐射产生。并取得了一些意外收获:人们目前经常使用的电脑主机工作状态释放的电磁波对人体的影响要比显示器的辐射影响大。这即是电脑工作人员“电脑病”的原因。因此,一定要给电脑加装一条良好的接地线。
从医学角度上讲,人体在电磁场中吸收辐射能量而受到不同程度地损害,主要是引起中枢神经功能失调、心悸、白血球变化,以及损伤眼睛、引发白内障等。
虽然电磁场看不见摸不着,但重视其危害、加强对微机的防护很有必要。
电脑人通病——眼蒙肘肩痛
新电脑病:腕管综合征
谨防身心失调的“电脑综合症
玩电脑玩出网络性心理障碍
谨防网络性心理障碍
电脑引发的“电脑狂暴症”
电脑引发的“信息疲劳症”“因特网痴迷症”
使用电脑导致年轻人记忆力减退
电脑操作时的肌肉骨骼损伤
切莫小觑电脑"失写症"
防治电脑病
电脑时代的新病种袭来---网络性心理障碍患者自伤
长期玩网络游戏影响大脑左前脑发育
计算机操作时的肌肉骨骼损伤
㈨ 我想要找张一个绑马尾的卡通女孩对着电脑工作的图片
这个?
㈩ 什么工作不用对着电脑
1、导游
导游的主要工作还是带领游客观光风景名胜,工作时一般不需要电脑。因为要为游客从各方面介绍景区,同时可能要处理旅行团在游览过程中发生的大小事情,性格开朗外向的人会更加适合从事导游工作,从事导游工作必须先考取导游证。
2、餐饮服务业
在餐馆或咖啡厅等店里内从事厨师、接待、服务员等工作也不需要面对电脑。服务行业注重的是服务质量的优劣、顾客的满意度,餐饮业还讲究卫生,从事这类工作要着重于为顾客提供满意的服务。
3、幼儿园教师
相比于其他年级段的教师而言,幼儿园老师用到电脑的概率还是更小一些。幼儿园学生文化课压力不大,活动课较多。
4、导购员
像商场、超市的导购员就不需要对着电脑,他们每天的工作就是在自己的工作岗位,为客户讲解产品,然后把产品卖出去,但是导购员上班时间都需要站着,是不可以坐着的。
5、模特
做模特也不需要每天对着电脑,但是需要对着摄像机,她们的工作就是摆拍或者拍视频,只要按照摄影师要求摆好动作就可以了,不过做模特需要外形条件很优越。