A. 国人平均每天看手机三小时，长期看手机有哪些危害呢
现在很多人一有空闲时间就看一看手机。长时间看手机使人容易上网成瘾，脾气变得古怪。比如，一个人经常看视频，看电影，看电视剧，他看的时候你打断他，这样他就容易变得脾气暴躁。会对你发火。别人看到他的表情，很容易就会害怕。甚至在亲戚之间。你会突然发现感受到亲人的可怕。你绝对想不到，与你关系如此密切的人也会生气。这让你的灵魂受到伤害。
长时间看手机，手机屏幕上的蓝光对眼睛和都是有害的，然后长时间盯着屏幕，然后整个心脏血压都不好，然后如果要借手机，可以选择其他方法，比如说通过阅读或者听音乐，或者读书，呃，把这种时间花在真正有价值和有意义的事情上。不要玩游戏，或者你可以在手机上安装一个Pomodoro，这种时间管理软件 ，然后你可以合理安排时间，嗯，选择一个手机上有统治模式的手机，打开统治模式，然后手机就会被锁定，然后，嗯，除了打电话和拍照，其他都可以。不，重启手机是不行的，也不能关机，只是要等到时间到了才能关机。这也可以通过某些技术手段完成，呃，这款手机有一定的限制。
B. 深圳一女孩酷爱躺着玩手机双眼无法聚焦，熬夜躺着玩手机对眼睛有何危害
这段时间深圳有一名女生因为眼睛不舒服，不聚焦而去看医生，最后医生诊断这位女生为急性共同性内斜视，因为这名女生一天中有很长的时间某在躺着玩手机，有时候还熬夜玩，久而久之就对眼睛造成了伤害，熬夜玩手机对眼睛的伤害特别大，因为手机的灯光还是非常刺眼的，对眼睛也会有很大的伤害，很容易让眼睛出现不良反应，出现红血丝，时间长了也会导致眼睛近视的度数加深。长时间玩手机对眼睛并不好，对眼睛也是有很大的危害，一定要避免这种情况，平时可以多看看书，多出去走一走，减少玩手机的时间，晚上也不要一直玩手机，只有这样才能够保护眼睛，不会让眼睛出现问题。
C. 长时间一直看手机会对身体有哪些危害
长时间看手机会导致我们的眼部疲劳，同时也会影响到我们的血液循环，有时候也会导致我们出现失眠的症状。
在现代社会，很多人特别喜欢玩手机。有些人甚至有长期玩手机的习惯，每次玩手机的时间都可以达到两个小时以上。从某种程度上来说，手机虽然已经离不开我们的生活了，但我们仍然需要尽量远离电子设备，通过这样的方式来回归现实社会。与此同时，我认为把手机当成学习和工作的工具是一件合理的事情，我们不能在手机上过度消遣时间。
一、 长期玩手机会导致眼部疲劳。
因为手机的屏幕比较小，亮度也比较高，当我们长期看手机的时候，我们的眼部会产生疲劳的症状，有时候甚至会产生眼部肌肉痉挛的情况。也正因如此，如果我们玩手机的时间超过半个小时的话，我们需要尽可能放下手机，同时对眼部进胡皮高行适当的按摩。
最后，我个人建议大家最好不要长期玩手机，我们最好不要过度依赖电子设备。
D. 长时间在暗处看手机对人有哪些危害
在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。如果实在想玩手机，就开着一盏不太亮的灯吧。
眼睛在黑暗中对比敏感度低，会引起眼睛的调节系统负担加剧，进一步还会导致近视加深。为了降低眼睛的负荷，最好调整手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和。
有可能的话应在房间开一盏低亮度的背景照明灯，缓和一下屏幕和背景环境间亮度的差距，这样能对眼睛起到保护作用。
(4)手机对眼睛造成伤害图片扩展阅读
保护眼睛方法
1、用眼卫生：
时常打键盘，用鼠标，可键盘鼠标上面积累了很多尘土甚至是细菌，用眼时间一长，眼睛干涩，就习惯用手去揉眼，岂不知，这是很危险的，细菌非常容易进入到眼睛。
所以，尽量不要用手去揉眼睛，最好是去洗一下，或者直接去洗脸。
2、往远处看：
盯着电脑屏幕时间长了，眼睛不舒服是很正常的，所以，隔段时间就停下眼睛往远处看看，这样能有效缓解眼疲劳。
3、眼敬启保健绝局操：
当然也可以做一做眼保健操，如果对各个穴位不是很熟悉，可以上网搜搜，看看视频怎么做的。不见得非得做全套，揉揉太阳穴等穴位也是可以的。
4、电脑屏幕：
将电脑屏幕的亮度调暗一些，使用一些色彩比较柔和的背景图或者背景色，经常擦擦电脑屏幕，不要让电脑屏幕积累太多灰尘。
5、双手护眼：
用眼时间长了，感觉比较困的时候，可以将手洗干净，轻轻捂在眼睛上几分钟，会感觉非常舒服，晚上睡觉前，捂一下，也会让睡眠更加香甜。
6、闭眼打转：
闭上眼睛，眼珠子轻轻地转动，可以顺时针转，也可以逆时针转，也可以上下转，按照自己的喜好来转就好，这种眼部亮宏如运动，是缓解眼睛疲劳的好办法。
7、点眼药水：
买一点眼药水，点一点也是可以的，清凉的感觉会让你整个人非常轻松舒服，仿佛一身的疲劳全因为这么一点而消失了。
8、闭目看日：
你可以在时常站起来走一走，走到阳台上或者院子里，闭上眼睛，朝向太阳光的地方，感受阳光的温暖，非常温暖，舒服，但一定要记着，是闭着眼睛，千万不要睁着眼睛直视太阳光，那样会适得其反。
E. 关灯之后看手机的危害，到底有多大
现在手机是很多人不可缺少的电子产品。基本上生活中是人手手机。大部分人在休息时会让自己沉迷手机。特别是晚上睡觉的时候，很多人即使在睡觉前关灯也会暂时关掉手机再睡觉，但不知道晚上关灯玩手机会有助稿轮于度过无聊的时间，但会受伤。关灯玩手机可以消磨时间，但这个损失也随之而来
眼睛对身体很重要，有助于看到外面世界的一切，所以每天采取保护眼睛的措施很重要。平时要避免经常玩手机。特别是关灯后关灯后玩手机，眼睛可以近距离接触。放射线不仅伤害眼睛，而且屏幕的亮度还会导致眼睛长时间的照射，视力容易下降。
F. 躺着玩手机对眼睛的伤害到底有多大
1、眼睛干涩：躺着着玩手机的时候，为了看得更清楚或是姿势更舒服，会把手机拿得很近，眼睛跟手机屏幕的距离就会缩短，长时间这样专注看手机，容易导致眼睛角膜水分挥发快，出现眼睛干涩。甚至容易患上干眼症，出现刺痛、流泪等症状。
7、干眼症：在比较暗的情况下看手机，或者看书等用眼情况，很容易出现视疲劳，眼干眼涩眼酸，我们眨眼睛就是为了润眼，我们在看手机的时候，几乎很少眨眼，所以会容易出现干眼症。
G. 手机对眼睛的伤害事例
1、长时间使用手机，会导致眼睛干涩和视力模糊，戴眼镜的人受影响更严重。
2、长时间躺着玩手机容易使血液流向眼睛，导致眼部结膜血管的轻度充血，甚至诱发结膜组织的慢性炎性病变等。
3、智能手机一般屏幕大、亮度高，眼睛盯着屏幕时，不断变换的光影会对眼睛造成持续性的刺激，可能会对泪膜层造成一定损害，甚至出现刺痛、流泪、畏光等症状。
(7)手机对眼睛造成伤害图片扩展阅读：
1、眼穗竖睛与智能手机之间应保持30厘米左右的距离。
2、光线不宜过强或过暗，应从左前方射来，以免阴影妨碍视线。
3、用手机时间不宜过长，不要躺着，每40—50分钟扒敏休息10—15分春族枝钟，闭眼或向远处眺望数分钟。
4、加强视力训练和坚持做眼保健操。尤其是室外体育运动，在空气新鲜、视野开阔的郊外远眺美好景色是眼睛最好的保健方法之一。
5、注意营养补充，尤其是B族维生素和矿物质。
6、年龄在18岁以下的青少年最好不要使用智能手机，建议选择功能简单、屏幕简单的一般手机。
H. 长时间玩手机的危害都有哪些
1、对颈椎有危害
低头玩手机的人身体习惯性往前，不自主地弯腰，尤其低头玩手机时头部对脊椎重量会增加5倍。而且随着时间增加，颈椎的自然弯曲也会受到损伤，从而造成颈椎的过早劳损、裂伤以及退化，造成颈部肌肉无法休息，感到酸胀难忍 长期下来造成驼背，颈椎病等。
对此上瘾，时间都浪费在这些消遣的事情上了。而且长时间低头玩手机很容易造成疲劳，提不起精神，所以是非常影响学习和工作的。