❶ 躺在床上玩手机或看手机的动漫女生图片 要清晰一点 如果找不到这样的，把这张图片清晰一点也行
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❷ 躺在床上玩手机有哪些危害
手机对于成年人来说几乎人手一部，有的甚至还在上小学的学生都会有一部属于自己的手机，人们一旦拥有了手机，就会部分白天黑夜的玩，如果说不吃饭会危害健康，那么玩手机可能就要付出生命的代价，虽然这种情况不多，但是手机对人体的危害是不容忽视的，特别是躺在床上玩手机。
第三种、影响正常的工作
很多年轻人都喜欢熬夜通宵玩手机，由于躺在床上使得人们身体感觉非常的舒服，因此经常会忽略时间，玩手机玩到很晚才能入睡，那么长此以往下去，就会使得人们在晚上得不到一个很好的睡眠，使得睡觉质量下降，因此在白天人们往往会精神恍惚，昏昏沉沉，非常不利于很好的工作，甚至还有可能在工作中出现失误啊情况。
❸ 经常躺在床上玩手机有何害处
经常躺床上玩手机对身体是有很大害处。第一，会影响我们的休息。因为我们在床上玩手机，一玩起来就不知道是什么时候了，这样时间一长，我们的生物钟就会延后，很影响我们的睡眠质量。
躺着玩手机时应当注意：1、建议大家晚上玩手机时，最好打开灯。2、躺着时最好是向下45°倾斜。3、身体尽量不要侧躺太久，容易对眼睛造成伤害。4、坚持做眼保健操。经常晚睡的人容易出现眼袋、浮肿、黑眼圈等眼周问题。缓和肌肤、促进血液循环、改善新陈代谢是告别这些症状的有效途径。经常按压眉头、眉间、眉尾处的穴位(攒竹、承泣、丝空竹穴等)，对于消除浮肿和缓解眼疲劳有着显着效果。另外，还可以使用冷热毛巾，交替敷于眼部，消退黑眼圈，并且还能够预防次日清晨的眼部浮肿。
❹ 一个每天9点多钟，还躺在床上玩手机的人
玩手机不是不可以，但是得看玩的内容了，并不是玩手机就一定有害，现在这个社会有着无限可能，拿手机赚钱也不是不可能，但是如果是拿手机一直在做一些无用的事，比如刷朋友圈，逛淘宝，聊天，打游戏，那就需要好好控制一下自己了
❺ 在床上躺着玩手机有什么不好
“躺在床上玩手机”这个场景对很多人来说极其熟悉，自从智能手机普及后，睡前刷微博、看资讯，第二天睁眼第一件事还是看手机。对此，英国科学家指出，这种手机心理依赖，也是一种网瘾。
玩手机虽然能带给我们不少的乐趣，但是，您知道睡前躺着玩手机的危害吗？长此以往形成了心理依赖，和网瘾、烟瘾的本质差不多，一晚上不玩手机，就会感到焦虑烦躁、总是提心吊胆地害怕错过电话或信息。同时也会危害到眼睛、颈椎和腰椎的健康。
参考链接: http://jingyan..com/article/00a07f389c907f82d028dc8f.html
❻ 求一张赖在床上玩手机的图片和拿着手机在床上睡着的图片
❼ 怎么躺床上玩手机正确
1、调低显示屏亮度：
晚上躲被窝玩手机，尽量把手机显示屏的亮度调低，很亮的屏幕与漆黑的环境对比度太大，容易使眼睛感到疲劳。也不要把手机屏幕正对着眼睛，最好是向下倾斜45℃左右。不要向上倾斜，否则脖子要施力，久了会酸痛。此外眼睛要与手机保持30cm至50cm的距离。
2、不要以侧卧或俯卧状态玩手机：
侧卧对眼睛的压迫力最大！这样会造成左右眼睛视力偏差。另外，枕头对眼睛的压迫会造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，易出现短时性影像重叠。而且俯卧状态下，手肘、脑部的血液循环困难，颈椎以上基本上都形成惰性缺血。
3、最好的方法是仰着玩手机：
仰着玩是睡前玩手机对健康影响最小的方式，这样身体各部位都会比较舒适，除了胳膊因悬空易酸麻。可以用被子或抱枕垫在手肘下形成支撑，但是要小心手机滑落砸到脸！
4、晚上玩手机时把灯打开：
玩手机时，如果把灯全部关掉，背景就会很暗，小而亮的荧光屏和背景形成强烈的对比，时间一长，我们的眼睛就会感到疲劳；在全黑的环境里玩手机，还会增加体内甲种维生素的消耗。
❽ 在床上正确玩手机的姿势
左右横躺着对眼睛的压迫力大，长期以往会直接导致左右眼视力偏差。
2 卧高靠背看电视、玩手机等，长时间牵拉着颈椎，会导致颈椎曲线前凸日渐减少、颈椎变直甚至反弓。
3 俯卧会压迫手肘运动神经，而且颈椎也会不舒服。
4 仰卧平躺在床上，使手机、眼睛、耳朵在一条直线上，屏幕与眼睛的距离要保持30厘米。虽然累一点，但是这个姿势相比其他姿势好- -些，如果觉得手酸，可以试试用被子或抱枕垫在手肘下形成支撑。不要俯卧状玩手机！对手肘、脑部的血液循环造成困难，这种方式很累，也是很容易入睡而使手机还在处于联网状态下……颈椎以上基本上都形成惰性缺血。
四、最好的方法是仰着玩手机！这样对身体的每个部位都很合适，除了手肘累，可以用被子垫在手肘下面继续玩！这是最好、对健康影响最小的方式。
❾ 有躺在床上玩手机的正确姿势的图片吗
没有
❿ 我很喜欢躺在床上玩手机，有没有一款枕头躺在床上玩手机，对颈椎没有伤害。
在床上玩手机本来就是坏习惯，没有这种专为床上玩手机设计的枕头哦