1. 海鱼种类那么多，适合孩子吃的有哪些
宝妈们都关心海鱼含汞的问题，其实人身体的含汞量达到一定量才会有害，少量的含汞量对身体是无害的。而生活在污染的水环境和食物链上端的生物（体格大、生命周期长），含汞的风险越高，比如：鲨鱼、旗鱼、方头鱼等，除此外还有箭鱼、大型金枪鱼、马鲛鱼等，都不适合孩子食用，所以宝妈最好选择在干净水体下的深海鱼，美国阿拉斯加海产协会公布阿拉斯加深海鱼的含汞量几乎可以忽略不计。
推荐给宝宝吃的鱼有：王鲑鱼、黑鳕鱼、红鲑鱼、真鳕鱼、银鳕鱼、海鲈鱼、鲳鱼、比目鱼等。
2. 深海鱼有哪些
深海鱼的品种主要有老虎斑、青斑、粉斑、加力鱼、马加鱼、红利鱼等十多种。在餐馆里见得最多的就是石斑，石斑又包含了芝麻斑、海虎斑、油斑、青斑、东星斑、北太平洋扇贝海下八千米的南极橙鲷、南极红虾等等十余种，这些鱼都属石斑类，但长相相差甚远。
深海鱼分属十多个科，特征是口大、眼大，身体某一或某几部分有发光器。见于大洋深处的硬骨鱼纲鱼类，通常在600～2,700公尺(2,000～9,000尺)以下。发光器既用于诱捕猎物，也用于引诱配偶。
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深海鱼的营养价值：
深海鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，蛋白质、维生素和微量元素，能够降血脂降胆固醇，对人的心脑血管非常有好处。其中所含的DHA对于人类智力、视力和神经系统都也非常有益。
鳕鱼和银鳕鱼都属于深海鱼，但它们是两个完全不同的物种，银鳕鱼的价格是鳕鱼的十倍甚至更多。鳕鱼的种类有很多，一些不法商贩会用油鱼来冒充，油鱼是专家不建议食用的。