⑴ 网球肘在哪些部位
网球肘主要出现在肘关节的外侧。具体位置通常表现为肘关节在伸屈活动末端出现疼痛和不适感，这是最常见的发病部位。该病是一种常见的肌腱炎症。它的正式名称为“肱骨外上髁炎”，由于反复重复某些动作导致手臂肌肉使用过度而引发炎症和疼痛。这种疼痛也可能影响到手腕和前臂的肌肉和关节。网球肘可能伴随肿胀、僵硬等症状，特别是在活动肘关节时症状更加明显。
以下是详细解释：
网球肘的具体部位
网球肘主要出现在肘关节的外侧部分，特别是肱骨外上髁的区域。这一区域由于经常受到反复的肌肉收缩压力，因此容易出现炎症和疼痛。这种疼痛不仅局限于肘关节，还可能辐射到前臂和手腕，因为这些部位的肌肉与肘关节紧密相连。当患者过度使用前臂肌肉，尤其是进行扭转和伸展动作时，这些肌肉会在肘关节的相应部位产生压力，从而导致疼痛和炎症。肿胀和僵硬是网球肘常见的症状表现，这些症状会在活动肘关节时进一步加剧。
成因及症状
网球肘主要是由于反复进行重复性的前臂旋转和屈伸动作，特别是那些涉及手腕快速翻转的动作，导致附着在肘关节外部的肌腱过度劳损。这种过度劳损会引发炎症和微小撕裂，最终导致疼痛。典型的症状包括肘关节外侧的疼痛和压痛，这种疼痛可能会干扰到日常生活活动，如握手、扭门把手等。此外，疼痛还可能向前臂和手腕延伸。在极端情况下，可能出现关节僵硬和肿胀。
诊断与治疗
若出现上述症状，建议及时就医进行诊断。医生会通过详细的病史询问、体格检查和可能的影像检查来确定是否患有网球肘。治疗通常包括休息、物理治疗、药物治疗（如消炎止痛药）以及针对肌肉力量的康复锻炼。在某些情况下，可能需要采取更激进的治疗方法，如手术。预防网球肘的最佳方法是适当休息和加强相关肌肉群的锻炼，避免长时间重复同一动作。