1. 过敏有哪些类型怎么预防
花了两个下午整理的关于过敏的类型和预防方法，不管你是想了解、预防还是治疗过敏，都可以看一看，看这篇文章可以节省你80%的时间去查找过敏的知识。
一、尘螨过敏
逛知乎见一些北方的小伙伴到南方之后身上起很多小疙瘩，各种不适应。后来去医院检查了才知道自己尘螨过敏。 接下来我就讲一讲怎么判断自己是不是尘螨过敏，以及怎么预防？
如何判断自己是不是尘螨过敏
打扫久居为主的房间时，你会喷嚏不断吗？
在尘土飞扬的马路上行走时，你会鼻痒咳嗽吗？
换季拿出被子盖一晚上，你会身上出红疹吗？
直接接触皮肤而致敏
在空气中通过呼吸道吸入人体而致敏
保持室内卫生，经常除尘（需要戴好防护面罩），保持干燥通风；
勤洗床单、枕套
使用防螨床品
勤晒被（晒过之后拆掉防螨被罩用力拍打，使被褥上的螨虫掉落，因为死亡的螨虫也是过敏原），冬季置于室外零下18度也可以杀尘螨；
尽量不使用地毯、布艺窗帘、填充式家居（比如布艺沙发）等，因为螨虫很喜欢这些毛绒绒的东西，这些地方特别容易使螨虫大量繁殖；简化室内家居布置，避免积灰。
使用空气净化器、附有过滤网的真空吸尘器等，并定期清洗或更换这些家用电器的过滤网；
使用安全性高的杀螨制剂（除螨士）和除螨贴等；
勿让宠物进入卧室，因为宠物皮毛也容易携带尘螨。
如果这些在你的日常生活中出现过，那么你很可能对尘螨过敏。
尘螨致敏的原因
尘螨作为常见的过敏原，其螨体、分泌物、排泄物、螨体蜕皮和死亡的尘螨裂解物等物质均可导致过敏。
尘螨致敏的途径主要有两种：
直接接触皮肤一般容易引起过敏性皮炎和荨麻疹等过敏性疾病，而在空气中通过呼吸道吸入人体则容易引起过敏性鼻炎和过敏性哮喘等过敏性疾病。
尘螨致敏的疾病
尘螨主要可以引起过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎和荨麻疹等过敏性疾病。由于尘螨可引起1种或1种以上的过敏性疾病，严重时甚至可能诱发全身过敏反应，因此尘螨的防护和尘螨致敏的及时诊断治疗十分必要。
尘螨过敏的防护
二、花粉过敏
柳絮飘飞的季节，你会流泪不止吗？漫步花园的日子，你会鼻痒难受吗？春秋郊游的时候，你会咳嗽打喷嚏吗？如果这些在你日常生活中出现过，那么你很有可能对花粉过敏。花粉作为日常生活中常见的过敏原，可引起一系列过敏性疾病。
随着人们生活水平的提高，养宠物的家庭越来越多，宠物的种类也从常见的猫、狗、兔发展为鼠、牛、羊、马、猪等，甚至蛇、蜥蜴和蟾蜍等这些动物也成为了某些人心爱的宠物。一方面宠物自身的分泌物和排泄物中的过敏原蛋白可引起人体过敏反应；另一方面，宠物身上所携带的尘螨、花粉、粉尘和霉菌等也可以引起人体的过敏反应。
宠物致敏的原因
宠物致敏的过敏原主要有动物的分泌物和排泄物，包括动物的皮屑、毛发、尿液、唾液等。动物过敏原主要从两条途径进行传播：1）动物过敏原附着在沙发、地毯或衣物上，人体吸入和皮肤接触后产生过敏反应。2）动物过敏原附着在空气颗粒中，通过空气传播，人体吸入后产生过敏反应。对宠物过敏的人群主要是对过敏原蛋白组分过敏。
宠物致敏的疾病
宠物致敏可引起过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性皮炎和荨麻疹等过敏性疾病。宠物过敏可引起两种或两种以上的过敏性疾病，严重影响患者极其家人的生活质量。因此，宠物过敏的防护十分重要。
宠物过敏的防护
避免接触和饲养对之过敏的宠物；
保持宠物卫生，定期给宠物洗澡、体检及打预防针；
不让宠物进入卧室；
定期清理宠物窝和宠物的玩具等宠物接触较多的地方；
避免与宠物的亲密接触 ，如让宠物舔脸、与宠物接吻等；
保持居室的清洁，定期打扫卫生；
避免使用地毯、布艺沙发等容易附着尘螨的家具，以免宠物身上携带虫螨；
宠物从室外回到室内时，应给宠物洗澡、清洁。
如何让免疫系统达到最佳健康状态？
所有过敏性疾病都有一个共同的特点：免疫系统的失衡。
在所有的这些疾病中，免疫系统的过敏分支都跃跃欲试，失去控制，他需要被带回到一种平衡的状态才能症状减轻，生活质量提高，长期存在的并发症消失。
那么如何把免疫系统调整到最平衡的状态呢？点赞加关注，下期继续讲解