‘壹’ 碱性食物排行榜大全图片(常见的强碱食物的排名是什么)
常见的碱性食物排行榜：1.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、豆腐等。
2.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、梅干、柠檬、菠菜等。3.强碱性食品：恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等。
1.按属性分类属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。属于平性的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯、马铃薯、芋头。属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、香椿、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱、洋葱、薤白、韭菜、。属于热性的碱性食物有：辣椒、胡椒、大蒜。2.食用药材类属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。属于热性的碱性食物有：肉桂。3.水果类属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。属于平性的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。4.坚果类属于平性的碱性食物有：大豆。
属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。5.饮料类属于凉性的碱性食物有:茶叶属于平性的碱性食物有：葡萄酒、豆浆。
属于温性的碱性食物有：咖啡。6.制品类属于寒性的碱性食物有：食盐。属于温性的碱性食物有：食醋。属于热性的碱性食物有：食碱。7.十字花科类萝卜干、红萝卜、红薯等。强碱：恰玛古等。素食者多食用碱性食物是非常有必要的，这样不仅能让身体各方面营养达到均衡的状态，并且还能延年益寿.
常见的碱性食物排行榜：
1.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、豆腐等。
2.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、梅干、柠檬、菠菜等。
3.强碱性食品：恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等。
1.按属性分类属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
属于平性的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯、马铃薯、芋头。
属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、香椿、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱、洋葱、薤白、韭菜、。
属于热性的碱性食物有：辣椒、胡椒、大蒜。
2.食用药材类属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。
属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。
属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
属于热性的碱性食物有：肉桂。
3.水果类属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
属于平性的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。
4.坚果类属于平性的碱性食物有：大豆。
属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。
5.饮料类属于凉性的碱性食物有:茶叶属于平性的碱性食物有：葡萄酒、豆浆。
属于温性的碱性食物有：咖啡。
6.制品类属于寒性的碱性食物有：食盐。
属于温性的碱性食物有：食醋。
属于热性的碱性食物有：食碱。
7.十字花科类萝卜干、红萝卜、红薯等。
强碱：恰玛古等。
素食者多食用碱性食物是非常有必要的，这样不仅能让身体各方面营养达到均衡的状态，并且还能延年益寿.
‘贰’ 中性碱性食物有哪些
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日常中蔬菜类中属于碱性食材的主要有番茄、西葫芦、马齿菜、鱼腥草、甜瓜、哈密瓜、西瓜、海带以及竹笋等，属于碱性食物中比较偏寒性的食材。
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日常食物中的莲藕、芋头、甜菜、萝卜、茄子、莴笋以及苦瓜、油菜、菠菜、生菜、蘑菇、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜等属于凉性的碱性食材。
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日常食物中的百合、胡萝卜、茼蒿、白菜、甘蓝、猴头菇、黑木耳、荠菜、银耳以及红薯、薯仔等都是属于比较中性的碱性食材。
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除了一些寒性、凉性、中性食材之外，还有一些比较温和性质的如山药、杨松、香椿、韭菜以及甜椒、南瓜、生姜和葱都是温和性的碱性食材。辣椒、大蒜、胡椒等属于热性的碱性食物。
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我们平时吃的一些水果也是分为酸碱性的。其中寒性的碱性水果常见的有猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉以及荸荠等。
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凉性的碱性水果还有梨、橙子、甘蔗、芒果、苹果以及罗汉果和枇杷等，都属于碱性的凉性类的水果。凉性和寒性的水果都需要少吃。
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除了凉性和寒性的碱类水果之外，还有一些中性的食物，比如说葡萄、山楂、石榴、木瓜以及桃和柠檬等。热性的碱性水果还有荔枝、橘子、龙眼。
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其实对于碱性食物来说 ，都是一些比较常见的，比如日常我们说吃橘子吃多了容易上火，是因为橘子属于热性碱食物。而梨不能多吃，柿子不能多吃都是因为属寒性食物，吃多伤身。