㈠ 疏通调理气血的穴位有哪些
疏通气血，补血补气是关键所在。除了吃红枣，今天分享几个有助于女性朋友补血益气的穴位，每天按一按，受益一辈子。
1、三阴交穴
位置：脚内踝尖上约三寸，小腿内侧、胫骨后缘凹陷处
作用：可疏通肝，脾，肾三条经络的气血，具补血，活血功效。
2、血海穴
位置：膝盖骨内侧边缘往上，大约三指横宽
作用：可活血化瘀，促生新血，是女性调理月经，缓解经痛的重要穴位。
3、足三里
位置：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上
作用：理脾胃、调气血、补虚乏、泻胃热、防病保健
每天轻轻按摩就好了，不需要太多专业的技法，毕竟大家都不是专业医生，用最简单的方法养生才是真理！
㈡ 肝气郁结不用慌，常按哪些个穴位能够滋阴补肝
肝气郁结是非常困扰生活的一种情况，它虽称不上算是疾病，但也让人不怎么舒服。肝气郁结往往会导致我们情绪焦躁，不易控制，时常会冒出来许多负面的想法，从而对日常生活，学习，工作产生影响。西药的功效强大，但是针对不了这种气血上的问题。这时候我们老祖先传下来的针灸和穴位理论就派上用场了。
肝经上还有许多对滋阴补肝有作用的穴位，例如中封穴等等。刺激穴位来缓解肝气郁结是种方法，但是最好的方法还是通过自身的情绪，饮食调节，来缓解。肝气郁结的起因往往是由于压力过大，那么情绪的作用就更加显着了。
㈢ 想要清肝火、疏肝气，按哪些穴位可以缓解
肝火对我们的身体很不好，清肝火的方式也有很多种，今天我们就来学一学按穴位清肝火吧，大家学会之后就可以自己试一试，拜托肝火郁结。
肝火旺的人其实对身体是很不好的，中医的穴位能够有效的治疗肝火旺的情况，所以如果出现了肝火旺的情况，是可以去看看中医，按揉一下穴位，让自己清肝火，更加清爽。
㈣ 肝气郁结可以艾灸吗 艾灸哪些穴位呢 赐教谢谢
用纯阳雷火灸法灸中脘，可以顺气具体方法和视频可以在互联网下载《纯阳雷火灸》电子书，下边附录一点点书里内容仅供参考，希望对你有帮助
23纯阳雷火灸之中脘穴
中脘穴治疗胃病，效果非常快。一般患者在第一次灸中脘时，就会感觉非常舒服，症状缓解。轻的胃病两三天，重的胃病一周左右，一般都有非常明显效果。临床体会，不论胃热胃寒，重灸中脘，都能有非常好的效果。
中脘配合关元，驱寒扶阳效果更加快。
【穴位取法】：脐上四寸，当鸠尾与神阙连线的中点取之。
灸法直论说；对于胃来说，其功能是以降为顺，即使阳明燥火强盛（但没有燥屎），也是因寒邪凝胃而产生的，应该辅助阳明燥火来去除寒邪，寒邪既祛，阳明燥火自消。所以不论胃寒还是胃热，只需一味的放手灸下去，待邪气祛除，胃的正常功能自然会恢复。
在灸中脘时，患者哪里有病，艾炷的热量就会主动“通窜”到哪里，一般会首先“通窜”到十二指肠的位置，然后“通窜”到贲门、胃部、幽门，若有肝病的患者，艾炷的热量就会自然“通窜”到肝区（这就是灸中脘可以治疗各种胃病、肝炎或胃癌、肝癌的原因）。
此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪（寒邪）逐渐外发时的必然症状（病邪被驱赶到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时许多中医专家都会任认为灸过火了，会立即停止治疗，使得功亏一篑），待灸至二三百壮以后，胃部会在忽然间有一股清凉的感觉向下流动，“通窜”感就会在瞬间消失，津液会在同时涌上来，喉咙干痛的感觉也就瞬间消失得无影无踪。而后，患者就会觉得胃部温热舒服，腹中就像有个热水袋一样，或有温水流动的感觉，此时绝对不会感到疼痛。从此，再灸50～100壮巩固一下即可。
现在将近有三分之二的人（包括3岁的孩子），鼻子旁边、眼睛下边的脸蛋儿部分，都有一个或几个很突出的黑痣、肉疙瘩或较密集的斑点，这就是很严重的胃病，这就是常年饮食不节或常吃冷饮的结果，这些人平时都爱喝凉水、喝可乐，而且，还要“加冰的”（广告中经常可以听到这样的话，而
且，着名的大明星们也推波助澜，在广告中常见他们“潇洒痛快”地喝着刚从冰块里拿出来的饮料，实在是害人不浅）。因为黑痣和肉疙瘩有碍美观，就用激光或冷冻法去除，但多数人还在旁边长出新的。这是因为足阳明胃经的起始循行部分正好在脸蛋儿部分，鼻翼旁就是迎香穴，胃的病邪会通过经脉在脸部表现出来（其实，在哪条脏腑的经脉上长有黑痣或红点，哪个脏腑就必然已经或将要患病），黑痣、肉疙瘩虽然可以用手术方法去掉，但病邪并没有去掉，所以还会长出新的。要想除根，只有重灸中脘的方法，可以治愈胃病，黑痣、肉疙瘩也就会自行脱落