㈠ 女朋友发了一张发火的图片怎么回复好呢
嗯，你好，女朋友，如果发货的话，那你尽量就不要跟她讲道理。然后女孩子其实很好哄的，你说几句好话或者是抱抱他那种表情包就可以了。
㈡ 被气死了想发火的说说
1，心情十分压抑，想发火也想哭，想让每个家人都开心，可是渐渐的发现有些难以平衡，不舍的别人受委屈，最后的最后只剩下自己！
2，生气发火之前，想想这件恼怒你的事不过是历史里的沙尘而已，便息怒了。
3，真的是，要炸了，莫名其妙的人和事太多，简直让人忍不住想发火。
想发火的说说及图片
4，不想发火，不想把伤害给最亲近的人。只能忍着，压抑着。如果能让你们高兴，我苦点又何妨？
5，遭心的一天，心累，莫名其妙想发火，给自己来一首莫生气。
6，你以为在别人面前发火是树立威严，但是或许也暴露了你的软肋，告诉别人，你也不过如此……
7，越长大越明白，当你想发火的时候，你找的也是那些愿意并且能够承受你脾气的人。
8，我发火，证明在乎，不想掩饰，只有在外人面前，我才是永远彬彬有礼！
9，今天脾气巨差，总是想发火，后来想了想，可能是姨妈快到了。告诉自己特殊时期一定要冷静。
10，当年脾气暴躁，做事毛燥，完全不顾对方是我在乎的人，想发火就发火，动不动就因为一点小事生气。现如今，终于可以做到遇到问题先把所有可能想到，解决问题之前不跟任何一个在乎的朋友说话，怕自己一不小心就给亲爱的你们带来伤害。大概这就是成熟。
想发火的说说及图片
11，动不动就生气冲人发火，其实心底不想这样，可还是把事情发展到难以解决的地步……
12，关心是因为爱，生气是因为在乎，沉默是因为包容，啰嗦是因为希望你更好，发火是因为不想失去。
13，我应该真的是生病了，就莫名的暴躁想发火，忍耐都忍耐不了那种，就快憋不住要爆发了。
14，在任何想要发火的场景不妨给自己3分钟，思考接下来自己的行为是导致自己距离目标更近呢，还是更远。
15，我也不知道为什么最近这么火大。就是觉得委屈，委屈，委屈，委屈。不想说话，不想上班，不想见任何人，矫情劲又上来了。真不喜欢，控制不住自己，又忍不下去。想哭，找不到理由。想发火，找不到合适的地方。
16，因为心软，永远都是在将就，在怎么想发火都会告诉自己忍住忍住，算了，不想因为一点小事影响彼此。
㈢ 感觉特别烦躁想发火怎么缓解
感觉特别烦躁想发火怎么缓解
感觉特别烦躁想发火怎么缓解，生活中，有些女性朋友们会常常因为一点小事而变得暴怒烦躁，当万事不顺心，就会容易陷入情绪烦躁的陷阱，久久不能释怀。以下了解感觉特别烦躁想发火怎么缓解
感觉特别烦躁想发火怎么缓解1
多锻炼
很多人会特别在意自己的形象、身材等，一旦发现自己长胖了、穿不上漂亮的衣服，就很恼火。对此，加强锻炼也许是最好的办法，可以多跑步、游泳、打球等，给自己“我正在控制体重”的暗示；即使没有真的减肥，运动也会让你快乐。
心理暗示法
暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会"雪上加霜"，更加烦躁；这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心理压力。
人们常说的"阿Q精神胜利法"，从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示，应该说这种方法在特定时期和场合是很有实际效果的。
目标转移法
如果你是因为某件事或者是某个人感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己了。这时最应该做的是放松心情，做一些打发时间同时又不会耗费脑力的事，不妨听听音乐、看看电视。只有在你的心情得到缓解和放松以后，你才能够有精力去做自己该做和想做的事情。
适当的哭一场
在悲痛欲绝时大哭一场，可使情绪贺敏此平静。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。美国心理专家威费雷认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。从这个角度来讲，遇到该哭的事情忍住不哭就意味着慢性中毒。
学会自我调试
及时放松自己，保持心理的平衡和宁静 针对精神长期高度紧张，白领应学会自我调试，及时放松自己。如参加各种体育活动；下班后泡泡热水澡，与家人、朋友聊天；双休日出游；还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。
另外在工作中也可以放松，如边工作边听音乐；与同事聊聊天、谈谈笑话；在办公室里来回走走，伸伸腰；打开窗户，临窗远眺，做做深呼吸等等。 同时在复杂紧张的工作中，应保持心理的.平衡与宁静，俗话说“心定自然凉”。这就要求白领应养成开朗、乐观、大度等良好的性格，为人处事应该稳健，要有宽容、接纳、超脱的心胸。
感觉特别烦躁想发火怎么缓解2
女性生理期缓解经期的烦躁情绪的方法
1、多休息
多休息很重要，因为月经期间女性容易感到累，而且抵抗力低。很多女性之所以会有情绪不稳定，或是孩子的一个小顽皮都会引起你的发火，其实这个时候，最好可以眼不见心不烦，也就是说不要给自己那么大的压力，可以让自己多休息，或是当作没看见，或者干脆给自己找个不管的机会。
2、该发火时还是要发火的
在快到经期的时候会莫名的生气，有时候因为一点点的小事就忍不住想要生气，那么就发泄出来吧，如果知道自己因为要来经期就憋着不发火，实际上才是会使胸部血液淤结，而导致乳腺增生，所以适当的发泄是可以的。
3、听听优雅的音乐
适当的改变自己平常平淡枯燥的生活，进行一点点改变，比如听听优雅的'轻音乐，可以使自己的心情进行彻底放松，不在想一些乱七八糟的事情，也能够缓解经期的烦躁情绪。
4、找人聊聊天
女性一般是需要倾诉的，尤其是月经来的那几天，特别需要一个发泄口，所以女性可以多找知心的朋友聊天，或者是参加一些小型聚会，不要一个人闷着。
5、减轻心理压力
当女性感觉压力时更容易以身体症状和情绪变化来对正常的激素变化作出反应。而接受系统的放松和入静训练的女性，可使其经前烦躁症状大大减轻。
其实，无论我们的心情烦躁是身体引起的还是我们本身的心理问题，只要我们勇于面对，积极对自己的情绪进行调节，经期的烦躁是丝毫不成问题的。
感觉特别烦躁想发火怎么缓解3
女人脾气暴躁易怒的原因
1、发泄情绪
有些女人情绪反应十分简单，缺乏幽默感，不会开玩笑，对于满意的事沉默不语，对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决，面对生活中的挫折，就只会发泄，一发火就骂人、砸东西，甚至禅迅打人。
2、心胸狭窄
心胸拿扰狭窄的女人往往会因为芝麻绿豆的小事而动怒，对很小的事也沉不住气，脾气一点就着，只要别人稍微得罪了或者触犯到他，甚至进入他的安全范围之内，就会让她变得不自然，脾气逐渐变得暴躁，什么事都干得出来，情绪激动，听不进任何人的劝说，不能自控。
3、没达目的
有些女人对别人过于高要求，别人如果没有达到自己的目的和要求，就会很生气，觉得别人不够重视自己的任务，为发泄不满，就会变得脾气暴躁。
4、虚荣心过强
一些高层领导或者是年长的女长辈，可能会以“长者”、“老者”、“过来人”自居，在生活上时常想法子来维护自己的尊严与权威，一旦有人冒犯了她，或者是伤了她的面子，她就会暴躁起来。
5、经痛反应
经期是所有女性朋友们共同的脾气暴躁阶段，在月经来前的3-5天，总是觉得有一把无名的怒火，随时会爆发火星，燃烧起来，一点小事就心烦暴躁，很想揍别人一顿。尽管部分女性平日里性格温和，但是到了经期的前夕，都会心情脾气暴躁容易动怒，此时的女人完全处于“别惹我”的防御状态。
6、性格变异
悲惨痛苦的经历，会让人的性格略为改变，例如女人心理受伤后，对特定的环境有恐惧感，对特定的人群有排斥感，当别人一靠近自己，她就会烦躁不安，长期以往，这类人的社交能力会逐步减弱，形成一个自我封闭的环境，自然，脾气暴躁就越发加重了。
7、天气原因
有很多女性很脆弱，她们的心情很容易受天气情况的影响，阴雨天气，这种类型的女人就会烦闷不安，很容易因为一点小事就发火，即使别人只是指出自己的些微不对，她也会恨不得上去打对方两个耳光。夏天天气燥热，脾气有增无减，这类女性更是需要频频和别人吵架，才能缓和自己的心情。
8、疾病征兆
部分疾病也会引起脾气暴躁，例如肝病患者、虚火抗生、心情烦躁等。
女人脾气暴躁易怒的解决方法
1、饮食调理
少吃含糖量高的食物经常食用甜食，机体会消耗大量维生素B1。一旦体内缺乏维生素B1，丙酮酸、乳酸等代谢产物就会在体内蓄积，从而刺激神经，使之出现情绪不稳、容易躁动等现象。因此，更年期女性应减少糖的摄入。
2、心理暗示
自我暗示有积极暗示与消极暗示之分，在心情不好，想要动怒的时候，最好让理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：别生气，这不值得发火、发火是愚蠢的，解决不了任何问题。
可以自己在即将发火的一刻时自己下命令：不要发火!坚持一分钟!一分钟坚持住了，好样的，再坚持三分钟!二分钟坚持住了，我开始能控制自己了，不妨再坚持一分钟。三分钟都坚持过去了，为什么不再坚持下去呢?
3、情境转移
当愤怒时，人有五种处理怒气的方法，一是把怒气压到心里，生闷气。二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚。三是无意识地报复发泄。四是发脾气，用很强烈的形式发泄怒气。五是转移注意力以此抵消怒气。
其中，转移是最积极的处理方法。火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，越看越火，此时不妨来个三十六计走为上策，迅速离开使你发怒的场合，你会渐渐地平静下来。
4、想想美好
及时地安抚自己，暗示自己要平静心情，凡事看开一点，不要斤斤计较，像音乐之声中的玛利亚一样，想些美好的事情，想一下美好的情景或者让自己高兴的东西，或者看些美好的图片、幽默笑话、微博段子，就可以暂时缓解暴躁情绪。
5、直接休息
足够的睡眠时间一定是可以控制一个人的肉体精神状态和心理精神状态的。如果你晚上失眠，无法好好入睡，那么第二天上班的时候必然会觉得浑身无力，脾气容易变得暴躁，周围的同事甚至也会被你传染，变得情绪不佳。如果你生气的时候直接埋头大睡，也未尝不是一种好办法，既休息了，还可以避免口不择言出口伤人。
㈣ 生气的图片（生气时用表情包来表达更委婉）
是人都会有生气的时候，但生气时别动不动就发火，因为发火对谁都不好，火大伤身嘛，发火不仅伤了对方，也伤了自己。跟傻瓜生气是拿对方的傻来伤害自己；跟聪明人生气那只是白白浪费精力，于事无补；跟自己生气是自己折磨自己，自作孽不可活呀。所以还是要蛋定，小事一笑了之，大事就事论事，解决事情才是王道。
你惹着我了，我发个表情包给你表达一下我现在的心情。
我现在很生气，心中就像有一团火烧，嘴巴已经变成正三角，眼睛已经变成倒三角，我现在尽力控制双手不离胸前。
现在有一肚子火在体内乱串，我感觉我已经快克制不住这股生气的火焰。
我想告诉你，我忍你很久了，我感觉自己现在生气到眼睛通红通红的，两手都很痒痒，接下来会发生什么我也不晓得。
我已经受够了，不想再继续忍耐下去，如果还看不到什么改变，我即将就要爆发了。
我还想说，每个人的忍耐都是有限度的，不要随意挑衅一个人的忍耐极限，否则后果很严重。
哇渣渣渣。。咬牙切齿，怒火在迅速的燃烧，我已经忍无可忍了。我的忍耐极限马上就要被捅破了。
你一定要知道，任意的去惹怒别人，挑衅别人的忍耐极限，后果是很严重的，结局没有赢家，只会是双输。
兔子急了也会发火，嘴巴已经张开到最大了，怒火马上就要从口中奔涌而出，我要发火了。
火冒三丈是什么概念你懂得，但你是不是也想看看火冒三丈的场景呢？
我现在已经灰常的愤怒，怒火燃烧到头顶了，头顶都已经冒泡了。
这世界上有哪些人不好惹你不晓得么？哼，老娘你也敢惹，告诉你，老娘要生气了，马上就让你的世界变得天昏地暗。
做事要有分寸，适可而止。不要得寸进尺，告诉你，惹怒了大象，破坏力很大，后果很严重。
现在有一股无明业火在体内一直燃烧，烧到了鼻子，烧到了眼睛，烧到了头顶，我现在整个人都在怒火中烧。
怒火已经把我烧得通红通红了，我的两只手上已经出现了两只火焰，你要再惹我，我就把火焰丢你身上去了。
现在的我是这样子的，但我在尽最大努力克制着自己不发火，我要告诉自己一定要冷静，冲动是魔鬼，冲动的后果很严重，一定要冷静冷静，再冷静。
㈤ 心情烦躁想发火的说说
1，好脾气的人不轻易发火，不代表不会发火；性格好的人只是装糊涂，不代表没有底线。
2，生气也是因为心里面有爱啊，人总是会对自己最亲近，最爱的人发火，没有人会对陌生人发火。
3，以后我不会再来打扰你了，毕竟你看见我会心烦，我看见你会心痛。
4，让你感觉心烦、生气或者被贬低的原因不是批评本身，而是你自己“选择”了那样的感觉。
5，麻烦别人总归是让人心烦的，别人的心烦会投射到你，让人心烦的事能不做还是要少做。
6，有时候你给一些人发火那是那个人还值得你发火，不值得发火的人，你给那个人发火明显降低自己档次。