‘壹’ 瑜伽软件哪个好用免费
瑜伽软件好用免费如下：
1、《每日瑜伽》
在这里，它可以帮助大家从零开始学习瑜伽，让大家遇见更美好的自己，同时让每一天坚持打卡，在线的视频教学以及各种高清的课程，大家都可以在这里接触，还有急速瘦身等多种不同的计划定制。
2、《我家瑜伽》
它除了能够为大家带来多种不同的瑜伽课程以外，也可以为大家带来沉浸式的教学题，最重要的是能够高清投屏，还有着各种有趣的短视频互动，来帮助大家快速了解瑜伽的各种知识和技巧。
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5、《梵音瑜伽》
作为一款专业的瑜伽教学类APP，它拥有着海量的基础知识，帮助大家去学习和了解瑜伽，当然了，还拥有着线上和线下的多种不同的丰富课程，大家都可以在这里解锁，并且还拥有着高清的教学视频，让大家去快速的学习。
瑜伽的好处：
瑜伽作为一种运动量不是很大，但却能使人得到充分锻炼的运动项目，平时经常坚持练瑜伽，对身体会产生明显的好处，如身体塑形、改善睡眠、促进血液循环、调节内分泌及改善情绪等。
‘贰’ 抖音上名字改成瑜伽头像怎么改
换头像非常简单，可以提前选择一张与瑜伽相关的图片作为头像。
在手机上，点击打开抖音APP，在主页面，点击我，点击编辑资料点击更换头像，点击相册选择或是拍一张照片，选择成功后，点击确定即可。
头像指肩部以上的人像或于网站及社交平台上用于仅做标识的图片。头像正是一个载体，承载了一个不断个性化，登峰造极的虚拟IP，并利用用户头像不断强化用户对于自己在一款软件中的认知。因此如果抖音上主要发布瑜伽视频，选好头像很重要。