⑴ 袁姗姗晒健身锻炼照大秀好身材，最后一张照片太精彩，你怎么看
娱乐圈的女明星往往都对自己的身材管理得非常严格，很少会有身材走样的情况出现，但是真正能练出马甲线的却也不多，袁姗姗便是其中的佼佼者，可以看出平时也是特别自律。说起袁姗姗，这位曾经拍摄《宫锁连城》被全网黑的女演员，其实一直很努力、很低调。袁姗姗晒健身锻炼照大秀好身材，最后一张照片太精彩，你怎么看？
袁姗姗曾被称为“马甲线女王”，当年凭借超赞的身材令很多网友“路转粉”，而她也一直在坚持健身，并让马甲线成为了她身上耀眼的一枚标签。作为马甲线女王，袁姗姗可谓是当之无愧，如今33岁的袁姗姗看起来身材和颜值都回归巅峰状态，不少网友表示对于她接下来很是期待了！
⑵ 25岁张常宁训练素颜照，如今颜值怎么样呢
国内女排联赛即将开始，所有球队球员都在积极备战，25岁的张常宁的训练照流出，她衣着紧身的短裤和宽松的上衣，用束腰带勒紧腰部，在发力的过程当中，大腿显得尤为粗壮有力，手臂有一些肌肉线条，身材相当健硕，而没有化妆的她颜值相比平时下滑了不少，特别是法令纹十分明显，皮肤松弛，显得有些苍老。
其实，成名后的张常宁更加重视自己的形象，每次出镜都要悉心打扮一番，然后在经过耐心精修之后上传网络，再有就是很多图片都是被美颜处理过后的，这样自然颜值非常高，而训练和比赛都是不能化妆的，两者自然会有一定差距。
实际上，运动员长期高强度训练和比赛，还有伤病的困扰，确实非常消耗身体的元气，会让人显得苍老一些，跳水皇后吴敏霞就曾透露其实很多运动员的身体表面看上去很好，其实都有伤病，还不如普通人，而像NBA中也有这样的例子，许多运动员因为消耗过大，很早就出现了白胡子和白头发，像詹姆斯36岁已经出现了很多白胡子，显得有些苍老。
不过张常宁才25岁，身体素质还非常好，即使一时出现问题，经过用心保养，相信也能恢复如初，颜值也能迅速恢复到巅峰，依旧是我们的排球女神
⑶ 那个被叫做“金刚芭比”的山东女医生，一身肌肉吓唬人，如今变化怎么样
随着经济的发展，越来越多的人成为上班族，而在上班的过程当中，她们经常会忽视健康方面的问题，所以当健身一些器材发明出来之后，很多人便选择来到健身房健身，一方面是为了让自己的身体呈现健康状态，另一方面也是希望自己身材能够得到很好的塑造，但是能够非常自律并且自觉的人却很少。不过也有一些人她们是真正热爱健身，今天我们要说的是那个被叫做”金刚芭比“的山东女医生，一身肌肉吓唬人，她如今怎么样了呢？
结束语：如今一家三口生活都非常幸福，她们宝宝也时常被她们带到健身房里面去健身，她们也会在自己宝宝面前秀她们健身的效果，时常能够看到她们甜蜜的互动。
⑷ 爱健身的女生中，有没有肌肉非常强壮的
来看看这个肱二头肌，这样的块头你有吗？假如练成这样子，岂不是他家男人都管不住了？
练吧，练吧！练成这般八角怪！我好不容易做的图，喜欢的点赞吧？
a4腰女神相信很多宅男们看了之后都难以自拔，这身材简直绝了，很多男生表示得去找找女神是哪里的，最终发现原来女神是出自某理工大学的，看上妹子的男人们还等什么，发起你们的攻势吧！
夏木颖，1995年8月31日出生，就读于上海理工大学，长相甜美可人，因以showgirl身份参加展会走红。她因没有一丝赘肉，有比A4纸还窄的腰部，被称为“A4腰女神”。
近日，上海理工大学校花夏木颖晒出一组健身照，配文称“因为是女孩，才要更努力”，网友赞道，“萝莉的脸庞，魔鬼的身材”。夏木颖曾以showgirl的身份参加Chinajoy展会，凭借出众的外形与可人的气质吸引无数目光。同时，夏木颖没有一丝赘肉，比A4纸还窄的腰部引发网友关注，进而获得“A4腰女神”称号。
韩国塑身女王郑多燕瘦腰法
韩国瘦身女王郑多燕瘦腰腹的减肥方法，此阶段对于瘦腰腹有非常好的效果。
前3天食谱
第1天
♦早餐：1根黄瓜、1碗薏米粥、1杯拘杞茶
•上午加餐：1个苹果
♦午餐：半碗米饭、一小份黄花菜
•下午加餐：1根香蕉
♦晚餐：一小份烘烤烟熏肉、一小份西兰花沙拉
♦晚上加餐：1杯蜂蜜水
♦晚上运动：郑多燕小红帽
•晚上运动2：郑多燕垫上操
第2天
♦早餐：1碗皮蛋瘦肉粥、1个包子、1碗豆浆
•上午加餐：1根香蕉
♦午餐：半碗米饭 、 一 小份鱼香茄子 、 一 小份金针菇汤
♦下午加餐：1个饭团
♦晚餐：一小份清蒸鱼 、一 小份小白菜
♦晚上加餐：1杯蜂蜜水
•晚上运动：郑多燕哑铃操
•晚上运动2：郑多燕垫上操
第3天
♦早餐：1碗小米粥、1个煮鸡蛋
♦上午加餐：一小份胡萝卜玉米沙拉
♦午餐：半碗米饭 、一 小份素菜汤、1杯枸杞茶
•下午加餐：1个苹果
•晚餐：一小份青椒炒虾仁、一 小份清炒黄瓜
♦晚上加餐：1杯蜂蜜水
♦晚上运动：郑多燕大球全身运动
♦晚上运动2：郑多燕垫上操
⑹ 黄奕在家健身秀瑜伽照，轻松倒立成“1”字，其专业程度如何
女星黄奕在家健身：“工作前打个卡”，并晒出自己做瑜伽的照片，大秀好身材，备受网友称赞。黄奕在采访中曾透露自己喜欢做瑜伽，多年坚持运动，如今一看果不其然。在工作前都要忍不住先运动一番，呈现出最好的状态。
照片中的黄奕身穿紧身瑜伽服，依墙倒立，轻松呈现出“1”字。黄奕最开始是双手全面撑地，动作难度较大，需要有强劲的臂力支撑。只见黄奕双臂伸直，双腿紧绷，瞬间把这个动作拿下了。因倒立衣服有些下滑，正好露出纤细的小腹，隐约可见马甲线。
虽然此人要比黄奕大十几岁，可是他没有结过婚，只是有过一段恋爱，可是黄奕没有嫌弃他的年龄大，对他还是非常满意。黄奕此前在《吐槽大会》表示自己已经看开了，以前大家总说自己婚姻失败，到今天由于被说多了也无感了，认为男人不行就换。
如今黄奕从失败婚姻走了出来，现在性格开朗，心情豁达，希望她的以后生活无忧无虑，期待黄奕能早日找到喜欢和关爱自己的另一半，大家一起祝福她吧！