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小白菜图片大全

发布时间: 2025-02-08 03:24:34

1. 各种蔬菜图片及名称

各种蔬菜图片及名称如下:

1、大白菜。

我们常说的白菜,多指的是“大白菜”,主要分布在我国华北地区,在全国各地都有栽培,比较耐寒,闷蔽也很耐放。在我国东北地区,很多家庭都有冬季存储大白菜的习惯。大白菜适合的吃法非常多,可以拿来炒菜、煮汤、做饺子馅,也可以做成腌菜,都非常美味。竖侍

2. 请问这是什么

小白菜
包饺子,特别好吃。
做法,用普通面粉就可以,面粉和水的比例为2:1,即面粉的量是水量的2倍,用凉水和面,在面粉中可加少许盐增加面粉的筋性,饺子皮想要柔软就一定要提早和面,面要揉透揉光滑,面团最少要醒2小时以上,饺子皮才会柔软光滑。

小白菜做馅我个人认为是要搭配猪肉才会更加的鲜香,猪肉最好选用肉质细腻的前腿肉,前腿肉肥瘦相间,多汁不会发干发硬也不会腻。

500克小白菜择洗干净,锅中水烧开,先放入1匙盐,少许食用油,然后再放入小白菜焯烫大概30秒钟,小白菜变成翠绿色。窍门一:水中一定要先加盐和油青菜的颜色会更加青翠碧绿,焯烫的时间不能长,小白菜变绿就要捞出

捞出的小白菜马上浸入凉水中降温,这样小白菜出锅后不会因高温而捂至发黄

浸凉后的小白菜挤干水分,切碎,窍门二:加1汤匙食用油拌匀,小白菜更鲜亮,油可封住菜里的汁水,之后加盐调味小白菜也不会失水变软塌

猪肉400克,三分肥七分瘦,打成肉馅,打肉馅时加入30克料酒,50克水,1小块生姜,3瓣大蒜一块搅打,去腥增香,肉馅鲜嫩多汁,再将切碎拌过油的小白菜倒入肉馅里,加2汤匙食用油、盐、蚝油、辣椒粉各适量拌匀即可

调好的小白菜肉馅鲜香,小白菜青翠碧绿。我图省事,借助小美打肉馅,再直接加入小白菜和调料直接搅拌而成。手工拌馅要朝一个方向搅拌,这样肉馅会上劲抱团,也更能吃进调料,煮熟后肉馅吃起来口感会更劲道。

小白菜焯烫多了,一次用不完怎么保存?一定要用凉水降温过凉,控干多余水分后,装入保鲜盒冰箱冷藏可2—3天,也可以冷冻存放时间长些,取出放凉水中解冻便恢复如始,不影响色泽,适合做馅,菜团子

3. 绿叶蔬菜图片大全

绿叶蔬菜图片大全

绿叶蔬菜图片大全,蔬菜的营养价值是很高的,而且绿叶菜的种类有很多,并且绿叶菜所富含的营养元素也有很多,是我们日常餐桌上不能少的食物之一。以下看看绿叶蔬菜图片大全。

绿叶蔬菜图片大全1

油菜:钙含量和牛奶相当

油菜又叫上海青、小白菜、青菜等。其大小不一,形状也有差异,有大有小,个头最细小的【鸡毛菜】是油菜的幼苗。

油菜应该是我们最常见、最熟悉的蔬菜了,钙含量有 148mg/100g,比牛奶还要高一点,是个看起来平平无奇的补钙小能手。

而且它味道清香,没有蔬菜的苦味,一年四季都能见到,各地菜场都能买到,只要想吃,随时都能吃到,还有什么比它更方便的呢?

芹菜:叶子不要扔

严格地说,芹菜不是绿叶蔬菜,它主要是嫩茎。很多人吃芹菜时,习惯把叶子丢弃,这有点可惜。其实芹菜叶的营养价值比芹菜茎更高。

因为含钠比较高,芹菜茎带有天然的淡淡的咸味。每 100 克芹菜茎大约相当于含有 0.4 克食盐。

所以烧芹菜时要少放盐,以避免摄入太多的钠。

炒芹菜之前,先把芹菜焯水再切段,然后炒,很快调味出锅,可以保持爽脆,避免太老。

除炒制外,榨芹菜汁直接喝或和面做面食,芹菜包饺子或做馅饼都是很好的吃法。

菠菜:记得焯水去草酸

菠菜也是营养最为丰富的绿叶菜之一,不过菠菜含有较多草酸。

草酸会影响钙、铁等营养素的吸收,对于肠胃不太好的人,还可能刺激胃黏膜,引发不适。

最直观的影响是,草酸高的菜吃起来比较涩口,影响口感,如果直接下锅炒,可能需要大量的油、盐、糖才能压住苦涩的味道。

所幸,草酸是溶于水的,用水焯一焯就能大大减少蔬菜中的草酸含量。

叶菜需要的.焯水时间短,如果焯水后还要再下锅炒,烫15秒左右叶片颜色变深即可。

如果是煮菠菜汤,可以先将菠菜单独焯水,最后等汤煮得差不多了,再把菠菜加到汤里,这样就不会把溶到汤里草酸喝到肚子里了。

除肾结石(草酸钙结石)患者应限制食用菠菜外,其他人均可食用焯水后的菠菜。而传言的所谓“菠菜不能跟豆腐同食”,其实并无道理,放心吃就好。

菜心:脆嫩爽口的时蔬

菜心又称菜薹,品质脆嫩,营养丰富。菜心在华南地区十分普遍,现今在北方的超市或菜市场也能买到。

菜心最简单的吃法是水煮后淋上各种酱汁,如蚝油、生抽、芝麻酱、蒜蓉酱、海鲜酱等,味道多变,又不失食材本身的自然味道。

小白菜:营养丰富还便宜

南方很多地区把油菜称为小白菜,然而在北方,小白菜是不同于油菜的另一种常见绿叶蔬菜。它是大白菜的变种,味道与大白菜(叶)有一些相似。

小白菜富含胡萝卜素和维生素 C,钾和钙含量也不低,是便宜又营养丰富的绿叶蔬菜代表。

一些朋友可能嫌小白菜味道过于寡淡,不像菠菜、芥蓝、茼蒿等一众蔬菜有特殊的香气,也没有菜苔、生菜那样具有辨识度的口感。

殊不知,这种难得的收敛和朴素的清甜正是它的魅力所在。因为只吸味而不干扰其他食材的味道,它非常适合炖菜、煮汤和煮泡面。

它可以和你能想象到的任何菜搭配在一起,肉丸,虾皮,香菇,豆腐,还有薯仔。

茼蒿:风味独特少放盐

茼蒿别名甚多,如蓬蒿、蒿菜、蒿子杆等。开花很像野菊,所以又名菊花菜。茼蒿里面含有特殊香味的挥发油,有助于开胃行气,消化不良引发的气胀人群多吃有益,对二便不畅者也有帮助。

茼蒿特别适合涮锅或炒、做汤等。

除了常谈及的营养元素,对于茼蒿,值得一提的是它的含钠量。

茼蒿含较多钠(161 毫克/100 克),本身就带有咸味,烹调时要少放盐。

豌豆苗:水灵的尝鲜好选择

豌豆苗是指豌豆幼嫩茎叶、嫩梢,是一种可以食用的绿叶菜,味道鲜美清香。豌豆苗虽然是绿叶蔬菜,但维生素C和胡萝卜素的含量都很高。

根据《中国食物成分表》,每100克豌豆苗中含有67毫克维生素C,而100克橙子却只有33毫克。所以要想补充维C的话,可以考虑多吃一点豌豆苗!

除了豌豆苗,市面上还有一种叫“豌豆尖”的蔬菜,是豌豆枝蔓的尖端,营养价值也很高,可以用来热炒、做汤、涮锅,还可凉拌,也能用于调味、配色。

读者朋友们不妨买来做一做尝一尝。

绿叶蔬菜图片大全2

1、绿叶蔬菜包括菠菜、莴苣(结球莴苣、散叶莴苣,茎用莴苣)、韭菜、香椿、芹菜、蕹菜(空心菜)、芫荽(香菜)、油菜(青菜)、茴香、落葵(木耳菜)、苋菜、叶用荠菜、茼蒿、荠菜、紫背天葵、罗勒(荆芥)、菊花脑、叶菾菜(牛皮菜)等。

2、其中以菠菜、莴苣、芥菜、油菜、蕹菜、苋菜、茼蒿属于大众化常食菜,种植面积大,适宜范围广;芫荽、罗勒属于香辛调味菜;落葵、紫背天葵、菊花脑属于稀有菜,有小面积种植;叶用芥菜(雪里蕻)属于腌制菜;荠菜过去多为初春在田间地头的野生菜。

近年来所选育大叶荠菜已经由野生变栽培;叶菾菜由于它适应性广,春季不易抽薹,产量高,过去常做为4月份补淡菜,但由于适口性差,种植面积逐渐萎缩,目前在市场上很难看到,只有在一些农村属于过去的传统种植地还有极少量种植。

绿叶蔬菜包括菠菜、莴苣、韭菜、香椿、芹菜、蕹菜(空心菜)、芫荽(香菜)、油菜(青菜)、茴香、落葵(木耳菜)、苋菜、叶用荠菜、茼蒿、荠菜、紫背天葵、罗勒(荆芥)、菊花脑、叶菾菜(牛皮菜)等。

绿叶蔬菜图片大全3

绿叶菜包括菠菜、莴苣(结球莴苣、散叶莴苣,茎用莴苣)、韭菜、香椿、芹菜、蕹菜(空心菜)、芫荽(香菜)、油菜(青菜)、茴香、落葵(木耳菜)、苋菜、叶用荠菜、茼蒿、荠菜、紫背天葵、罗勒(荆芥)、菊花脑、叶菾菜(牛皮菜)等。

其中以菠菜、莴苣、芥菜、油菜、蕹菜、苋菜、茼蒿属于大众化常食菜,种植面积大,适宜范围广;芫荽、罗勒属于香辛调味菜;落葵、紫背天葵、菊花脑属于稀有菜,有小面积种植;叶用芥菜(雪里蕻)属于腌制菜;荠菜过去多为初春在田间地头的野生菜。

近年来所选育大叶荠菜已经由野生变栽培;叶菾菜由于它适应性广,春季不易抽薹,产量高,过去常做为4月份补淡菜,但由于适口性差,种植面积逐渐萎缩,目前在市场上很难看到,只有在一些农村属于过去的传统种植地还有极少量种植。

绿叶菜按对温度的要求可分为两大类。一类为喜冷凉的,如油菜、芹菜、韭菜、莴苣、菠菜、芫荽、茴香、荠菜、菊花脑等,它们产品器官的生长期适宜在春、秋凉爽季节,幼苗期抗寒性较强,在黄河流域多数可以露地越冬翌春陆续分批收获。

其中尤以菠菜、荠菜、韭菜抗寒性强,在我国北方可以幼苗越冬。另一类为蕹菜、落葵、苋菜、紫背天葵等喜温暖,并有一定的抗热性,可以在夏季采摘。

4. 小白菜的生长过程图片

白菜的生长过程可以分为五个阶段:发芽期、幼苗期、莲座期、结球期和休眠期。
1. 发芽期:播种后大约2天,种子会开始伸出胚轴,3天后子叶完全展开,7-8天后基生叶也会展开。当种子萌发并长出第1片真叶时,就标志着发芽期的结束。在适宜的温度、水分和空气条件下,播种后的白菜种子通常在2天内发芽,3天后子叶展开。播种7-8天后,植株会展开2片基生叶,子叶与基生叶呈“十”字形排列,此时发芽期即告结束。发芽期的管理关键在于精细播种和浇水造墒,以创造适宜的环境促进种子发芽。
2. 幼苗期:幼苗在这个阶段会生长出第1个叶环的叶片,形成圆盘状的叶丛,这一阶段被称为“团棵”。从“拉十字”到幼苗长出第1个叶环的叶子,早熟品种大约需要12-13天,中晚熟品种则需要17-18天。当第1叶环的叶子长出,形成圆盘状的叶丛时,幼苗期结束。在这个阶段,植株生长迅速,但生长量仍然较小,平均每天增长24-25%。管理上应根据天气情况加强管理,并预防病害,为后期丰产奠定基础。
3. 莲座期:从团棵到再次生长出1-2个叶环,形成发达的叶丛,这一阶段被称为“莲座期”。早熟品种需要18-20天,中晚熟品种则需要26-28天。莲座期是形成大白菜主要同化面积的时期,苗端开始分化球叶。莲座期结束后,白菜的生长量增大,生长速度加快,平均每天增长17-18%。秋大白菜在秋分前后,苗端转为生殖顶端,球叶停止分化。当植株中心幼小的球叶开始出现包心的长相时,莲座期即告结束。管理上应在前期通过追肥、浇水促进莲座叶生长和球叶分化,后期控制浇水,防止莲座叶旺长。
4. 结球期:从植株开始包心到形成叶球,这一阶段是生长量最大的时期,白菜约70%的重量在此期形成。早熟品种需要25-30天,中晚熟品种则需要35-50天。结球前期是莲座叶面积继续扩大,外层球叶开始旺盛生长的时期,此时对水肥的需求较多。结球中期是球叶生长、充实叶球的时期,是叶球重量增长最快、增量最大的阶段,需要充足肥料促进养分向叶球运输。结球后期是收获前7-15天,莲座叶开始衰老,球叶生长缓慢,叶球进一步充实,植株生理活动减弱,逐渐准备进入休眠。
5. 休眠期:收获后,白菜在储存期间进入休眠状态。在储存期间,莲座叶的养分仍会有一部分被输送到球叶,且短缩茎顶端会缓慢进行花芽分化。储存期间,需要保持较低的温度和适宜的湿度,以降低白菜的呼吸强度。
白菜属于十字花科,芸薹属的二年生草本植物,高可达60厘米,全株无毛。基生叶多数,大形,倒卵状长圆形至宽倒卵形,顶端圆钝,边缘皱缩波状。花鲜黄色,萼片长圆形或卵状披针形,直立,淡绿色至黄色;花瓣倒卵形。果梗开展或上升,种子球形,棕色。