❶ 200毫升的水有多重
二百毫升的水是200g一次性水杯两杯的量。200毫升水是200g，有一次性的水杯，两杯左右的量，喝的可口可乐大概是600ml，那么200ml就是百事可乐的三分之一。
因为水的比重是1克和毫升，要由物质的密度来确定的。 毫升与克是不能直接等于的，毫升是体积单位，克是重量单位。
毫升的发展历史：
升是来源于中国古代用于称量粮食的木制品容器升斗的容积单位。大约是一公斤水的标准容积。在中国人启蒙西方兽人族文化时，便把升的概念传入了西洋。毫升，是细化了升的概念容积单位。一升，等于一千毫升。现实中，主要是应用于对某些药剂的衡量。
《汉书·律历志上》：量者，龠、合、升、斗、斛也，所以量多少也。本起于黄钟之龠，用度数审其容，以子谷秬黍中者千有二百实其龠，以井水准其概。合龠为合，十合为升，十升为斗，十斗为斛，而五量嘉矣。
升的每单位值大，毫升的每单位值较小，升在国际单位制中表示为L，其次级单位为毫升(mL)。升与毫升容积单位的换算关系为1升等于1000毫升。
❷ 一杯水大概是多少毫升
一天的喝水行程表x0dx0ax0dx0a真正有效的饮水方法，是指一口气（或一次过）将一整杯水（约200-250毫升）喝完为止，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。当然，所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来“止渴”，对身体根本无济于事。x0dx0ax0dx0a饮好水x0dx0ax0dx0a尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水。 如可以的话，饮用碱性水对人体最有利；否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。 总的来说，如没选择，饮比不饮好！x0dx0ax0dx0a饮暖水x0dx0ax0dx0a夏日炎炎，很多人都会选择饮冰水，又或特意在水中加冰饮用。其实冰水对胃脏功能不利，饮和暖开水更为有益，因为这特别有助身体吸收使用，更有助肠胃消化。x0dx0ax0dx0a空腹饮水x0dx0a当然，饮水随时都可以，口渴时才饮用往往只能解渴，未能济事。有效的饮水方法乃在空腹时饮用，水会直接从消化管道中流通，被身体吸收；吃饱后才饮水，对身体健康所起的作用比不上空腹饮水好，试试看吧！x0dx0ax0dx0a能放能收x0dx0ax0dx0a上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水，又或者为了避免“借尿”小休的猜疑而宁愿不喝水；在此特别奉劝各位朋友切勿以“常去厕所”为理由而避免喝水。长此下去，膀胱和肾都会受损害，容易引起腰酸背痛。x0dx0ax0dx0a只要慢慢养成饮水习惯，膀胱接收惯了，上厕所的频率自然也渐渐减少。但每天喝八杯水，上厕所七至八次亦属正常，是新陈代谢必须的更替。切记饮水之道，并不在乎满足喉干颈渴，口干时才喝一口水根本毫不济事。x0dx0ax0dx0a水之于身体，就好象氧气般重要。给身体喝水，是延年益寿的不二法门；给身体喝水，是亮丽皮肤的基本原则。为了健康，为了美，水，又那有不喝的道理呢？x0dx0ax0dx0a喝水行程表x0dx0ax0dx0aAM6:30x0dx0ax0dx0a经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝杯250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。别马上吃早餐，等待半小时让水融入每个细胞，进行新陈代谢后，再进食！（非常重要！身体排污靠它！）x0dx0ax0dx0aAM8:30x0dx0ax0dx0a清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水！x0dx0ax0dx0aAM11:00x0dx0ax0dx0a在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪！x0dx0ax0dx0aPM12:50x0dx0ax0dx0a用完午餐半小时后，喝一些水，取代让你发胖的人工饮料，可以加强身体的消化功能，不仅对健康有益，也能助你维持身材。x0dx0ax0dx0aPM3:00x0dx0ax0dx0a以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！ 喝上一大杯水，除了补充在冷气房里流失的水份之外，还能帮助头脑清醒。x0dx0ax0dx0aPM5:30x0dx0ax0dx0a下班离开办公室前，再喝一杯水。想要运用喝水减重的，可以多喝几杯，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。x0dx0ax0dx0aPM10:00x0dx0ax0dx0a睡前一至半小时再喝上一杯水，目标达成！今天已摄取2000CC水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上得上洗手间影响睡眠品质。x0dx0ax0dx0a喝多少水？x0dx0ax0dx0a正常人每天所需水分大约为一点五公升左右，若以多少杯来计算的话，大约等于八杯二百毫升左右的水。不过这也视乎个人日常活动量而定。合理的方式是，喝水每次以一百毫升至一百五十毫升为宜，间隔时间为二十至三十分钟。x0dx0ax0dx0a什么时候喝？x0dx0ax0dx0a喝水应该是白天和晚上都平均为原则，不要在单一小时内连续喝太多水。睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿、及夜尿多，令睡眠质素受影响。而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有四百五十毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，及促进大脑清醒。x0dx0ax0dx0a多喝水,要适可而止.x0dx0a身体的每个系统都需要喝水 - 事实上，我们身体内大部份都是水。人的肌肉、血液和大脑中有超过70%是水分。这是维持一个人每天生理需求的重点之一，而大部份的人都没有摄取足够的水分。下面有10项有关水功能的摘要：x0dx0ax0dx0a1. 绝对不要低估水的价值x0dx0a水有调节身体温度，输送氧和养分，带走废弃物，协助肝、肾功能，溶解维他命和矿物质的功能。每个人每天需要消耗10到12杯的水来维持身体的液体平衡。x0dx0ax0dx0a2. 注意脱水现象的产生x0dx0a根据 Mayo 诊所和其它居于领导地位的健康管理组织所提出的，就算是轻度的脱水也会造成例如昏睡和便秘等健康问题。脱水症状包括食欲的减低、轻微头痛、头晕和全面性的缺乏钙质。这个同时也证明了适当的补充水分可以预防一些疾病，例如肾结石以及降低结肠癌的发生率。x0dx0ax0dx0a3.8并不是永远的神奇数字x0dx0a每天要喝8杯8盎司的水已经是一种标准规则了，但至你需要的可能更多，特别是当你在运动的时候。计算身体对液体的需求最简单的方式就是将体重除以2。所得到的数字就是你每天需要摄取的水分。x0dx0ax0dx0a4. 如果怀疑的话，再去装一杯水x0dx0a人需要补充大量的水分以避免因为炎热、潮湿或是太冷的气候以及高海拔所造成的脱水状况。尤其是感冒生病的时候，特别是发烧的时候更需要补充大量的水分。另外，有一些体重管理的专家也相信在每参用餐钱喝一杯水可以减少对食物的摄取量并帮助消化。x0dx0ax0dx0a5. 注意看不到的液体x0dx0a白开水是最好的，不过牛奶、果汁和其它的饮料类也都有约90%的水分含量，所以可以帮助你达到对水分的需求。含咖啡因的饮料和酒精类是属于利尿剂的一种所以会增加液体的流失，所以他们不能算。事实上，在你每喝一杯含咖啡因和酒精赖的饮料时，再喝一杯白开水。x0dx0ax0dx0a6. 在症状出现前先喝水x0dx0a很多专家相信如果你等到有口渴的感觉时再喝水的话，你已经出现轻微的脱水状态了。起床后先喝一杯水，睡前也要喝一杯水。x0dx0ax0dx0a7. 不要改变水分摄取的计划x0dx0a每天要有定时喝水的计划。放一个水杯或是水壶在身边当作是提醒，或是把喝水的时间放入每天的行程表内。x0dx0ax0dx0a8. 运动时要多喝水x0dx0a为避免因运动和流汗所造成的脱水现象，你必须在最短的时间内完成水分的补充。美国营养学协会（ADA）建议在开始运动的前两个小时喝两杯水，之后在开始肌耐力运动前15到20分钟再喝2杯水。在运动当中每15到20分钟需要补充一次水分。x0dx0ax0dx0a9. 运动时间长的时候要摄取运动饮料x0dx0a根据 ADA，传统的北美式体重控制模式会提供大量的钠、钾、氯和镁来替代汗水的流失。不过，如果运动时间超过一个小时以上或是在气候极端的环境下就需要考虑摄取运动性饮料来维持电解质的平衡以提高身体对液体的吸收和碳水化合物来支持能量的提供。x0dx0ax0dx0a10. 注意额外的不正常症状x0dx0a如果你出现不正常的口渴状态或是频尿，寻求医生的协助来找出问题。口渴感觉和尿液的增加（份量和频率）可能是疾病的征状，包括不同程度的糖尿病。
❸ 两百毫升水是多少一次性纸杯几杯
一次性纸杯分不同规格大小的，从一百毫升至四五百毫升的都有。
一般家里用的多为一百五十至二百五十毫升左右的，这个问题可不好确定了。
常见的一个一次性纸杯的容量为250毫升。一般来说在超市里够买的普通一次性纸杯的容量大多都是250毫升左右，规格为9盎司，除此之外市面上还有350毫升、450毫升、500毫升和550毫升等容量的一次性纸杯。
注意事项：
对于一次性的纸杯大多是因为家里有客人才会使用的，所以对于这种用过丢了即可，再加上一次性杯子那层胶太薄，再用时高温消毒后一般都给烫软了，不消毒呢又不太卫生，不过如果有条件的冲洗几遍后可以用紫外线等其它方法消毒，然后多次盛装不太烫的饮料。
一次性杯子是我们生活中常见到的，但商家在生产杯子的时候为了防止水的渗透，一次性杯子的内部通常涂有一层薄薄的蜡。蜡的热量会融化。一般来说，如果水温超过40℃，这层蜡就会融化掉。因此冷饮最好使用一次性纸杯，而不是40℃以上的热水。
❹ 二百毫升有多少水
200毫升＝200立方厘米
m＝pV＝1.0x200=200克