A. 为什么吃减脂餐一年没有瘦
有好多朋友问，自己已经在吃减脂餐，为什么还是没有瘦呢？也许你的食量并不大，甚至每天饥肠辘辘也不敢多吃，但还是被体重秤上的数字无情的扎了心，其实，并不是偶尔的一餐两餐吃多少而决定胖瘦的，我们生活中隐藏着这3种堪称“热量炸弹”的食物，虽然不引人注意，但热量却高得惊人！
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1，沙拉酱
很多朋友喜欢用沙拉酱代餐，美其名曰“轻食”或在减脂餐的时候当做调料而食用，可是沙拉酱不等于低热量噶，尤其是外面卖的所谓“轻食”一顿600~800kcal的比比皆是，还不如吃米饭炒菜呢，100克沙拉酱的热量足足有724kcal,脂肪含量78.8克！一勺（约10克）沙拉酱就有72kcal，况且你真的吃一勺吗？想减肥，记得丢掉沙拉酱噶！
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2，糖
很多人错误地认为，只有脂肪才会让你长胖，其实，糖才是肥胖的元兇！在减脂界，糖不仅仅指白糖，糖果之类，而是约等于糖水化合物，如，精米，镜面，淀粉，含糖高的水果，甜品等。糖摄入过多的话，身体会将暂时无法利用和消化的糖转化成脂肪存储起来。
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3，汤
你是不是喜欢用菜汤拌饭吃？你是不是喜欢吃完面把汤喝光？你是不是喜欢煲得浓浓的汤？不胖才怪！菜汤和面汤里面含有大部分烹调时加入的油，盐，糖和其它调料，当然，也含有大部分的热量，而熬成奶白色的浓汤里面，则是满满的脂肪。如果喜欢喝汤，紫菜蛋花汤，蔬菜汤，西红柿鸡蛋汤，海带豆腐汤都是不错的选择。
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虽然罗列了这3种常被人忽略的热量炸弹，但并不是说这3种食物完全不能吃，要记得噶，不能抛开量去谈热量，适量就好，毕竟控制好每天摄入的总量才是最重要的。另外减肥的小伙伴们很容易营养不足或者营养不均衡，一定不要偏食，注意主食，蔬果，肉，蛋，奶，海鲜，油脂的平衡摄取，尤其在吃减脂餐的时候，避免这3种热量炸弹的食用量，让自己健康轻松的瘦身.
B. 减肥罐怎么拔图片
当下有关减肥方法五花八门，令人目不暇接，在其中像拔火罐那样一种方法，也具备非常好的减肥瘦身，乃至当下许多美容店都搞出了拔罐减肥、包瘦多少斤的宣传语。那么，减肥瘦身罐如何拔？
拔火罐如何减肥?
实际上拔罐减肥是继中医针灸减肥、埋线减肥瘦身以后的又一个备受减肥瘦身者关心的减肥项目，可是因为不了解，因而还是备受大家提出质疑的，她们对那样小小拔火罐是不是能造成减肥瘦身的实际效果十分猜疑。
那拔火罐如何减肥?实际上拔火罐的全过程中彻底是依据在我国中医基础理论之中的经络学精粹开展的，根据在关键的穴道开展八卦实际操作，可以刺激性有关穴道，从而做到推动身体脂肪燃烧点燃，最后做到减肥瘦身的功效作用。
事实上拔罐减肥承传的便是经络学的精粹，要是去到靠谱的美容店去开展，不但能够具有减肥瘦身的实际效果，另外还可以推动身体内毒素的排出来，协助调整五脏六腑做到均衡，医治的实际效果还是十分明显的。
那拔火罐后有什么常见问题?
(1)拔火罐后不可以立刻冼澡
拔火罐后我们的穴道处在开启的情况，假如这时冼澡非常容易会因而而感染寒症，最后非常容易造成风寒感冒的问题出现;此外拔火罐后皮肤是十分比较敏感敏感的，这个时候冼澡可能会使皮肤出现炎症的问题。
(2)拔火罐后要注意保暖
一样的基本原理，拔火罐后我们全身的皮肤毛孔基本上都处在伸开的情况的可以在，这个时候一定要留意搞好防寒保暖的工作中，以将寒邪等抵挡出外。
C. 减肥罐怎么拔图片
当下有关减肥方法五花八门，令人目不暇接，在其中像拔火罐那样一种方法，也具备非常好的减肥瘦身，乃至当下许多美容店都搞出了拔罐减肥、包瘦多少斤的宣传语。那么，减肥瘦身罐如何拔？
拔火罐如何减肥?
实际上拔罐减肥是继中医针灸减肥、埋线减肥瘦身以后的又一个备受减肥瘦身者关心的减肥项目，可是因为不了解，因而还是备受大家提出质疑的，她们对那样小小拔火罐是不是能造成减肥瘦身的实际效果十分猜疑。
那拔火罐如何减肥?实际上拔火罐的全过程中彻底是依据在我国中医基础理论之中的经络学精粹开展的，根据在关键的穴道开展八卦实际操作，可以刺激性有关穴道，从而做到推动身体脂肪燃烧点燃，最后做到减肥瘦身的功效作用。
事实上拔罐减肥承传的便是经络学的精粹，要是去到靠谱的美容店去开展，不但能够具有减肥瘦身的实际效果，另外还可以推动身体内毒素的排出来，协助调整五脏六腑做到均衡，医治的实际效果还是十分明显的。
那拔火罐后有什么常见问题?
(1)拔火罐后不可以立刻冼澡
拔火罐后我们的穴道处在开启的情况，假如这时冼澡非常容易会因而而感染寒症，最后非常容易造成风寒感冒的问题出现;此外拔火罐后皮肤是十分比较敏感敏感的，这个时候冼澡可能会使皮肤出现炎症的问题。
(2)拔火罐后要注意保暖
一样的基本原理，拔火罐后我们全身的皮肤毛孔基本上都处在伸开的情况的可以在，这个时候一定要留意搞好防寒保暖的工作中，以将寒邪等抵挡出外。