当前位置:首页 » 图片大全 » 煎鸡蛋图片大全
扩展阅读
动漫手机壳图片大全 2024-11-19 10:23:03
湿发女人图片 2024-11-19 10:17:16
四十岁女人穿棉衣图片 2024-11-19 10:14:45

煎鸡蛋图片大全

发布时间: 2023-12-18 05:11:13

Ⅰ 煎鸡蛋的做法

主料:鸡蛋1个。

辅料:食油适量。

煎鸡蛋的做法:

1、食材:鸡蛋。

(1)煎鸡蛋图片大全扩展阅读:

煎鸡蛋危害:

鸡蛋是富含维生素和矿物质的天然食品,具有很高的生物价值。它是人类最好的营养来源之一。有很多人喜欢吃煎蛋,尤其是那些煎得金黄的鸡蛋。这时我们应该注意,因为蛋清中的高分子蛋白质由于烧焦的边缘而变成低分子氨基酸。

从营养角度看,煎鸡蛋经过高油温煎炸,营养损失比较大,所以不提倡吃煎鸡蛋。外面制作的煎鸡蛋的油大多重复使用,产生一些致癌物,如过氧化物和丙烯醛,营养价值并不高。即使自己在家在家做饭,从营养学的角度来看,也不建议来吃煎鸡蛋。

Ⅱ 煎鸡蛋的家常做法

微波炉煎蛋

材料:

1。 半勺软化的黄油 2。 2个鸡蛋

  • 其他煎鸡蛋图片(15张)

  • 你先把蛋打好,准备一个锅,开火,稍微热了你就放油烧到70度你就把鸡蛋放下去,等煎的5成熟(你可以放点盐)跟着你就
  • 试着翻过来煎就可以了,或者煎好的时候放点酱油也很香的。

    荷包蛋可以剁点葱花肉酱,(调味:麻油,生粉,盐快速搅拌均匀)根据以上的方式,放了点点肉末上到你刚到下锅的鸡蛋中

    间,铺散。跟着把鸡蛋轻轻和起来煎就可以了。。。

    煎荷包蛋

    一、微波炉煎荷包蛋(两种) 1.超市卖一种专门的微波炉用的煎蛋容器(塑料材质),可以一次煎两个,煎之前放点水,用筷子把蛋黄扎一下,再均匀的撒些盐,中火,一分二十秒即可,非常方便。

    2.先在碗里加一点点水(电视介绍抹一点油,但用这种方法效果一样样的),然后打一个蛋在碗里,用筷子在蛋黄上戳3-5下(我一般是4下),然后放到微波炉里加热1分15秒(我的微波炉是转到微波那一项),拿出来后在蛋上面洒一点酱油或不加佐料都可以,配上牛奶等很不错滴。

    二、生煎荷包蛋

    用料:1粒蛋,2汤匙油,¼碗水

    做法:用小火烧热锅,放入两汤匙的油,打入蛋,当蛋开始凝结时,将水倒入锅中,再慢煮至自己要的熟度。

    煎蛋

  • 用料:鸡蛋, 蒜末,姜末,葱末或者是韭菜,油,盐

  • 做法:将鸡蛋打入碗中,放蒜末和姜末,还可以放少许盐,韭菜或者是小葱末,一起搅拌,用小火烧热锅,放入两汤匙的油,鸡蛋大概搅拌到15秒左右之后倒入锅中,等铁锅的一面颜色变黄之后就可以将上面的一层翻至下面再煎一会,来回翻煎几下就可以了。

    香肠煎蛋的制作材料:

    主料:鸡蛋150克,香肠100克

    调料:盐2克,味精1克,植物油75克

    教您香肠煎蛋怎么做,如何做香肠煎蛋才好吃

    1. 鸡蛋在碗内打好;

    2. 香肠斜切成小薄片,拌和在鸡蛋内,加盐适量的味精拌匀;

    3. 锅上火放油烧热后,把调好料的香肠蛋液一次全部倒入锅内;

    4. 蛋片一面煎好后再翻过来煎另一面,两面颜色煎至焦黄色即好。

    香肠煎蛋的制作要诀:

    倒入时不要将蛋液摊得太开,要使蛋液保持一定的厚度。