⑴ 冲浪的种类
全部冲浪板的重量只有11～26公斤冲浪板种类：
一、长板－长度9呎以上，适合初学者。
二、短板－长度7呎以下，属于技术型浪板。
三、枪板－窄又长，以应付像夏威夷地区的大浪而设计之。
四、软板－动感机动性强，不受浪头大小限制，适合初学者。
五、浮筏板－板面宽大，速度转变较慢，适合初学者趴在浪板上练习用。
六、人体冲浪－不利用任何工具，将人体在较浅海边，以游泳方式，浮于水面，随波浪起伏而推进。 1．冲浪板携行要注意转弯的地方，放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，避免被风吹走。
2．冲浪板拿着朝海边走出去时，手上拿着冲浪板的角度要成直线，千万不可把浪板放在身体前面，防止海浪撞击浪板打到自己的身体。
3．冲浪板由外海冲回岸边距离水深约30公分时，请立即下板，避免冲浪板直接冲击到石头上。
4．冲浪板跟海浪在撞击的时候，千万不可用手去拉安全脚绳和冲浪板，以免手被拉伤。
5．冲浪时每个人在海上的距离请保持二个冲浪板的长度。
6．当你是初级的冲浪手，请注意下水前要检查装备，蜡块打过没、安全绳、救生衣检查好，暖身运动做二十分钟后，始可下海冲浪。
7．冲浪起乘规定是以最靠近海浪崩溃点，且他的动作是第一个站立起来，旁边的冲浪手都要停止冲浪，如果你不管三七二十一冲下去的话，若发生事故，抢浪的人要负起一切的后果和赔偿责任。
8．冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好，最危险且最不好的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪，此时请上岸休息。
9．在沙滩上做柔软体操时，海风此时吹得非常强，请赶快绑好安全脚绳，我们的身体要站在顺风方向的前缘，免得被自己的冲浪板打到受伤。
10．在海中冲浪时如果看到水母出现，或是被水母咬到，请赶快上岸休息。
11．在外海冲浪时最靠近第一个起浪区的冲浪手，如果有一道疯狗浪从你的上方整排盖下来时，你要迅速把冲浪板往后丢，赶紧拨水潜水躲藏。
14．初学冲浪手要加强手部划水训练、体能训练、脚部训练、水中前滚翻憋气训练。
15．冲浪要冲得好必须具备潜越浪技术，斗志要高、体力肌肉要强，平时请多看冲浪录影带、冲浪杂志、多跟冲浪高手一起冲浪、多多观摩、没事多上网路和同好交流经验，保证你很快就能成为冲浪高手。
16．冲浪时如果碰到往外海外面拉出去的海流时，只要以斜面方向跟着海流走，把握海浪，千万不要把安全脚绳丢掉用游泳的游回来，请趴在浪板上休息等待救援。 基本资料
片名：《冲浪》
英文片名：Surfwise
类型：纪录片,运动
级别：美国R级（语言、涉及性的内容）
国家：美国
片长：93分钟
上映日期：2008-03-08 希腊
导演：道格·普瑞
编剧：道格·普瑞
主演：
剧情介绍
这是关于一个冲浪者传奇旅程的纪录片。
主人公帕斯科维兹是多里安人，曾经有一份令人羡慕的医生的工作，但这似乎远远比不上他乌托邦式的梦想，他热爱冲浪，渴望在海浪的翻滚中实现自己的人生价值。在经历了两次失败的婚姻之后，他终于放弃了工作，带着冲浪板来到海边，开始自己的寻梦之旅。后来，这个对冲浪几乎是虔诚般爱好的男人遇见了自己生命中真正的另一半。他们结婚了，并且很快生了一大群孩子。
正常的生活到此发生了转折。帕斯科维兹决定继续自己的梦想，他要到四处去旅行。不同于独自在瓦尔登湖生活的哲学家梭罗，也不同于孤身漫游美国的作家杰克·克鲁亚克，帕斯科维兹是要带着妻子和九个孩子一起进行着这样的旅行。圣弗朗西斯科、佛罗里达、墨西哥……他们开着汽车，载着冲浪板，经过一个又一个地方，在一片又一片的沙滩上支起那个只有24英尺的小帐篷。他们过着常人难以想象的生活，没有丰盛的晚宴、没有好吃的糖果、也没有舒适的睡床，一切都很简朴。帕斯科维兹通过开办冲浪学校以及为病人进行简单的诊疗获取收入，而孩子都在家中学习，他们躲避政府督学的追踪，每天重要的内容就是去冲浪。孩子们都很健康，但是随着年龄的增长，他们对于父亲为他们选择的生活方式开始不满起来。他们的生活太单调了，除了兄弟姐妹就没有什么朋友，他们渴望友谊，也会渴望异性，但是帕斯科维兹的“冲浪”生活根本没给他们这样的机会。更离谱的是，帕斯科维兹与妻子的性生活就在孩子们的身边进行……终于，孩子们开始离开了，一个又一个，他们告别了帐篷与冲浪板，去开始自己的生活。尽管他们和父母、兄弟姐妹都比较疏远，但是他们都有了幸福的家庭，成为了聪明、善良和健康的父母，并在各个行业取得了出色的成绩。从结果看，帕斯科维兹对子女的教育是非常成功的，而他对自己的人生也非常的满意。美国的边境也许不能拓展，但是边疆开拓者的精神永远不会消失，帕斯科维兹的一生证明了这一点。
幕后花絮
道格·普瑞是一位出色的美国纪录片导演。他对于非主流文化似乎有着异乎寻常的兴趣，喜欢通过拍摄一些有个性的人，来反映一个另类群体的生活。1996年，他拍摄了反映Grunge(车库音乐)发展历程的记录片《Hype!》。Grunge是一种非常个性的音乐类型，以朋克和金属为融合，在意识形态上比早期朋克更加有攻击性，道格·普瑞通过追踪及采访Grunge乐队的大腕乐手和当时默默无闻的地下乐手，来阐释这种音乐类型如何在西雅图这个注定是Grunge沃土的地方发展、壮大、最后形成席卷整个美国、世界风暴的必然结果，该片被称为了解Grunge这种富有攻击性的文化形式最佳的影像作品。2001年，他推出了关于hip-hop DJing的纪录片《刮擦》(Scratch)，该片采访了Scratch早期人物Afrika Bambaataa和Jazzy Ja，也采访了当今Hip Hop和scratch的至尊 DJ Q-bert、DJ Shadow和Mix Master Mike等，全面反映了这种文化，该片赢得了2001年亚特兰大电影节观众奖。2005年，他拍摄了反映当代涂鸦文化的《Infamy》，展示了这种文化形式的丰富与创意，发展和停滞。2007年，他又将焦点对准了卡车司机和冲浪家族，拍摄了纪录片《Big Rig》和《冲浪》，他力图通过主人公的视角来反映整个世界的变化。
本片的主人公帕斯科维兹和他的家人早已是美国媒体的宠儿，他们在各个阶段接受的采访片段和曾经被拍摄过的生活画面都是本片的重要素材。他们仿佛是注定的新闻制造者，在多伦多电影节该片的首映式上，帕斯科维兹一家作为嘉宾被邀请，但是有四个子女因为天气恶劣被困在机场……帕斯科维兹为自己制造了传奇式的后半生，也为子女们开创了传奇式的前半生。不过传奇就要落幕，孩子们中已经有人表示：我再也不想冲浪了！ 日本任天堂公司所开发的《口袋妖怪》系列游戏中的一种精灵战斗技能。
技能数据
中文名：冲浪
日文名：なみのり
英文名：Surf
属性：水
类型：特殊
威力：95
命中率：100%
PP：15
目标：自身以外
对战说明：用巨大的浪花攻击自身以外的对手。可以在水上行动。
对战效果：造成一般伤害，可对潜水中的口袋妖怪造成2倍伤害。
攻击速度：正常
引入世代：第一世代
学习机： HM03 (红/绿/蓝)
HM03 (黄)
HM03 (金/银)
HM03 (水晶)
HM03 (红/蓝宝石)
HM03 (绿宝石)
HM03 (火红/叶绿)
HM03 (钻石/珍珠)
HM03 (白金)
HM03 (心金/魂银)
HM03 (黑/白)
技能标示
可被保护：该技能可被对手通过保护、见切进行保护。
可被模仿：该技能可被对手通过鹦鹉学舌等技能进行模仿或复制。
⑵ 冲浪板的浪板种类
一、长板－长度9呎以上，适合初学者。
二、短板－长度7呎以下，属于技术型浪板。
三、枪板－窄又长，以应付像夏威夷地区的大浪而设计之。
四、软板－动感机动性强，不受浪头大小限制，适合初学者。
五、浮筏板－板面宽大，速度转变较慢，适合初学者趴在浪板上练习用。
六、人体冲浪－不利用任何工具，将人体在较浅海边，以游泳方式，浮于水面，随波浪起伏而推进。
⑶ 水上运动有哪些（9种）
1、赛艇
赛艇是是由坐在艇上的一个或几个桨手运用其肌肉力量，以桨和桨架作为杠杆作进行划水，使小艇背向桨手前进的一项划船运动。赛艇运动多在江河湖泊等大自然水域中进行。
2、帆板
国际帆联现代竞技帆船运动出现于十七世纪初的欧洲、帆板运动起源于美国二十世纪六十年代；1896年，帆船被列为第一届现代奥运会正式比赛项目；1984年，帆板被首次列入奥运会帆船比赛项目中。
3、滑水
滑水项目是一项惊险而优美的水上运动，誉称“水上的芭蕾”。滑水者，在高速艇的牵引下，脚踏水撬，跳、转、跨、翻、旋等一气呵成，如蛟龙戏水，赏心悦目、精彩诱人。
4、蹼泳
蹼泳是潜水运动中的一个项目。蹼泳产生于上世纪六十年代，在现代潜水运动的基础上发展起来。1986年底，国家体委作出决定，为了适应今后开展活动和国际比赛的需要，将我国开展的游泳池竞速潜水比赛名称统一改为“蹼泳竞赛”。
5、皮划艇
皮划艇运动是用无支点的桨按照一定的规则推动各种类型的船前进的一种体育项目。
6、摩托艇
摩托艇项目是集竞争性、观赏性和刺激性于一体富有现代文明特征的高科技竞技体育项目。比赛时壮观激烈、精彩纷呈、惊心动魄，深受观众的喜爱。
7、浮潜
浮潜是自由潜水的基础技能，想更安全、更高效、更快乐的潜水，还是需要经过专门的自由潜水学习。
8、水球
水球比赛是在两队之间进行，每队7人。在比赛过程中，队员门不得触池壁或池底，要一直游动或踩水。比赛分为四节，每节实际比赛时间7分钟，每节比赛之间休息2分钟。然而，由于比赛中经常出现违例或犯规，比赛常常中断。通常一场比赛要持续65到70分钟。
9、冲浪
冲浪是以海浪为动力的极限运动，冲浪者在海里有适宜海浪的地方俯卧或坐在冲浪板上等待，当合适的海浪逐渐靠近的时候，冲浪者调整板头方向，俯卧在冲浪板上顺着海浪的方向划水。
⑷ 冲浪纸飞机有几种折法式
孩纸，慢慢悲哀吧
⑸ 冲浪的装备有哪些
冲浪板，现在的冲浪板一般都会用强化合成材料制造。一般的初学者大多从使用双板开始练习。冲浪板主要以长度来区分。如果身体比较重，当然选择长一些的板子。反之，就选择短小一些的板。但是由于长板比较稳定，而短板一般都会发飘，所以对于初学者来说，使用大板练习，上手会快一些。
最初使用的冲浪板长5米左右，重50～60公斤。第二次世界大战后，出现了泡沫塑料板，板的形状也有改进。现在用的冲浪板长1.5～2.7米、宽约60厘米、厚7～10厘米，板轻而平，前后两端稍窄小，后下方有一起稳定作用的尾鳍。为了增加摩擦力，在板面上还涂有一种蜡质的外膜。全部冲浪板的重量只有11～26公斤。
在你决定要选购你的板子之前，一定要知道你冲浪的习惯、用途及冲浪地点一般的浪况。对初学者来说，找有经验的人帮你选一块板子是必要的。
冲浪板一般分下列几种：1.短板、小板。长度在5～9米到6～8米之间，头部呈尖锐三角型，浮力小，需要推力够、形状佳的浪才能玩得痛快，属于技术板，转向灵活，可做花式动作。
2.长板。长度在8～９到11～12之间，头部呈半圆形，浮力大、速度慢，浪小也能玩，适合台湾夏天的浪况及初学者练习用。
3.好玩的板、小的长板。长得像长板，但长度在7～8米之间。是近年来改良长板来的，由于板子比长板短，它有长板的好处，浮力大、浪小也能玩，但体型稍小，做动作上也不失灵活性，非常适合台湾全年的浪况。
4.枪板，或称大浪板。长度和长板接近，但头尖尾尖，速度最快。很少见到使用，可能只有东部沿海或台风前后才有机会展现枪板的威力。
5.鱼板，也称‘大肚板’。长度5～6米到6～11米之间。基本上也算是短板的一种，板子通常比短板宽而厚。夏天浪消去时，因为鱼板的浮力稍大，会比短板在小浪中来得容易。一般来说，愈长愈厚的板子愈容易上手，但也愈难做出漂亮的动作。前面说过，每个人需要的板子不同，和你个人的身高体重都有绝对的关系。所以，如何选择板子也是学习冲浪的必要课程之一。
6.软板。动感机动性强，不受浪头大小限制，适合初学者。
7.浮筏板。板面宽大，速度转变较慢，适合初学者趴在浪板上练习用。
8.人体冲浪。不利用任何工具，将人体在较浅海边，以游泳方式，浮于水面，随波浪起伏而推进。
舵
冲浪板一定要配合舵来使用，舵有分单、三片或五片式。通常长板使用单片较大的Snglefin，其他的板子多用三片的Trifinsystem，这一两年也有五片式的出现。现在的板子舵多采用专利的可拆式FCS，方便更换及旅行，但早期固定式也深受冲浪高手的喜爱，在大浪中的强度比FCS来得好。
脚绳
这是从事冲浪运动唯一能保证您生命安全的东西，当您落水时，可藉着它寻回您的冲浪板，而且你的板子也不会随浪冲回岸上或打到其他人，让您在海上有个依靠，一般长度以与板子稍长。现在的脚绳也分不同浪况需有粗细的设计，通常有双轴承的比单轴承的好，比较不容易缠到。
蜡块
将蜡打在冲浪板上，可增加板身与人体的摩擦力，可让您在板子上站得更稳，才不至于滑倒。以台湾一年四季温度的变化，要照改变使不同型态的腊，有分底腊、冷水用、温水用及热带气侯用。
衣服
冲浪服：专业的冲浪服一般颜色鲜艳，这样不仅仅是为了美观，更主要是在高速运动中便于被快速识别，防止意外的发生。冲浪服的面料一般采用快干纤维制造，湿了以后很容易干。此外，好一点的冲浪服还要求有防紫外线功能、甚至强化了保暖功能。当然，如果你对自己的水性和肌肉有自信，裸露着上身也是不错的选择。
防寒衣：多是用一种合成橡胶做的，如果你想在台湾在天气变冷时浪比较好的时侯冲浪，您需要一件防寒衣。材质、厚度(3毫米～5毫米)及长短的不同，抗寒能力也不同。短袖的比较轻便，叫shorty或springsuit。
防磨衣：就算水温不冷，冲浪者多半会穿一件防磨衣，不然长时与板子磨擦不是很舒服。防磨衣其他的好处：防水母、保暖及防日晒，一件合身的防磨衣，绝对值得投资。
防滑垫
之前有提过您若不想在整张冲浪板上面打蜡的话，就可以贴这个东西，一般人都是在小板的板尾贴一块防滑垫，这样比较好控制板子做花式动作。
冲浪板背袋
大部份的冲浪板的损伤多半在搬运的过程，冲浪板袋是省去你要东补西补不小心敲到的地方。一般板袋有分两种，单片或双片装的日用袋及多至6片装的旅行袋。旅行用的保护比较厚，防止机场搬运工人随便践踏我们宝贵的板子。
鼻头
冲浪板最容易撞坏的地方就是板头和板尾，鼻头是一个橡胶块可以保护你板头的部分，也可以保护其他人不会直接被你的板子伤到。
⑹ 冲浪运动有哪些种类
冲浪盛行于夏威夷，至今已经两个多世纪，是最受欢迎的海上运动。冲浪板多种多样，长度从1.5米到3米，使用要领都相同：远离海岸，等待合适的海浪来临，冲向海浪，做出各种动作。
风筝冲浪：这项由法国人发明的运动十分引人注目。冲浪者站在一块小型冲浪板上，操控着牵引翼，就像一种20到30米高的“大风筝”。它在海面上来回滑行，有时甚至冲向空中！
卧板冲浪：冲浪者俯卧或跪在一块短小灵活的冲浪板上滑行。卧板冲浪可以体会冲浪的快感，无需站起也能做出各种动作。卧板冲浪是集学习和娱乐为一体的理想运动！
人体冲浪：这是最简单的冲浪方式，深受追求“纯天然”的爱好者的喜爱。不需要冲浪板，冲浪者只是绷直身体，任由海浪带动滑行，并用手臂改变滑行方向。唯一有用的配件就是一双用来加速的短脚蹼。
浅滩冲浪：浅滩冲浪是冲浪和滑板的结合体。“平面”冲浪员站在短小的冲浪板上，滑行在由海浪冲上海滩形成的浅水区域。“破岸”冲浪者直面冲向岸边的海浪，完成动作。
摘自双螺旋童书馆出品《一起去旅游（全3册）-去海边》
⑺ 什么是冲浪
【冲浪运动】 (surfing)
运动员站立在冲浪板上，或利用腹板、跪板、充气的橡皮垫、划艇、皮艇等驾驭海浪的一项水上运动。不论采用哪种器材，运动员都要有很高的技巧和平衡能力，同时要善于在风浪中长距离游泳。
冲浪运动以浪为动力，要在有风浪的海滨进行。海浪的高度要在 1米左右，最低不少于30厘米。夏威夷群岛常年有适合于冲浪运动的海浪，特别是冬天或春天都有从北太平洋涌来的海浪，浪高达 4米，可以使运动员滑行 800米以上。因此夏威夷群岛一直是世界冲浪运动中心。
【器具和运动方法】
最初使用的冲浪板长 5米左右，重50～60公斤。第二次世界大战后，出现了泡沫塑料板，板的形状也有改进。现在用的冲浪板长 1.5～2.7米、宽约60厘米、厚7～10厘米，板轻而平，前后两端稍窄小，后下方有一起稳定作用的尾鳍。为了增加摩擦力，在板面上还涂有一种蜡质的外膜。全部冲浪板的重量只有11～26公斤。
冲浪运动是运动员先俯卧或跪在冲浪板上，用手划到有适宜海浪的地方作起点。当海浪推动冲浪板滑动时，运动员使冲浪板保持在浪峰的前面站起身体，两腿前后自然开立（通常是平衡腿在前，控制腿在后），两膝微屈，随波逐浪，快速滑行。
冲浪运动曾创造了许多令人难以置信的奇迹(wonder)，常使人惊讶不已。1986年初,两名法国运动员庇隆和皮夏凡，脚踩冲浪板，从非洲西部的塞内加尔出发，横渡大西洋(the Atlantic Ocean )，二月下旬到达中美洲的法属德罗普岛,历时24天12小时。
【发展】
冲浪运动是相当惊险的一项运动。脚踏冲浪板，出没在惊涛骇浪之中，即使熟悉水性，有高超技巧的人，也难免发生危险(danger)。因此，随着冲浪运动的发展，冲浪救生活动也在不断发展。
早在1778年，英国探险家J.库克船长在夏威夷群岛就曾见过当地居民有这种活动。1908年后冲浪运动传到欧美一些国家。1960年后传到亚洲。近一、二十年冲浪运动有较大发展，北美洲、秘鲁、夏威夷、南非和澳大利亚东部海滨都曾举行过大型的冲浪运动比赛。
第二次世界大战后，塑料工业的诞生产生了轻便的塑料冲浪板，促进了冲浪运动的发展，由此，冲浪运动才真正在世界许多国家开展起来。随着冲浪运动逐渐普及和提高，其运动便向着竞技方向发展了。澳大利亚经常举行冲浪比赛。冲浪运动首届世界锦标赛于1962年在澳大利亚的曼利举行，其后每两年举行一次比赛。比赛主要根据冲浪者在规定时间内完成的冲浪数量和质量，采用20分制进行评分，如在30分钟内冲3个浪或45分钟内冲6个浪，再根据冲浪运动员冲浪的起滑、转弯、滑行距离和选择浪的难易程度等进行评分。 由柳洪平创建。
【冲浪瘦身 激流中的狂喜】
夏日，什么方法瘦身最酷，美国美眉们会告诉你：冲浪。冲浪本身是一种潇洒优美的水上运动。冲浪爱好者可以立于冲浪板上或直接踏水， 靠奔向岸边的海浪托起而浮于水面。由于夏日的来临，很多肥胖者难耐高温而纷纷跳进海中，借冲浪来消除腰部、腿部和胳膊赘肉。其中美国的夏威夷海常常成为人们冲浪的首选。
冲浪者一般可以使用狭长的马力布板，或较短的腹板，甚至在不用板的情况下将两臂高举过头全身挺直进行冲浪。由于要冲浪必须携带冲浪板先逆浪前进，到达浪峰较陡处，在一个浪头接近时，伏在冲浪板上用力蹬水，迅速朝岸边的方向游。因而这种特殊的运动方式不仅充满了狂喜，而且身体还能感受到激动之余的极限运动，所以，当人们来到海滨时，看到冲浪者在浩瀚的大海中随着波涛起伏的身影，便会由衷地感到，冲浪不愧是集力与美，保健与瘦身于一身的绝好方式。
冲浪带队罗西表示，越来越多的妇女加入这个行列，已代表了一种夏日减肥的潮流正在向冲浪运动挺进。
【全球最刺激的四大冲浪圣地】
1、夏威夷（Oahu, Hawaii）
每个冲浪玩家都希望至少去夏威夷冲一次浪。瓦胡岛是夏威夷的主岛，也是最主要的冲浪场所，岛的形状使得岛上自然形成了四个冲浪海岸。夏威夷群岛由于受季风的影响，夏季从北太平洋吹来的海浪，往往使海浪高达4米，有些浪高甚至可高达8米以上，冲浪者可滑行800米以上。
如果你有兴趣，可以到夏威夷的海边去看看。每个周末都不例外，海边总有那么一些肥胖的女人们，身着各式比基尼，在检查水温，查看波浪，微笑，当浪花翻卷时那开心的欢笑。新近成立的妇女冲浪同盟成了这些想健身、瘦身的女人们的组织者。这个冲浪同盟甚至组织妇女们在南加州进行冲浪培训，让她们尽可能快地掌握冲浪健康瘦身的技巧。
2、法国西南海岸（South-West France）
好莱坞剧作家Peter Viertel在1956年将冲浪运动带到法国，现在法国西南部的海岸线已经成为冲浪的好去处。事实上，在这里除了冲浪外，其他附加值也很高，冲浪结束后，还可以品尝着美味的葡萄酒，欣赏性感的法国女人，感受法国古老的文化。
3、民大威群岛（MENTAWAI ISLANDS）
民大威群岛位于印度尼西亚的苏门答腊岛西面，这里有四个主要的大岛和数不清的小岛，形成了很多适合冲浪的海岸。南印度洋的各个洋流在这里交汇，使得这里的海浪具有很强的持续性，不管刮什么风，在这里都肯定有地方可以冲浪，而且还有6－10米的大浪。
4、塔西提岛（TEAHUPO’O）
世界上只能有一处拥有最高的浪，这就是TEAHUPO’O，它位于南太平洋的塔西提岛。由于没有大陆架的阻挡，这里直接面对来自南太平洋的海浪，这也是为什么此处的浪比其他地方要高的原因。
【冲浪板】
最初使用的冲浪板长5米左右，重50～60公斤。第二次世界大战后，出现了泡沫塑料板，板的形状也有改进。现在用的冲浪板长1.5～2.7米、宽约60厘米、厚7～10厘米，板轻而平，前后两端稍窄小，后下方有一起稳定作用的尾鳍。为了增加摩擦力，在板面上还涂有一种蜡质的外膜。全部冲浪板的重量只有11～26公斤。
冲浪运动是运动员先俯卧或跪在冲浪板上，用手划到有适宜海浪的地方作起点。当海浪推动冲浪板滑动时，运动员使冲浪板保持在浪峰的前面站起身体，两腿前后自然开立（通常是平衡腿在前，控制腿在后），两膝微屈，随波逐浪，快速滑行。
【冲浪运动注意事项】
1．冲浪板携行要注意转弯的地方，放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，避免被风吹走。
2．冲浪板拿着朝海边走出去时，手上拿着冲浪板的角度要成直线，千万不可把浪板放在身体前面，防止海浪撞击浪板打到自己的身体。
3．冲浪板由外海冲回岸边距离水深约30公分时，请立即下板，避免冲浪板直接冲击到石头上。
4．冲浪板跟海浪在撞击的时候，千万不可用手去拉安全脚绳和冲浪板，以免手被拉伤。
5．冲浪时每个人在海上的距离请保持二个冲浪板的长度。
6．当你是初级的冲浪手，请注意下水前要检查装备，蜡块打过没、安全绳、救生衣检查好，暖身运动做二十分钟后，始可下海冲浪。
7．冲浪起乘规定是以最靠近海浪崩溃点，且他的动作是第一个站立起来，旁边的冲浪手都要停止冲浪，如果你不管三七二十一冲下去的话，若发生事故，抢浪的人要负起一切的后果和赔偿责任。
8．冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好，最危险且最不好的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪，此时请上岸休息。
9．在沙滩上做柔软体操时，海风此时吹得非常强，请赶快绑好安全脚绳，我们的身体要站在顺风方向的前缘，免得被自己的冲浪板打到受伤。
10．在海中冲浪时如果看到水母出现，或是被水母咬到，请赶快上岸休息。
11．在外海冲浪时最靠近第一个起浪区的冲浪手，如果有一道疯狗浪从你的上方整排盖下来时，你要迅速把冲浪板往后丢，赶紧拨水潜水躲藏。
12．在冲大浪时最前面的冲浪手，跟旁边或中间或后面的冲浪手，都要保持3个浪板安全距离，免得疯狗浪盖下来时，大伙的冲浪板和安全绳缠在一起。
13．冲浪手一定要遵守冲浪起乘规则，一个人一个浪，谁最靠近浪壁起乘点第一优先站起来，此时在旁边竞争的冲浪手迅速刹车或抽板停止冲浪。
14．初学冲浪手要加强手部划水训练、体能训练、脚部训练、水中前滚翻憋气训练。
15．冲浪要冲得好必须具备潜越浪技术，斗志要高、体力肌肉要强，平时请多看冲浪录影带、冲浪杂志、多跟冲浪高手一起冲浪、多多观摩、没事多上网路和同好交流经验，保证你很快就能成为冲浪高手。
16．冲浪时如果碰到往外海外面拉出去的海流时，只要以斜面方向跟着海流走，把握海浪，千万不要把安全脚绳丢掉用游泳的游回来，请趴在浪板上休息等待救援。
⑻ 水上运动的分类有哪几种
1、水上摩托艇Jet Ski
水上摩托艇是那些追求速度与刺激的体育爱好者的最爱。在你的控制之下，高速驾驶其实并没有想象的那样危险。尝试一下，你就能感觉那有多棒！
2、帆板冲浪Windsurfing
微风吹打的洋面是帆板冲浪的最佳条件。在塞班，整年都能帆板冲浪，十一月至第二年四月，东南太平洋带来了温柔的微风，正是一年中最好的冲浪时间。
3、浮潜Snorkeling
浮潜是一项海上运动，你可以从海面看到神奇的海底世界。通过一个露出海面的呼吸器，你可以自由的飘浮在海面上；而深海潜水则需要背上一个呼吸机才能潜入深海。如果你参加了任何一个浮潜旅游的项目，你就能免费地租用所有的浮潜设备；否则，你只有在那些海滩边的潜水用品商店中租用啦！
4、帆伞运动Parasailing
像降落伞，用一根绳子系在快船上，帆伞可以带你到30米高的天空，让你领略海洋的全景。
5、滑水Water Ski
大多数水上运动操作商都能提供滑水运动服务。滑水是一项很有趣的运动，等你成功地完成一次滑水之后，你会为自己而自豪。
6、海底漫步Sea Walker
一边在海底慢走，一边欣赏五彩斑斓的海底世界；在3米深的海底，各种各样的热带鱼类环绕在你的周围。海底漫步是一项安全，而且有趣的活动，游客们可以可以切身感觉那些专业潜水运动员在海底的感受。
7、香蕉船Banana Boat
香蕉船最近才成为海上运动的一部分；那些香蕉船本身没有动力，它们由摩托艇推拽，以每小时50至60公里的速度行进。对于家庭或是朋友，5、6个人坐在香蕉船上，非常有趣。
8、潜水艇游览Submarine Tour
坐在一个真正的潜水艇中去进行海底探险！ 在45分钟的海底旅程中，游客将在30米深的海底游览五颜六色的海底世界；珊瑚礁、热带鱼……，这必将是一个难忘的海底之行！
⑼ 如何区分冲浪板的种类
冲浪板的种类有很多，一般分为折叠式、组合式、长板、短板、枪版、软板、浮伐板、桨板等。
冲浪板一般采用玻璃纤维和碳纤维材质，现在高端的冲浪板比较青睐于碳纤维材料，理由如下：
重量轻。碳纤维的重量是钢材的四分之一，比玻璃纤维还要轻，普通玻璃纤维冲浪板有15公斤左右，去海边玩耍人们自然希望重量越轻越好，碳纤维冲浪板很好的解决了这一问题。
高强度。碳纤维的强度是钢材的4倍，众所周知，海浪的冲击力是很大的，如果冲浪板的强度太低，一旦受力损坏，不仅无法体会得到运动的乐趣，严重的还会威胁人们的人身安全。
耐腐蚀。海水里除了有氧和氢之外，还有Cl、Na、Mg、S、Ca、K、Br等化学因素，呈碱性。冲浪板如长时间浸泡在海水中，会被腐蚀的面目全非。碳纤维的化学性能稳定，耐酸碱、耐腐蚀、耐老化、使用寿命长。
平衡性好。在海里冲浪，自身的驾驭技术至关重要，冲浪板的平衡性也很重要。碳纤维的抗震能力强、平衡性能好，人们站在上面，和站在地面上差别不大。
设计巧妙。碳纤维冲浪板个性化定制，可以设计成多种样式满足不同用户的需求。例如折叠式、组合式、长板、短板、枪版、软板、浮伐板、桨板等。（碳纤维、玻璃纤维等材料我司都有供应）
⑽ 世界冲浪海域有哪些
只要提到冲浪，人们首先想到的必然是夏威夷海滩，因为那里不仅有得天独厚的自然条件，而且也是冲浪运动最早的起源地。
1.夏威夷海滩。只要提到冲浪，人们首先想到的必然是夏威夷海滩，因为那里不仅有得天独厚的自然条件，而且也是冲浪运动最早的起源地。
2.秘鲁的冲浪海滩。秘鲁拥有长达1400英里的海岸线和高达7米的海浪为冲浪爱好者提供了无穷乐趣。秘鲁人很早就知道如何驾驭海浪，北方的渔民就乘坐一种自己建造的名叫“芦苇马”的独木舟，徜徉在波涛汹涌的大海上捕捞打鱼。据说，这些渔民应该是世界上最早的冲浪选手。
3.奥普纳基海滩。新西兰境内的奥普纳基是世界一流的冲浪中心，位于冲浪高速公路45主干道上。该高速公路由哈韦拉通往新普利茅斯，沿途风景秀丽，让你领略当今世界上最富传奇色彩，清洁无暇的冲浪海滩。奥普纳基有南塔兰纳基区最好的海滩，从新普利茅斯和哈韦拉到这里都很方便。
4.菲利普岛。菲利普岛位于澳大利亚墨尔本东南方约135公里，是26000只小企鹅的栖息地，这种被称为神仙小企鹅的企鹅是世界上17种企鹅中最小的一种，非常可爱。这儿有全州最好的冲浪海滩，也有许多的野生动物。
5.玛努湾。位于新西兰境内，又名怀雷凯，以左手浪闻名。可以驱车从里里亚凯雷欧波拉纪念道到达海滩，也可以将汽车停在怀努伊保护区路，然后步行进入海滩。
6.斯卡波罗夫海滩。属于西澳大利亚的珀斯地区，从珀斯的城市出发30分钟左右就能够到达。这里每年都举办国际级的冲浪大赛。
7.黄金海岸沙滩。澳大利亚的黄金海岸沙滩长达35公里，绵延44海里的天然洁净的金黄色冲浪海滩是它最大的特色。这里的35个沙滩上都有负责任的救生员和海岸巡逻人员。
8.羽伏浦海岸。作为日本新岛代名词的羽伏浦海岸，其海岛东岸绵长6.5公里满是银白的海滩。因为具有极佳的成波条件，羽伏浦海岸在世界冲浪界都是极具人气的冲浪海滩。
9.中央海岸。澳大利亚的新南威尔斯州，从悉尼向北开车约一小时，便可抵达中央海岸。这里也是当地人周末度假的首选之地。
10.香水湾、石梅湾和日月湾。如果上面这些海滩对你来说都显得有些远，那么你不防考虑我国海南省境内的一些海滩。东部沿海的香水湾、石梅湾、大花角、日月湾等地都是已经被世界冲浪爱好者公认的理想海域。