Ⅰ 朴春晒减肥后近照，嘴唇肿胀似香肠，她这是怎么了
朴春因为小时候目睹了朋友在自己面前去世，所以她得了一种精神类疾病。需要长期吃药。那些药的副作用都是非常大的。所以她就发胖了，脸总是肿。她也是过敏体质，所以有的时候脸也会肿。朴春虽然脸总会肿，有点影响形象。但是她她是一个实力派。她唱歌特别有自己的风格。据说YG的唱法就是来自朴春。
感觉朴春退出yg，上别的公司发歌，事业就没之前火了。虽然还是那样的金嗓音。但是离开yg的曲子和打造营销。真的就会不行。感觉朴春欧尼压力也挺大的。毕竟以前跟现在的落差有点太大。希望她们都能好好发展吧。
Ⅱ 张艺凡176体重还保持一百斤，减肥方法曝光，每天坚持做一件什么事呢
当初的芭蕾舞女孩，凭借《创造营》出道成为女团成员，如今又去参加《我就是演员》演戏了，从舞者到女团成员再到演员，她的成长阶梯晋升很快，关注度也越来越高，对身材的要求也越发严格。
向我们证明了一句话，就是没有谁能够随随便便就成功，都是在你看不到的地方付出了很多人都没有去尝试的一种努力了，而想要减肥的女孩子。看到这种方法相信也是非常的喜欢了吧，毕竟这种方法简单，而且再搭配饮食也是很容易就会瘦下来了，所以就从现在开始努力吧。
Ⅲ 瘦身减肥怎么快一点
瘦身减肥最快的办法就是手术吸脂。
一般的瘦身减肥，则包括运动，饮食调节和药物治疗三个途径。
如果经医生诊断，有必要使用药物的话，这个见效也很快。
一般的单纯性肥胖，主要是靠饮食调节实现减脂。如果能恰当地配合运动，效率当然就更高。
因为饮食减得太快，会极大地干扰内分泌系统，所以通过运动提升消耗就显得尤为重要。
结论：瘦身减肥要快一点，饮食适当控制，在能恢复的前提下延长运动时间，保证运动强度。
Ⅳ 最近抖音里面一个叫美少女战士😘的女孩发了一个减肥神器是什么
抖音的东西不要相信那里还没有拼多多好的。
Ⅳ 动漫里有哪些瘦下来后变成美少女的角色
我认为有
5、真壁政宗
真壁政宗的经历就是个很励志的故事了，小时候他因为胖被其他人欺负、嘲笑。后来在外公的魔鬼训练下，终于瘦了下来，并摇身一变成了一个大帅哥，回到了当初那个小镇子上，开启了自己的“复仇”之路。当初我因为这个独特的设定，还是去追了一下，谁知道最后政宗君竟然跟女主爱姬走到了一起。哎，连复仇都不专业，如何能成大事啊，政宗君，你太让我失望了！
死神中的零番队刚出场的时候可以吸引了不少人的眼球啊，毕竟它的成员个个都是稀奇古怪的存在，曳舟桐生也是如此，她平时看上去是一个体型十分庞大的胖妹子，但是她耗尽了自己的灵压后，就会变瘦，变成一个粉色头发的大美女，这种对比的冲击力是真的大啊。（这胖瘦之间的差距有点大啊，连头发的颜色都变了）
1、芹沼花依
芹沼花依，出自没多少人看过的《我太受欢迎了，该怎么办？》她原本是个非常胖的宅女，经常YY身边的男生，因为喜欢的动漫角色死掉后，自己抑郁了一周，然而抑郁也有好处，居然让她瘦下来变成了一个女神，还成为了学校的人气女生。如果抑郁就能够减肥的话，我……觉得我也不需要！以上仅此个人观点。
Ⅵ 吃什么瘦 日本女星饮食减肥法
吃泰国菜减肥曾被日本着名摄影师誉为“全日本最斑斓美少女”的艺人宝生舞，以吃泰国菜来节制体重，据体会成效确实惊人，短短时间就瘦了几十斤，据她的经纪人透露，宝生舞吃了过多的减肥药从而形成宽峻厌食症，身体健康亮起了红灯。小编体会：泰国菜以酸辣为主，可口有果腹感，配料用的辣椒不但含有丰富维生素，也可促进新陈代谢，有利瘦身，最有代表性的是冬阴功。而依赖药物减肥则不建议，药物副作用大，应在医师指导下服用避免影响健康，各位爱美的女生要多多注意啦。
生食辣椒减肥歌手宇多田光初度举行大型巡回演唱会，看来健康的她，途中身体不适，因此撤销了几场表演，宇多田光用生食辣椒减肥，一段时间下来，肠胃受不了引起呕吐、昏眩，身体才出了状况。据体会，宇多田光的辣椒减肥法，是正在饭前吃下大量的生辣椒，一方面刺激肠胃不想进食，另一方面则是借由辣椒协帮 熄灭热量。小编体会：减肥需要很强的意志力和持久的坚持，宇多田光的减肥方法很令人敬佩她的勇气，但在这里并不推荐采用这种极端的方法，用生食辣椒来折磨身体会导致身体不适，辣椒在进食中恰当摄入就好。
大食菠萝“刮油”浅野温子，一向维持令人欣羡的曼妙身段，她的减肥方法却很残忍，早餐、午餐几乎不吃，只以“会刮油”的菠萝裹腹。浅野温子认为菠萝是生果，本身热量就不高，更有“刮油”的效果，所以自研出把菠萝当正餐的方式。结果由于吃了太多菠萝，导致胃壁被磨得很薄，常年胃痛。小编体会：早前很多女生为了达到减肥只吃水果作为正餐，小编真担心她们的健康状况，这样是没营养的做法，对日后的健康会带来严重影响，而且也不是持久之法，应当避免这样的减肥方式。水果应在饭前或饭后适量进食，可促进消化，补充维生素，利于瘦身。
自做饭菜，不吃外食不同于少部份艺人为了减肥，采取挑战身体极限、不健康的减肥手段，广末凉子坚持瘦得漂亮外，还要瘦得健康。广末凉子减肥的秘密武器，其实超简单，就只是拒绝外食，坚持3餐自己料理。即使到片厂工作，也自备餐盒，才能掌控所摄取的热量及营养。广末凉子平时只以蔬菜为主食，餐盒里最常出现莲藕 、香菇、茄子，以及生菜。小编体会：这是非常值得借鉴的减肥方法，以清淡爽口蔬菜料理，取代油腻的外食，不仅有效达到减肥目的，还能保养身体健康，一举两得喔!
蛋白质与醋食从出道以来一直保持清新形象的活力美少女上户彩。年轻的她对于减肥也有自己的主张。上户彩首先减少吃饭量饮食绝不过量，此外多吃纳豆、豆腐补充蛋白质。偶而喝一些稀释的黑醋或酵素，保养自己的身体。小编体会：多吃豆类和醋食可以令营养均衡，也可减少热量的摄入，很科学的方法。另外高蛋白的鱼类，有消脂因子的茶类都是健康的减肥饮食品，避免宵夜和过多的碳水化合物，以及少吃饱和脂肪的肉类。
调整饮食结构，持衡减肥日本艺坛天后级人物藤原纪香身材高挑，双腿修长。但她的完美体型并非与生俱来，而是经后天刻苦打造出来的。她也曾经有过很肥的时候，为了减肥，她试过许多方法，结果都无效而终，直到后来调整饮食结构和饮食习惯才有今天的姣好体形。她的瘦身法宝是：少食多餐，三顿饭要定时定量吃，只需吃个七分饱就行，多吃营养高热量少的食物，多吃菜少吃肥腻食物和糖，还有，每天保持一定的活动量如健 身、游泳、跑步等很重要。小编体会：不得不说，这样的减肥方法虽然不见得会很快见效，但这是非常科学的饮食结构，不但利于持久的减肥瘦身，而且健康也会陪伴在身边，小编也是坚持这样的方法来保持均衡的体型。
瘦身水煮锅幸田未来喜爱瘦身水煮锅，以之作为减肥食谱。她与我们分享时说到要避免芝麻酱等热量高沾酱(1大匙67卡)，可用醋(1大匙8卡)搭配酱油、柚子等柑橘类沾酱。怕吃腻，可活用调味料。柚子醋和酱油加上姜和葱，可提升口味，加入辣椒则能提高代谢。小编体会：水煮锅制作方便，少油，吃法健康，可吃到蔬菜肉类原有的鲜甜味道，是不错的居家减肥食谱。
吃粗粮不吃甜食佐佐木希以粗粮食物代替甜食，这样坚持下来，体重自然减轻了，这就是她最得意的减肥方法。小编体会：这样可以把饮食中的热量控制在能维持生理正常机能的消耗又不过量，能有效的修复肝脏功能代谢体内多余的脂肪，还能恢复新陈代谢功能使能量转化，还能很自然的让养成了良好的生活习惯。
Ⅶ 动漫的超级大胃王，吃不会胖的美少女身材的有哪些
我觉得，三月，距离夏天的时间不长不短，传说中最适合减肥的季节，不知道有多少女孩子又开始了疯狂的节食和运动模式呢？在这一方面，二次元的纸片人显然比三次元普通人类更具优势。
日向雏田《火影忍者》
本作中的人气配角，小埋的同班同学&邻居&好友，是一个非常温柔可爱的女孩，天然呆，容易害羞，和大平说话的时候尤其过分，头顶还会冒烟，人称“蒸汽姬”，偶尔会冒出几句方言，虽然总是不自信，但是人气可是非常高，甚至还有以自己为主角的外传漫画《秋田妹！海老名酱》。作为一个吃货，她倒是没有本次盘点中的其他人那么过分，不过也称得上大胃王，食量基本与欧派成正比……
以上就不一一讲解了
Ⅷ 怎样减肥是最快最安全最有效的啊～～～
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。 肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试： 1．制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。 2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。 3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。 4．要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。 5．控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 6．饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 7．常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 8．平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 9．热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 10．建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。 减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！ 参考一下，我以前提过的问题，这也是网友发的，借鉴一下吧，其实，最好的方法是节食+运动，真的，我已经减了30多斤了，现在很匀称阿 世上最有效，最简便，又不花钱，也不挨饿的减肥方法 苹果减肥三天见效 众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。 苹果含有较多的钾， 较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。 由此可见，苹果是很健康的水果。想想，如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话，你愿意尝试吗？ 苹果减肥的基本知识 吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。 吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。 要知道，我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、想吃”的指令时，你就会变得很贪吃。 不过，再怎么好吃的食物，吃多了都会腻。例如，你很喜欢吃蛋糕，可是，如果是同一种蛋糕，饭后也不可能吃得下很多块吧？ 同理，在苹果减肥期间，一次吃两三个苹果的话，你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令，因此实际上所吃的苹果不会太多，摄取的热量也不多。 如果你没有办法实行三天苹果减肥法，可以从一天或两天开始。只要你有做，就会有效果。 举例来说，你可以从一个星期实行一天开始，等习惯以后，再增加到两天、三天。不习惯的人，最好不要超过三天，以免中枢神经功能失调，反而会在减肥后暴饮暴食，变得比减肥前还胖。 苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。 ⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。 ⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。 ⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。 三天后的饮食要点 三天的苹果减肥结束后，因为远离了刺激性食物，所以你的肠胃会很柔嫩，味觉也很敏感，而且胃会变小。 第四天开始，你的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始。 总之，减肥后恢复饮食时，食物要清淡而且不要过量，这样一来，减肥的效果才会持续。 苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖，想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次，直到减至理想体重为止。 苹果能减肥的5大理由 ①因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常操作。 ②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血（老旧残污血液）、宿便（老旧粪便）、水毒（造成水肿的原因）排出，身体也变得更健康。 ③苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。 ④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。 ⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。 1.减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤. 2.改变食物结构:不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物. 3.吃流质食品:用流质食品代替日常膳食,但要注意选择的食品应充分提供你所需的营养. 4.步行减肥:坚持步行锻炼.每周至少5天,每天步行锻炼45分钟,行程约 5公里（保持一定的速度）. 5.户外运动:每周3---5次的户外运动,是一种消耗体内脂肪,,提高活力的好方法.但每次时间在20分钟以上。 6.举重运动:靠力量锻炼也能使你减肥,因为举重能增加肌肉,肌肉越发达,人体新陈代谢就越快.为避免受伤,最好请教练. 7.不吃太多饮料:用水代替饮料。 8.最佳减肥法: 减少脂肪和热量摄入的同时,进行运动。这种减肥方法在减轻体重的同时增强肌力,能促进心血管健康。
Ⅸ 美少女减肥药是不是三无商品
减肥药最好不要吃，对身体危害很大，最好是科学的减肥，每天有一定的运动量和控制自己的饮食。
Ⅹ 有人知道怎么瘦肌肉腿吗～像我这种还有救没。
我跳舞养成的肌肉腿，为了瘦身瘦腿，我找了好多方法，目前来说这个最有用，我是身高165，气质195的无敌美少女，从大一开始减肥，几乎天天跑步，但我没做好拉伸，虽然成功瘦身20斤，但腿真的没细多少，全是肌肉，还黑了，用力或者穿高跟鞋的时候会有明显的块儿状物隆起？然后就开始了瘦腿之路，废话不多说，开始瘦腿tips
1、狂撸腿部肌肉（打散肉块）
这个方法只适用于给我情况差不多的妹子，之前我也刷过腿，但效果不大，后来我换了工具，，就是木头做的老年人按摩滚轴，注意用之前先涂一层按摩霜，怕伤皮肤，然后把滚轴放在小腿后面用双手上下狂撸！我只能说这个最吃劲儿最省力了，个人觉得比七龙珠feel好用撸个十五分钟，我一个星期大腿瘦了三厘米。按摩霜我用的是欧比信奇迹精华霜，这个是纯天然的成分用着放心，用久了皮肤看着紧实了，摸着还滑溜溜的，这个刮完了不用洗，皮肤能全吸收，不像我之前用的那些刮痧油~不洗的话隔天都还油乎乎的，真心难受，坚持刮了1个多月，我光滑紧致的腿哦~
2、快走拉伸40分钟（千万别疯跑）
撸完双腿后肌肉处于松散阶段，这时候要瘦腿就快走，走路的时候注意走姿，不然胯会变大，要脚后跟先着地，前脚重心向前压向地面时，有意识的伸直后腿，前脚踩实后脚再提起跟上。要用力收紧腹部，后腿用力向前迈。平时走路双臂一定要摆起来，我们人是一个整体，双臂摆起来就会给腿部减重，用大腿发力，而不是小腿，每次抬脚最好离地面5-10cm，多走走就能找到感觉，脚掌落地的过程是脚跟→脚心→前脚掌，然后前脚掌登地（用大拇脚趾发力）把后脚弹起来后向前迈步，这样也是锻炼到足底肌肉，让小腿减少发力，还能减肥！这样瘦腿也有效。走完后一定要拉伸，拉伸真的会让腿看起来细长，也就是压腿，除了刚开始会很酸爽外没毛病
3、草药泡脚敲胆经撸腿（瘦）
这个习惯我已经欲罢不能了，每次走完都要必备中药热水泡脚，能加快小腿的血液循环，消肿还能去湿，湿气重的妹子请一定泡脚，湿气没了腰腹就会自然瘦了，中药材料看图，泡脚的时候没事做，手握成拳，敲大腿外侧的胆经，从侧膝盖敲到侧胯，有事没事多敲敲，增加腿部血液循环，瘦大腿！敲胆经对身体也有好处，而且满身汗的感觉真的太爽了
4、超强美白小鸟腿（终极动作）
洗完澡躺床看看电影，先涂身体乳，吸收后再涂一次，最后拿出老人牌按摩滚轮，继续狂撸，主要滚肌肉块的地方，然后用手使劲捏，能听到疙疙瘩瘩的响，捏到腿麻麻的就好了。
美白第一步：去死皮，去角质
要美白去角质不能省，我是一周用两次磨砂膏，先打湿洗澡刷，然后扣一坨磨砂膏铺满刷子顺着刷，不要来回刷，刷子可以清洁到手清洁不到的细小的地方，比如皮肤褶皱处，然后再重点刷一下黑关节，会有一层角质慢慢浮出来，最后冲洗掉就很舒爽，然后肉眼可见会有提亮的感觉。我用过范爷推荐的ohbaby磨砂膏，也用过ALEBLE家的价格比它便宜一半的银杏磨砂膏，都是通过颗粒来按摩软化清洁老废角质，疏通毛孔，但是用了几次ALEBLE家的，发现更好用，每次搓完一冲就能掉，不油腻不假滑（用沐浴露总觉得假滑），皮肤好多天都还是嫩嫩的。
美白第二步：保湿美白
相比于脸部，腿部我不舍得用美白精华等产品，所以改用美白身体乳，洗完澡躺床看看电影，先涂身体乳，吸收后再涂一次，最后拿出老人牌按摩滚轮，继续狂撸，主要滚肌肉块的地方，然后用手使劲捏，能听到疙疙瘩瘩的响，捏到腿麻麻的就好了。选身体乳要选择滋润的，流动好的，好推开的，我用的ALEBLE熊果苷身体乳就很符合，这个身体乳最吸引我的地方是里面含有熊果苷的成分，熊果苷因为其强大的美白作用被人们誉称为“美白黄金”，可消除自由基与肌底黑色素，是皮肤的美白和抗衰老圣物~我每次洗完澡都要用，涂上去超级滋润~这味道也好闻，给我的感觉就是很滋润很温和。
关于瘦身：
1、7点之后不要再进食，拒绝夜宵！连水都少喝
2、多吃蔬菜，冬瓜，青菜，菠菜，番茄，有意识地提醒自己吃蔬菜，冬瓜利尿，去水肿利器，我在食堂看到就一定会点
3、香蕉也是我每天早餐必备素材之一。夏天的早上基本都是一大碗酸奶燕麦+香蕉+猕猴桃。冬天则是热黑咖啡+全麦面包或者馒头+香蕉。香蕉含钾高，对于瘦腿瘦脸都很有帮助。不过记得不要空腹吃。Ps:如果怕胖又嘴馋， 香蕉裹酸奶冰箱冻两小时，低卡又好吃
4、喝水也很重要，非常重要，不是说吃水果就可以不喝水了，我现在也比以前爱喝水多了，就是有意识地提醒自己逼自己喝
5、习惯性收腹，平时有事没事可以有意识地收腹，感受腹部肌肉收紧发力的感觉，比如走楼梯的时候腹部发力带动腿部，上课无聊坐着收腹等等，会上瘾的哈哈哈
6、美丽芭蕾，美丽芭蕾真是百推不厌啊，都被推烂了吧哈哈哈
美丽芭蕾除了最出名的《天鹅臂》（这里插一句，天鹅臂虽然有两次做完真的手臂会废，但是真的对锁骨有用，最出名不是没道理），她家的这两套针对腿部的其实也很强效
7、吃饭速度要慢，饭后站墙角半小时，你会有不一样的发现