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水果榨汁图片素材

发布时间: 2022-03-07 00:54:32

❶ 请问水果榨汁大全

苹果香瓜汁~补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。
成份:维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。
准备材料:苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。
做法:将苹果、香瓜去皮后切成适当块状,放入榨汁机内榨汁,榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。
2、苹果菠萝汁~解决你的头昏脑花苹果菠萝汁可有这方面的功效,也具有促进食欲及美容养颜、补血
成份:维他命A、B、C、E、铁、磷、纤维素等。
准备材料:苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个。
做法:一、将苹果、菠萝去皮后切成适当块状,放入榨汁机中榨汁。二、榨汁完成后加入柠檬调味即可。
3、哈蜜瓜牛奶~预防恶性肿瘤成份:维他命A、钠、磷、铁、钙、蛋白质等。准备材料:哈蜜瓜200克、牛奶250CC。
做法:将哈蜜瓜榨汁后加入牛奶搅匀即可。
4、西瓜黄瓜汁~利尿又解热炎炎夏日最佳清凉保健饮料,含有丰富的维他命A、B1、B2、C、氨基酸及矿物质。对于肾脏机能不佳者适合饮用,好喝又强身。
准备材料:西瓜200克、黄瓜100克、蜂蜜、柠檬1/3个。
做法:一、将西瓜、黄瓜(去皮)一起放入榨汁机内榨汁。二、完成后加入柠檬及蜂蜜调味即可。
5、酪梨牛奶~美化肌肤美丽水当当想拥有迷人的肌肤,可以多饮用酪梨加牛奶打成汁,可调整血压及去除胆固醇、美化肌肤、消除斑点、预防慢性疾病。
成份:维他命B2、B6、C、钙、脂肪。准备材料:酪梨100克、牛奶250CC、蜂蜜少许。
做法:将酪梨肉挖出放入果汁机内;加入牛奶和蜂蜜,加入少许冰块搅拌约40秒后即可。
6、苹果牛奶汁~改善肤质粗糙苹果牛奶汁具有:维他命A1、B、C、D、苹果酸、酒石酸等成份。对于高血压、心脏病、腹泻有改善作用;皮肤粗糙、无名肿瘤肝脏机能差弱等;消除脂肪、健胃整肠。如体质差弱者适合常饮用。
准备材料:苹果200克、香瓜50克、牛奶250CC、蜂蜜。 做法:将苹果切片放入榨汁机内榨汁;将牛奶及蜂蜜加入调味即可。
7、鲜榨果蔬汁 原料:1厘米生姜根,1/2个苹果,1/3个大的菠萝
做法:生姜和菠萝去皮。将苹果洗净,然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁,再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。
这是一种浓稠、呈乳脂状的混合汁,味道很甜,且含有生姜的香味。生姜对于内循环系统具有很强的刺激作用,同时还能缓解恶心和痛经等症状。菠萝对身体具有很好的清洁作用,是一种有效的治疗疾病的水果。而苹果也是一种非常好的身体清洁剂和滋补品。因此,这道混合汁中含有大量的滋补剂,如果你感觉身体不适的话,它对你非常有益处。
8、猕猴桃汁 原料:4个杏,1个猕猴桃
做法:将所有原料洗净,并将杏核取出。如果不喜欢猕猴桃皮的味道,可以去皮。然后榨汁,搅拌均匀,立即饮用。
由于杏所含的汁很少,所以最好与其他的水果共同榨汁。增加猕猴桃是稀释和丰富杏汁营养很好的方法,同时还可以给杏汁增加强力的增能和排毒效果。如果可能,榨汁时保留猕猴桃的皮,因为它的皮里含有许多有价值的营养素。皮还可以给混合汁增加一种辛辣苦涩的味道。如果你感觉味道难以忍受,可以去掉皮。杏猕猴桃汁是很好的免疫系统增强剂,并且据说对消化系统也很有益,同时还有缓泻剂的效果。
9、纯樱桃汁 原料:250克樱桃
做法:将樱桃洗净,去核,榨汁并立即饮用。
如果好好准备的话,樱桃汁将会是一道美味的果汁。基于此,樱桃汁适合加入其他的果汁。但如果你不愿做混合汁的话,纯樱桃汁也是一道味道非常不错的甜果汁,而且闻起来也很香。樱桃汁是一种天然的杀菌剂,可以缓解关节炎、尿酸过量所导致的痛风等多种病症。据称它还具有强效的抗癌效果,还可缓解头痛和偏头痛。这道果汁还能起到使皮肤光滑的作用

❷ 水果怎么榨汁

水果是大家都喜欢吃的,也是应该吃的健康食物,而且卫生健康,大家都喜欢在家里自己榨果汁喝。我自己今年还买了一个便携式的榨汁杯,用起来也很方便,无形中更增加了自己榨果汁喝的次数。下面就来和大家分享一下我自己经常做的几种果汁的搭配方法:

柠檬+猕猴桃+苹果
柠檬是一种绝对百搭的水果,柠檬汁可以做果汁,还可以作为调味料做菜,作为原料做甜点。柠檬含有较为丰富的维生素C,是很多小美女喜欢的美容水果之一。猕猴桃同样含有丰富的多种维生素和营养成分,吃起来也非常好吃。苹果虽然常见,但是其中所含的营养物质、膳食纤维也很丰富,民间还有俗语“每天一苹果,不用找医生”的说法。

食材:柠檬1-2个,猕猴桃1个、苹果半个。

配料:蜂蜜适量、薄荷叶几片。

做法:1、柠檬对半切开,先切下两片备用,其余部分榨汁。

2、猕猴桃去皮,切小块。

3、苹果去皮,切小块。

4、猕猴桃、苹果一起放入榨汁杯内,加少量水打成果汁。

5、猕猴桃汁倒入杯中,加入柠檬汁和蜂蜜,放上柠檬切片和薄荷叶做装饰即可。

这款果汁口感和造型都很清新,佐餐的话清爽解腻,猕猴桃和柠檬的搭配可以说是维生素C多多。搭配薄荷还能增加香味,提神醒脑。

火龙果+西柚+橙子
食材:火龙果半个,西柚一个、橙子一个。

配料:蜂蜜少许。

做法:1、火龙果去皮,切小块。

2、西柚和橙子去皮,剥出果肉粒,留一些备用。

3、火龙果、西柚果肉、橙子果肉一起放入果汁机内,加少量水打成果汁。

4、果汁倒入杯中,加入备用的果肉粒,搅拌均匀即可饮用。

这款果汁选用的水果都属于低热量水果,还含有丰富的膳食纤维和维生素。在餐前饮用或者佐餐,能够有效的帮助你减少进食数量。

香蕉+牛奶(酸奶)
食材:香蕉1根,牛奶(酸奶)250ml。

配料:白砂糖少许

做法:1、香蕉去皮,切成段。

2、香蕉和牛奶、白砂糖一起放入料理机内,搅打成糊状。如果觉得太浓稠,建议加一点清水。

如果用酸奶来替代牛奶搭配香蕉做果汁,口感会更粘稠。

这可以算是一款能量饮料,建议早餐或者运动前饮用,能够迅速为身体补充能量。

关于榨汁哪些水果搭配最佳的总结
1、水果的品种是非常丰富多样的,大家可以根据自己的口味和喜欢的品种来搭配。不妨多做尝试,寻找自己喜欢的配方。

2、建议不要弄得太复杂,3种左右的水果搭配就差不多了。但是可以尝试搭配水果以外的食材,比如水可以换成苏打水、气泡水、牛奶、酸奶等。还可以加蔬菜、坚果、麦片小零食等,会有更丰富的口感。

3、适合的搭配能够更好的发挥各种食材的养生功效。建议平常可以多多关注相关知识。比如香蕉搭配胡萝卜,有清肠通便的功效。雪梨搭配蜂蜜,有清肺降火的功能。选对了品种,可以养生美容。

❸ 水果榨汁好吗

夏天最甜美的水果,榨汁喝清甜味美,冰镇之后更解暑

【夏天最甜美的水果,榨汁喝清甜味美,冰镇之后更解暑】

都是热烈的夏季来了,走出门连吹过来的风都是热的,在户外的时间越长,流失的水分越多,身体更加燥热,这个时候就需要一些清热解暑的饮料和水果。

我一般会选择在炎热的夏天吃一些水果,清热解暑还健康,西瓜就是最佳选择。西瓜味道甘美汁水丰盈,有很好的降暑功效,被称为“盛夏之王”。

西瓜在中国的栽种历史很悠久,但有传说西瓜并非产自中国,而是产自非洲,由于西瓜产自西域,所以叫西瓜。还有一则传说,西瓜是神农尝百草的时候发现的,原名叫做稀瓜,口口相传之下就变成了西瓜。

西瓜之所以受欢迎,不仅仅因为甜美多汁的口感,还因为西瓜富含多种营养,西瓜富含大量葡萄糖,苹果酸以及维生素C等物质,是一种非常安全纯净的美食。

西瓜不仅富含营养,还有很高的解暑功效,西瓜有“天生白虎汤”的美称,民间谚语说:夏日吃西瓜,药物不用抓。

在《松漠记闻》中记载道:有人苦于目病,令以西瓜切片曝乾,日日服之,遂愈,由其性冷降火故也。由此看可以看出西瓜清热的功效。

西瓜营养丰富,清热解暑还能补充水分,不愧为夏季瓜果之王。

西瓜最常见的吃法就是切片直接吃,不过,出门在外总是不方便带西瓜,所以将西瓜榨汁随身携带是非常明智的做法。

【配料】
西瓜 / 荔枝 / 薄荷

【工具】
阳朗便携榨汁机

【步骤】
1、准备一大片西瓜,去除西瓜籽。西瓜籽可以随手丢在土里,这个季节非常容易发芽。我家随手种下的西瓜籽已经发芽啦。

2、将西瓜切成小块备用。

3、将西瓜块放入榨汁杯中。想要出门喝果汁,一个果汁杯是必不可少的,而我选择的是随身携带的这种榨汁杯,可以随时随地榨果汁,一次充电可以用一周,带出去很方便。

4、长按真空键,可以抽空果汁杯里的真空,让榨的果汁保持新鲜,如果要带出去,这一步一定不要省略哦。

5、抽真空之后再双击启动开始榨汁。

6、榨汁的时候榨汁杯要倒过来,刚榨好的果汁特别清香,如果不马上喝就不要打开哦,这样里面一直是真空状态。

7、取出果汁之前要先拔出这个气阀,让空气进去才能打开盖子。

8、西瓜性凉,为了中和西瓜的凉性,我特地准备了两颗荔枝一起吃。

9、喝的时候倒出西瓜汁,将剥好的荔枝串在签子上,装饰一点薄荷叶,一杯美貌的西瓜汁就做好啦,开始喝吧。

如果是出门喝,可以直接打开榨汁杯盖子喝哦,我经常带出去喝,非常方便。甚至在外面买了水果也可以随手丢进榨汁杯里榨汁喝。当然,在外面榨汁的水果可以选择剥皮的水果,比如香蕉,橙子等等。

炎炎夏日,有一杯西瓜汁解渴真的太幸福了,如果再冰镇一下就更好了。心动就马上行动起来吧!

今天的西瓜汁就分享到这里,喜欢的朋友别忘了给我点赞哦

❹ 水果榨汁搭配大全表格

新鲜水果搭配榨汁,味道好,又不乏味。以下是十种自制果汁菜谱

1、胡萝卜苹果,胡萝卜 2/3, 苹果1/3, 味道很好

2、胡萝卜、苹果加菠萝,胡萝卜1/2,苹果1/4,菠萝1/4,味道也很好

3、苹果加哈密瓜,苹果和哈密瓜对半,味道很香

4、苹果加香蕉,苹果和香蕉对半

5、哈密瓜加橙汁,哈密瓜切片榨汁,掺橙汁,对半开

6、西番莲加香草味雪糕,西番莲4个取果肉,压过滤网,滤除籽,加100g酸奶,2大匙雪糕,1汤匙细糖,搅拌而成

7、哈密瓜500g切片,搅拌,加2汤匙蜜糖,1杯半牛奶,5大匙雪糕用搅拌器搅匀

8、青苹果,红萝卜,西芹榨汁,混合。胡萝卜占半,两两样各1/4

9、菠萝汁加椰奶搅拌

10、木瓜1个,橙子1个,酸奶200g,细糖2汤匙,冰块6-8片,木瓜切片,橙子切块,全部材料搅拌混合。

十个正好十全十美,有普通水果,有蔬菜加水果,有热带水果,有果汁,有奶昔,还有酸奶饮料,正好换换口味!这个我家刚买榨汁机时也榨ZHE玩儿呢,呵呵,总之原则上是选水份大的水果。

我推荐:西红柿+胡萝卜+芦甘(或桔子,不过别选太酸的)
这个味道非常好,并且也很健康。

另是梨、黄瓜、苹果、橙子、西瓜都不错。

对了,苹果汁我总觉得榨出来太甜,加些水或橙子汁会比较好。

还有,果汁氧化很快,现榨现喝比较好。

❺ 最佳水果榨汁怎么搭配

酸甜水果汁的做法

需要的食材:小柿子、哈密瓜、纯净水、蜂蜜、料理机

1、准备好的食材

❻ 哪几种水果榨汁好喝

1、香橙苹果汁:橙子、苹果、纯净水混合榨汁。2、香蕉牛奶:香蕉、牛奶混合榨汁。3、百香橙汁:百香果、橙子、纯净水混合榨汁。4、草莓养乐多:草莓和养乐多混合榨汁。5、木瓜奶昔:木瓜和纯牛奶混合榨汁。6、猕猴桃梨汁:猕猴桃、鸭梨混合榨汁。7、菠萝芒果汁:菠萝、芒果、纯净水混合榨汁。8、梨子葡萄汁:葡萄、鸭梨、纯净水混合榨汁。9、西柚酸奶:西柚粒、酸奶混合榨汁。

❼ 最佳水果榨汁搭配

一、西红柿苹果汁

准备150克西红柿和100克苹果。首先,将西红柿去蒂,用清水洗净切成小块放入榨汁机。然后,将苹果洗净去皮去核,也切成小块放入榨汁机。

之后,在榨汁机中加入适量低于40度的开水,榨成西红柿苹果汁。最后,加少许冰糖调味即可。西红柿中含有丰富的维生素c和番茄红素等,苹果中含有大量的维生素c和膳食纤维等,用西红柿搭配苹果榨汁喝,能开胃消食、防止便秘、美肤养颜和减肥瘦身。

二、西红柿葡萄汁

准备150克西红柿和150克葡萄。首先,将西红柿去蒂,用清水洗净切成小块放入榨汁机。然后,用清水洗净葡萄表皮大部分脏物,放入淡盐水中浸泡十分钟以除去表皮农药残留,去掉葡萄籽也放入榨汁机。

之后,在榨汁机中加入适量低于40度的开水,榨成西红柿葡萄汁。最后,加少许蜂蜜调服即可。西红柿富含番茄红素和维生素c等,葡萄中含有果酸、酒石酸、白藜芦醇、原花青素和类黄酮等,用西红柿搭配葡萄榨汁喝,能健胃消食、防治癌症、促进睡眠和美肤养颜。

三、西红柿橘子汁

准备200克西红柿和100克去皮橘子。首先,去掉西红柿的蒂,用清水洗净后切成小块放入榨汁机。然后,将去皮橘子分成小片后去掉橘子籽,也放入榨汁机。之后,在榨汁机中加入适量温开水,榨成西红柿橘子汁。最后,加适量白糖调味饮用。

西红柿中含有维生素c、维生素b族、钾质、钙质和番茄红素等,橘子中含有维生素c、钾质、钙质和黄酮类化合物等,用西红柿搭配橘子榨汁喝,有助于保护血管和预防高血压。

什么水果榨汁好(比较适合榨汁)

橙子,苹果,葡萄,雪梨,西瓜等,都行,
组合的话,
香蕉+香草冰激凌;
木瓜+鲜牛奶;
苹果+梨+芒果;
猕猴桃+西芹+汇源橙汁;
……
你可以去试啊,哪个好喝就搭配哪个。
凡是水果有的功效,它都有。
天然果蔬可以护肤,它们含有维他命C和充足的水分,并且这些食物中含大自然的芬芳,美容护肤的效果就更好了。
具体的:
胡萝卜苹果汁

原料:4个胡萝卜,2个大的苹果

做法:将胡萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁。混合、搅拌,并立即饮用。

功效:这是少数几种能混合的果蔬汁之一。胡萝卜、苹果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁还具有美容的作用,非常有益于皮肤。红苹果的味道很甜,因此如果在榨汁时你用的是红苹果,由于胡萝卜也很甜,这会使得榨出来的汁非常甜。所以,你也可以用青苹果来榨汁。

★★★★★ β-胡萝卜素、叶酸、维生素C、钙、果胶、镁、钾、磷。

★★ 维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6和维生素E、铜、铁、锌。
豆瓣菜苹果汁

原料:1/2把豆瓣菜,3个甜苹果

做法:将原料洗净,榨汁,饮用。

功效:这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂。它能清洁血液,降低胆固醇,粉碎肾结石和膀胱结石,另外还能作为利尿剂和缓泻剂。

★★★★★ β-胡萝卜素、果胶、叶酸、钠、铁、钙、镁、磷、钾、维生素C和维生素E。

★★ 其他B族维生素、锌、铜。

树莓苹果汁

原料:1篮树莓,3个苹果,1个香蕉

做法:用流水将树莓和苹果彻底洗净,然后将苹果切成块。香蕉去皮,并首先榨汁。然后是树莓和苹果榨汁。充分混合并立即饮用。

功效:这是一种具有果味的亮粉红色果汁,但不太甜,因为树莓中有一种淡淡的特殊气味。想让果汁变得甜一些,可以加入1根香蕉。这是一种具有强效清洁作用的果汁,适合于身体的快速排毒,还有助于缓解感冒症状。如果你感冒了,可以在睡觉之前喝一杯这样的果汁,香蕉中的天然色氨酸将促进你的睡眠。

★★★★★ β-胡萝卜素、维生素H、氯、果胶、叶酸、钙、铁、镁、磷、钾、维生素C。

★★ 其他B族维生素、维生素E、铜、锌。

苹果菠萝生姜汁

原料:1厘米生姜根,1/2个苹果,1/3个大的菠萝

做法:生姜和菠萝去皮。将苹果洗净,然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁,再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。

功效:这是一种浓稠、呈乳脂状的黄色混合汁,味道很甜,且含有生姜的香味。生姜对于内循环系统具有很强的刺激作用,同时还能缓解恶心和痛经等症状。菠萝对身体具有很好的清洁作用,是一种有效的治疗疾病的水果。而苹果也是一种非常好的身体清洁剂和滋补品。因此,这道混合汁中含有大量的滋补剂,如果你感觉身体不适的话,它对你非常有益处。

卷心菜芹菜苹果汁

原料:卷心菜200克,苹果2个,芹菜1棵

制作:将卷心菜、芹菜梗洗净、切碎,苹果切块,然后一起放入榨汁机中榨汁即成

功效:减肥、利胆、提神、养颜
需要注意的几点:

第一:要认真的选取榨汁用的水果蔬菜,首先,要保证新鲜同时在榨汁前,一定要把果蔬洗净防止农药残留在水果上。

第二:在洗净果蔬后应先将它们去皮,同时切成小块后再放到榨汁机里榨汁,这样易于榨汁机的正常工作。

第三:榨汁后,应立即饮用,因为果蔬营养成分很容易在空气里失去作用,并且刚榨好的会比较的新鲜利于身体的吸收。
参考资料:

❾ 啥水果榨汁是白色的

榨椰奶也是白色的,用老椰子肉加水榨汁就是白色的,龙眼应该也可以,但没有椰奶的白,可能有点偏透明色。