‘壹’ 幼儿园中班安全教案保持正确的坐姿
活动目标： 1、 学会正确的坐姿； 2、 养成幼儿良好的体态习惯。 核心要素：坐椅子 头抬起 眼平视 背挺直 腿靠拢 脚并齐 两小手 轻抚膝 活动准备：椅子 基本过程： （一） 导入活动 导入语：“现在我要介绍的是如何坐，请小朋友仔细地看”。 （二） 关键步骤： 1、 示范“坐”的姿势。 （1） 双手握椅子背，将椅子的前腿翘起并轻轻地拉出来。 （2） 在椅子前站好，上身前倾，臀部坐于椅子前三分之二处，上身挺直，双脚并拢，脚尖朝前方，双手放于膝上，双眼平视。 2、 介绍没有桌子的坐法。 （1） 摆放椅子：四条腿平稳地放在地上。 （2） 示范坐姿：身体轻轻地坐到椅子上；分步示范上身、腿、手和头的体姿。 （三） 示范后和幼儿一起讨论： （1） 身体为什么要坐正，为什么身体要朝前面的方向坐？ （2） 为什么坐时双腿要并拢？ 活动延伸： 1、 通过讲故事和角色扮演的方式对幼儿进行坐姿礼仪教育。 2、 把幼儿在平时活动中表现出来的正确坐姿（包括进餐、看书、绘画等）拍摄下来，或洗成照片张贴在主题板报中，或制作成VD，让幼儿观赏。 家园互动： 1、 家长要注意观察孩子的坐姿，引导他们养成良好的坐、立、行走姿势。 2、 家长要注意自己的坐姿，为幼儿树立榜样。 注意事项： 1、 脚要着地并放于桌子底下。 2、 在教室里只要离开座位就要将椅子放回桌子底下。 3、 坐下后，手可以放在膝盖上，也可以放在桌子上。 活动反思： 1、 孩子对活动的哪一环节最感兴趣？为什么？ 2、 你认为这个活动的成功之处在哪？ 3、 你认为还有哪些地方需要改进？该如何改进？
‘贰’ 坐姿与上课 幼儿园问题
我也是一位幼儿园老师！在平时的教学中也都会遇到类似的问题！也会有迷茫的时候！而且在现代的幼儿园教育中基本上都会要求孩子坐端正！但我觉得不必太较真！只要没影响到他自己及其他小朋友的注意力及正常教学，完全没关系！但是如果这影响到了他的专注力那就有必要提醒了！因为其实如果让我们去很端正的坐20多分钟的时间也是件很累的事！也未必吃的消！看临场把握吧！度的把握很重要！但在公开课教学时！可能还是要稍微注意些！怕把握不住！如果老师组织能力好那就完全没必要担心了啦！一节课最重要的就是看小孩子的参与热情！即使你的课上的很糟糕，但小孩子参与非常的积极那这就是一节好课！（当然，这只是我个人的观点！呵呵）
‘叁’ 幼儿园学习正确坐姿
活动目标：
1、 学会正确的坐姿；
2、 养成幼儿良好的体态习惯。
核心要素：坐椅子 头抬起 眼平视 背挺直 腿靠拢 脚并齐 两小手 轻抚膝
活动准备：椅子
基本过程：
（一） 导入活动
导入语：“现在我要介绍的是如何坐，请小朋友仔细地看”。
（二） 关键步骤：
1、 示范“坐”的姿势。
（1） 双手握椅子背，将椅子的前腿翘起并轻轻地拉出来。
（2） 在椅子前站好，上身前倾，臀部坐于椅子前三分之二处，上身挺直，双脚并拢，脚尖朝前方，双手放于膝上，双眼平视。
2、 介绍没有桌子的坐法。
（1） 摆放椅子：四条腿平稳地放在地上。
（2） 示范坐姿：身体轻轻地坐到椅子上；分步示范上身、腿、手和头的体姿。
（三） 示范后和幼儿一起讨论：
（1） 身体为什么要坐正，为什么身体要朝前面的方向坐？
（2） 为什么坐时双腿要并拢？
活动延伸：
1、 通过讲故事和角色扮演的方式对幼儿进行坐姿礼仪教育。
2、 把幼儿在平时活动中表现出来的正确坐姿（包括进餐、看书、绘画等）拍摄下来，或洗成照片张贴在主题板报中，或制作成VD，让幼儿观赏。
家园互动：
1、 家长要注意观察孩子的坐姿，引导他们养成良好的坐、立、行走姿势。
‘肆’ 怎么样培养 幼儿正确的坐姿和站姿
1.正确的站姿 正确的站姿应当是“站如松”。昂首挺胸，表情自然，胸稍前挺，微收腹，两眼平视前方，不耸肩，两臂自然下垂，足跟靠拢，足间夹角为45度。身体的重心处于两足间的前端，像松树一样端正稳健。纠正孩子的不良站姿方法：家长可以每天让孩子靠墙站立，站立时脚跟、小腿肚和臀部紧贴墙面，但背部要离墙约5～ 8厘米。这样每天坚持做15分钟，大约一个月就会见效。建议家长和孩子一起做，这样可以增强孩子的兴趣和坚持做下去的毅力。 2.正确的坐姿 正确的坐姿应当是“坐如钟”。坐椅子上时胸部和腹部挺直，臀部稳重地落于椅子的正中或稍后，大腿保持水平，两脚自然平放，不耸肩、不歪头，头部、脖颈与身体尽量保持直线，双肩微微向后舒张。纠正孩子的不良坐姿方法：家长在家每天与孩子一起看电视、聊天包括写作业时，要依正确坐姿时时提醒孩子注意，这样坚持一个月，一定能收到可喜的效果。 3.正确的走姿 正确的走姿应当是“行如风”。正确的走路姿势应该从幼儿园时就开始培养。 纠正孩子不良走姿的方法：如果家长在家里或与孩子外出时发现孩子有内、外八字脚，晃臂、扭臀、驼背等现象，家长就要及时提醒孩子纠正。帮孩子纠正里、外八字的方法可采取：在地上画两条平行的直线，其间距为8～10厘米，然后教孩子沿着直线走，步伐由小到大，步速由慢到快；还可在地上拉一条布带，让孩子踩着布带跑，并要求孩子在跑动的时候挺胸、收腹。
‘伍’ 如何培养幼儿良好的坐姿习惯的研究
培养幼儿良好的坐姿习惯
链接: https://pan..com/s/1QClBa4pyDRIfa8KBp6dM5Q
不正确的坐姿和握笔是近视的第一原因。
‘陆’ 幼儿园标准坐姿
坐姿没有固定要求，但是幼儿园吃饭前的常规需要注意几点：首先要排队饭前洗手，然后要轻轻转好小椅子，整齐坐好，这期间不能争，不能吵，安静的等待。
‘柒’ 幼儿园萌娃大佬坐姿看其他孩子哭
广东佛山一位妈妈分享了一、段宝宝在幼儿园的视频，孩子的表现令她哭笑不得。
别的孩子上幼儿园都连哭带闹，他不仅不哭闹，反而十分淡定。他不哭就算了，还用大佬坐姿霸气地坐在小凳子上，平静地看着别的小朋友哭。网友：“宝贝答应我，以后不要拖欠工人工资好吗？”“别的娃是去上学的，这个娃是去监工的～”
开学季，幼儿园小班的教师门口，总是会上演一场“灾难”版的哭戏。几乎所有的小班教室里都是哭声。
有坐着哭的，有站着哭的，也有躺着哭的，甚至更会有家长跟孩子抱头痛哭的画面，这简直就是堪比大型的灾难片现场。然而当送孩子去幼儿园时，细心的妈妈会发现，明明自己家的孩子哭得很厉害，但却总有孩子很“淡定”。
(7)幼儿园坐姿图片素材扩展阅读：
淡定娃都来自这三个家庭
1、满足孩子安全感的家庭
有些聪明的妈妈在很小的时候就知道安全对她们的孩子有多重要。作为一个孩子，当孩子坚持自己的时候，他总是放下自己正在做的事情，陪孩子一会儿。当然，如果她们很忙或者需要离开一段时间，这些聪明的妈妈会为她们的孩子做一个简单的告别仪式。
例如，告诉你的孩子你将要做一些事情，什么时候回来和他在一起。与此同时，母亲坚持对孩子的承诺。始终保持这种习惯，孩子在这样的环境中，从母亲那里得到充分的爱，自然也会有安全感。对于幼儿园，我相信我的妈妈会遵守她的诺言，放学后准时来接我，而不是阻止我，就像我和妈妈之间的短暂告别。
2、经常让孩子与外界接触的家庭
孩子们迟早要离开父母的身边。他们不可能一辈子都生活在父母的保护下。因此，一些家长从小就知道如何锻炼自己的孩子，主动与外界接触。例如，在社区和公园在楼下，当他们看到其他的孩子，他们的母亲会鼓励他们主动向其他孩子问好。
在商店购物时，母亲鼓励孩子和店员交谈，询问，买他或她喜欢的东西。父母经常这样锻炼，孩子自然而然就习惯了克服陌生的环境，与陌生人交流。因此，当孩子们第一次被送到幼儿园时，他们会显得更加“轻松愉快”。
3、父母是更阳光和快乐的家庭
俗话说：“猫生猫，狗生狗，老鼠的儿子会挖洞。”大多数孩子会学到父母的性格特征。有的孩子活泼开朗，有的孩子压抑胆怯，这些都与父母的性格有关。如果家庭的性格是活泼开朗的，那么孩子就很难成为抑郁自卑的孩子。尤其是对那些社交性很强的父母来说。
‘捌’ 幼儿正确的坐姿站姿读写姿势和睡姿及如何纠正幼儿不良姿势的做法
摘要 正确的站姿应当是“站如松”。昂首挺胸，表情自然，胸稍前挺，微收腹，两眼平视前方，不耸肩，两臂自然下垂，足跟靠拢，足间夹角为45度。身体的重心处于两足间的前端，像松树一样端正稳健。纠正孩子的不良站姿方法：家长可以每天让孩子靠墙站立，站立时脚跟、小腿肚和臀部紧贴墙面，但背部要离墙约5～ 8厘米。这样每天坚持做15分钟，大约一个月就会见效。建议家长和孩子一起做，这样可以增强孩子的兴趣和坚持做下去的毅力。
‘玖’ 幼儿正确坐姿
幼儿时期骨骼的发育是人生中最关键时期，人的脊柱的三个弯曲是从出生至六、七岁逐步形成而被韧带所固定。幼儿的骨中含有机物多，无机物少，硬度小，弹性大，可塑性强，容易变形。因此，培养幼儿正确的坐姿尤为重要。
那么，家长如何培养幼儿正确的坐姿呢？
一、教给幼儿正确的坐姿；
正确的坐姿应该是：双腿平放，不耸肩；头不歪身体坐正；眼睛里书本一尺，胸脯距离桌子一拳。
二、为幼儿提供合适的桌椅；
合适的座椅应该具备以下条件：
1.椅高指椅面前缘的最高点距离地面的高度。合适的椅高应与小腿高度相适应，或略低于小腿的高度约1厘米，使腘下没有明显的压迫感，下肢可着力于整个脚掌上，便于两腿变换位置。
2.椅深即椅面前后的深度。适宜的椅深应使大腿后四分之三置于椅面上。
3.椅宽即椅面左右的宽度。适宜的椅宽应是孩子臀部宽度加上5厘米。
4.椅背高至孩子肩骨下缘，椅背可向后测斜约7度角。
5.桌面与椅面之间的距离应能使幼儿坐在桌旁，两臂自然放在桌面上，两肩齐平，背部挺直为适宜。
6.桌面宜用平面，使幼儿能得到来自左上方射来的光线，桌面下不宜设抽屉，以免影响幼儿下肢活动。
如果桌椅不合适，桌子低，椅子高或照明不足，幼儿容易形成驼背；若桌子高，椅子低，右手在写字时抬得过高，身体扭着，容易形成脊柱弯曲。
三、要及时纠正幼儿不正确的坐姿。成人平时应多注意观察幼儿，不宜让其久坐，以免坐的时间太长产生疲劳感，出现趴着、斜着等现象。看到不正确的姿势，及时提醒并给予纠正。
四、不要让幼儿经常坐沙发。弹簧沙发很软。幼儿坐在沙发上整个肌肉组织都会受到某种不正常的张力和紧压。时间久了，会造成“骨胶原”增生。过量的“骨胶原”会紧压神经、血管和淋巴管，肌肉出现酸胀和疼痛，功能就会减弱，甚至发生萎缩。
五、绝不能让幼儿背手直腰端坐。长期以来直腰端坐一直是人们公认的“良好”姿势。其实，直腰坐姿不利于腰椎间盘营养代谢，增加了椎间关节和椎间盘后半纤维的压力，这些压力是腰椎结构损伤和退行性的原因，进而导致病痛。
总之，幼儿时期骨骼的发育还不完善，要使幼儿具有良好的外表和健康的身体，一定要培养其正确的坐姿。