Ⅰ 肉片炒白菜怎么炒好吃
你好!肉片炒白菜,我觉得炒酸甜口的比较好吃,醋溜白菜,放上一些肉片,这放些木耳,胡萝卜片等,酸甜爽口
Ⅱ 白菜炒肉的做法步骤图,白菜炒肉怎么做好吃
食材食谱热量:726.5(大卡)
主料大白菜半个瘦肉1份
方法/步骤
1
准备白菜,洗净。
大白菜炒肉制作步骤
2
白菜切大丝。
大白菜炒肉制作步骤
大白菜炒肉制作步骤
新鲜瘦肉洗净。
大白菜炒肉制作步骤
瘦肉切丝、放入提前调好的红薯淀粉中,有淀粉包裹肉片,炒出来的肉更鲜嫩。
大白菜炒肉制作步骤
拌匀淀粉
大白菜炒肉制作步骤
热锅上油
大白菜炒肉制作步骤
在油锅里放点蒜片,先炒肉丝,肉丝先单炒,保证肉质火候刚好到位,后面单炒白菜。
大白菜炒肉制作步骤
翻炒肉丝,起锅装碗里,再接着单炒白菜。
大白菜炒肉制作步骤
放入辣椒在油锅
大白菜炒肉制作步骤
炒白菜
大白菜炒肉制作步骤
大白菜炒肉制作步骤
白菜炒好了将炒好的肉片放进去混合翻炒,让肉和蔬菜的味道融和在一起。
大白菜炒肉制作步骤
大白菜炒肉制作步骤
大白菜炒肉制作步骤
放入调味,盐、味精,起锅
大白菜炒肉制作步骤
END
注意事项
白菜细嫩,容易受病虫侵害,在种植过程中会用到农药,要把白菜洗干净,最好用自来水不断冲洗,流动的水可避免农药渗入。
Ⅲ 白菜炒肉的做法以及步骤
1.、白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。 2.、秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。 3.、美国纽约激素研究所的科学家发现,中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多,是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素,它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。
主料
大白菜
200g
辅料
油适量
盐适量
肉100g
蚝油适量
红辣椒适量
青辣椒适量
大蒜适量
大白菜炒肉的做法
1肉切好
2青红辣椒切碎
3大白菜切好
4大白菜叶子也切好
5把切好的大蒜、青红辣椒和肉放在一起
6下蚝油,拌好
7上锅下油炒拌好的肉
8炒3-5分钟
9再下大白菜梗子,炒3分钟左右
10再下叶子一起炒,然后放盐
11熟后出锅。
Ⅳ 白菜炒瘦肉怎么炒才好吃
猪肉炒白菜白菜怎么切
猪肉炒白菜,白菜不用像饺子馅儿里那么的碎。如果剁的比较碎的话,是会影响到炒菜的口味。如果炒的比较碎的话,会影响它的味道,这味道会有问题,所以这个时候建议的是能够切的大块儿一点儿,这样的话才可以使得它的口味儿非常好吃,而且还会让他的样子也变得比较好,可以避免掉一些问题。白菜可以选一大棵白菜,把外边的外皮去掉,然后把根去掉,然后直接从中间开始切,然后大概切四刀,然后就直接清洗就可以了,清洗好以后就可以吃了,但这个时候还要注意的一定要清洗干净,因为如果清洗不了的话,一定要清洗干净,因为里面可能会有一些虫子会影响口感和味道。
猪肉炒白菜的窍门
猪肉炒白菜在炒的时候一定要注意,想让他的味道好吃,一定是要在吵的时候避免它的咸盐过高,而且在场的时候也一定要注意避免它的过咸。主要是炒白菜一定要注意口感,才会使得它非常好吃,先把猪肉炒熟,或者是先用油过一遍肉,这样的话才会使得它更加好吃,避免它的口感出现问题。而且非常重要的事,如果口感出现了问题,也就会使得它过咸也会使得肾脏出现问题。最重要的是猪肉炒白菜一定要注意口味和口感,虽然就是炒白菜是非常简单的一道菜,但如果炒不好的话,也会影响它的口味,谁的口味出现问题。一定要避免它的口味出现问题,因为它的盐分过高的话,使得肾脏无法过滤掉这样的食物,会对身体造成一定的压力,会对身体造成问题,所以这个时候一定要非常注意。
猪肉怎么炒才嫩
猪肉上可以裹上鸡蛋液,因为鸡蛋也会使得猪肉非常的鲜嫩。先将鸡蛋打散,然后蛋清和蛋液分离,分离好以后用猪肉裹一下鸡蛋,这样在炒的时候会更加的鲜嫩,而且也会非常好吃。所以这个时候一定要注意避免会影响它的口味和口感的制作,一定要避免出现问题,会使得口味变得非常,老在炒肉的时候一定要注意,也不要火候过大可以先把猪肉焖制一下,这样的话会使得口味非常好。鲜嫩的口感才会使得鲜肉变得更加好吃,所以在这个时候一定要注意避免会影响口味,使得鲜肉出现问题,所以在这个时候注意问题,避免会影响到它的一个口感,还会使得鲜肉变老。在猪肉制作的过程中一定要避免影响口味,因为它可以很好的帮助的口味得到一定的体现。可以提前用料酒去杀菌,这样的话才可以很好的帮助的口味。而且还可以很好的帮助他,避免会影响到他的口味,而且还会使得猪肉会老。
Ⅳ 好吃的肉炒白菜怎么做
用料
主料
白菜200g
调料
食盐
适量
蒜
适量
蚝油
适量
调和油
适量
红尖椒
适量
大白菜炒肉的做法
1.肉切好
2.青红辣椒切碎
3.大白菜切好
4.大白菜叶子也切好
5.把切好的大蒜、青红辣椒和肉放在一起
6.下蚝油,拌好
7.上锅下油炒拌好的肉
8.炒3-5分钟
9.再下大白菜梗子,炒3分钟左右
10.再下叶子一起炒,然后放盐
11.熟后出锅
Ⅵ 瘦肉炒白菜杆的做法
猪肉炒白菜是一道非常色香美味的我国名菜,属于北京菜之一。这道菜的口感,鲜香脆嫩。有着非常的营养价值,含有很高的优质蛋白质和强烈的脂肪酸,下面就让小编给大家介绍一下猪肉炒白菜的制作大全,希望大家都可以在家中都能烹饪这道美味可口的家常菜,让您的家人都可以吃出幸福的美味又吃出健康的享受来。
将猪肉洗净切成薄片;香菇(水发)洗净片成小片;葱、姜、蒜均切成米粒大小。锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,放入肉片略炒至呈白色,放入香菇片、白菜片、料酒、酱油、精盐、白糖炒匀,烹入醋,加味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入花椒油,出锅装盘即成。
制作材料
主料:白菜350克
辅料:猪肉(瘦)50克香菇(鲜)50克
调料:料酒10克酱油5克盐4克味精2克醋2克白砂糖3克大葱8克姜8克八角8克胡麻油15克花生油40克淀粉(豌豆)5克
做法
1.将白菜洗净,抹刀片成薄片,入沸水中焯一下捞出,投凉,沥净水。
2.将猪肉洗净切成薄片;香菇(水发)洗净片成小片;葱、姜、蒜均切成米粒大小。
3.锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,放入肉片略炒至呈白色,放入香菇片、白菜片、料酒、酱油、精盐、白糖炒匀,烹入醋,加味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入花椒油,出锅装盘即成。
3菜品特色
猪肉(瘦):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
牛奶与瘦肉不合适同食,因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间,此时互相促进吸收。
4营养价值
白菜:大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等,都有极大功效。我国中医还认为大白菜能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。多食大白菜,还能预防和治疗便秘,预防痔疮及结肠癌等。
猪肉(瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位的猪肉,其含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用。
香菇(鲜):香菇