① 世界励志人物素材
导语：经历过巨大挫折，依然不屈不挠的人，不在少数。下面是世界励志人物素材，欢迎参考！
国内
1.邓亚萍：被拒绝绝入国家队大门后的逆袭
众所周知，邓亚萍从小就酷爱打乒乓球，她梦想着有朝一日能够在世界赛场上大显身手。却因为身材矮小，手腿粗短而被拒于国家队的大门之外。但她并没有气馁，而是把失败转化为动力，苦练球技，持之以恒的努力终于催开了梦想的花蕾--她如愿以偿站上了世界冠军的领奖台。在她的运动生涯中，她总共夺得了18枚世界冠军奖牌。邓亚萍的出色成就，不仅为她自己带来了巨大的荣耀，也改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。所周知，邓亚萍从小就酷爱打乒乓球，她梦想着有朝一日能够在世界赛场上大显身手。却因为身材矮小，手腿粗短而被拒于国家队的大门之外。但她并没有气馁，而是把失败转化为动力，苦练球技，持之以恒的努力终于催开了梦想的花蕾--她如愿以偿站上了世界冠军的领奖台。在她的运动生涯中，她总共夺得了18枚世界冠军奖牌。邓亚萍的出色成就，不仅为她自己带来了巨大的荣耀，也改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。
2.詹天佑：海归第一人
詹天佑，出生于1861年，那个中国饱受帝国主义欺凌的时代。字眷诚，号达朝，汉族，原来的户籍是江西省上饶市的婺源县。被誉为"中国铁路之父"、"中国近代工程之父"。心安交通大学体育馆前一直矗立着詹天佑的铜像，并深受学校路过其铜像旁的学者以及学子的敬仰。
在那个年代，铁路运输一直被外国人所垄断，在他之前，没有一条由国人自主修建的铁路，而詹天佑在外国学成归国，毅然投身于中国的铁路建设中，并由此修建了由中国人自主修建的第一条铁路-京张铁路。实属为中国爱国主义的代表性近代名人。
3.孙敬、苏秦：学习时头悬梁、锥刺股防止疲劳打盹
孙敬东汉时期着名政治家。他年轻时勤奋好学，经常关起门，独自一人不停地读书。 每天从早到晚读书，常常是废寝忘食。读书时间长，劳累了，还不休息。时间久了，疲倦得直打瞌睡。 他怕影响自己的读书学习，就想出了一个特别的办法。古时候，男子的头发很长。他就找一根绳子， 一头牢牢的绑在房梁上。当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发，这样会把头皮扯痛了， 马上就清醒了，再继续读书学习。
苏秦战国时期政治家。在年轻时，由于学问不多不深，曾到好多地方做事， 都不受重视。回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下定决心，发奋读书。 他常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。他也想出了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡， 就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。
国外
1、Nick Vujicic：没有四肢，人生照样精彩
Nick Vujicic 出生于澳大利亚墨尔本，因为罹患罕见的先天性四肢切断症而没有双臂和双腿，仅有一支不完整的小脚。虽然身体残疾，但他平日依然冲浪、游泳、打高尔夫、踢足球等。Nick 21岁毕业，并且拿的是双学位-商业会计和财务规划。然后，他开始在世界各地发表激励人心的演说，主要是激励学生积极面对今天青少年所要面对的挑战。
2、南多.帕拉多（Nando Parrado）：史上最着名的安迪斯山空难奇迹
1972年10月13日星期五，一架载着乌拉圭橄榄球队员及家属的飞机在乌拉圭飞往智利途中，意外坠毁于天寒地冻的安第斯山脉。在经过猛烈撞击后，仅剩下20多名幸存者，留在他们身边的是散落的飞机残骸、罹难者尸体以及满山的冰雪。他们被困山中长达72天之久，因为没有食物可吃，他们不得不以同伴的尸体为食。后来，帕拉多毅然和另外一名幸存者，出发寻求帮助，并最终获救。帕拉多在这次空难中失去了自己一半家人。现在，他成为了一名出色的演说家。
3、杰西卡.考克斯（Jessica Cox）:全球首位无臂飞行员
来自美国亚利桑那州的杰西卡.考克斯因为患有先天性疾病而失去了双臂，但她并没有向命运低头，而是顽强地生活了下来。她的课外活动非常丰富多彩，包括游泳、体操、舞蹈、甚至跆拳道等等。日常生活中，她用双脚给自己化妆、洗头发、戴隐形眼镜、做饭、驾车外出等。最令人意想不到是她竟然拿到了飞行员执照，成为全球首位无臂飞行员！
4、肖恩.斯沃纳（Sean Swarner）：第一位翻越七大洲最高峰的癌症幸存者
虽然患过两次癌症--淋巴癌和阿斯金肉瘤，后者甚至使他失去了右肺，但肖恩.斯沃纳一直都以乐观向上的态度面对生活。也许正是这种积极的生活态度，才让他取得了与疾病战争的一次次胜利。2001年，肖恩订下了目标：成为第一个登上珠穆朗玛峰的癌症幸存者。这个目标实现后，他又先后登上了非洲的乞力马扎罗山、欧洲的阿尔卑斯山、南非的阿空家瓜山、澳洲的科休斯克山、南极的文森山以及北美的德纳利山，它们分别是这六个洲的最高峰。
5、兰迪.波什（Randy Pausch）：最后的演讲激励无数人
兰迪.波什是卡内基.梅隆大学教授，2006年9月，他被确诊为胰腺癌。2007年8月，医生告诉波什，他只有三到六个月的生命。一个月后，他在学校做了一次感人至深的演讲--达成儿时的.梦想。2007年12月，有人将演讲录像上传至视频分享网站YouTu**，没想到点击率相当高。2008年4月，亥伯龙书局出版了《最后一课》，大受欢迎，销量逾300万册，已在《出版商周刊》的畅销书榜连续上榜15周。
6、本安德伍德（**n Underwood）：用耳朵来"看"世界的男孩
本安德伍德是美国加利福尼亚州的一名高中生，今年14岁。和其他男孩一样，本喜欢打篮球、玩滑板、以及玩游戏机，但他却是一个双眼完全失明的男孩。两岁时，本因视网膜癌症不得不摘除了两个眼球，从此生活在黑暗中。然而认识本的人都说，根本看不出他是个盲童，他自己也不认为自己是个盲童。他可以听见墙、停泊的汽车以及障碍物等，玩追逐游戏是他的拿手好戏。2009年1月，由于癌细胞已经扩散到大脑和脊髓，16岁的本离开了人世。
7、莉兹.莫雷（Liz Murray）：流浪的哈佛女孩
莉兹.莫雷出生于美国纽约一个贫穷的家庭。在她15岁时，母亲死于艾滋病，她和父亲、妹妹无家可归，一直没有稳定的住所。然而，莉兹并没有就这样沦陷下去，她凭借着坚定的信念，一步步告别了过去。她用两年时间完成了中学课程，并获得了《纽约时报》每年12000美元的奖学金，考上顶尖的哈佛大学......莉兹今年24岁，成功后的她应邀在全美各地作了多场演讲，她鼓励人们走出逆境，成为自己的英雄。
8、帕特里克.亨利.休（PatrickHenry Hughes）：双眼失明、身体残疾的音乐家
帕特里克.亨利.休出生时就没有眼睛，而且身体的疾病使他不能行走。帕特里克经过顽强的斗争，学会了多种乐器的演奏。他甚至成为路易斯维尔大学音乐学院的一名学生。现在，获奖无数的他，实现了自己儿时的梦想，那就是成为一名音乐家。他现在是一名钢琴家、声乐家以及小号表演家，参加过无数大型演出。
② 简单又漂亮的体育小报图片素材
好看的体育小报图片
体育小报内容：我爱你跆拳道
我是一个外表看上去比较柔弱的小女孩。我的兴趣爱好很广泛：读书、画画、乐器、舞蹈、唱歌、武术、下棋^样样精通。其中我最喜欢的就是武术之——跆拳道了。
我七八岁就开始学习跆拳道了。刚开始，我并不是很喜欢跆拳道，甚至有点讨厌它。爸爸认为我从小身体弱，为了不让我做个“娇滴滴的小公主”，把我逼上了“梁山”——跆拳道馆。没想到这一举动，竟“阴差阳错”的使我爱上了跆拳道。
刚上第一节跆拳道课时，我害怕极了，生怕教练把我“吃”了。一到道馆，我看到了一张张和蔼可亲的脸，一个个活泼可爱的伙伴们，顿时轻松了不少。随后，葛教练给了我一身洁白的道服，我换上后，站在镜子前，呵!整个人像变了个人似的，多有气质啊，既酷又不失优雅!“气质、干净、整洁”就是跆拳道给我的第一印象。刚开始的几节课完全超出我的意料，这几节课上学的都是基础动作，对我来说简直是小菜一碟。我的韧带很好，做得动作都很标准，因此教练经常表扬我，我也渐渐爱上了跆拳道。我对妈妈说：“妈妈，我一定会考到跆拳道的最高等级——黑带九段!和我们馆长一样成为韩国国技院里的一员!”我以熟练的动作顺利地考上了黄带。随着级数的升高，我上了竞技班，要学的动作也越来越难。每节竞技课上一个动作练上几百遍是习以为常的事。课后，常常累得汗流浃背、腰酸背痛、嗓子沙哑^“累”便是跆拳道给我留下的第二印象。
记得一次蓝红带考级，前面的动作我都胸有成竹。可是，到了击破时，我的脸色一下子就难看起来，因为这次要用手击破三块木板，一块木板就厚一点五厘米，三块木板就相当于一块厚四点五厘米的实心木板，还要用转身腿法用五次击破九块木板!我不安地排着队，心“砰砰”直跳^短暂的煎熬后，轮到我了!我用力一击，木板“毫发无损”，我的手却已“涨红了脸”。我不禁想打退堂鼓了，手心直冒汗。这时，我想起了跆拳道精神：礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈。对啊，百折不屈，我怎能“一折就屈”?想到这里，我鼓起勇气，运足了全身之力猛地一击，“啪”的一声，木板碎了，我兴奋不已，乘胜追击，把木板一个个击破了。“益友”就是跆拳道留给我的第三印象。在一次锦标赛上，我和一个胖胖的男生打实战。我连连使出组合腿法，“杀”了他一个措手不及，防不胜防。最终，我获得了一枚银牌，心里像吃了蜜一样甜。我在这次小收获的背后也付出了艰辛的努力。集训时，每节课都要绕道馆跑八、九十圈，但我非但没有觉得苦，反而爱上了它。因为它不但锻炼了我的身体，还磨练了我的意志。“良师”是跆拳道留给我的第四印象^
跆拳道，你锻炼了我的毅力，你是我的良师益友，你用“酸甜苦辣”伴我成长。你我已有五年情缘了，如今，我已红黑带了，我会加倍努力，实现这个跆拳道梦想。我的生活因有你的陪伴而多姿多彩，我——爱——你，跆——拳——道!
体育小报资料：体育论文范文实例
一、什么是体育能力
能力是指人在顺利完成某一活动时所表现的身心统一，协调配合的才能。心理学研究表明，能力是掌握知识，技术与技能的必要前提，而且是影响一个人活动效果的基本因素。
按能力的性质，可分为一般能力和特殊能力，一般能力是指人在日常活动中必须具备、广泛使用的一般智力。如观察能力、想象能力、思维能力、记忆能力、注意能力等等。特殊能力是相对于一般能力来讲的，它是指入在进行某项专业活动中所表现出来的能力，如音乐、绘画、色彩的鉴别及体育的运动能力等。
体育能力是一种特殊能力，它是由知识、技术、技能和智力构成的一种个性身心品质的综合体。这一综合体，在体育运动中表现出来，就是能顺利地、成功地完成一系列体育活动的实践
大学生体育能力水平，集中反映了大学体育的质量。在高校体育教学中，突破单位纯运动技术教学，加强培养体育能力，适应现代社会进步的需要，迫切要求提高每个大学生的素质，这些素质包括每个人对自己的身体能够自行培育，锻炼和养护的能力。如何培养大学生的体育能力，是中，逐步形成和提高的。从事的`体育活动愈多样，掌握的知识愈丰富，体育能力发展就愈全面;体育技能的训练愈复杂，体育能力就越能提高。
立足现实，着眼终生，依据体育发展身体，增强体质这一本质特征;制定出构成体育运动能力的六种基本成份，即：1、身体锻炼能力;2、运动能力;3、开拓创新能力;4、组织管理能力;5、保健能力;6、运用体育环境和条件能力。
二、身体锻练能力的培养
随着我国政治和体育的社会化，终身化，经济的不断发展有越来越多的人自觉地经常地进行身体锻炼，这就给高校体育提出培养大学生具备能独立地进行体育锻炼能力的问题，使他们毕业走上社会后，能够更好地进行自我身体锻炼，并充当家庭和社会的指导者。为此，就必须在大学体育中加强对他们身体锻炼能力的培养，这不仅是对大学生本人的事，也是关系到增强中华民族体质和提高中华民族文化素养的大事。大学生身体锻炼能力，是指学生能运用所学的科学锻炼的理论和方法，结合环境和自身条件加以创新，培养成独立地进行体育锻炼的能力。应该从以下几个方面去抓。
1、自学：培养学生明确体育锻炼的意义，学习有关体育知识和方法，能够结合环境和自身条件，制定锻炼计划和方法，能够结合环境和自身条件，制定锻炼计划和方案，坚持经常持久地锻炼。并养成良好的锻炼习惯。
2、自炼：即能把所学到的体育知识、技术和方法，综合运用到体育锻炼实践中去，使自炼活动成为日常生活、学习中不可缺少的一部分。
3、自调：即学生在身体锻炼的活动中，能够根据自己的身体条件，健康水平，掌握和合理安排运动负荷，运动强度及运动的时间、并能进行自我调节。
4、自控：指执行锻炼计划的自我控制能力，即在身体锻炼效果自我评价基础上不断修正并实施锻炼计划的能力。
其中，培养自学能力是主要的，但是，不可忽视各要素之间相互联系、相互制约，互为补充的关系，教学中必须有意识的全面培养。
三、运动能力的培养
运动能力，是指人在社会生活中，在掌握一定的体育知识、技术和技能的前提下，所获得从事各种运动的本领。运动能力是反映体育运动总体特征的一种能力，是锻炼身体和参加劳动，军事活动及各种文化活动的基础，培养大学生的运动能力，应贯穿体育课程的始末，教学中应考虑：
1、不断改进体育课的教学方法，切忌“满堂灌”，多给学生练习的时间，同时也要避免运动教学走过场或只重学生技术，而不顾学生实际锻炼的情况，这几种教学方法都不利于提高运动能力。
2、要创造良好的运动环境提供足够的体育设施，使每个学生有条件、有兴趣、有可能参加运动的机会，以发展他们的运动能力。
3、学生要主动、积极地参加运动，这对提高运动能力具有重要作用。在教学中，学生在做练习时，教师应及时进行指导，多给予鼓励，尽量避免学生站在运动场上。
四、开拓创新能力的培养
发展学生个性与提高学生的心理素质，是培养学生开拓创新思想和能力有着极其密切的关系。在体育的教学活动中，学生是主体，是独立的行为活动，体育课教学有着较广阔的大地。学生在较广阔的领域中学习技术、技能，进行各种身体活动、游戏竞赛，并通过人与人的频繁交往，人的兴趣、性格和气质等个性心理特征容易表现出来，这对培养和发展良好的个性心理是有利的。在强调培养和提高学生个性心理素质的同时，学校的体育活动与竞赛应广泛开展，提倡广大学生的参与、拼搏、进取精神，使他们成为对社会的有用人才。
五、组织和管理能力的培养
组织管理能力是指在组织群体活动时，能向一个共同目标奋斗，按照明确的计划，充分发挥每个人的积极性，协调地进行工作，并达到预期目的的能力。
有许多的运动项目是集体进行的，集体活动都有一定的组织形式，在体育教学中，既要训练学生在运动中与同伴协调合作，加强纪律观念，又要训练学生学会做体育活动的组织与管理工作，要使学生有组织管理的知识和意识，还必须具备组织管理的能力。
为了培养学生的组织管理能力，在体育课和课外体育活动中的一些组织管理事务，在尽可能的情况下，让他们自己去做，以此来培养他们的组织管理能力，同时，尽可能让学生承担校办运动会的各项工作事务。对于系或年级所承办的运动会，应让学生去组织和承担，教师可在一旁指导，这样，可以提高学生组织与管理的能力，使他们能更快地适应未来工作的需要。
六、保健能力的培养
学生的自我保健能力的培养，是体育教学中的一项任务，而且，也是增强体质的需要，同时，也反映一个国家和民族文化教养的程度和社会的良好风尚。在我们的国家里，每个人都应该有讲究卫生自我保健的行为和习惯，为此，教学中必须做到：
1、教师必须做学生的表率，同时要认真地传授给学生卫生保健的知识，还要训练学生养成讲究卫生的习惯。
2、要使学生自己能运用所学的课程知识，掌握和控制运动量，运动负荷，防止在教学中产生伤害事故，同时，还必须培养和提高学生在做练习时的自我保护的能力。
3、要注意运动场地的环境卫生，创造良好的环境，以利于学生进行体育锻炼。
七、运用体育环境和条件能力的培养
培养学生能在不同环境，条件下进行体育锻炼的能力，为他们今后走上社会打下良好基础。教学中应善于引导和教育学生，根据不同的地理环境和场地器材的具体情况变化，因地制宜，因陋就简地充分利用，以达到锻炼身体的目的。同时，应教会学生一至二套如韵律操、哑铃操等健身运动，使他们今后在有限的场地、器械条件下能进行体育锻炼。