A. 关于心理健康教育的材料或故事或事例。在线等。
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六、自卑是文化的基础
2001-2-13 9:43:41 美国：A.阿德勒 着
我们已经说过：自卑感本身并不是变态的。它们是人类之所以进步的原因。例如，科学的兴起就是因为人类感到他们的无知，和他们对预测未来的需要——它是人类在改进他们的整个情境，在对宇宙作更进一步的探索，在试图更妥善地控制自然时，努力奋斗的成果。
事实上，在我看来，我们人类的全部文化都是以自卑感为基础的。
如果我们想象一位兴味索然的观光客来访问我们人类的星球，他必定会有如下的观感：“这些人类呀，看他们各种的社会和机构，看他们为求取安全所做的各种努力，看他们用屋顶以防雨，穿衣服以保暖，修街道以使交通便利——很明显地，他们都觉得自己是地球上所有居民中最弱小的一群！”
在某些方面，人类确实是所有动物中最弱小的。我们没有狮子和猩猩的强壮，有许多种动物也比我们更适合于单独地应付生活中的困难。虽然有些动物也会用团结来补偿他们的软弱，而成群结队地群居生活，但是人类却比我们在世界上所能发现的任何其他动物，需要更多及更深刻的合作。
人类的婴孩是非常软弱的，他们需要许多年的照顾和保护。由于每一个人都曾经是人类中最弱小和最幼稚的婴儿，由于人类缺少了合作，便只有听凭其环境的宰割。
所以，我们不难了解：如果一个儿童未曾学会合作之道，他必然会走向悲观之途，并发展出牢固的自卑情结。
我们也能了解：即使是对最合作的个人，生活也会不断向他提出待解决的问题。没有哪一个人会发现自己所处的地位已经接近能够完全控制其环境的最终目标。
生命太短，我们的躯体也太软弱，可是生活中的三个问题却不断地要求更圆满及更完美的答案。我们不停地提出我们的答案，然而，我们却绝不会满足于自己的成就而止步不前。
无论如何，奋斗总是要继续下去的，但是只有合作的人才会作出充满希望及贡献更多的奋斗，才能真正地改善我们的共同处境。
我们永远无法达到我们生命的最高目标，这件事实我想是没有人会怀疑的。如果我们想象一个人或人类整体，已经抵达了一个完全没有任何困难的境界，我们也可以想象到：在这种环境中的生活一定是非常沉闷的。每件事都能够被预料到，每桩事物都能够预先被算计出。明天不会带来意料之外的机会，对未来，我们也没有什么可以希望。
我们生活中的乐趣，主要是由我们的缺乏肯定性而来的。如果我们对所有的事都能肯定，如果我们知道了每件事情，那么讨论和发现就已经不复存在，科学也已经走到尽头。环绕着我们的宇宙只是值得述说一次的故事，曾经让我们想象我们不能达到的目标而给予我们许多愉悦的艺术和宗教，也不再有任何的意义。
幸好，生活并不是这么容易就消耗尽净的。人类的奋斗一直持续未断，我们也能够不停地发现新问题，并制造出合作和奉献的新机会。
神经病患者在开始奋斗时，即已受到阻碍，他对问题的解决方式始终留在很低的水准，他的困难则是相对地增大。
正常的人对自己的问题会怀有逐渐改进的解决之道，他能接受新问题，也能提出新答案。因此，他有对别人贡献的能力。他不甘落于人后而增加同伴的负担，也不需要、不要求特别的照顾。他能够按照他的社会感觉独立而勇敢地解决他的问题。
每个人都有的优越感目标，是属于个人独有的。它决定于他赋予生活的意义，而这种意义不单只是口头说说而已。这建立在他的生活风格之中，并象他自己独创的奇异曲调一样地布满于其间。
但是，在他的生活风格里，他并没有把他的目标表现得使我们能够简捷而清楚地看出来。他表现的方式非常含糊，所以我们也只能凭他的举止动作来猜测。
编辑：21jk
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C. 如何在美术学科教学中渗透心理健康教育
小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。因此在课程改革中科学、有效地开展心理健康教育显得尤为重要。教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》指出：要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。学校教育对维护学生的心理健康起着极其重要的作用，各个学科的教学也都负有此项任务。这一过程正是“渗透心理健康教育”的最佳“平台”。下面我就谈谈自己在新课程改革中自己对小学生心理健康教育工作的一点尝试和体会： 一、培养积极的情感，建立和谐师生关系苏霍姆林斯基说过：“只有当情感的血液在知识这个活的机体中欢腾流动的时候，知识才能触及人的精神世界。”我们要创设一个宽容、温馨的课堂生活环境，让学生自主、自由、自信，让学生成功、成长、成人，让每个孩子的个性在课堂上飞扬，让每个孩子都度过一个快乐的童年。我在进行低年级识字教学时，总是在学生随文识字后，拿出准备好的生字卡片，并且用富有童趣的语言说：“小朋友们，你们看，这些生字宝宝们太寂寞了，它们不愿意安静地呆在书本里，想和你们交个朋友，愿意吗？如果你们能准确地喊出它们的名字，那么这些字宝宝就都成为你的朋友了。你可以把你认识的新朋友介绍给你的同学，读一读，认一认。”然后，我请学生上台找字宝宝，并介绍给自己的同学认读。此环节注重了在学生自我观察。自我发现，自我创造的基础上，让学生走上前台，展现他们的思想，让他们在合作交流中喜欢识字，乐于识字，学会识字。互动、合作学习是自主学习的基本手段。在沟通交往中，学生与学生之间成功地进行了情感与思维的对话。新课标要求教师要放下架子，做学生的“真”朋友。课堂上，教师一个鼓励的眼神、一句亲切的话语，便能拉近师生之间的距离，教师要学会欣赏自己的学生，让他们昂起头来充满自信。有句话说得好：“赞赏犹如春风暖，谩骂好比严冬寒。”在没有笑脸的老师面前，学生们的心灵会受到伤害。课堂教学中免不了会有批评，但一定要慎重地选择批评的方式和方法。只要我们平等地、充满爱心地对待每一位学生，就能使我们的批评变得温和又有善意，犹如春风化甘雨，变得委婉而智慧；犹如青橄榄，苦过之后格外甜。二、“千锤万凿出深山”——多提高孩子的言行既是家长的一面镜子，也是老师的一面镜子。教师的心理健康直接影响着学生心理的良好发展，教师的不良心理行为容易使学生产生对教师质疑的心理问题，即教师自身就必须要有健康的心理素质才能做到“学高为师，身正为范”，才能让学生“亲其师，信其道”。因此，作为教育工作者，我们要不断学习有关心理健康的知识，将理论与实践相结合，不断提高自身心理素养，在教育学生的过程中教师要以一颗赤诚的爱心来面对所有的孩子；以一颗宽容的心悦纳入每一位学生；以一颗善良的心关爱每一位学生；以一颗赏识之心鼓励每一位孩子；以一个智慧的头脑来引领每位学生，以一个健康的心理来感染每位学生健康的心灵，教师要真正在“教书、育人”中与学生共同成长、共同提升。三、“千树万树梨花开”——多渠道1、团体开展心理活动要开展丰富多彩并且有益于学生身心健康的教育活动，这些活动在提高学生知识水平的同时，也会使学生进入特定的心理氛围，受到感染。如针对中学生参与意识强、表现欲强的特点，可利用出板报、办校刊、开展知识竞赛以及各种表演等多种课外活动，使学生在有益的文化熏陶中提高文化素养，陶冶高尚情操，养成健康心理状态。小学升初中的入学心理指导工作也相当重要，毕竟中学和小学在各方面都很大的差别，做好心理工作，预防学生因为不适而引起的心理问题。例如可以定期开讲座等。须强调的是，开展这些教育活动，除了要讲针对性之外，更要讲经常性，任何教育活动对学生心理的影响，都不能指望“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。 2、教师在学科教学中渗透心理辅导课堂是教育和教学的主阵地，要把心理健康的教育寓于各科教学实践中去，使学生在知识和能力得到提高和锻炼的同时，也使他们的心理素质得到提高和锻炼。学习是学生的主导活动，学生大量的心理困扰都产生于学习过程中，理应在教学过程中得到满意地解决。实际上各科教材中蕴含有不少适用于心理辅导的内容素材，教学过程中还会经常出现在有利于实施心理辅导的教育情境。教师只要细心挖掘、善加利用，一定可收到心理辅导的实效。3、个别辅导 心理健康教育也可以通过对学生进行个别心理指导和训练。这是对学生心理活动影响最大，当然也是最难做好的工作。“一把钥匙开一把锁”，教师要随时随地观察学生的心理动态，对有心理疾病的学生，要对症下药，比较常用的方式有个别交谈、电话咨询、信函咨询、个案研究等等。在学校展开“知心姐姐”的信箱活动，就是信函咨询的一种形式；或者通过写周记的形式及时了解学生的心理动态作出指导，引导学生走出心理误区。个案研究是针对个别学生（通常是一些特殊学生包括资质优异学生、情绪困扰学生、行为偏差学生、家庭处境不利的学生等所实施的一种比较深入的、持续时间较长的个别辅导方式。它要求广泛地收集资料，客观地分析问题的性质与成因，依据诊断的结果，拟定辅导方案，以协助学生解决问题。由于心理辅导的精髓在于个别化对待，因此可以说个别辅导是一种不可替代的辅导方式。一所学校在开展心理辅导时无论以什么途径为主，如果不以个别辅导相配合，则其辅导工作都是不完整的。当然，对学生进行心理健康教育仅靠学校一方面的力量显然是不行的，学校、家庭、社会必须密切配合，同心协力，共同创造一个优良的环境，各自发挥自身的优势，全方位、多渠道对他们进行正面的影响和教育，促进学生的身心健康成长。四、合理评价，激励学生健康地成长 通过评价促进学生深层次的体验，促进学生的共同发展。教师对学生适时、恰当、正确的评价，会使学生产生成功感、喜悦感，激发学生进一步的学习欲望。在评价中要始终坚持以下几点：1.保护学生的自尊。2.营造和谐、宽松、平等的环境，最大限度地理解宽容，善待学生。3.发现学生的优势和特长，诊断问题和不足，尊重学生的现有状态；通过评价找出学生不足的原因，提出合理的，有针对性的改进建议，让学生在课堂上感到“安全”。 健康的课堂学习氛围，能给学生创造愿意学习、乐于学习、勤于学习的环境，能帮助学生愉快地适应学习环境，让他们积极主动地参与学习的全过程和各个环节，从而使学生能充分发挥自己的潜能，在取得学习成绩的同时，培养良好的心理品质，促进小学生身心健康地成长。 总之，心理健康教育是学校整体教学工作中的重要部分。在教学过程中，教师要转变观念，认真探索渗透心理健康教育的有效路径，对学生施以影响，达到润物细无声的效果，使他们成为有健全人格和良好心理品质的一代新人。
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内容预览：
第一节认识心理健康
一什么是心理健康
现代社会，可能有很多人会认为一个人只要身体健康就是健康，其实这是不全面的。一个真正健康的人，不仅要有良好的身体素质，还要有良好的心理状态。所以，从现代健康的角度讲，人的健康包括生理和心理两个方面。一个人只有生理和心理上都没有问题，才可以说，这个人是完全健康的。为此，心理是否健康是一个人是否健康的重要标准之一。
作为一个有着数千年历史文明的古国，其心理健康教育思想在古代就已初露端倪。其中在《尚书》中，记述心理健康教育之处颇多。禹帝时期，皋陶又把舜帝的这种人格教育思想进一步阐述为“九德”，而它实际上就是九种优秀的人格特质。《易经》中有关干卦的象辞曰：“天行健，君子应自强不息。”等。象辞之中，包含有对人的性情、品德、人格、意志及行为等就包含了心理健康教育的思想。此外，《诗经》中也有如“他人之心，予忖度之”、“在染柔木，君子树之。往来言行，心焉数之。”（《小雅·……
E. 我要制作网页，找些有关健康教育的素材
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F. 制作小学健康教育为主题的flash动画用什么软件需要哪些素材请说一下具体步骤
Adobe Flash Professional CS5.5；需要的素材：关于健康的图片等；具体步骤较复杂，一两句话说不清啊！有困难可加我！
G. 心理健康教育的资料
判断一个人心理是否健康没有多复杂，一般而言从三个角度：
一，主观判断和客观事实是否一致，不能保持一致是心理不健康的一大表现。
二，主观世界里的“知、情、意”是否协调，比如，一个人在说一件自己的高兴事时，情绪却很低落，这说明他的认知和情感不协调，是心理不健康的表现。
三，人格是否稳定，人格一般是相当稳定的，没有特别的外在刺激不会有大的改变，但是一个人如果没有发生什么事情，却出现了大的人格变化，则是心理不健康的一个信号。
心理不健康和精神病不是一回事，心理不健康的人说白了也是属于“心理正常”之列，精神病就属于“心理不正常”的范畴了。一般是看他的心理问题是不是严重扩散，比如上述第一条，主客观不一致，如果一个人只是对一件事的判断有异常，则属于不健康之列，如果已经扩散，对很多事情的判断都不能主客观相一致，而且难以自知，那很可能就是精神病了。
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心理健康课教案工具箱
开发设计背景
1、 社会需求现状（国家政策：各个省份陆续出台了心理健康教育指导纲要，继北、广、浙之后福、豫、鲁、晋纷纷出台了相关文件，各个学校陆续开展心理健康课与争创心理特色校的行动，中小学暴力事件与违反伦理道德事件频发，学生心理问题突出。
2、 心理健康课发展现状（没有成熟模式、没有专业教材、部分学校领导重视程度不够、缺乏专业老师）
3、 心理老师面对的困难（自身专业素养缺乏——有心无力、缺少实际授课经验、缺少专业教材，缺少团体辅导知识）
京师博仁作为一家专业的心理应用单位。整合各界资源优质资源，将心理治疗与团体辅导溶于一体，开发了心理健康课教案工具箱旨在推广中小学心理健康教育，提高中小学学生心理素质，减少心理问题，发掘心灵潜能，方便校领导开展心理健康教育，解决教师实际工作问题。
一、 产品概述
京师博仁心理健康课教案工具箱，针对中小学不同年级、不同特色、不同心理成长需求的心理健康教育课开展而研发设计。产品由台湾团体辅导与心理课教材编辑组组长——吴秀碧老师带队研发。课程内容根据教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》规定的内容和国外前沿的中小学心理成长培养体系而设置，首创国内“三教一评”立体教学模式——每节课包含了教师教案、配套的教学课件、心理学影音视频、自创图卡、全部教学道具及多功能的评课软件，实现教学质量的全方位保护。历时N年，
京师博仁心理健康课教案工具箱，以教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》规定的内容为指导，结合国外前沿的中小学心理成长培养体系，针对中小学不同年级、不同心理成长需求、不同教学目的为基础；以方便有效、操作简单、效果可控为原则而设计开发。产品由台湾团体辅导与心理课教材编辑组组长——吴秀碧老师带队研发。多位心理健康教育专家作指导，并经过北京、广州、浙江、山东省份多个学校心理老师的实际应用获得一致好评，历时数年，经过多次修改，最终呈现给大家这样一套结合实际需求、操作方便、效果可控的心理健康教课教案工具箱。
京师博仁心理健康课教案工具箱具有以下特点：
1、 结合中小学心理健康教育三大目的：预防心理疾病、提升心理素质、发掘心理潜能
2、 具有自主知识产权，拥有国家专利。
3、 国内首创三教一评
4、 操作性强，简单方便，无需团体辅导基础。
5、 效果显着、可控
二、产品组成
《心理健康课教案》
◆参考国外与台湾前沿的青少年心理成长培养体系
◆操作性强，教师只需提前预览便可上课。
◆十三大主题，成阶梯按年级对学生进行心理健康活动授课，除主流的人际关系、青春期、学习减压、价值观塑造、自我成长、心灵素质、沟通竞争等主题外，还针对不同年级可能出现的心理问题设置了课程，有效预防学生心理问题的产生，提高学生心理素质和学习效率。
◆根据教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》设计，在内容上融入了当代流行的电影疗法、音乐疗法、心理剧等多种流派精髓；在结构上，对学生层级进行细化，每一学期每一年级切合学生心理发展规律而设置不同主题与活动，（各阶段活动目的明确）架构完整；在细节上，设计了相对应的教师指导语、各个环节的时间衔接紧密，步骤具体，可操作性强，保证教师轻松顺利完成心理课的教学工作。
《教学课件》
除团体辅导指导手册与心理健康课教案外，每一节课程还配有和教案同步的精美教学课件，同时，课件内包括了心理治疗为理念引入的音视频，以及与主题相结合的寓言故事，和名言警句古训谚语，引导课堂步调，有助于学生更好地理解和掌握所学的内容。真正做到省时、省力、省心，操作简单。
《教学道具》
◆每一个主题活动都配有精心设计的活动道具，保证了每一个活动的趣味性、参与性、有效性。。。。。。
配套普通工具箱成倍的教学道具,以年级为版本，一个年级的心理健康课教案工具箱的工具总量相当于其他团体辅导箱一个版本。（例如：初一年级心理健康课教案工具箱工具=初中版团体辅导工具箱。）
◆特制精美学生卡，激发学生学习兴趣
每节课都配有精心挑选和制作的教学道具及游戏卡片，提高学生参与的积极性，使学生在游戏和活动中提高心灵素质。每节课配有成长拼图，记录学生的每一次成长，方便教师了解学生的学习效果。
◆心理健康成长档案
每节课配有成长拼图，记录学生的每一次成长，方便教师建立学生心理成长档案，及时整体了解学生的学习效果。
《评课软件》
◆课后跟踪反馈，轻松了解学生各方面的心理状态
◆大量课程素材库，专家在线答疑，一站式解决心 理课教学各种问题
团体辅导管理系统中包含课程管理功能，为心理教师提供了课程教案素材库与编辑器，心理教师既可以选用成品教案与课件，也可以自行编制。同时，系统包含课程反馈功能，教师可在课程结束后向学生收集反馈结果，便于提高教学质量。