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醋图片素材

发布时间: 2022-01-07 13:25:14

‘壹’ 陈醋和香醋有什么区别哪个好吃

1、原料不同
陈醋是以高粱、大麦、豌豆、水等粮食为原料,而香醋的主要原料是糯米,其中还含有特别的具有芳香气味的物质。
2、工序不同
陈醋酿造的工序一般是蒸煮、糖化、酒化和蜡化等,而香醋酿造的主要工序是酿酒、制醅和淋醋等,香醋的工序一般有四十多道,比陈醋的工序要复杂。
3、气味不同
香醋因为添加了具有芳香的物质,所以香味较为浓郁;而陈醋没有添加芳香物质,但酸味较为浓烈。
4、用途不同
香醋用以拌冷盘,比如黄瓜、茄子、金针菇、黑木耳等等,最好选择镇江香醋,香醋味道香甜,可以让素菜的口味更有层次。或者烹鱼肉,炖鸡鸭,可提味增香,去腥解腻,开胃生津,确为极佳的调味品;陈醋一般用在面食中,作为蘸料食用,或者凉拌菜,比如凉拌猪耳朵、猪舌头、牛肉、鸡肉等荤菜的时候,我们可以选择陈醋,因为荤菜的的腥味较重,适合这种醋味比较浓厚的陈醋。

‘贰’ 最佳清洗羽绒服醋啧的方法

最佳清洗羽绒服醋啧的方法:

1、清洗羽绒服醋啧要用专用的清洁剂,千万不要用洗衣粉,因为羽绒服里面是鸭子羽毛绒毛,所以不要用洗衣粉,最好用中性清洁剂。

(2)醋图片素材扩展阅读:

在羽绒服内侧,都缝有一个印着保养和洗涤说明的小标签,细心的人都会发现,90%的羽绒服标明要手洗,切忌干洗,因为干洗用的药水会影响保暖性,也会使布料老化。

由于羽绒服质量较轻、透气性差,湿的羽绒服里面填充的羽绒会聚在一起,使得衣服里产生大面积空隙。高速甩干过程中,羽绒会不断膨胀,产生大量空气。机洗和甩干,被拧搅后的羽绒服,极易导致填充物薄厚不均,使得衣物走形,影响美观和保暖性。

‘叁’ 用醋怎么样去减肥

其实“吃醋有益健康”的说法流传已久,美国在5、6年前十分流行喝苹果醋,还有好几本相关的书问世,教人怎么喝醋健身。钟爱醋的日本人更把醋视为预防百病的万灵丹,各种醋疗法像是醋蛋、醋豆常常掀起一阵饮食风潮。也有不少人在日常生活里力行喝醋。民间关于吃醋对身体的好处说法众多,像是吃醋促进新陈代谢、消除疲劳、降血压、防止血管硬化、调整血液酸碱值来预防疾病、帮助消化、甚至减肥等等。而这些五花八门的健康论调究竟哪些正确可信?哪些又缺乏科学证据?
●醋不能调节血液酸碱值

不少人每天喝醋养生,是因为相信醋在口感上虽是酸性,进入人体却为碱性食物,所以能调整血液的酸碱值,让人不容易生病。

正常情况下,人体的血液呈弱碱性(约为PH7.4)。营养师指出,国外曾有少数研究发现,血液偏碱的人,身体比较健康,而偏酸的人,患疾病的风险比较高,民间也有所谓吃肉会让体质变酸,吃蔬菜、水果、喝醋等可以调整体质,恢复到偏碱性状态的说法。

但是,改变血液的酸碱值,真的能靠吃某些食物就能办到吗?

不少西方营养学家指出,目前根本找不出科学根据证明这种说法,就连中医也不认同这种靠饮食改变身体酸碱值的论点。西方营养学认为,人体自有机制维持血液的酸碱值平衡,这牵涉复杂的酵素作用,恐怕不是只靠吃某些食物能改变的。

●醋不能减肥

喝醋减肥法曾经风行一时,日本、台湾就流行过将黄豆泡在醋里腌渍成醋豆,声称每天早晚吃10~20颗,就能达到减肥效果。所持论调是醋能提高身体的新陈代谢作用,防止脂肪堆积,但是营养专家对此都摇头表示,目前并没有确切的研究支持这种说法。

有营养师推论,如果真要说喝醋能减肥,可能是大量喝醋喝饱了,吃不下其它东西,或是以吃醋豆取代了平常的高热量零食,相对之下,热量摄取减少。

不过,这种减重法无法持久,长期下来造成营养缺乏、不均衡,大大耗损健康,翁慧铃提醒,相反地,有些醋商品如水果醋饮料里会加入大量的糖来提升口感,热量并不低,购买时可注意成分表中是否列有糖,或是营养标示的热量及碳水化合物含量。所以喝醋能否减肥,令人怀疑。

●醋能开胃

夏天的闷热让人胃口尽失,吃一些凉爽、带酸味的料理可以激起食欲。用醋调味是简单的方法之一,如用醋及橄榄油制成热量较千岛酱低的油醋沙拉酱,用醋、蒜末辣椒末等凉拌海鲜,或是用醋腌渍小黄瓜、莲藕、苦瓜,做为夏日餐前的开胃小菜。

营养师建议,让胃口不好的慢性病病人和味觉退化的老年人适量吃些醋,可以调节食欲,改善进食情况。

●醋能刺激胃酸分泌、帮助消化

适量吃醋对一些原本胃酸分泌较少的人有一点帮助,不过,消化道功能正常的人就不必刻意喝醋来增进消化。况且,胃酸分泌正常的人再喝醋,未必会增加胃酸分泌量。

●醋能预防高血压

“少盐多醋”是中国人传统的健康饮食之道,但是外食频率高、大量吃加工食品的现代人,摄取盐量早就超过每天6克的建议量。如果能善用醋来增加菜肴风味,以减少用盐,确实能降低罹患高血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险。

另外,水果醋里含有矿物质钾,可以帮助身体排出过剩的钠,达到预防高血压的目的,当然,你吃新鲜的蔬菜、水果一样可以达到效果。

中医也有以醋腌渍花生,作为调节血压的食疗法——将花生仁浸泡在醋里7天以上,然后每天吃10-15颗,连吃一星期以上。

●醋能帮助摄取钙质

烹调排骨汤时,可以加入少量的醋,有助于骨头里的钙质释出,让我们更容易吸收到钙质。

看了以上各种说法,不难发现其实很多流行一时的喝醋保健法,大都是个人见解、感受,而科学证据不足,既然如此,我们还需要每天吃醋、喝醋吗?

综合专家看法,适量“吃醋”对健康没有坏处。不过,醋对健康的帮助,其实只要饮食均衡就能达到,并不是非喝醋不可,因此不必对醋抱持过高的期待,更不要误信偏方,以为它能治病。天天喝醋与否,纯粹是个人饮食、养生偏好,没有喝醋习惯的人偶尔调一杯醋饮料,换一换口味,当做增添生活乐趣。

倒是要提醒注意吃醋的时机和分量,吃得不恰当,反而伤身。

●空腹不喝醋

不论你的胃肠多强健,都不适合在空腹时喝醋,免得刺激分泌过多胃酸,伤害胃壁。在餐与餐之间,或饭后一小时再喝醋,比较不刺激胃肠,顺道帮助消化。

●每天最多1-2杯稀释醋

少量吃醋无碍,但是任何人像打翻了醋坛子般的大量喝醋,对胃肠都刺激太大。再者,市售的水果醋或其它醋饮料里往往加入大量的糖,如果以喝醋取代开水、茶等饮料,额外增加不少热量,长期喝下去,肥胖机会大增,对控制体重更不利。

●胃肠功能障碍的人少吃醋

胃壁过薄、胃酸分泌过多、胃溃疡、十二指肠溃疡患者,吃醋宜限量,更不要尝试喝醋。

●注意醋中的钠含量

现在的醋有很多品种,像乌醋、寿司醋里的钠含量也很高,100公克乌醋有1500-2000毫克的钠,5茶匙乌醋就相当于1茶匙(5克)的盐,必须限钠的高血压病人要限量使用;乌醋里也含比较多钾,不适合肾脏病人。

●用醋烧出美味菜肴

虽然醋对健康的好处目前没有定论,但是醋在料理上能发挥的诸多功用,值得善加运用。

调和味道

不小心把菜肴调得太甜或太咸,加一些醋就能中和味道,减缓甜味或咸味。

软化肉质

腌肉时加入少许醋,可以防止肉类的水分脱失,避免肉质变得干涩难入口,而且腌肉过程中,醋会渗入肉里,软化肉质,这样烹调之后的肉吃起来更软嫩可口;烹调虾子的时候滴少许醋,可让煮熟的虾壳颜色呈鲜红亮丽,而在剥除虾壳时,壳和肉也容易分离。

提引香气

烹调肉类、鱼类、海鲜料理时,起锅后加上几滴醋,菜肴香味会随热气升华,郑衍基形容这作用有如“喷香水”,有为料理画龙点睛的效果。

杀菌防腐、消腻解腥

日本人生食鱼、肉类,多半会搭配含醋的沾酱,目的在杀菌、去腥;烹调肉类时加一些醋,吃起来不易感觉腻。烹调过程中何时是添醋的好时机,许多人并不清楚,甚至会放错时间,让醋无法好好发挥为料理增添香味的作用。
醋吃多了会导致骨质疏松的。所以建议你还是不要吃太多的好,老了以后很麻烦的。

要使身体健康身材又不走样,既不浪费钱,也不用节食,这么多的条件都能同时满足的吃法,难道真的存在?不信,你看以下6招苗条吃法:

一餐一道过油菜

以食用油烹煮的菜,一餐以一道为限。如果主菜是炸肉饼的话,副菜就不要食用加入调味酱的蔬菜沙拉,而改以凉拌青菜,这样的话便能避免摄食过量的油分。不过,就算是在减肥期间,一餐吃一小匙左右的油还是有必要的。专家表示:油可以使肚子不容易饥饿而减少吃零食的机会,并具有提高胡萝卜素吸收率的效果。

吃够白鱼、红肉、豆制品

低热量且高质量的蛋白质一定要多加摄取,代表食品则有白色的鱼、红色的肉类、豆类及豆类制品、乳制品等。女性一天所必须的蛋白质为60克。专家提示:蛋白质除了制造肌肉及血液外,也是成为荷尔蒙材料时不可或缺的营养素。蛋白质不足的时候健康状态就会受到影响,少吃的行动无法长期持续。

砂糖一天一大匙

砂糖和脂肪一起吃是发福致病的原因,不过要想煮出好吃的菜,少量地使用是有必要的,因此一天要以一大匙为限。吃点心时要尽量避免喝甜的饮料或吃蛋糕类的食物,如果真的很想吃甜点时,与其选择使用大量脂肪和砂糖制作的甜点,倒不如食用羊羹或小馒头等不含脂肪的糕点。

改变烹调方法

油炸食物或用油拌炒的食物摄食过量是肥胖的元兇,因此不要因为速食品方便又好吃,便经常做油炸的食物,而是要积极考虑能减少热量的调理法。此外,就算是同样的油炸食物,如果将食材切得很细小后再炸,比较容易吸附油脂因此热量较高。也就是说依据油炸法的不同,所含的热量会有相当大的差异。“成人为了配合正在成长期间的孩子,通常会烹调油炸食物等菜肴的例子相当多,这种情况绝对会肥胖的。因此,即使是使用相同的素材,成人的部分请使用蒸、煮、烤等低卡路里的调理法较为合适。“依据专家的这种建议,只要稍稍改变调理的方法,便能使菜肴更美味并减少热量。

喝白开水

酒精或甜的饮品是减肥最大的“敌人”,而开水及茶是你最好的伙伴。即使是果汁成分100%的饮料,也含有相当多的糖分,因此尽量忍耐不喝才是最上策。一般认为喝酒不会囤积热量,实际上酒类所含的热量相当高,像100毫升清酒所含的热量为198千卡(糖质9.0克),一杯红葡萄酒的热量也有80千卡(糖质1.7克)。

专家表示:无论如何都无法戒除的人,甜的饮品以一天一瓶、啤酒一瓶,用这个作为标准,自己决定饮用的量。

吃二两主食

一餐中所吃的米饭,以小饭碗一碗(110克)为限,面包则是以六片装的一片为限。专家建议:将110克的米饭填入饭碗中,请用眼睛打量并牢记分量的多寡。同样的,乌龙面、意大利面等面食,只要事先牢记一次食用的量,便能很容易地控制热量了。

‘肆’ 家庭葡萄醋的制作方法

需要提前准备好的材料包括:葡萄 500g、白醋 500g、红糖 150g。

1、第一步准备好需要的葡萄,用清水洗净沥干。

‘伍’ 求一些古风图片素材!麻烦大家了!

古风图片素材,你可以到网络图片上去搜一搜,也可以用一些ps软件,稍作修改就可以用了。

‘陆’ 满瓶醋的作文素材 与半瓶醋相对应的作文素材

漫漫人生路上,有多少人追求着轰轰烈烈,有多少人倾心于出类拔萃。其实只要有一种平和的心态,平淡的人生也很精彩。
学习中,力争向前当然重要,然而刻意逼迫自己时时事事出人头地则大可不必,因为我们不可能人人都出类拔萃。只要我们尽了最大的努力,得到的结果就是“最好的”,不必苛求比别人更高,只要能超越昨日的自己,那就精彩。
事业上,不必渴求别人的羡慕,是块砖,你就坚实路基;是块瓦,你就遮挡风雨。如果人人都苛求自己站在“世界经济大会”的讲坛上,出现在“诺贝尔奖金”的的颁奖典礼上,我不知道我们这个世界会是个怎样的世界!放平心态,功到自然成,没有谁会永远落后于别人。
生活上,不必寻求“总统式”的豪华,不必期盼故事里的温馨、浪漫、轰轰烈烈,生活有时是一杯烈酒,酣畅淋淳;有时是一杯咖啡,苦涩中,透出一股清香;可更多的时候则是一杯白开水,虽然平淡无味,却是生命的第一要素。不必耻于父母的平凡普通,家境的贫穷寒伧,那种善良、那种淳朴、那种苦难中磨砺出的意志,更是我们一生受益不尽的财富。
人生天地间,有帝王将相,也有平民百姓;有青史流芳,也有草野无闻,。虽然陈胜说“王侯将相,宁有种乎”,但“平凡”毕竟是大多数人一生的写照,如果能从从容容地面对,就会少一些悲苦,多一份安然。更何况,“尺有所短,寸有所长”,每个人都有他自己的亮点。把世界上的任何电灯置于太阳之下,都会黯淡无光。一味地去追求轰轰烈烈,去掩饰内心的悲哀,终究会失去自己的心理防线,在顾影自怜自我歧视中迷失自己。找不到自己的长处,固然悲观,可只要心平,努力寻出自己的优点,不更可喜吗?
没有大树的挺拔,你可以有小草的清新;没有大海的汹涌,你可以有小溪的幽雅。用平静的心去思量自己,不必倾心于别人的伟大,因为你有你的高贵,我有我的典雅。更不必追求别人的轰轰烈烈,因为不是每个人都能拥有。追求自我的一点亮光,生活一样精彩。
拥有真正的自我,那才是真正的生活,我不奢求大海,我只追求小溪,心态平了,道路自然平,人生自然精彩!

‘柒’ 老婆为什么会吃孩子的醋。

对于那些好嫉妒的人来说,随时随地都能发现吃醋的素材。。。

‘捌’ 果醋的制作方法 自酿

红枣果醋:

取中等大小的红枣100g洗净晾干,放入洗净的玻璃容器中,

加入“江城牌”9度酿造白醋(或3.5度酿造白醋)1000ml,进行浸泡7-10天,取浸泡原汁1份加入9-10份凉白开或纯净水(3.5度白醋的果醋原汁一份则需加入4—5份凉白开或纯净水),依各人口味加入适量蜂蜜或白砂糖适量,糖尿病人加木糖醇充分溶解后即可直接饮用。

好处:红枣醋兼备了红枣和醋的益处。抗衰老抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成还能提高人体免疫力,对肝脏尤其好。女性经常饮用红枣醋还具有减肥的功效,女性长期饮用有助于调节,养颜,减肥的功效。

山楂果醋:

取鲜山楂或山楂干100g洗净晾干,放入洗净的玻璃容器中,加入“江城牌”9度酿造白醋(或3.5度酿造白醋)1000ml,进行浸泡7-10天

取浸泡原汁1份加入9-10份凉白开或纯净水,(3.5度白醋的果醋原汁一份则需加入4—5份凉白开或纯净水),依各人口味加蜂蜜或白砂糖适量,糖尿病人加木糖醇充分溶解后即可直接饮用。

好处:山楂醋兼备了山楂和醋的益处,预防心血管疾病,活血化瘀,促进脂肪类食物消化,预防动脉硬化,平喘化痰的功效。能消食开胃,散瘀血,收敛止泻,解毒,醋可以增强肠胃道的杀菌能力。

柠檬醋:

取鲜柠檬1个洗净切成薄片,放入洗净的玻璃容器中,加“江城牌”9度酿造白醋(或3.5度酿造白醋)500ml,进行浸泡7-10天

取浸泡原汁1份加9份凉白开或纯净水待用,(3.5度白醋的果醋原汁一份则需加入4—5份凉白开或纯净水),如饮用可依各人口味加蜂蜜或白砂糖适量,如日化使用不用添加,直接使用。

使用方法:

1、凉拌用:可取适量稀释后的柠檬醋凉拌沙拉,清香爽口,保持果疏色泽。

2、烤肉用:烤牛肉或煎牛排当烤到5成熟时,在表面上加入少许的柠檬醋,使烤出的牛肉或牛排鲜嫩不柴,有独特的清香味。

3、清洗菜板用:每天使用的菜板是最易滋生霉菌、细菌等各种对人体有害的微生物,用柠檬醋清洗能帮助减少有害菌的滋生,柠檬醋具有消毒杀菌和清香功效。

4、护肤用:洗脸、泡脚、搓澡能软化皮肤,中和洗涤剂碱性对皮肤的不利影响。

5、清洗衣物毛巾、抹布、拖布等清洁卫生,能使衣物柔软,并有除菌功效。

蜂蜜醋:

取蜂蜜1汤勺加入“江城牌”纯粮酿造优米醋3汤勺,加3汤勺温白开水,搅拌均匀后直接饮用。

好处:蜂蜜醋兼备了蜂蜜和醋的益处,蜂蜜可以促进人体的睡眠,蜂蜜中含有特别丰富的抗氧化剂,抗氧化剂是身体中氧自由基的天敌,所以蜂蜜可以起到抗击身体衰老的作用。醋功效:味酸、甘,性平。能消食开胃,散瘀血,收敛止泻,解毒。醋可以增强肠胃道的杀菌能力。

苹果醋:

取苹果1个洗净切成薄片,放入洗净的玻璃容器中,加“江城牌”9度酿造白醋(或3.5度酿造白醋)500ml,进行浸泡7-10天

取浸泡原汁1份加9-10份凉白开或纯净水待用,(3.5度白醋的果醋原汁一份则需加入4—5份凉白开或纯净水)依各人喜好可适量添加白砂糖或蜂蜜等调成酸甜口味。

使用方法:

1、可直接饮用。

2、凉拌用:可取适量稀释后的苹果醋凉拌沙拉,清香爽口,保持果疏色泽。

3、可日化用,清洗衣物、美容等。

好处:苹果含有丰富的有机酸、氨基酸、维生素等,具有消除疲劳、提神、生精止渴、增进食欲、防止血压上升、改善高血脂症、延缓血液中乙醇浓度上升、排除毒素,美容养颜等功效。

‘玖’ 酸醋姜的制作方法

醋泡姜其实在生活当中很多人都喜欢做的一道食物可以帮助我们开胃健脾,提高食欲的作用。但是要知道因为醋泡姜是一种比较酸辣的食物,所以还是不能够吃太多,如果吃太多的话会刺激我们的肠胃,不利于健康,那么现在我们就具体的去了解一下如何制作醋泡姜,口味菜更加纯正。

醋泡姜的制作方法其实是非常简单的,它可以给我们的身体健康带来保健效果,但是也需要注意,还是不要吃太多,尤其是在夏季,因为生姜容易导致上火,所以希望大家能够注意这个原则。
醋泡生姜
吃醋泡生姜是一种养生的方法,醋生姜具有养胃、减肥、防脱发,防止慢性病,提升人体阳气的功效。
陈醋生姜
1、生姜洗净切片。
2、把姜片放玻璃瓶里倒入醋,泡三天就好吃了。
吃醋泡生姜是很好的养生方法。因为酸味儿是收敛的,于是姜宣发的力量便收敛进去了,姜性由此变得平和起来,也没有姜的一大股辣味儿了。
醋是直接走肝经的,肝遇到酸就会收敛,这时姜的升发功能也入到肝里,收中有发,能提升肝阳之气
上面就是关于错过这样的一个制作方法,醋泡姜的话能够帮助我们促进血液循环增强自己的抵抗力治疗感冒,所以在生活当中,我们可以适当的做这些食物,不仅口味独特还可以帮助我们治疗身体的一些疾病。

‘拾’ 果醋的制作方法怎么样将桃子制作成果醋

在家私酿水果醋真得非常简单,能喝得安心又健康!喝醋的好理由《本草纲目记载》:“醋能消肿、去水气、杀邪毒、理诸药”。营养师也说食用醋含有20种游离胺基酸,其中8种是人体无法自行合成的必需胺基酸,此外还有富含可促进新陈代谢的矿物质与维生素B1、B2、C,因此能平衡血液酸碱值,对大多数属于酸性体质的现代人是很好的调整体质饮品,长期适量饮用天然果醋,可帮助身体达成利尿、排毒、改变体质。水果醋不但比一般食用醋多了果香味,水果内含的胺基酸、维生素、矿物质等,都会被醋萃取出来,成为有益健康的饮用醋。若担心市售的果醋添加化学物或防腐剂,其实可自己在家动手作,且前制步骤非常简单易上手,唯一比较耗时的就是酿造的时间,大多需静置3个月,之后就可打开来闻香饮用了!水果醋的制作方法事前准备器材1.水果:只要是当令且成熟的新鲜水果都可当作酿醋的素材,如果能选用有机栽植的更好。使用前水果必须清洗干净,将水分沥干并置于常温下风干,也可用冷风吹风机加速干燥,注意不要有杂质与水分导致酿醋过程中变质。2.底醋:务必选择“天然酿造醋”当醋底,其中纯米醋最适合,糯米醋、高粱醋等也都可使用。需避免买到以醋酸稀释调味的化学醋、酒精醋、合成醋等非天然的酿造醋。真正的天然酿造醋都是混浊带有些微沉淀物质,若醋看起来清澈透明、香味刺鼻入口酸辣,多是非天然的合成醋。3.冰糖:以未经漂白的有机冰糖为最佳,其次是二砂糖。添加糖的目的在于平衡醋的酸味,可视个人喜好斟酌用量,只要不超过饱和度即可(因超过饱和度,部分糖就无法溶解)。为避免酿造出来太甜,可依照建议用量添加,酿好后若真的不够甜,再添加蜂蜜调合,风味更佳也更方便。4.容器:容器必须是耐酸度佳的材质,玻璃广口瓶或陶瓮比较适合,也不会释出有害化学物质。陶瓮与红盖玻璃瓶,可在中药行或各大生活百货卖场购买。酿醋前先知道什么是转换法、直接法?“直接法”是指水分含量较多的水果如:葡萄、草莓、桑葚等,让水果自行发酵产生醋汁。“转换法”是指梅子、苹果等水分含量少的水果,需添加较多的天然醋为底。主要步骤:以“一洗、二泡、三封”为原则。一、把水果仔细洗干净,避免表面残留灰尘、细菌、虫卵、水气等导致酿造失败。二、将材料平均以层层交叠置入瓶中,最后倒入天然醋即可。三、装瓶后加盖密封,避免空气与细菌跑入破坏。可先在平口盖上干净保鲜膜或塑胶袋,再盖紧瓶盖加强密封效果。一到酿制时间后,不一定要立刻打开,若状况良好保持未开封状态,反而愈放愈香醇。如果要换装到其他小容器里,绝不能使用塑胶瓶,以免氧化。最好用沸水消毒过后的玻璃瓶为佳。酿好的醋怎么保存?酿好的醋不行放在冰箱内,应以玻璃瓶装放在室内阴凉射处,因为温度过高或过低都会降低破坏醋酸菌的活性。开封后尽量迅速喝完,避免杂菌或湿气入侵,若放置一阵子后醋液上漂浮白色霉菌,醋意本身还没有坏掉,尚可饮用,若有绿色或黑色的霉产生,就绝对不能食用。8种水果醋的做法美颜苹果醋:酸甜的苹果醋不但可以解便秘,也可照1:400的比例加入泡澡的温水中,使皮肤细致,让关节部位的血液循环更良好。材料:苹果600g、冰糖300g、陈年糯米醋600毫升1.苹果洗净,去皮、去果核后切片。以一层苹果、一层冰糖方式放入广口瓶中,再倒入糯米醋,封紧瓶口。2.贴上制作日期标签,置于阴凉处,3个月后就可开封稀释饮用。窈窕梅子醋:材料:成熟黄梅600g、有机冰糖600g、陈年糯米醋600毫升1.黄梅洗净沥干水分,将蒂头挑除,并用牙签将梅子戳洞。2.以一层梅子、一层冰糖方式放入广口瓶中,再倒入糯米醋,封紧瓶口。贴上制作日期标签,置于阴凉处,3个月后就可开封稀释饮用。梅子醋与冷开水以3:1比例混合,可以淋在凉菜上作调味酱汁。香草柠檬醋:材料:柠檬600g、新鲜薄荷叶5g、有机冰糖600g、陈年糯米醋600毫升1.柠檬洗净沥干水分后晾干,去头去尾后切成2mm薄片备用。迷迭香、香蜂草、柠檬草、香茅都可拿来浸泡,淡淡香草可压低柠檬醋的强烈酸味。2.以一层柠檬片、一层冰糖方式放入广口瓶中,叠至一半再放入薄荷叶,最后倒入糯米醋,封紧瓶口。贴上制作日期标签,置于阴凉处,3个月后可开封稀释饮用。健美香橙醋:材料:柳橙600g、有机冰糖600g、陈年糯米醋600毫升1.柳橙洗净沥干水分后晾干,去头去尾后切成2mm薄片备用。2.以一层柳橙片、一层冰糖方式放入广口瓶中,再倒入糯米醋,封紧瓶口。贴上制作日期标签,置于阴凉处,3个月后可开封稀释饮用。柳橙皮含有柠檬苦素Limonoids,具有降低胆固醇的功效,还有些许天然精油,因此浸泡后的果醋会带有些许苦味。轻松红柚醋:材料:葡萄柚300g、冰糖200g、陈年糯米醋300g1.葡萄柚洗净沥干水分后晾干,去头去尾后,切薄片备用。红葡萄柚口感较甜但香气较淡,白葡萄柚较香却比较酸,若选用白柚酿醋可斟酌增加糖量。2.以一层葡萄柚片、一层冰糖方式放入广口瓶中,再倒入糯米醋,封紧瓶口。贴上制作日期标签,置于阴凉处,3个月后可开封稀释饮用。保健番茄醋:材料牛番茄600g、有机冰糖500g、陈年糯米醋600g1.番茄洗净沥干水分后晾干,去除果蒂后,切成小块备用。选用果实红透的牛番茄酿制,果味会比较浓郁,酿制后的番茄果肉可添加酸梅当蜜饯食用,非常好吃。2.以一层番茄、一层冰糖方式放入广口瓶中,再倒入糯米醋,封紧瓶口。贴上制作日期标签,置于阴凉处,3个月后可开封稀释饮用。抗压水蜜桃醋:材料:水蜜桃600g(不含果核重量)、有机冰糖500g、陈年糯米醋600毫升1.水蜜桃洗净沥干水分,去除果核后切片备用。水蜜桃含钾量丰富,有助安稳情绪与稳定血压。2.以一层水蜜桃、一层冰糖方式放入广口瓶中,再倒入糯米醋,封紧瓶口。贴上制作日期标签,置于阴凉处,3个月后可开封稀释饮用。蜂蜜草莓醋:材料:草莓300g、米酒300cc、有机冰糖150g、蜂蜜70g、陈年糯米醋300g1.草莓去除果蒂后用米酒清洗,沥干备用。因为酒清洗草莓可以杀菌,也可避免用大量的水清洗而使草莓损伤。2.以一层草莓、一层冰糖方式放入广口瓶中,再倒入蜂蜜、糯米醋,封紧瓶口后轻轻摇晃均匀。贴上制作日期标签,置于阴凉处,3个月后可开封稀释饮用。喝醋的方法与注意事项醋该怎么喝才对?水果醋不能直接饮用,会伤害食道及肠胃,需以温水或冷水稀释8~10倍,且避免用滚烫的热水冲泡,以免降低醋的活性。正常量约1天2次,餐后约250~500毫升(稀释后)为佳,摄取过多反而会造成体内脂肪酸不当储存。哪些人不适合喝?胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病的人,不适合喝醋,因醋会刺激胃壁,分泌过多胃酸。有骨质疏松的患者也要节制饮用,虽然醋可加强体内钙质吸收,但过量却会出现阻碍钙质代谢的反效果,有损骨头坚硬度。什么时候不适合喝?空腹时避免饮用,以免造成肠胃负担。服药时也不能喝醋,因部分药里含有氧化镁、碳酸氢钠,会被醋中和失去药效,且磺胺类的药遇到醋会在肾里形成结晶,要特别小心。