‘壹’ 关于五色海和牛奶海
洛绒牛场出发，沿着仙乃日山脚转向冲古寺的路线，全程大约需要10至12小时。旅程始于清晨七点，途经五色海、牛奶海，翻越两个山垭口（分别是海拔4800米和约4650米），最终抵达冲古寺。此段路途较为艰辛，尤其是第二个山垭口之后至冲古寺的下坡路较为轻松。体力允许的情况下，游客可以选择在冲古寺附近的几家旅馆住宿。
冲古寺附近的景色迷人，应留充足时间欣赏。从冲古寺出发前往牛奶海和五色海的路径，需穿过草滩、水流，进入丛林，并可远眺夏诺多吉下的牛场，景色如梦似幻。
随着海拔的升高，即便是小坡也让人感到气喘吁吁。有游客骑马受罚的例子提醒我们此路不容骑马。路途的艰险并未让人气馁，反而激起了破釜沉舟的决心。
在徒步过程中，作者边走边吃，因未吃午餐而感到非常饿。饼干袋不慎被吞下，作者因此感到后怕，担心影响了别人的口粮。不过，这并未影响其精神状态，反而使其步伐变得更为矫健。
翻越山梁后，央迈勇峰更加近在咫尺。雪水从岩石间飞舞而下，形成瀑布，注入草甸中的白沙石上。草甸嫩黄色，柔软如羊绒，周围灌木和高山松林构成了一幅美丽的图景。
瀑布的轰鸣声与溪流的水声交织，但游客并未走近。此时，另一条山溪的声音传来，显得尤为湍急。一只山鹰从脚下飞过，激起了作者想要像山鹰一样飞翔，一窥下方的景色和距离的愿望。
随着行程的推进，女士们显得疲惫，而当面临更为陡峭的斜坡时，作者追上了前方的一队人。视野突然开阔，兴奋之情油然而生。远处的山口，经幡飘扬，作者的心也随之飞扬。
到达牛奶海时，作者不禁惊叹于其美景。海子近岸的水略显黑色，深处则是碧蓝色，清澈见底。阳光和云层的变幻使得牛奶海的光彩不定，如同宝石一般。
离开牛奶海，作者前往附近的五色海。五色海位于仙乃日峰的山坳之间，需攀登100多米。尽管五色海没有牛奶海那般保护性的草甸，也没有其碧绿的保护色，但五色海以其深蓝色的宁静和逐渐变幻的色彩展现了一种无言的美。
‘贰’ 印尼的“牛奶火山湖”卡瓦普定火山口湖，为何周围凄凉只有树干，游客只能待15分钟
印尼有这样一座牛奶火山湖这座湖，它依赖于旁边的火山形成的白色的湖水。据说这里的湖水会因为火山喷发的时间和温度变化而产生变色，但是只要多数的时候是白色的，所以人们也称它为牛奶湖。
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印尼有很多旅游的风景，印尼的旅游小岛项目也做的非常的不错。因为印尼就是一个有很多很多岛构成的国家，据说有17,500个左右的小岛，所以说这种小岛的旅游项目是非常常见的，比去火山旁边闻硫磺的味道要好得多。