⑴ 什么水果是绿的
1、青苹果
指颜色是青的苹果,青的果酸含量高,有利于美容。
叶绿素的含量占有绝对的优势,它把其他色素都掩盖了。
色素对阳光中的红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫7种色光的吸收,是有选择性的,叶绿素对红光和蓝光吸收较多,而对绿光却不吸收,并把它反射出来。
因此,我们看到的植物叶子,呈现出一片绿色。
而水果的颜色是由果实发育过程中各种不同色素含量多少所决定的。
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绿色水果的营养价值:
1、纤维有益美肤
水果的纤维质为果胶物质,有益排便;纤维成分另外还可以促进身体的代谢功能。因为水果可以增加人体的排泄和代谢,因此有益瘦身。
2、维生素让人美丽 水果主要供给的营养素是维生素,其中以维生素C和维生素A最为重要,水果的维生素C不像烹煮蔬菜时会大量流失,因此是维生素C的天然补充食品。维生素C能延缓老化,是美容不可缺乏的营养素。
3、多吃水果有益健康 水果中含有天然色素,能有效预防癌症,而含有β胡萝卜素的部分水果,在吃进人体内会转变成维生素A,可以防止细胞遭受自由基的伤害。另外,在柑橘类水果中的抗癌物质--类生物黄碱素,可以帮助脂溶性致癌物质转化为水溶性,有利排出体外。
4、水果能帮助塑身 丰富维生素C的水果能促进身体的代谢,是想减重者可以多补充的水果。番石榴、葡萄、柑橘、柳丁、葡萄柚、柠檬等都能够为身体的代谢增添活力,所以也要适量摄取。
⑵ 什么水果是绿色的
1、哈密瓜
杨桃是一种典型的热带水果,具有很高的药用价值,它里面含有的酸类物质能有效的促进脂肪的分解,而且含有的维生素含量也是极其丰富,是普通水果的3倍左右。
9、青橘子
青橘子可能会比正常的黄橘子稍微酸一些,但是味道并不会很差,它的外表是绿色,果肉和黄橘子一样是嫩黄色,看起来就非常的有食欲。
10、青柠
青柠应该算是家中很少见的水果了,因为真的很少会有人把青柠当做水果来吃,一般都是用来泡水的,青柠的维生素含量很高,经常食用对身体很有益。