1. 孩子爱咬指甲真是因为缺锌吗真相并不是！
很多妈妈会发现从某段时间起，孩子特别爱吃手，爱咬指甲，求助身边或是圈里的妈妈，往往会被建议说：孩子可能是缺锌了，去给孩子查查微量元素，补点锌吧~
孩子爱咬指甲真是因为缺锌吗，我们先来了解一下锌对宝宝生长发育的影响，以及缺锌会出现哪些表现？
咬指甲是儿童期常见的不良习惯性行为，一般开始于3-6岁，可持续至青春期，甚至持续终身。很多人小时候都有过咬指甲的经历。
美国心理学家弗兰克·卡德勒也有过咬指甲的经历，而且一直持续到16岁，他曾说，每当忍不住咬指甲的时候，他都能感觉到自己内心强烈的焦虑。
咬指甲的发生与心理紧张和情绪不稳有关，反映出紧张、抑郁、沮丧、自卑、敌对等情绪状态，其根源可能是受关注不够或缺乏安全感。而有些孩子，由于一直咬手指甲，反过来又会产生紧张、焦虑的情绪，成为继发性精神刺激因素。
儿童开始咬指甲前往往有诱因，如家庭气氛不和谐，父母关系紧张、经常吵架，受到老师和家长的批评、训斥等，通过咬指甲的行为可以缓解自我紧张情绪，长久以后形成习惯。
部分孩子是在模仿他人咬指甲后形成这种行为。还有部分孩子这是多动行为表现之一，因为孩子好动而不能安静，当控制孩子其他的过度活动后，就会转化为咬指甲的行为。
针对这种情况，给孩子对因治疗就可以，通过去除孩子咬指甲的诱发因素，纠正这种不良习惯。
①给孩子创造宽松的生活环境和家庭氛围，多从正面关注和肯定孩子的良性行为，不要给孩子过大的压力。
②给孩子表达自己的意愿和对家庭事务不同意见的机会，特别是让其有表达愤怒等不良情绪的机会，通过释放不良情绪而建立自信。
③引导孩子多参加一些娱乐活动，多交朋友，通过从事感兴趣的活动或与其他小朋友开心地游戏，转移其注意力，减少咬指甲的机会。
④定期给孩子剪指甲，千万不可体罚和大声训斥孩子，不要粗暴地强行将孩子的手指从嘴里拉出。当孩子咬指甲行为减少，或者主动把手指从牙齿间移出时，要及时给予赞扬。