㈠ 脑宁片一次最多喝几片
口服：每次１～２片，每日３次。 偶见皮疹或剥脱性皮炎；极少数过敏者有粒细胞缺乏症，连用１周以上应定期检查血象；贫血、造血功能障碍患者忌用。常用容易有严重不良反应而不宜久服。
㈡ 脑宁片的介绍
脑宁片用于治疗头痛、牙痛、神经痛等。主要以解热镇痛类的氨基比林为主的复方制剂，因而只适合短期对症治疗。
㈢ 脑脉宁的介绍
脑脉宁，主要成分为盐酸托哌酮，化学名称为：2,4'-二甲基-3-哌啶基苯丙酮盐酸盐。糖衣片，除去糖衣后显白色或类白色。具有血管扩张作用及中枢性肌肉松弛作用。可直接扩张血管平滑肌和抑制多突触反射，能降低骨骼肌张力，缓解因脑、脊髓受损而出现的肌肉强直、阵挛等。
㈣ 脑供血不足吃益脑宁片可以
益脑宁片，中成药名。主要由炙黄芪、党参、麦芽、制何首乌、灵芝、女贞子、旱莲草、桑寄生、天麻、钩藤、丹参、赤芍、地龙、山楂、琥珀组成。
具有益气补肾，活血通脉的功效。用于气虚血瘀、肝肾不足所致的中风、胸痹，症见半身不遂、口舌歪斜、言语謇涩、肢体麻木或胸痛、胸闷、憋气；中风后遗症、冠心病、心绞痛及高血压病见上述证候者。
脑供血不足也属于血脉不通，可以服用益脑宁片。
㈤ 脑宁片吃多了会怎么样
意见建议：
脑宁应该是化学名叫做氨咖甘片的一种止痛作用的西药制剂。此药副作用较大，因为含有咖啡因，容易产生很大的不良反应
㈥ 健脑宁药效
安神补脑的食物：
1小米
小米，又称粟米，性味甘咸，凉。陈粟米性味苦，寒。李时珍在《本草纲目》里说小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃”。其功用在于“健脾、和胃、安眠”。
据现代医学认为：饭后的困倦程度往往与食物蛋白质中的色氨酸含量有关。色氨酸能促使大脑神经细胞分泌出一种使人欲睡的血清素--5-羟色胺，它可使大脑思维活动受到暂时抑制 ，人便产生困倦感觉。大脑神经细胞分泌出这种物质越多，人就越感到困难。小米中色氨 酸的含量在所有谷物中独占鳌头，每百克食部含色氨酸量高达202毫克，是其他谷类食物无法比的。另外，小米富含易消化的淀粉，进食后能使人产生温饱感，可促进人体胰岛素的分泌，进一步提高脑内色氨酸的数量。
2牛奶
牛奶，又称牛乳，性味甘，平。牛奶是一种治疗失眠较理想的食物。牛奶中含有使人产生困倦感觉的生化物质色氨酸，可以起到使人安眠的效果，加上牛奶的营养所产生的温饱感，更 可增加催眠的效果，脱脂牛奶与不脱脂牛奶具有同样的作用。
现代医学研究证实，白天当人们运动肌肉刺激神经末梢释放出钙，而血液运载着它流入睡眠 中枢，当睡眠中枢贮存了一定数量的钙，人们便觉困意撩扰了。这就是说，血液中必须有足够的乳酸，方能带动钙随着血流到睡眠中枢，脱脂牛奶就含有钙和乳酸，尤其是中老年人， 身体难以同时获取这两种有效成分，因而，服用脱脂牛奶的同时服用钙片，可增强其疗效。试验还证明：一般安眠药的作用是逐渐减弱，而牛奶的催眠作用是逐渐加强，特别是下半夜睡得更香更甜，对治疗老年失眠症更为理想。
3百合
百合有润肺止咳，清心安神之功效。临床多用于治肺痨久咳、咳唾痰血、热病后余热未清、 虚烦惊悸、神志恍惚、脚气浮肿。《日华子本草》谓其“安心，定胆，益志……”经临床观 察，百合对神经官能症、更年期综合征引起的心悸、失眠、多梦有较好疗效。
4灵芝
灵芝，性味甘，微苦，微温。有益气，养心安神，止咳平喘之功效。用于心气虚或气血不足 的失眠、心悸、健忘等症。灵芝为味甘、平和之品，能益心气、宁心神、增智慧，故治上述 诸证，并可广泛用于一切虚劳体弱之症。《本草纲目》谓其“疗虚劳”。《中国药植图鉴》 说，灵芝“治神经衰弱，失眠，消化不良等慢性疾患”。《食物中药与便方》中介绍：神经 衰弱者用灵芝6 ～10克水煎服，或制成灵芝糖浆每日工作，每次20毫升服用。
现代研究资料证实：灵芝能增强中枢神经系统功能，改善冠脉血循环，增加心肌营养和 血流量，降低心肌耗氧量及耗糖量，增强心肌及机体对缺氧的耐受力；灵芝能降血脂，调节 血压，保肝，有祛痰止咳作用。灵芝有很好的食疗价值。由于灵芝有良好的安神定志作用， 所以对长期失眠、神经衰弱引起的面色萎黄、心悸不宁、精神疲乏、容颜憔悴有明显的临床疗效。
5猪心
猪心，性味甘，咸，平。有安神定惊，养心补血之功效。猪心作为营养与药用菜肴，已 有悠久的历史了。民间素有“以心补心”之说，这也是有道理的。猪心，其蛋白质含量是 猪肉的2倍，而脂肪含量仅为猪肉的十分之一。此外，还含有较多的钙、磷、铁、维生素、 烟酸等成分。可用来加强心肌营养，增强心肌收缩力。可治惊悸、怔忡、自汗、失眠等症。
6酸枣仁
酸枣仁，性味甘，平。有养肝，宁心，安神，敛汗功效。治虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴、虚 汗。
药理研究证实，酸枣仁煎剂给大白鼠口服或腹腔注射均表现镇静及嗜睡，无论白天或黑夜， 正常状态或咖啡引起的兴奋状态，酸枣仁具有镇静、催眠作用。经临床应用证明，生用、炒 用都有催眠效果。
7茯苓
茯苓，性味甘，淡，平。有利水渗湿，健脾，安神之功效。《本草衍义》说：“茯苓、茯神 ，行水之功多，益心脾不可阙也”。《本草纲目》也讲：“后人治心病必用茯神，故洁古张氏于风眩心虚，非茯神不能除，然茯苓未尝不治心病也。”
8莴苣汁
莴苣汁，性味同莴苣，苦，甘，凉。《本草拾遗》称其“利五脏，通经脉，开胸膈”。据有关资料，莴苣茎、叶、皮的乳白色浆液，具有镇静、安神的功效，可助儿童、中老年睡眠。临睡前，食服效果明显。
9小麦
小麦有养心神、益心气的作用，尤其适宜妇女神经衰弱、神志不宁、失眠，或喜悲伤欲哭、 数欠伸(即中医所称的妇人脏躁病)者食用。古方有甘麦大枣汤，以小麦60克，大枣15个，甘草10克，用水3碗，煎至1碗，睡前一次服完。
10糯米
糯米补气血、暖脾胃，适宜一切体虚之人神经衰弱者食用，尤以煮稀饭，或与红枣同煮稀粥最佳，能滋润补虚、温养五脏、益气安神。
11西谷米
西谷米能补脾益气，适宜一切体虚之人，或产后病后神经衰弱者食用。《柑园小识》云：“ 健脾运胃，久病虚乏者，煮粥食最宜。”若同红枣、莲子或胡桃等煮粥食用更妙。
12鹌鹑蛋
鹌鹑的肉与蛋，其营养价值比鸡高，鹌鹑肉含蛋白质24.3%，比等量鸡肉高46%，鹌鹑蛋 含蛋白质135%，比等量鸡蛋多17%，特别是鹌鹑蛋富含卵磷脂，是高级神经活动不可缺 少的营养物质，所以，神经衰弱之人宜常吃些鹌鹑蛋及肉。
13蛤士蟆油
蛤干蟆油又叫田鸡油。含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素和激素，是一种较好的滋补强壮食品，适宜精力耗伤、神经衰弱、久病与产后虚弱者食用，民间多用于治疗神经衰弱。如《辽宁主要药材》载：“治体虚，神经衰弱。”《四川中药志》亦云：“治神经衰弱：蛤士蟆油、土燕窝，蒸服。”
14牡蛎肉
牡蛎肉能治疗失眠烦热、心神不安。《医林纂要》认为：牡蛎肉“清肺补心，滋阴 养血。”崔禹锡《食经》亦载：“治夜不眠，志意不定。”故神经衰弱之人食之颇宜。
15鳗鲡
唐代着名食医孟诜认为鳗鲡“甚补益”。《日用本草》说它能“补五脏”，古人常用以治肺痨病。它对神经衰弱之人颇有益，可以经常煮食，大补虚羸。
16蝗虫
我国北方农民常将它烫以后，煎炒作菜，味如虾仁。它富含蛋白质，有补养强壮作用。叶橘泉教授曾在《食物中药与便方》中介绍：“神经衰弱，蝗虫粉，每次6克，1日2～3次，食后服。”
17龙眼肉
龙眼肉能补血安神、益脑力，是一种滋补健脑食品，尤其适宜思虑过度、心神失养引起的神经衰弱、健忘失眠、心慌心跳、头晕乏力等人食用。龙眼肉含有丰富的葡萄糖、蔗糖、酒石 酸、维生素A、维生素B等物质，这些物质能营养神经和脑组织，从而调整大脑皮层功能，改善甚至消除失眠、健忘症状与增强记忆力。中医古方“玉灵膏”就是用龙眼肉与白砂糖熬制 而成 的，用于脑力衰退、神经衰弱之人。民间常用龙眼肉4～6枚，用莲子、芡实等量，加水炖汤 于睡前服。还有用龙眼肉15克，酸枣仁6克，泡开水1杯，晚睡前代茶饮。
18桑椹
桑椹既能补血，又能安神。《随息居饮食谱》还说桑椹“滋肝肾，充血液，聪耳明目，安魂 镇魄。”它适宜心血不足，心神失养的神经衰弱及失眠之人服用。头昏失眠者多数是由于血 虚 或神经过度紧张等造成。可食用桑椹制作的“桑椹蜜”“桑椹膏”“桑椹酒”，或每晚睡前 服食桑椹30克，颇有裨益。
19葡萄
葡萄不仅含有很多糖分，还含有卵磷脂、蛋白质、氨基酸、果胶、维生素和矿物质等，有营养强壮作用。《神农本草经》中说它“益气倍力，强志。”葡萄能健脑、强心、开胃、增加 气力，故神经衰弱者宜食，酿酒饮用亦佳。
20胡桃
历代医家视之为健身益寿，补肾抗衰食品，常吃胡桃，对人的大脑神经也很有益。它含有丰富的脂肪油，主要成分为不饱和脂肪酸，含维生素A、B1、B2、C、E和磷脂，以及钙、 磷、铁、锌、镁等微量元素。凡神经衰弱之人，宜早晚空腹各食胡桃2～3枚。民间也有用胡 桃仁、黑芝麻、白砂糖共研为末，早晚各服1汤匙，颇有效果。
追问：
抗氧化的食物有哪些
回答：
具有抗氧化功效的食物，可以有效抗击肌肤衰老。美国《时
代杂志》选出了最具抗氧化能力的10种食物，在日常饮食中
，注意多摄取这些食物，能帮助你减掉肌肤年龄。
1、番茄
在10种食物中，番茄的抗老化能力最强。这是因为番茄
中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20
倍。而在多个番茄品种中，小番茄的维他命C含量最高。
如何食用，才能更有效的抗氧化呢？那便是熟吃。虽然
经烹调或加工过的番茄(番茄酱、番茄汁、罐装番茄)所含的
维他命C会遭到破坏，但是茄红素的含量可增加数倍，抗氧化
功能也更超强。
2、葡萄
葡萄籽中的花青配糖体，其抗氧化能力是维他命C的20倍
、维他命E的50倍。但作为水果的葡萄或饮料的葡萄汁因其少
了发酵的过程，抗氧化的成分就少了许多。而用葡萄酿成的
红酒因经过发酵，其抗氧化能力则得以提高。因此，在吃葡
萄的同时，适量饮用些红酒，可以减缓肌肤老化。
3、绿茶
在抗氧化的同时，绿茶还具有去油解腻、清新口气的功
能，所以坚持饮用绿茶，既抗老化，又有助于减肥。
4、鲑鱼
味美好吃的鲑鱼中，因含有超强的omega-3多元不饱和脂
肪酸，所以有很强的抗氧化功效。因人体内的omega-6多元不
饱和脂肪酸会影响抗氧化功能，而多摄取omega-3多元不饱和
脂肪酸，便可以平衡身体里两种不饱和脂肪酸的比例，相应
地起到抗氧化功效。
5、坚果
富含维他命E的坚果类食物(腰果、核桃、榛子、花生等)
除了具有抗氧化功能之外，还能修护皮肤组织。不过，又因
为坚果类食物含有高油脂，如果摄取过量，不但有致胖的危
险，由高油脂所造成的氧化反应还会损害维他命E的抗氧化作
用。因此，这类食物的摄取要适量。
6、花椰菜
花椰菜，除了含有丰富的维他命A、C之外，还含有一种
特有的抗氧化物质，它几乎集所有抗氧化物于一身，因此，
抗氧化性能比其他食物更优良，而且还是抗癌明星。
7、蓝莓
莓类水果富含β胡萝卜素以及维他命C，而这两种成分是
抗氧化物里为医学界所肯定的物质，所以外形小巧、美观的
草莓、蓝莓、小红莓都是抗氧化的“高手”。另外莓类水果
所含有的钾及水溶性纤维，还能降低血胆固醇浓度及减少患
高血压的几率。
8、大蒜
大蒜不但具有抗氧化的功效，还有促进血液循环、加速
新陈代谢的功能，能帮助排毒减重。它所含有的硫化物具有
抗氧化还原作用，不但可有效降低体内胆固醇，还可预防高
血压及心血管疾病。如果实在对大蒜没感情，不妨吃些蒜苗
、蒜叶、蒜油。如果吃过大蒜之后喝杯牛奶，恼人的蒜味便
没了。
9、菠菜
菠菜因富含β胡萝卜素和维他命C，铁、钾、镁等多种矿
物质及叶酸，所以能有效降低血压，振奋情绪。不过，应注
意食用菠菜时最好用开水焯一下，过滤一下草酸以免引起结
石。
10、燕麦
燕麦富含蛋白质、钙、核黄素、硫胺素等成分。每日摄
取适量的燕麦能加速人体新陈代谢，加速氨基酸的合成，促
进细胞更新，因此坚持每天喝一碗燕麦粥吧，可以令人容光
焕发
尽管对含有抗氧化剂的营养素（尤其是维生素E）所做的研究
令人充满希望，但从食物中摄取抗氧化剂仍是明智之举。研
究不断证实，为了维护身体健康，您最好每天摄取5份水果和
蔬菜，以此作为平衡膳食的一部分。下面列出了含有抗氧化
剂的食物。如果您想服用抗氧化剂补充剂，请向医生咨询哪
种补充剂最适合自己。
维生素E存在于植物油、胡桃、花生、杏仁、籽粒、橄榄、
鳄梨、麦芽、动物肝脏和绿叶蔬菜中。
柑橘果（如橙子和葡萄柚）、茎椰菜、绿叶蔬菜、番茄、
胡椒、马铃薯、甜瓜和草莓中富含维生素C。
含β-胡萝卜素的食物有甜瓜、芒果、番木瓜、南瓜、胡椒
、菠菜、羽衣甘蓝、白薯和杏。
含硒的食物包括海鲜、牛肉、猪肉、鸡肉、巴西干果、糙
米和麸皮面包。
有多种物质含植物化学素。目前科学家正在对一些植物化学
素的抗氧化性和降低患病风险的功能进行研究，下面列出了
这些植物化学素：
植物化学素 食物来源
烯丙基硫醚 洋葱、大蒜、韭菜、细香葱
类胡萝卜素（例如，番茄红素、叶黄素、玉米黄质） 番茄、
胡萝卜、西瓜、羽衣甘蓝、菠菜
姜黄素 姜黄
类黄酮（例如，花色素苷、白藜芦醇、栎精、儿茶酚） 葡萄
、乌饭树的蓝色浆果、草莓、樱桃、苹果、葡萄柚、越橘、
树莓、黑莓
谷胱甘肽 绿叶蔬菜
吲哚 茎椰菜、花椰菜、卷心菜、抱子甘蓝、白菜
异黄酮（例如，木黄酮、大豆异黄酮） 豆科（豌豆、黄豆）
异硫氰酸盐（例如，萝卜硫素） 茎椰菜、花椰菜、卷心菜、
抱子甘蓝、白菜
木酚素 籽粒（亚麻籽、向日葵籽）
单萜 柑橘果皮、樱桃、坚果
肌醇六磷酸 全谷物、豆类
石炭酸、多酚、酚类化合物（例如，鞣花酸、阿魏酸、丹宁
酸） 葡萄、乌饭树的蓝色浆果、草莓、樱桃、葡萄柚、越橘
、树莓、黑莓、茶叶
皂角苷 豆类作物
当然，除了食用充分的果实蔬菜外，健康的生活方式还需要
定期锻炼和远离烟草。
追问：
菜花可以榨汁喝么，
㈦ 脑宁片的规格
片剂：每片含氨基比林0．15g、咖啡因0．04g、甘油磷酸钙0．035g
㈧ 脑宁片有什么作用一次吃几片比较好
脑宁主要用于头痛、神经痛、痛经等，长期服用有依赖性，建议改服正天丸、或复方羊角片、颗粒中药制剂的头痛止疼药。脑宁片的成人用量是一次1片，一日3次；小儿4-7岁一次三分之一片，7-15岁二分之一片。