Ⅰ 腰间盘突出是哪个部位
腰椎间盘突出大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，大多表现为腰背部疼痛，活动时加重，可伴有下肢麻木、疼痛等症状。及时的挂个骨科，做个腰椎的X线检查，治疗上可以采取腰椎牵引、按摩、针灸等方法进行治疗，配合 腰椎.骨.方世.贴 等药物治疗。其次适当的运动锻炼，避免重体力活，适当的休息。
腰间盘突出的症状
一、腰腿痛：
多数腰间盘突出患者有外伤、着凉或过度劳累史。起病时，常先表现不同程度腰部疼痛，轻者仅为钝痛和酸痛，重者腰间盘突出患者常会出现卧床不起翻身困难。腰痛经卧床休息后，逐渐减轻或消退。数日或数周后，渐感一侧下肢放射性疼痛，站立、行走、咳嗽、打喷嚏及用力大小便时，腰痛加剧。
二、腰背部疼痛：
这种疼痛出现在腿痛之前，亦可同时出现。疼痛主要在下腰部或腰骶部，疼痛主要是因为腰椎间盘突出后刺激了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所产生。腰间盘突出的疼痛部位较深，难以定位，一般为钝痛、刺痛或放射性疼痛。
三、单纯下肢痛：
腰间盘突出常见的症状都有哪些?腰椎病中单纯下肢疼痛不适的情况虽较少见，但仍可在一些慢性退行 性腰椎病中成为最先出现的症状，一部分中老年腰间盘突出患者可以因为单纯下肢的麻木、酸胀或板滞前来就诊，如果仅仅在下肢寻找病因，往往不得其果，造成腰间盘突出的误诊漏诊。
四、肌肉瘫痪：
腰间盘突出的临床典型症状有哪些?腰椎间盘突出物压迫神经时间较长者，可引起神经麻痹或肌肉瘫痪，有的还可引起间歇性跛形，脊柱侧凸、侧弯等。这些现象极易给腰间盘突出患者带来诸多不便，有的甚至失去运动能力。
五、脊柱运动受限：
腰部正常时，其运动范围为前屈900，后伸300;左右侧屈各为200-300;左右旋转各为300。当腰间盘突出，脊柱屈曲时，椎间盘前部受到挤压，后侧间隙加宽，髓核后移，使突出物的张力加大，同时髓核上移，牵拉神经根而引起疼痛。当腰部后伸时，突出物亦增大，且黄韧带皱褶向前突出，造成前后挤压神经根而引起疼痛，所以疼痛限制了脊柱的活动。
六、间歇性跛行：
间歇性跛行指的是病人步行时随距离增加而感腰腿痛发作或加重，被迫停步，蹲下休息缓解后再走。间歇性破行的原因是椎管或神经根管狭窄，步行时神经根充血加重厂狭窄或阻碍卜申经根血运供应所致椎间盘突出可促使狭小的椎管产生狭窄，或造成侧隐窝或神经根管的狭窄。
腰间盘突出的预防
1、饮食注意不可少
维生素E有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用，同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状。日常生活中含维生素E多的食物有鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。日常生活中含蛋白质多的食物有猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、鸡蛋、豆类及豆制品等。
2、避免长时间固定姿势
对于长期从事坐位工作的人，容易引起腰部疲劳。办公室一族可以在繁忙的工作时间抽出几分钟的时间，站起来活动下，扭扭腰，做做伸展运动，缓解下腰部肌肉。目前我国私家车不断增多，有车一族在开车时应不断调整自己的坐姿，让自己处于舒适状态，特别是椅背要抵住自己的腰部，使腰部肌肉得到支撑，使周身血液得到循环。
3、适时活动腰部
应注意腰肌和腹肌的力量练习，腰、腹肌力量强，则腰椎的稳定性就好，就能起到保护腰椎的作用，减缓脊柱退变的进程。同时配合上通过松膀、转腰、俯仰等活动，达到强腰健体作用。
4、腰部用力要正确
在搬、抬重物时，应将两足分开与肩等宽，屈膝，腹肌用力，再搬动物体。此时大腿和小腿的肌肉同时用力，分散了腰部的力量。若在膝关节伸直状态下，从地上搬取重物，腰部承受的压力可增加40%，极易损伤腰部的韧带、肌肉和椎间盘。故搬物时不能弯腰，而应屈膝，要保持腰部正常直立位置时的曲度，避免力量集中在腰部。如物体太重，不可强行用力。
Ⅱ 腰间盘在身体那个部位 要求图解(急)
腰椎间盘位于腰椎椎体之间，对腰椎椎体起支撑、连接和缓冲作用。
腰间盘中间是髓核，85％是水分，随着年龄增大，髓核水分会不断减少、弹性降低，腰椎灵活度也越来越差。腰痛，其实是腰椎间盘这个零件用久了。而腿麻则有可能是髓核在椎间盘内的位置发生了变化，挤压到了相邻的神经根。腰椎间盘是一个软骨纤维环，内部盛满果冻状髓核。由于不断运动，椎间盘逐渐老化脱水、僵化变硬，受挤压后变形或表现出微裂口，内部果冻状髓核渗出，硬化结痂，这就是椎间盘突出物，压迫到神经或者脊椎，引起各种颈椎痛、坐骨神经痛。
(2)腰间盘突出在什么位置图片扩展阅读：
预防腰椎间盘突出症应注意下面几点：
1、睡硬板床。使脊柱能保持自然生理曲度，腰部肌肉处在休息状态，腰椎也轻松无负担。
2、腰腿不受凉。养成良好的饮食起居习惯，呵护腰腿不受凉，爱惜自己不过劳。
3、蹲下取重物。应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
4、站如松坐如钟。不久坐也不久站，站或坐都要端正，胸部挺起，腰部平直。
5、姿势多变化。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，解除肌肉疲劳。
Ⅲ 腰间盘突出的位置图片
腰间盘（腰椎间盘）指的是两个腰椎之间的盘状物，位置是在两个腰椎之间，主要起到支持重量，缓冲压力的作用。腰椎是脊柱在腰部的那一段，正常成人有5个腰椎，即L1、L2、L3、L4、L5。
腰椎间盘位于两个腰椎体之间，第一腰椎与第二腰之间的椎间盘称为腰1、2椎间盘，第二腰椎与第三腰椎之间的称腰2、3椎间盘，以此类推，一般腰椎间盘突出好发于腰3、4与腰4、5椎间盘。
但腰痛并不一定都是腰椎间盘突出造成的，如运动过度后的腰肌劳损、肾虚等也可引起腰痛。
(3)腰间盘突出在什么位置图片扩展阅读:
腰间盘分为中央部的髓核,富于弹性的胶状物质；周围部的纤维环。常见病腰椎间盘突出症。预防工作应从学校、家庭、工作和职业前训练开始，使每一个工作人员了解正常的脊柱生理，正确的劳动姿势，注意劳动保护。
腰间盘分为中央部的髓核,富于弹性的胶状物质;周围部的纤维环,由多层纤维软骨环按同心圆排列.颈腰部纤维环前厚后薄,髓核易向后外侧脱出,突入椎管或椎间孔,压迫脊髓或脊神经——椎间盘突出症。
锻炼方法
1、腹肌锻炼。
也就是仰卧起坐。每次做十个，每天三次。（可根据患者的体质来定，不可逞强）。
2、交叉扭腰。
两脚分开与肩宽，脚尖向内两臂伸直，一手在体侧，一手举过头顶。如果右手在上，先向左侧后方摆。左侧相反。于此同时腰部也随之扭动，左右各100次。
3、抱膝触胸。
处于仰卧位，双膝屈曲，手抱住膝部，使尽量靠近胸部，然后放下，一上一下为一个动作，可持续30个。
4、腰背肌锻炼。
处于平卧，双膝弯曲放在床上，然后用力将臀部抬起，离开床面10厘米。这时您会感觉到腰背部在用力，坚持5秒钟，反复10下。
Ⅳ 腰间盘突出的位置图腰间盘突出的治疗方法
腰椎间盘突出是比较常见的一种疾病，主要好发于中青年人，其主要症状是腰部疼痛及下肢的放射性疼痛。治疗办法主要有保守治疗和手术治疗两种。保守治疗主要是卧床休息，减轻腰部负重，是最重要的1个环节，因为它能够使90%的初发症状得到缓解。其次是一些康复理疗措施，如针灸按摩，推拿等，可以缓解腰部的疼痛，起到对症治疗的作用。如果病情不能缓解的话，可以配合使用一些药物进行治疗。药物主要有减轻神经水肿以及消炎止疼这几种。减轻神经水肿的主要是有七叶皂一类的药物。消炎止痛的药物又从低级到高级，分为好多种，最基本的就是非甾体类消炎止痛药。其次是一些选择性cox-2抑制剂，如果综合治疗一段时间不能缓解，就需要到医院进行相应的影像学检查，同时请医生进行查体，如果影像学显示椎盘盘突出较重，压迫神经根或者脊髓，而且保守治疗不能缓解的话，就需要进行手术治疗。手术治疗主要分为微创手术和传统的开放手术两种为微创手术包括椎间孔镜髓核摘除术和椎间盘镜髓核摘除术，而传统的开放手术则使用椎弓根钉内固定。
Ⅳ 腰间盘突出是哪个部位腰间盘突出怎么治
对于病人出现腰椎间盘突出的情况，最常见的是发生于腰4-5和腰五5骶1部位，从而引起有明显的腰部疼痛。并且疼痛的位置位于腰骶部中间的部位，有酸胀和疼痛的情况，并且在腰椎间盘急性发作时，会引起明显的腰部疼痛和腰部活动的受限。所以，腰椎间盘突出的位置主要,位于腰骶部中间的部位出现有疼痛的症状，并且导致椎管内脊髓和神经根的受压以后，还会引起臀部及腿部的放射性疼痛，一般旁侧型的腰椎间盘突出，主要导致一侧肢臀部和腿部疼痛。而对于中央型的腰椎间盘突出，一般会伴有两侧臀部及腿部的放射性疼痛。
早期的时候可以进行保守治疗，比如患者先可以卧床休息，局部可以进行理疗，比如推拿，按摩，热敷，促进局部的血液循环改善症状，还可以口服止痛药物，比如美洛昔康，西乐葆进行止痛。患者还可以进行拉单杠牵引，这样可以使椎间间隙增大缓解症状，出现了明显的症状患者要手术治疗。
Ⅵ 腰间盘突出具体是人的那个位置
对于腰椎间盘突出的患者，最常见的突出部位是腰四五椎间盘突出和腰五骶一椎间盘突出。治疗上可以采取腰椎牵引、按摩、针灸等方法进行治疗，配合 腰椎.骨.方世.贴 等药物治疗。其次适当的运动锻炼，避免重体力活，适当的休息。
因为腰四五椎体间隙和腰五骶一椎体间隙是腰部受力比较大的部位，并且上身的重量要压于腰四五和腰五骶一部位才会通过骨盆传导至下肢。所以此部位受力比较大，并且在身体活动时，此部位的活动度也是最大的。
所以很容易导致椎体间的椎间盘反复的受到挤压和摩擦，从而引起纤维环断裂，髓核突出，就会导致椎管内脊髓和神经根的受压，从而引发腰椎间盘突出症。所以腰椎间盘突出最常见的部位是腰四五和腰五骶一部位。
Ⅶ 腰间盘在哪个位置图片
腰间盘（腰椎间盘）指的是两个腰椎之间的盘状物，位置是在两个腰椎之间，主要起到支持重量，缓冲压力的作用。腰椎是脊柱在腰部的那一段，正常成人有5个腰椎，即L1、L2、L3、L4、L5。
腰椎间盘位于两个腰椎体之间，第一腰椎与第二腰之间的椎间盘称为腰1、2椎间盘，第二腰椎与第三腰椎之间的称腰2、3椎间盘，以此类推，一般腰椎间盘突出好发于腰3、4与腰4、5椎间盘。
但腰痛并不一定都是腰椎间盘突出造成的，如运动过度后的腰肌劳损、肾虚等也可引起腰痛。
(7)腰间盘突出在什么位置图片扩展阅读:
腰间盘分为中央部的髓核,富于弹性的胶状物质；周围部的纤维环。常见病腰椎间盘突出症。预防工作应从学校、家庭、工作和职业前训练开始，使每一个工作人员了解正常的脊柱生理，正确的劳动姿势，注意劳动保护。
腰间盘分为中央部的髓核,富于弹性的胶状物质;周围部的纤维环,由多层纤维软骨环按同心圆排列.颈腰部纤维环前厚后薄,髓核易向后外侧脱出,突入椎管或椎间孔,压迫脊髓或脊神经——椎间盘突出症。
锻炼方法
1、腹肌锻炼。
也就是仰卧起坐。每次做十个，每天三次。（可根据患者的体质来定，不可逞强）。
2、交叉扭腰。
两脚分开与肩宽，脚尖向内两臂伸直，一手在体侧，一手举过头顶。如果右手在上，先向左侧后方摆。左侧相反。于此同时腰部也随之扭动，左右各100次。
3、抱膝触胸。
处于仰卧位，双膝屈曲，手抱住膝部，使尽量靠近胸部，然后放下，一上一下为一个动作，可持续30个。
4、腰背肌锻炼。
处于平卧，双膝弯曲放在床上，然后用力将臀部抬起，离开床面10厘米。这时您会感觉到腰背部在用力，坚持5秒钟，反复10下。
Ⅷ 哪个部位是腰间盘突出
腰间盘是从尾骨开始向上数，就是分别第5、4、3、2、1腰间盘，靠近尾骨的那个腰间盘就是最后一个腰间盘，也是第五节腰间盘。