‘壹’ 腰间盘突出，针灸针什么穴位
针灸治疗腰椎间盘突出症应先辨证，根据腰椎间盘突出的原因选择腧穴。一般可选择肾俞穴、明门穴、大肠穴、胃中穴、阿是穴为主穴，根据不同症状类型加减分。寒湿型腰痛，温阳散寒，通络止痛，加脂边、环跳穴；血瘀型腰痛，活血化瘀，通络止痛，加膈穴、血海穴；肾虚型腰痛分为肾阳虚肾阴虚，肾阳虚型温补肾杨，腰杨冠穴；肾阴虚型，滋阴补肾，加雍泉穴。
‘贰’ 腰椎间盘突出按摩哪个穴位有帮助
可以用砭石刮痧，对腰间盘突出有很好的治疗效果。
‘叁’ 腰椎间盘突出艾灸哪几处穴位
没有什么特殊的穴位 那要看你是腰几的椎间盘突出了 比如说腰4~5那你就灸腰4~5的夹脊穴（脊柱旁开0.5寸） 其实腰突推拿效果最好
‘肆’ 腰椎间盘突出艾灸哪些地方
治疗腰间盘突出建议可以循经选穴，比如有足少阳胆经、足阳明胃经，还有就是膀胱经上的穴位都是可以使用艾灸。另外，针灸最常用的穴位是命门穴以及腰阳关穴，这是因为它处于督脉上，而督脉属阳，可以温经通络。还可以艾灸气海、关元等补虚穴位，这对该症也有效果。
‘伍’ 针灸 治疗 腰椎间盘突出， 颈椎病。上传图片了！ 图片针刺的是什么穴位啊！
这里就是腰间盘吗？
‘陆’ 久坐腰椎疲劳，按穴位可缓解疲劳！你知道是哪几个穴位吗
腰痛是平时生活当中很容易出现的一个症状，而腰痛发生与平时过度劳累有很大关系，尤其平时经常弯腰劳作或者负重劳作更容易导致腰痛，甚至还会发生腰间盘突出、骨刺等严重的疾病。中医穴位按摩法是常用的一种方法，中医通过穴位按摩法防治腰痛的效果非常稳定。适当按摩可以起到活血通络、减轻疼痛的作用，同时还能防止病情加重，目前常用的按摩治疗腰痛的穴位有命门穴、委中穴、肾俞穴、昆仑穴等四个。
第一、命门穴。
命门穴的具体位置在腰部当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。按摩这个穴位不仅可以治疗虚劳耗损导致的腰痛，还可以治疗虚劳引起的赤白带下、手足逆冷、头晕耳鸣、五劳七伤、癫痫、惊恐等多种症候。具体按摩时操作者可以把食指和中指并拢按在患者的穴位上，然后采取适当力度进行按揉，每次可以连续按揉5分钟。
第四、昆仑穴。
昆仑穴的具体位置在足部外踝后方，外踝尖与跟腱之间的凹陷处。按摩时可以采取座位，然后把手指按在这个穴位上采取适当力度按摩就可以了。
最后，按摩能起到活血通络等功效和作用，我们平时要注意保护腰部，远离各种会伤害腰部的不良因素，同时应该合理安排饮食，坚持锻炼身体，以提高身体素质。
‘柒’ 腰椎间盘突出温灸哪些穴位
腰椎间盘突出温灸穴位：主穴：1、阿是穴（腰部局部压痛点）2、腰夹脊3、腰阳关。【标准定位】在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘下凹陷中。命门下约2寸。4、承扶【标准定位】足太阳膀胱经穴。在大腿后面，臀下横纹的中点。5、殷门【标准定位】在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。6、委中【标准定位】位于腘窝横纹正中。7、环跳【标准定位】在股外侧部，侧卧屈股，当肌骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。
‘捌’ 腰椎间盘突出炙哪些穴位
1 阿是穴
疼痛点，腰部局部压迫点，因为受到了压迫，才会感到疼痛。此穴以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴”，哪里痛，哪里就是阿是穴。
2 腰夹脊穴
夹脊穴在背腰部，当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，一侧17个穴位。
3 腰阳关穴
在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘下凹陷中。命门下约2寸。多用于治疗坐骨神经痛、腰骶神经痛、类风湿病、小儿麻痹、盆腔炎。
4 殷门穴
在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。用来缓解坐骨神经痛，下肢麻痹，小儿麻痹后遗症。
5 委中穴
腰病委中求，此穴位于腘窝横纹正中。用来缓解腰背疼痛，下肢痿痹，转筋等。
如果患者感觉已经压迫了腿部，那么哪里疼痛就可以灸哪了，还要艾灸承扶和环跳，这里要多灸一会，很多患有腰椎疾病的人会压迫坐骨神经，另外很多患腰椎疾病的人，会有臀部冷涨的感觉，所以艾灸环跳和承扶就显得很重要。
6 承扶穴
足太阳膀胱经穴。在大腿后面，臀下横纹的中点。用于通便消痔，舒筋活络。坐骨神经痛，腰骶神经根炎，下肢瘫痪。
7 环跳穴
在股外侧部，侧卧屈股，当肌骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。坐骨神经痛，下肢麻痹，腰腿痛，髋关节及周围软组织疾病。
以上7个穴位是治疗眼键盘突出症的主要穴位，每天每个穴位艾灸1次，每次10-20分钟，一周后就会感觉到有所缓解，然后继续坚持，就会看到曙光。艾灸期间多喝温开水，切记着风着凉，酒后饭饱不宜灸，大汗淋漓不宜灸。
小贴士：
长期处在一种姿势的情况下，腰部得不到休息，这样会导致局部累及性损伤。建议大家多活动腰部，使腰部的肌肉得到锻炼。尤其是要避免不良姿势，睡觉的时候可以选择硬板床，司机在空余的时间一定要锻炼腰部，腰部问题逐渐年轻化，很大程度也和睡前看手机有关系，其实我们的腰部是很坚强的，只是我们长期不在乎才导致了腰部的罢工，所以大家一定要爱护自己。
‘玖’ 实用！腰间盘突出自我按摩疗法缓解腰间压力，你知道怎么按摩吗
首先疏通背部督脉、夹脊及足太阳膀胱经。患者取俯卧位。用掌推法从上至下分别推背部督脉及两侧夹脊、足太阳膀胱经，再在脊柱两侧施用掌揉法、按揉、㨰法，重点作用于腰骶部。