1. 蔬菜生吃好吗适合生吃的蔬菜有哪些
说到生吃蔬菜，您或许想到啃黄瓜，也可能想到番茄拌白糖，或是美味的蔬菜沙拉。其实，生吃蔬菜究竟有什么好处和不足的地方？哪些蔬菜适合生吃？生吃蔬菜时需要注意些什么吗？
如果一天的蔬菜完全靠生吃，其实很难达到每天300-500克蔬菜（生重），且深色蔬菜占1/2的量，也比较难做到每天吃5种以上的蔬菜。
所以，建议根据自己实际情况调整蔬菜的生熟比例，如每天蔬菜一半生吃，一半熟吃，也可以通过适当喝一些蔬菜汁来增加蔬菜中有益成分的摄入。
4.注意控油少糖
生吃蔬菜时也要注意控制脂肪、糖的摄入量，例如吃蔬菜沙拉时不要放太多沙拉酱，吃番茄拌白糖时不要放太多白糖等。
（图片来源于网络）
作者：刘萍萍，营养师&科普作者
2. 有哪些海鲜是可以生吃的
提到生吃海鲜，我们首先想到的就是生鱼片……这是一种口味独特的食物。
日常生活中，很多人喜欢生吃海鲜。
这些人之所以喜欢生吃海鲜，是因为以下几方面原因：
1，海鲜生吃口味独特。
2，海鲜生吃非常美味。
3，这些人认为生吃海鲜不破坏其营养成分，对身体健康更有好处。
日常有以下几类海鲜经常被生吃：
1，扇贝。
2，三文鱼。
3，金枪鱼。
这两种鱼也是做生鱼片的食材。
4，章鱼。
上述几种海鲜生吃的比例更高。
5，其他类型的海鲜。……某些地方、某些人会比较喜欢生吃某种海鲜。但是从整体上看这只是少数人的习惯。
不可否认，生吃海鲜因为没有加热烹调的过程，所以其营养成分全部得以保留，这确实有利于人体更充分地吸收海鲜的营养。
但是，仔细分析一下，生吃海鲜其实有很多问题。
1，生吃海鲜不卫生。
没有经过加热烹调的海鲜，体内含有的病菌和寄生虫会对人体健康造成很大的危害。
2，人的肠胃已经适应了熟食，如果生吃海鲜，会造成消化不良。
因此，虽然生吃海鲜可以给我们带来独特的美食享受，但是从保护身体健康的角度考虑，我们还是应该尽量少吃或者不生吃海鲜为好。……毕竟，与获得一时的美味享受相比，身体健康才是更重要的。因此，少吃或者不生吃海鲜，才是最正确的选择。
3. 这是什么瓜能生吃吗
这个不能吧
4. 电影《生吃》求百度网盘资源
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《生吃》是由朱莉娅·杜可诺执导，加朗斯·莫里利尔、艾拉·朗夫、哈巴·奈·乌飞拉、劳伦特·卢卡斯等主演的恐怖片，该片于2016年5月14日在法国上映。
该片讲述了一名本是素食主义者的兽医女学生贾斯汀·尤斯蒂娜因在新生派对上被迫吃生肉后而产生了吃人欲望的故事。
5. 法国电影《生吃》哪里能看到
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6. 生菜能生吃吗有寄生虫吗
你好，生菜是可以生吃的，生吃可以最大程度地保留生菜中的维生素等营养物质，且生吃生菜的口感还不错。
根据您的提问，我想您对生吃生菜有所顾虑，是出于生菜是否卫生的考虑。其实呢，生菜和黄瓜、番茄等一样，都是可以生吃的，但前提是吃之前要清洗干净。就像您说的，生菜表面是会有存在寄生虫、虫卵的风险，所以在吃生菜之前，最好先把生菜清洗干净，把生菜表面的药物残留、虫卵附着等清洗干净，还可以稍微焯一下水，最大程度地保证食用生菜的安全性。
图片来自于网络
所以，最后总结一下。生菜是可以生吃的，但是也会有存在寄生虫的风险，所以在生吃之前要处理干净。只要处理干净，就可以生吃，就和凉拌黄瓜类似。
7. 这个可以生吃吗
从你的图片上看，这个是向日葵，葵花籽可以生吃的。
向日葵 （菊科向日葵属植物）
向日葵 ：是菊科、向日葵属的植物。因花序随太阳转动而得名。一年生草本，高1-3.5米，最高可达9米。茎直立，圆形多棱角，质硬被白色粗硬毛。广卵形的叶片通常互生，先端锐突或渐尖，有基出3脉，边缘具粗锯齿，两面粗糙，被毛，有长柄。
8. 杭州一位27岁女子生吃荸荠体内取出2条虫，荸荠为何不能生吃
因为荸荠是生长在沼泽中，自身容易有虫，所以不建议大家生吃。
姜片虫是最大、最凶猛的寄生虫。
寄生虫与我们的生活息息相关。每年，许多人死于寄生虫。给我们印象最深的是蛔虫。事实上，蛔虫不是最致命的，但姜片虫是最致命的。姜片虫会引起腹痛、腹泻甚至胆道梗阻。我们都知道胆道梗阻是一种非常严重的情况，可能会导致患者的死亡。最后，姜片虫虽然可怕，但也不是没有防治方法。我们应该在日常生活中养成良好的卫生习惯，尽量在吃东西之前先将它煮熟，不要生吃。如果您感染了姜片虫，应及时就医并采取相关治疗措施。
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9. 哪些蔬菜可以生吃图片
白菜：生吃白菜会获得丰富的维生素C和维生素U，有利于防止消化道溃疡。生吃的方法很多，如糖醋白菜丝，白菜丝拌粉丝，再佐以豆腐皮、虾皮、熟肉丝，加上香油、酱油、醋等，会使菜肴味道更加鲜美。
萝卜：生吃萝卜不仅能获得维生素C，还有解油腻、助消化的功效。生吃萝卜的方法也很多，如糖拌萝卜丝、粉丝拌萝卜丝，还可削皮当水果吃，甜脆清香可口。萝卜稍加些盐，配上香油就是一道很好的下饭小菜。
莴苣：莴苣生拌味道清香，脆嫩如黄瓜，不仅味道鲜美，营养丰富，而且能补睥益气，生津液，增食欲。
黄瓜：生吃甘凉清脆。生吃方法很多，既可整根当水果吃，清爽解渴，又可切片、块、丝，与各种作料、粉皮、粉丝、熟肉丝、鸡丝、豆腐皮等，配成各种凉菜。
番茄：番茄营养丰富，味酸带甜，生吃时配上糖，会使味道更美。由于维生素C对心血管有保护作用，因此，老年人、心脏病和高血压患者，如能每天都吃二三个，对健康很有裨益。但不要吃尚未红透外皮发青的番茄。
芹菜：是营养价值较高的蔬菜，含维生素P尤其丰富，具有保护血管和降压作用，生吃效果尤佳。生吃既可凉拌，又可与胡萝卜、白菜丝、香菜等放在一起，加些精盐、香油，做成五花小菜，非常可口。
此外，还可以生吃的蔬菜有大葱、大蒜、菠菜、茭白及玉藕等。
生吃蔬菜一定要新鲜，其次是清洗、消毒、去皮，第三是要使用经过消毒的菜板和刀