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心脏不好按脚哪个穴位最好图片

发布时间: 2025-03-21 04:14:24

① 请问有人知道脚的心涌泉穴位在脚底的哪个位置。

心涌泉穴位位于脚底,具体位置在脚前部,靠近足趾根部的凹陷处。如果你难以找到,可以将图片放大查看,以便更清晰地识别该穴位。此穴位对应心脏,是中医理论中重要的反射区之一。

通常,心涌泉穴位于脚掌前三分之一处,靠近足趾根部的位置,具体来说是在大脚趾与二脚趾之间的凹陷中。如果放大图片,可以更清楚地看到这一区域。在进行按摩或针灸时,准确找到心涌泉穴对于治疗相关疾病尤为重要。

心涌泉穴与心脏健康紧密相关,中医认为按摩或刺激此穴可以调节心功能,促进血液循环,缓解心脏不适症状。因此,了解并准确找到心涌泉穴对于维护心脏健康具有重要意义。当遇到心脏不适时,可以通过按压或按摩此穴位来辅助缓解症状。

为了更准确地找到心涌泉穴,可以参考脚底反射区分布图。在图中,可以看到心涌泉穴的具体位置。放大图片后,可以更清晰地观察到脚底的细节,有助于更准确地定位该穴位。同时,也可以通过触摸和感觉来确定具体位置,这对于初学者来说尤为重要。

心涌泉穴在中医理论中具有重要意义,不仅能够调节心脏功能,还能帮助缓解因心脏不适引起的各种症状。通过了解其位置并进行适当的按摩或针灸治疗,可以更好地维护心脏健康,提高生活质量。

② 心脏不舒服按哪个穴位最好

心脏不好的人,需要记住四个穴位

1、心绞疼痛一内关穴

内关穴是治疗心血管病的首选穴位,对心疼,胸闷,心动过速及过缓,心律不齐,冠心病,心绞疼都有很好的效果,刺激内关穴对心脏疾病有双向调节作用。

2 、心动过速一伏兔穴

形容心跳快,心慌时,往往会说像怀里揣个兔子。正常情况下,成年人心跳60一80之间,在安静情况下如果心跳超过100次,称为心动过速,这时就可以按摩伏兔穴。

3、胸闷烦热一曲泽穴

找到曲泽穴后,要重点按摩,直至痛感消失。

4、胸闷气短一天泉穴

天泉穴的意思就是心脏之血会像高山流水冲侍,源源不断供给全身,心脏供血不足就可以按摩天泉穴。

注:找穴位请查看人体穴位图

心脏不舒服按哪个穴位好?

现在很多中老年人都对中医特别感兴趣,都感觉中医特别神奇。尤其是对于中医的经络穴位,很多散御吵疾病通过针灸或者按摩穴位就能够立竿见影改善症状。这些都是老祖宗给我们留下的宝贵财富。

患有心脏疾患的病人,经常会出现胸痛、胸闷、心慌气短等症状。如果症状不太严重,可以在口服药物的同时,按摩相应的穴位就能够帮助患者尽快缓解症状。

那应该按摩哪些穴位呢?

我们人体有十二经络,每条经络都对应着相应的脏腑。每个脏腑出现问题,都会在相应的经络上表现出来,这条经络上的穴位就会出现疼痛。按摩这些疼痛的穴位就能够有效的改善症状,没有痛点的穴位我们就不要去按摩。所以,心脏不舒服我们首先要探查手少阴心经和心包经上的穴位。

每条经络上都有易堵穴位,而且这些穴位大都在我们的四肢上。所以我们在探查时没有必要把整条经络上的穴位都要查一遍。

心经的易堵点包括少海穴、神门穴、通里穴、阴郄穴、灵道穴。在这几个穴位上按摩就可以改善心脏供血不足的问题。我们可以在以上穴位上按揉或者用指节敲击,哪个穴位有疼痛感,就按摩哪个穴位3-5分钟,等到疼痛感减轻了,心脏不舒服的感觉也会改善。

检查完了心经的穴位,我们就要检查心包经。心包经的易堵点有天泉穴和郄门穴,在这两个穴位上查找敲击或者按揉。哪个穴位疼痛就按摩哪个穴位,每次3-5分钟。就能够改善胸闷气短胸痛的症状。

我的建议

虽然按摩穴位确实能够缓解心脏不舒服的症状,但是,如果感觉症状较重,还是要及时就诊,因为心脏疾患发病迅速危险性高,千万不能错过了最佳治疗时间。穴位按摩还是作为日常保养比较好,等到疾病发作时再去拆樱进行穴位按摩,恐会延误病情。

某“大师”,也是博士生导师,最近一直出现在各大平台,一直推广各种中医保健知识。

我们要把我们的传统中医的长处发扬光大,为更多的老百姓服务,这一点毋庸置疑;好的中医,真的中医确实能给老百姓带来好处,能解决一部分问题。我们老百姓更无需纠结是中医还是西医,只要能解决问题都是好医。

如同最出名的一句话:白猫黑猫,抓住老鼠都是好猫!

我也也可以借用:中医西医,能治病就是好医!

我们今天只就事论事,那些自卑的人们千万不要一看到中医二字,就觉得有人在黑中医,不问青红皂白就开始大骂。

我们说且只仅仅说心脏不舒服按摩穴位行不行,这一个问题,而非讨论中西医如此大的话题。

再说这位博士生导师,曾经在多个平台不止一次说过:按摩可以治疗高血压、高血脂、糖尿病、心脏病。最典型的一个例子他说,他记得他老师在20年前,用按摩穴位的方法治疗过一个心绞痛患者效果特别好。

这就是他认为按摩可以治疗心绞痛的一个有力证据。

那么我们先抱着虚心的态度,请教博导几个问题:

一、请教这位博士生导师几个问题,请您看到一定给老百姓一个解释


1、您都差不多70岁左右,您老师20年前说的话,您还记忆犹新,真是位好学生,当然更是位好老师,要不怎么是博士生导师呢。可是请问教授,您为什么不说自己的亲身治病经历,每每讲到按摩穴位治疗心绞痛,都举例说自己的老师怎么样,而且是20年前的事情?您自己难道平时不用按摩穴位治疗心绞痛吗?您都是博士生导师,难道不看病人吗?

2、20年前说的话,我们假设您说的非常真实,那么我们再问问,您怎么确定哪个病人就一定就是心绞痛呢?心绞痛有很多表现,包括胸痛、心前区疼痛、胸闷憋气、牙疼、头疼、后背疼痛等等。再说就算是胸痛也有几十种可能。您又不是当时的执行人,当时或许就是胸痛,就以为是心绞痛,就按摩了,患者就缓解了。如果当时不是心绞痛,或许不按摩也能缓解。再说就算是真正的心绞痛,本身每次发作也就几分钟,真正的心绞痛不按摩也能缓解。凭什么就说是按摩治好了心绞痛呢?证据何在?

3、评价一件事,尤其医学,是面向大众的,面向几乎所有人的。您凭一个20年前的病例,而且不是自己亲身经历的病例,就宣传按摩穴位能治疗心绞痛。请问谁给您的勇气,您连最起码的科学方法都没有。我们认定且宣传一种有效的急救或救治方法,那必须是经过临床考验,经过一定数据检验的,而绝对20年前听来的一个病例。就好比买彩票能中500万,确实有人中500万,然后您就宣传买彩票肯定能中500万,岂不知,中500万的人寥寥无几,几乎可以忽略不计,因为心脏病的人并非只是20年前的一个故事。

二、心脏不舒服,有很多可能,可能是心脏病,也可能不是心脏病


心脏不舒服不代表就一定是心脏病,很多别的疾病也会导致心脏部位的不舒服,有人就以为是心脏病。就连心脏医生也不能根据简单的症状表述,就判断是心脏病还不是心脏病。心脏科医生也需要结合症状、病史、查体、检查,最后全面评估是不是心脏病。就好比心绞痛最典型的表现就是心前区疼痛,可是心前区疼痛可能是主动脉夹层、肺栓塞、气胸、肋软骨炎、胸膜炎等等几十种疾病。甚至有可能就不是疾病,就是神经性疼痛,都有可能,所以要先弄清心脏不舒服是不是心脏病。

三、就算是心脏病也有很多种疾病,莫非一招制敌


就算是真正的心脏病,也有很多,比如冠心病、心律失常、心肌病、瓣膜病、心衰等等心脏病。首先这些疾病,通过按摩肯定无效,就算目前正规的治疗,最好的结果也是控制,有部分还需要手术。

我们还是举例说明:

1、急性心肌梗死,按摩有效吗?

急性心肌梗死,目前唯一有效的办法就是第一时间开通血管,除此之外,别的办法都是徒劳的,都是危险的,都会贻误战机,耽误病情,甚至加重病情,加速死亡。

2、急性左心衰,按摩有效吗?

急性左心衰发作,任何口服药物都没有效果,必须立刻去医院抢救,才有获救的希望,否则就是死亡。

3、心律失常?

心律失常有很多种,我们不能否则按摩就一定无效,但目前没有公认的按摩方法,只有室上性心动过速,初期发病,可以通过憋气、按压眼球、刺激恶心等办法能中止室上性心动过速。别的心律失常都不好说,因为病因不同,性质不同。比如室速、室颤都只能电击除颤才能救命。比如严重的缓慢心律失常,只能起搏器治疗。

或许个别非器质性心脏病导致的早搏、心慌等等问题,可以通过按摩起到一定的缓解,但目前没有更多的数据。

四、心脏不舒服怎么办?


心脏病不舒服,首先得弄清楚是不是心脏病,是哪一种心脏病,才能给出准确的缓解建议,和治疗建议。有人说心脏难受,难道就看着,等着120吗?

当然不是,采取最舒服的姿势,可以测测血压,摸摸脉搏;如果是明确的冠心病,可以给硝酸甘油含服,或担心硝酸甘油副作用,或血压低,可以给速效含服。

我总举一个例子,大半夜孩子哭泣,你一直喂奶给他,可是他一直哭,后来妈妈给孩子换了尿布,孩子不哭了。同样是哭,我们必须找到原因,才能解决,而不是孩子哭了就是孩子饿了。疾病更是复杂,同样的表现有无数种可能,错误的处理经常会适得其反,导致病情加重。

比如胸痛以为是心肌梗死,吃了阿司匹林,结果是主动脉夹层,无疑雪上加霜;比如心肌梗死了,一直按摩,不开通血管,不但无济于事,还会增加心脏负担,加速死亡。

治病求医,不管是中医,还是西医,治病求因是最基本最根本的原则,是最起码的科学方法,而不是自以为心脏不舒服,就去按摩穴位。

当然,按摩保健在保健方面是有益的,但保护心脏,千万别只指望按摩,保护心脏的唯一办法就是:

远离烟酒坚持运动控制体重低盐低油低糖饮食减避免熬夜减少压力这些 健康 生活。

积极控制三高,明确冠心病的人需要加上阿司匹林和他汀!这样才能预防冠心病,预防心肌梗死。

突发心肌梗死,唯一救命的办法就是第一时间拨打120,第一时间开通血管!

心脏疾病,取内关、膻中就可以。

③ 按哪个穴位对心脏好

心脏上的毛病一般都不会是小的毛病,所以,究竟该怎么让心脏变得更加健康,是很多人非常想知道的,保养心脏的方法多种多样,今天小编就给大家分享几种很简单的保养心脏的方法,保养心脏,常揉五个穴位,一个穴位对应一种症状!

01

内关穴:缓解心律不齐

内关穴的位置很好找,在前臂的内侧。我们将左手掌伸出,然后将右手三个手指并拢,把无名指放在左臂的腕横纹上,这时食指和手腕交会之处就是内关穴的位置。将右手拇指放在此穴位上,会感到有两根筋,而准确的内关穴就位于两根筋中间的位置。

内关穴对心脏类疾病和一些肠胃病都有很强的治疗作用,常揉按此穴位可以达到预防心脏病、缓解疲劳、安神镇定等功效,尤其对心律不齐、心悸、心绞痛等症状有特殊的效果。所以心脏病患者可以长期按压此穴位,并且不需要他人帮助,自己左右手轮换,每只手臂按压十分钟左右,每日按压2 ~3 次即可。

02

耳中穴:可治疗突发心绞痛

患者一旦出现突发性心绞痛,一定要第一时间就诊。最好在送医的过程中让患者在舌下含一片硝酸甘油。如果在户外,身上没有药物,最简单且有效的方法就是按揉耳中穴。

我们可以将患者放到安全的位置,让其身体放松,将头部垫高,让其平躺,然后就近找一根小木棍,用其末端按揉耳轮脚正中的位置,找到其最敏感的痛点,即是耳中穴。穴位找到以后,便可以用细木棍按压此处,用力要适中,而且速度要均匀,一般几分钟后心绞痛症状就会明显减轻,之后再按压就会消失。按压时可以采用两耳轮换按压,直到患者疼痛减轻或者消失为止。

03

膻中穴:治心脏病、冠心病

膻中穴有行气化瘀、宽心顺气、疏通经脉等作用。平时感到肺气不足,出现心慌气短时便可按揉此穴位;另外咳嗽哮喘、胸口疼痛时也可按压此穴位。

膻中穴的位置十分好找,它位于人体的正中线上,也就是人体两乳的正中间。我们自己就可以准确地找到这个穴位。人们平时所说的“心窝”,指的就是膻中穴。

04

少府穴:防治心绞痛

少府穴属于手少阴心经穴中的一个,位于手掌,具体位置在第四掌骨和第五掌骨之间。正常握拳时,小手指的指尖触碰掌心的位置就是少府穴。按压少府穴对治疗胸闷、遗尿、小便不顺畅等都有一定的效果。此外,少府穴对治疗心绞痛、心悸等也有很好的效果。患者按压此穴三至五分钟,心绞痛、心悸等症状便会明显减轻。曾患有心绞痛的病人可早晚各按一次,以防止心绞痛的发生。

05

至阳穴(宽心穴):治心慌、胸闷

至阳穴属于督脉,其位置在人体背部第七胸椎棘突下凹陷处。人体站立,双臂放松下垂时,至阳穴正好位于两侧肩胛骨下缘连线中间的位置。

至阳穴对很多心脏病症状都有治疗作用,例如常见的心慌气短、胸闷胸痛、心绞痛、心跳过速等。另外至阳穴对胃痛、胃胀、咳嗽、哮喘等也有一定的治疗作用。