㈠ 感冒了，怎样刮沙，需要注意什么，最好有详细图解
感冒俗称“伤风”，全年均可发病，尤以春季多见。临床表现以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为其特征。由于感邪的不同、体质的强弱不一，感冒可分为风寒、风热两大类，并有夹湿、夹暑的兼证，以及体虚感冒等。如果病情较重，在一个时期内广泛流行，称为“流行性感冒”。
感冒主要是病毒引起的表现，治疗应该抗病毒，是可以刮痧治疗，可以刮大椎穴，合谷穴，风池穴，还有膀胱经，督脉，多喝水，注意休息等。
刮痧治疗
特效穴位：大杼、风门、肺俞、大椎、中府、尺泽、合谷、少商、风池、足三里穴，膀胱经，督脉，肺经。
操作顺序：
1、刮背部膀胱经发际下至第七胸椎，重点刮大杼、风门、肺俞穴，刮15-20次。 2、刮风池穴，10-15次。
3、刮督脉发际下至第七胸椎，大椎穴可以重刮，还可放痧，10-15次。 4、刮肺经，10-15次，重点刮少商穴，在少商穴放痧。 5、最后刮合谷穴和足三里穴。
拔罐治疗：
特效穴位：大椎、风门、肺俞、肩井、身柱、大杼、督脉、膀胱经。 操作顺序：
1、沿督脉后发际下至腰骶尾部，背部正中后发际下至两侧肩外，以及膀胱经第一胸椎至骶尾部行走罐治疗，每天1次。
2、对以上经脉循行也可以采用闪罐法。
3、取大椎穴、风门穴、肺俞穴和肩井穴流管，留置时间为10-15分钟，每日1次。 4、刺络拔罐。取大椎穴、风门穴、肺俞穴和身柱穴，皮肤消毒后，用三棱针点刺出血，然后在穴位上拔罐，留罐10分钟，取罐后清洁皮肤，消毒针眼。
注意事项：
1、刮痧或拔罐后，饮热水，以协助发汗退烧，饮食要清淡。 2、勿暴露出痧部位或拔罐部位，御寒为主。
㈡ 发烧还在敷冰袋太没效率了，刮这几个穴位可以有效退烧！
现在这个季节，又冷又干燥，很多人一不留神就感冒发烧，一发烧就去医院开药打针。先不说排队挂号费时间，路上遇到个堵车什么的就着急了，去到医院吃了药打了针人恢复还需要一段时间，又累又难受。
在家采取物理降温法吧，敷个冰袋擦个身，照顾的人又累又折腾，退烧的速度还特别慢。太没效率了！不如教你三个穴位，在家用刮痧板或是砭石板刮一刮，可以有效退烧。
一、大椎穴
大椎穴是人体上半身的一个重要十字路口，是督脉与六大经脉交汇的中心点，位于第7颈椎棘突下凹陷的中间，有益气壮阳的功能。中医有说“寒则补之灸之，热则泻针出气”，所以发烧的时候用刮痧板刮拭这个穴位，能够有效退热。
具体的方法：从大椎穴上部5厘米开始往下刮到穴位下方5厘米处，可以将速度加快一点，顺着上往下的方向刮，千万别来回刮。直到出痧或稍微有点发热就可以了。
二、合谷穴
也就是我们经常说的虎口部位，四指并拢大拇指伸出来，虎口位置会有一个凹陷的地方，就是我们所说的合谷穴。有治疗发热、头痛、目赤肿痛、热病等病症的功效。发烧的时候刮拭这个穴位，也是能够有效退热，缓解发烧的情况。
三、曲池穴
曲池穴是人体腧穴之一，属于手阳明大肠经，有清热解表、疏通经络的作用。位于我们的手臂肘部，“曲”也就是弯曲的意思，手肘弯曲的时候，在肘横纹外侧中点有一个凹陷像水池的地方就是曲池穴。
具体的方法：也是从上部往手指的方向刮拭，别来回刮，刮到微微发热就行了。
四、大肠经
大肠经就是我们经常说的手阳明大肠经，它是一个发热必刮的经脉，也是手臂上阳气最为茂盛的经络。中医里看来，这个经穴主治有关“津”方面的病症，比如口感、眼睛痛、牙齿痛，当气盛有余的时候，经脉所经过的部位发热、肿胀；气虚不足的时候就会发冷。
具体的方法：发烧的时候可以按照三段不同的地方来刮拭，先刮上臂，然后是手肘窝，最后刮下臂和手。每一节都刮拭大概20下，刮到微微发热或是出痧就好。
我们所讲的这几个位置对退烧都有很好的效果，要遵循从上到下的顺序来刮，大家不妨可以试试，寒冷风大易感冒，养生知识要随身备好。
注：文中配图来源于网络
㈢ 感冒刮痧刮哪里
意见建议：感冒刮痧方法：取冷水半碗.右手食指和中指弯曲,沾水,先在病人鼻梁上部,颈部,胸部,脊柱两侧处,自上而下刮之,先轻后重直至皮肤出现紫红色出血斑点即可.然后左手拉患者手掌,右手掌从患者的肘关节往下擦至腕关节处数次,再抖动若干次,并抓住手指关节朝外拉,听见关节响声即可.随后,左手抓住患者下肢,右手从膝关节擦到脚掌处若干次,双手抓住脚掌抖动数次,并抓住脚趾朝外拉,听到关节响声即可。但是感冒症状不缓解的或是发烧的还是应该去医院看医生啊。
㈣ 感冒咳嗽刮痧刮哪个部位
咳嗽在医学将其分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。外感咳嗽起病急、病程短，伴随上呼吸道感染的症状，特点是咳嗽声重有力，咳痰稀薄或咳痰不爽，鼻塞流涕，全身痫，恶寒发热无汗。偏热者痰稠、咽苦；偏寒者痰消稀。内伤咳嗽病程长，时轻时重，特点是阵阵咳嗽，咳时而赤，自感痰滞咽喉咳之难出，咽干，痰量少质黏，胸闷作痛，口苦。
感冒咳嗽刮痧部位和方法如下：
(一)刮痧取穴
1．背部：大椎至至阳、大俞至肺俞。
2．胸部：天突至膻中、中府、前胸由内向外刮拭。
3．上肢：尺泽、列缺、合谷。
(二)刮痧取经
督脉、任脉、肺经、大肠经、膀肮经。
(三)康复刮痧步骤
1．做好刮痧操作前的一切消毒准备工作。
2．患病轻者取坐位，重者取卧位，根据刮拭的部位先涂活血剂，用按摩的揉法将局部预热，然后用刮痧手法进行刮拭。
3．刮脊背、督脉、膀恍经。
4．刮前胸。
5．利上腹部。
6．加强重点穴位的刮拭。