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蛙泳转身动态图片

发布时间: 2024-09-22 03:52:03

⑴ 蛙泳怎么转身

http://v.ku6.com/show/YlX_z9W92MRWxvXR.html俯视角度

http://v.ku6.com/show/giyE106jrklGA2yl.html前方角度

动作方法第一步:用蛙泳游近池壁。

第二步:与终点触壁不同,转身触壁时两手互相靠近。

第三步:进行转身,记住动作顺序:触壁、转动、水下移动一臂、摆动另一臂、蹬离。

第四步:保持流线型姿势数3下,然后进行后面的长划臂动作。

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