1. 心梗有什么前兆，突发心梗该怎么进行急救
最常见的是胸骨后或心前区的疼痛，疼痛向左肩左臂放射。疼痛有时在上腹部，同时胸痛后有憋闷不适，疼痛剧烈时间久，伴大汗，恶心，呕吐等等。
2，避免过于进补。
除此之外，心肌梗死患者在平时饮食过程当中，也一定要注意保养好身体，不要多吃一些油腻的食物。有些朋友认为自己年龄较大，所以喜欢吃补品，但是越补身体却越差，就是因为自身身体本来就不太好，又喜欢吃一些高蛋白质食物，身体没有办法消化掉，反而对身体造成了很大的伤害。每次吃完以后，都有可能会引发更加严重的慢性疾病。
心肌梗死患者要少吃高蛋白质食物，平时多吃蔬菜和水果，蔬菜水果对身体的好处不言而喻，很多人喜欢吃蔬菜和水果，其实也是因为自身本来就不健康。水果和蔬菜富含多种维生素和矿物质，经常食用也是可以起到很好的养护身体的作用。
2. 身体出现的哪五种疼痛，是心梗的前兆
疼痛最先出现，多发生于清晨，疼痛部位和性质与心绞痛相同，但程度重，持续时间长，可达数小时或更长，休息或硝酸甘油不能缓解。患者常烦躁不安、出汗、恐惧，可伴濒死感，少数患者无疼痛，一开始就表现为休克或急性心衰。部分患者疼痛位于上腹部，易被误诊。
因为在现实生活中，很多上了年纪的人群，以及部分过度肥胖的人群，都会有发生“心梗”的风险。所谓“心梗”，就是指心肌发生了梗死，因为不能够及时地给心肌充足的血供，由此导致了心肌暂时缺血，如果时间久了以后，还有可能会导致心肌坏死。
在临床上，对于这类人群，应该早一些发现，并展开迅速的方式，去治疗这类急性发作。
所谓“心律”，就是指心脏在跳动的时候，是不是有一定节律性
在心肌梗塞发作初期大多数人都会出现大于三十分钟较为剧烈的胸痛，且服用硝酸甘油也难以缓解。有些不典型的患者也会出现胃部、颈部、牙齿等其他部位的疼痛。
如果出现心肌梗死的先兆症状，千万不要惊慌，首先病人应立刻卧床，保持安静，避免精神过度紧张，舌下含服硝酸甘油，或立即请医生上门，就地诊治。
同时做好送往医院的准备。交通工具必须平稳舒适。病人应避免走动，情况相对稳定时以担架运送。运送途中可持续或间断使用硝酸甘油等扩冠药。
3. 身体哪四处出现疼痛，多数是心梗，一定要警惕
冬季是心脑血管的高发期，其中脑梗、心梗更是因其高死亡率、高复发率、高致残率，使人谈及色变，夺人性命。入冬后，更是脑梗多发期，此时，要格外警惕脑梗、心梗。
急性心肌梗死死亡率总体呈上升态势，发病120分钟内是心肌梗死的黄金救治时间，发病后60分钟内血管开通最佳。
为在有效时间内获得治疗，就不能忽视“心梗”发作前的蛛丝马迹。其实，心梗患者在发病前或多或少都有过心绞痛症状，当时不留意，没有及时到医院就诊，最后演变为心梗。尤其是对50岁以上、患高血压及抽烟史的男性朋友，要特别小心“心梗”找上门。专家提醒，一旦出现胸痛、胸闷尤其在劳累、运动后加重的情况，千万不要强忍错过最佳抢救时间，应及时到医院就诊。