Ⅰ 有一种性感，叫“腰臀比”刚刚好，女明星也藏不住，你怎么看
据数据显示，女性最佳腰臀比是0.67至0.8，黄金值则是0.7。即使在外形普遍出众的娱乐圈，黄金比例也是加分强项。
一张高辨识度的脸，让她区别于内娱的“流水线出品”审美。170+的身高以及恰到好处的比例，又让她又飒又美女神范儿爆棚。就算是最简单不过的V领黑衬衫配格子休闲裤，都能牢牢攥住旁观者的目光。优雅中带着性感的蕾丝礼服一上身，婀娜流畅的曲线更是让人挪不开眼。
向来以高颜值、好身材着称的许晴、宁静和张雨绮，就更是本话题中不会被遗漏的存在。许晴即便是在路人随手一拍的糊照里，好身材都能经得住考验；就算是一身清新素雅的白，也压不住宁静的美艳和强大气场；张雨绮的艳丽和性感，从来都是肆意横行。
而但凡是看过年轻时的钟丽缇和李美琪作品的人，几个又能忘记她们那种销魂蚀骨的美呢？
文中这些姐姐们的美，丽质天生固然是主要原因，但后天的管理和坚持同样重要。比如舒淇就曾说吃多少，动说少。毕竟对于艺人来说，保持形象也是敬业的一部分。
Ⅱ 继柯基臀之后，桃心臀再次大火，如何练就美臀
蜜桃臀训练动作桥式，仰卧姿势，张开双脚尽可能和骨盆一样宽，弯曲膝盖和脚底踩在地上，小腿尽可能靠近臀部训练臀部肌肉。脊柱处于中立位置，双手向地面张开。腹部收紧，臀部抬高，吸气时慢慢降低，呼气时收紧和抬高。在抬起或放下臀部的过程中，脚应保持笔直，不能放松。重复动作总共12-15次，这样是一组，总共做2-3组。
蜜桃臀训练动作四深蹲变化版，需要站立，张开双脚略宽于臀，脚尖略向外。慢慢坐下。当大腿和地面处于水平姿势时，让臀部稍微上下移动4次。臀部上下运动时，你可以感觉到臀部肌肉的紧绷，然后站直。这是一个完整的小组，总共要做4-5个小组。
Ⅲ 链夊摢浜涘ソ鐢ㄧ殑p绔欑编濂冲浘鐗囧佺焊app
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