A. 儿童鼻炎艾灸哪个部位图解
艾灸是一种用艾熏灸穴位以治病的中医疗法。艾灸用于小儿保健起源较早,古代有“小儿每日灸身柱、天枢可保无病”的记载。艾性温,火催之,对肺、脾、肾虚寒的确有明显的温补作用,而且艾灸没有药物的毒副作用,这是艾灸用于小儿保健的突出的优点。
一、艾灸的基本方法
常用的灸法是艾条悬起灸。艾条悬起灸是将艾条点燃后悬垂于穴位上方施灸也叫温和灸。
温和灸:艾条点燃的一端悬垂于穴位上方施灸,让艾火与皮肤之间的距离保持在2~3cm,以孩子感觉温热而无灼痛为宜,以皮肤温热潮红为度。操作时,妈妈可将另一手的手指,放置施灸部位附近,用妈妈的手指来感知局部的温热状态,以免烫伤孩子的皮肤。若热了就将艾条远离皮肤一点;若不热,则可以距离皮肤再近一点,根据手指的感觉调整艾条的高度。妈妈将艾条点燃后,置于距穴位皮肤2~3厘米处缓慢施灸。由于小儿不会准确地反映灼热程度,所以需要妈妈细心观察,以皮肤红晕为度,艾火的距离可随时稍加变动,以不烧伤而又达到目的为原则。
二、儿童鼻炎的施灸主要穴位为身柱穴,配穴为脾俞,命门,中脘,神阙,合谷。
身柱穴在背部第三胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下面第三个椎骨)棘突下,取穴时,使病人自然正坐平肩,略向前低头,在第三胸椎下陷中取之。
身柱也就是我们人体的“顶梁柱”,为督脉之脉气所发,接近肺脏,属督脉经,通于脑髓。它有通阳理气,祛风退热,清心宁志,降逆止嗽之功效,对小儿有强身保健作用,是临床健全神经系统、促进大脑发育,增强智能,防治呼吸系统疾病和小儿诸症的灸治主穴。
三、家庭艾灸的注意事项
艾灸法的操作比较简单,家庭操作也方便,现在是一种被越来越多的家长所能接受的家庭保健方法。但作为一种专业的中医治疗方法,仍有许多事项需要妈妈们注意:
1、要专心致志并坚持
施灸时要注意思想集中,不要分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔艾灸是不能收到预期效果的。
2、取得孩子的配合
若孩子不愿意进行艾灸,妈妈不要强迫他,可以先在自己身上施灸,示范给孩子看,让孩子知道艾灸没有痛苦。只有取得孩子的配合,施灸的部位保持不动,才能取得疗效。
3、避免烫伤
孩子的皮肤很细很嫩,妈妈需要细心体会施灸部位的温热感,及时调整艾条的高度,并且注意及时刮灰,以免施灸过量或落灰导致皮肤起泡。手法不熟练的妈妈可以在孩子的施灸部位放置一块纱布毛巾,也可在孩子睡着后施灸。
4、找准穴位
体位一方面要注意舒适、自然,同时一定要适合艾灸的需要,年龄小的孩子可在孩子入睡后施灸,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
5、注意防火
用艾条灸完之后,可将点燃的艾条放入铁质奶粉桶或茶叶桶中,盖好盖子,隔绝空气即可熄灭。
1、吐乳身柱、上脘、内关。
2、支气管炎身柱、脾腧、下脘、丰隆。
3、气管炎风门、肺腧、尺泽、太渊。
4、哮喘身柱、灵台、中脘,丰隆
5、肺门淋巴结核风门、身柱、灵台、中脘、合谷
6、百日咳风门、身柱、肺腧、命门、尺泽。
7、下痢命门、中脘、天枢、大肠腧、合谷。
8、腹泻身柱、大肠腧、天枢。
9、水样泻大肠腧、水分、天枢、太白。
10、消化不良肺腧、胃腧、中脘、天枢、内庭。
11、营养不良、发育迟缓大椎、身柱、中脘、合谷(少灸),直接灸身柱穴亦效。要坚持常灸,能改变儿童体质,由弱变强。
12、脊髓灰质炎(小儿麻痹)
(1)急性期:大椎、风门、身柱、命门、曲池、合谷。
(2)上肢麻痹:大椎、曲垣、肩髃、曲池、尺泽、支沟、内关、手三里、合谷。
(3)腹肌麻痹:前面局部施灸,后面在相对部位取背腧穴。
(4)下肢麻痹:肾腧、次髎,殷门、秩边、承扶、髀关、伏兔、环跳、委中、承山、阴陵泉、三阴交、解溪、昆仑、太溪、太冲。在患侧取穴,适当选择,交替使用。
13、小儿夜啼身柱、中脘、神阙。
14、流涎脾腧、中脘、合谷。
15、新生儿破伤风然谷、神阙。
16、佝偻病身柱、大柕、肾腧、中脘、上巨虚、绝骨。
17、流行性腮腺炎(痄腮)角孙,直接灸或灯火灸均可,灸患侧,双侧病灸双侧。每天
灸1次,1~3次即愈。又:翳风、颊车、角孙、手三里、外关。
18、新生儿窒息神阙、内关。
19、尿闭关元、中级、阴陵泉。
B. 鼻炎分3种类型,对应缓解穴位,鼻炎必看
鼻炎分3种类型⭕对应缓解穴位✅鼻炎星人必看
一、3类型鼻炎自救指南、对症按穴道有助改善
肺气虚型
1.症状:鼻痒、没肆鼻涕多、喷嚏、鼻塞、舌头色淡、舌苔薄白
2.改善穴位:太渊穴、腕横纹以上拇指大鱼际线以下
脾气虚型
1.症状:鼻塞、鼻流清涕、偶尔打喷嚏、嗅觉迟钝、舌边有齿印、苔白
2.改善穴位:足三里、腿前侧,于外膝眼下约4横指距离
肾气虚型
1.症状:鼻痒、喷嚏不断时间长、清涕难止,早晚明显、四肢不温、腰膝酸软
2.改善穴位:涌泉穴、于脚底,用力弯曲脚趾时脚心凹陷处
二、肺气虚型
1.症状:鼻痒、鼻涕多、喷嚏、鼻塞、舌头色淡、舌苔薄白
2.鼻子痒、鼻涕多、喷嚏连连、伴随鼻塞、舌头颜色淡、舌苔薄白、怕冷、免疫力差、易感冒。
3.太渊穴:腕横纹以上拇指大鱼际线以下
三、脾气虚型
1.症状:鼻塞、鼻流清涕、偶尔打喷嚏、嗅觉迟钝、舌边有齿印、苔白
2.鼻塞、鼻流清涕、偶尔打喷嚏、嗅觉迟钝、舌边有齿印、苔白、平常经常感到头晕沉重、疲劳
3.改善穴位:足三穴、足三里穴,位于腿前侧,外膝眼下约4横指距离处
四、肾气虚型
1.症状:鼻痒、喷嚏不断时间长、清涕难止,早晚明显、四肢不温、腰膝酸软
2.鼻痒、喷嚏连连时间长、四肢不温、腰膝酸软、清涕难止,早晚比较明弯哪显
3.改善穴位:涌泉穴、涌泉穴,位于脚底,用力弯曲脚趾时在脚心凹陷处,约是脚底的1/3处。
五、鼻炎生活指南
1.注意居家清洁,床单、被套等须勤加清洗,可以在家中使用除湿机降低湿气,减少过敏原尘滋生
2.勿过食生冷冰凉食物,以免寒气入侵体内
3.少吃甜食等容易致敏食物,生冷食物、冰冰凉凉的饮料、冰淇淋等更应避免;热性体质则避免辛辣油炸类等食物
4.适当的运动可增加血液循环,利用排汗方法将邪气由体内排出,运动亦可增强免疫力,枯闹轿抵御过敏原。