① 肩胛部是什么位置
肩胛骨是在背部上方,胸廓的上面,呈三角形的扁骨,介于第2~7肋之间。
肩胛骨也叫胛骨、琵琶骨。分为两个面、三个角和三个缘。前面为肩胛下窝,是一大而浅的窝。后面有一横行的骨嵴,称肩胛冈,冈上、下的浅窝,分别称为冈上窝和冈下窝。
肩胛冈的外侧扁平,称肩峰。外侧角肥厚,有梨形关节面,称关节盂。上角和下角位于内侧缘的上端和下端,分别平对第2肋和第7肋。可作为计数肋的标志。
内侧缘长而薄,对向脊柱。外侧缘肥厚,对向腋窝。上缘最短,在靠近外侧角处,有一弯向前外方的指状突起,称喙突。左右各一,略作三角形。肩胛骨、锁骨和肱骨构成肩关节。
(1)肩甲骨缝在哪个位置图片扩展阅读:
肩关节扮演着连接上肢和躯干一个重要角色,这是关节位置和环绕关节周围的肌肉之间的互动关系。而在肩关节活动的过程中,肩胛骨扮演着关键的角色,因为它可以将所有会影响肩关节动作的结构连接在了一起。
肩胛骨若在正常位置发生不平衡的现象,会损害到所有作用在肩胛骨上的肌肉功能,特别是使肩胛骨旋转地肌群,将无法在此情况下有最佳的运作。肩胛骨的动态稳定,需要肌肉动作相互协调和适当时机的肌肉启动,肌肉功能若有缺陷则会导致肩胛骨位置不当,则会损害到肩关节。
肩胛骨之所以能做出各式各样的动作,主要是由肩胛骨和胸壁交界处形成的动作然后再结合着肩关节的活动执行需要完成的动作。
肩胛骨上面附着着16块肌肉,而由于我们的日常行为姿势导致着我们的圆肩驼背形态,使我们的胸小肌等下回旋肌肉很容易紧张且容易外展,而经常提肩却容易使我们的斜方肌、肩胛提肌紧张,所以日常的行为习惯很容易使肩胛骨移位。
② 肩胛带的5个解剖与功能!
肩胛骨为三角形扁骨,位于胸廓的后面,与锁骨共同组成肩胛带。 有三缘(上缘、外侧缘、内侧缘) 、 三角(上角、下角、外侧角)和二面(前面、后面)。肩胛骨前面微凹,在凸出的后肋骨处滑动 。
在静止位置时,肩胛骨介于第2~7肋之间。肩胛冈大约平对第3、4胸椎。上角和下角位于内侧缘的上端和下端,分别平对第2肋和第7肋。
肩胛带是用来描述肩胛骨和锁骨的活动。胸锁关节和肩锁关节使肩胛带产生运动。肩胛带的运动有上提、下降、前伸、后缩、上旋和下旋六种运动类型。 有五块肌肉附着于肩胛骨和锁骨,并提供肩胛带的运动。
上提/下降和前伸/后缩是线性运动。
上旋和下旋是角运动。
除上述以外,还有一种肩胛骨的运动是肩胛骨倾斜。这种运动通常发生在肩关节过度伸展上。
肩胛骨的运动主要有五块肌肉完成。它们是斜方肌、肩胛提肌、菱形肌、前锯肌和胸小肌。
斜方肌
斜方肌是一块较大的表层肌肉,左右两侧看起来是菱形状的肌肉。根据功能,又被分为三部分:上斜方肌、中斜方肌和下斜方肌。这样分化的原因是,它们分别在三个不同的拉伸方向(上、内、下)时肌肉运动。
1) 上斜方肌
起点:起于枕骨和颈椎棘突的项韧带
止点:止于锁骨外1/3和肩峰
主要活动:肩胛骨的上提和上旋
神经:脊附属神经(脑神经Ⅺ),C3和C4的感觉部分
2) 中斜方肌
起点:起于C7-T3
止点:止于肩胛冈
主要活动:肩胛骨的后缩
神经:脊附属神经(脑神经Ⅺ),C3和C4的感觉部分
3) 下斜方肌
起点:起于棘突的中段和胸椎下段
止点:止于肩胛冈底部
主要活动:肩胛骨的下降和上旋
神经:脊附属神经(脑神经Ⅺ),C3和C4的感觉部分
斜方肌的三个部分中,中斜方肌是主要动力来源,而上斜方肌和下斜方肌只起到辅助作用。上斜方肌和下斜方肌在上提和下降互相拮抗,而在上旋运动时是主动肌。在上旋的过程中,这些肌肉的共同作用,使肩胛骨形成一个方向盘。
例如,上图是右边的肩胛骨。在方向盘的底部扎一根带子来表示肩胛骨的下角。将你的右手放在2点钟的位置表示上斜方肌。而将你的左手放在10点钟的位置来表示下斜方肌。将方向盘向左转,可以看到带子向右上方移动。此例中,上斜方肌(右手)向内、上移动,下斜方肌(左手)向内、下移动。合力使得下角向外、上移动(上旋)。
2.肩胛提肌
起点:起于第1-4颈椎横突
止点:止于肩胛骨上角
主要活动:肩胛骨的上提和下旋
神经:第3和第4颈神经和肩胛背神经(C5)
3.菱形肌
起点:起于C7-T5
止点:止于肩胛骨内侧缘和下角
主要活动:肩胛骨的后缩、上提和下旋
神经:肩胛背神经(C5)
4.前锯肌
起点:起于前8条肋骨的外侧面
止点:止于肩胛骨内侧缘和前面
主要活动:肩胛骨的前伸和上旋
神经:胸长神经(C5,C6,C7)
5.胸小肌
起点:起于第3-5肋骨前面
止点:止于肩胛骨喙突
主要活动:肩胛骨的下降、后缩、下旋和倾斜
神经:胸内侧神经(C8,T1)
1、 后缩:上斜方肌、菱形肌
2、 前伸:前锯肌、胸小肌
3、 上提:上斜方肌、肩胛提肌、菱形肌
4、 下降:下斜方肌、胸小肌
5、 上旋:上斜方肌、下斜方肌和前锯肌(下部纤维)
6、 下旋: 菱形肌、肩胛提肌、胸小肌
7、 肩胛骨倾斜:胸小肌
③ 肩胛骨在哪说清楚些,最好有图片
贴于胸廓后外面,介入第2至第7肋骨之间。
可分为二面、三缘和三个角。腹侧面或肋面与胸廓相对,为一大浅窝,称肩胛下窝,背侧面的横嵴称肩胛冈。冈上、下方的浅窝,分别称冈上窝和冈下窝。
(3)肩甲骨缝在哪个位置图片扩展阅读:
肩胛骨为三角形扁骨,位于胸廓的后面,与锁骨共同组成肩胛带。有三缘(上缘、外侧缘、内侧缘)、三角(上角、下角、外侧角)和二面(前面、后面)。肩胛骨前面微凹,在凸出的后肋骨处滑动。
在静止位置时,肩胛骨介于第2~7肋之间。肩胛冈大约平对第3、4胸椎。上角和下角位于内侧缘的上端和下端,分别平对第2肋和第7肋。
④ 肩胛骨在哪图片
为三角形扁骨,贴于胸廓后外面,介入第2至第7肋骨之间。可分为二面、三缘和三个角。腹侧面或肋面与胸廓相对,为一大浅窝,称肩胛下窝,背侧面的横嵴称肩胛冈。
冈上、下方的浅窝,分别称冈上窝和冈下窝。肩胛冈向外侧延伸的扁平突起,称肩峰与锁骨外侧端相接。上肢下垂时经肩胛骨下角所作的垂线为胸部标志线。
(4)肩甲骨缝在哪个位置图片扩展阅读
胛骨是肩关节活动的重要关键之一。肩胛骨的初始位置若一开始就走针,之后的肩关节动作也好不到哪儿去,因为肩胛肱骨定律(scapulohumeral rhythm)在肩关节活动里是不可违反的。
当做肩推、卧推、滑轮下拉、举重等等之类的运动(尤其是过头动作)时,都很有可能会造成肩夹挤(impingment)、肩胛骨周围不适或是肩膀拉伤等等之类的运动伤害。