❶ 颈椎如何定位
1、颈椎：
（1）方法：采坐姿实施，并令患者正坐。
（2）颈椎椎体位置判定：颈椎椎体判定以C2及C7较易判定，其余各颈椎椎体则以此两椎体来推定。
a.C2：由头骨以下，首先摸到的棘突：
b.C7：靠近双肩，较突出的棘突为C7及T1，但当头部摇动时，会跟着活动的是C7。
c.C1：此椎体由棘突无法摸到，但其横突位于枕骨下方、耳朵正后方位置。
2、胸椎：
（1）方法：采俯卧姿势实施，并令患者双手掌心朝上平放于身体两侧。
（2）胸椎椎体位置判定：胸椎椎体判定以T4、T7及T1较易判定，其余各胸椎体则以此三椎体来推定。
a.T1：如上所述，靠近双肩，较突出且不会随着头部转动的椎动即是T1
b.T4：在肩胛骨靠人体内侧较突出的正中点联机之椎体即是T4。
c.T7：在肩胛骨最下端的平行联机之椎体即是T7。
d.T10：以T4-T7之等倍距离，由T7向下延伸点的椎体即是T10。
e.T2,T3：由T1往下一、二椎体是（或由T4往上一、二椎体即为T3，T2）。
f.T5,T6:由T4往下一、二椎体（或由T7往上一、二椎体即为T6，T5）。
g.T8,T9:由T7往下一、二椎体即是。
h.T11，T12：由T10往下一、二椎体即是。
3、腰椎：
（1）方法如胸椎。
（2）腰椎椎体位，置判定：腰椎椎体判定发L4较易判定，其余各腰椎椎体则以此推定。
a.L4:与骨盆顶点的联机即为L4。
b.L3,L5:由L4往上及往下各一椎体，即为L3及L5。
C.L1，L2：由L3往上一、二椎体即是（或由T12往下一，二椎体即是）。
颈椎微调手法
枕寰枢复合关节应用解剖
从解剖上看，寰枕关节和寰枢关节是分属于不同节段的两个运动单元，而从运动生理的角度分析，这两节段更象是同一生理性关节的不同组成。两者之间，既有分工又有协同，共同参与头颈的功能活动。
1，关节连接
（1）寰枢关节。寰枢关节包括三个解剖性关节：其中中央部分是寰齿关节，两侧为寰枢后关节。
（2）寰枕关节。寰枕关节由寰椎侧块的上关节面和枕骨髁所组成，为一球窝关节。
2，韧带连接
（1）连接枢椎齿突和椎体的韧带 维持枕寰枢复合关节稳定性的最重要韧带结构都与枢椎齿突有关。
（2）连接寰椎前弓和枢椎椎体前面的韧带。
（3）连接寰椎后弓和枢椎棘突，后关节突的韧带
3，血管于神经
寰椎横韧带的后面容纳脊髓，
寰椎后弓上面上关节突后下方有一沟，容纳椎动脉通过称椎动脉沟。
部分人群自上关节突后缘至后弓，有一骨桥斜架在椎动脉沟上方，呈环状，即为椎动脉沟环。
4，枕下肌，枕下三角枕下肌群为头上，下斜肌和头大，小直肌，为头部后伸和旋转的主要肌群；
枕下三角由头上下斜肌，头大直肌和寰椎后弓围成。
❷ 腰椎 L4/ 5 椎间盘是在哪个地方
腰椎L4和L5的位置位于腰椎最靠下的部位，因为腰椎总共有五节，因此L4和L5位于腰椎最靠下和骶椎相交的部位。用户可以采取如下方式对其进行简单的定位：
1、用户可以通过骶椎定位L4和L5，首先需要请家人帮助在臀部后外侧靠近腰部的位置找到髂后上棘，此处俗称腰眼。在患者弯腰的时候，左右两侧各有一个非常对称的骨性突起，用户直立的时候此处有凹陷，这个部位就是髂后上棘，双侧髂后上棘的连线和后正中线的交点，基本就位于骶椎最靠上的部位。顺着此处逐步向上摸，就能够依次摸到L5和L4腰椎的棘突。
2、用户可以通过计数胸椎的方式找到此处，患者需要在腰部后侧两边找到最物凳靠下的肋骨，就是第12肋。顺着第12肋可以向脊柱的方向摸到第12胸椎，第12胸椎在后正中线上依次向下摸，就可以逐步摸到L1-L5的棘突。
(2)t4椎体在哪个位置图片扩展阅读：
注意事项：
1、不要贪凉：腰椎间盘突出压迫神经，会使正常神经水肿和发炎，腰背部肌肉紧张，整个腰部血液循环下降，神经对外界刺激的敏感性加强。冷空气的刺激不利于腰部血液流通，刺激神经而加重腰椎间盘突出症状，使疼痛加重。
2、不要吃刺激性食物：由于腰椎间盘突出后对神经的压迫刺激，使神经对外界刺激的敏感性加强，对食物中的生冷、烟酒等刺激性一样敏感，对缓解腰椎间盘突出引起的疼痛十分脊蚂汪不利，所以要尽量避免。
3、不要弯腰捡东西和提重物：腰椎间盘在上下两个椎体间，处于前宽后窄状态，突然弯腰捡东西不利于腰椎间盘回纳。搬提重物常会单侧身体用力，也不利于腰椎间盘，所以要避免弯腰捡东西，拣东西时候应该先蹲下
4、不要长期弯腰：如某些工作需要长期弯腰用力的，如木工刨木、农民锄地等，在这些工作中，樱仔腰椎间盘承受压力较一般站立时增大一倍以上！如从井中弯腰提水时，腰部压力可增高5倍。
❸ 腰椎结构图片 4—5在人体什么部位
双侧髂前上棘（即身体两侧皮带下方的2个突出骨头）连线与脊柱的交界处就是腰5骶1，往上2个椎间盘就是腰4-5。
腰椎一共有5个，每一个椎体基本上都由椎体、椎弓及从椎弓上发出的突起（包括上、下关节突、横突和棘突等）组成。
第1～第3腰椎的横突逐渐增长，以第3腰椎最长，第4、5腰椎的则逐渐变短。第5腰椎椎体特别大，椎体前面特别高，当第5腰椎与骶骨相接时，构成向前凸的岬。
(3)t4椎体在哪个位置图片扩展阅读
腰椎骨、骶骨和两侧的髂骨共同构成了人体腰部的骨骼，这之中最重要的是腰椎，它上接胸椎，下连骶椎，共同构成人体躯干的中轴线，成为人体的支柱。同时，腰椎还肩负着支持_部和下肢的重任，对身体有缓震、运动、平衡的作用。
椎间盘和后关节是人体脊柱运动的基础，之中的任何部分受损，都可以导致疼痛症状的出现。所谓椎间盘，就是腰椎每两个椎体之间夹有的那层与椎体紧密结合的纤维软骨垫，它连接着椎体和前、后纵韧带，在脊柱中起着缓冲垫的作用。
除了椎间盘之外，还有两个后关节突关节联系着相邻的两个腰椎。此外，脊柱的每个椎骨之间都有很多韧带相联系。
腰可以说是人体活动的重要枢纽，但它周围没有其他骨骼的保护，只有腰椎本身及其周围附属的软组织，所以这个部位的关节比全身任何关节所承受的压力和负荷都要大，同时关节的各项活动都需要肌肉的参与，因此，稳定、保护腰椎的角色很大程度上归于腰部的软组织。
❹ T4椎体代表身体里的哪个部位
T4椎体代表：下缘胸骨角水平。
T1棘突：位于C7下方，当低头或转动时，不随之活动。椎体间：两肩胛骨内上角连线与脊柱纵轴线相交处。
T2椎体：下缘胸骨上端颈静脉切迹水平。T2棘突：直立、两上肢自然下垂时，两侧肩胛冈内侧端连线与脊柱纵轴线相交处。
T7棘突：直立，两上肢自然下垂时，两侧肩胛骨下角连线与脊柱纵轴线相交处。T9椎体：胸骨体与剑突交接处水平。T11棘突：沿第12肋骨，从两边体侧向背中线触摸，终点交会处即是。
(4)t4椎体在哪个位置图片扩展阅读
注意事项
人到老年以后，受疾病和身体条件限制，不可能再像年轻人那样随心所欲地做一些全面而且高难度的健身运动。
但是，只要选择恰当，注意突出重点，即便是轻微的活动，也可能收到很好的健身效果——椎体锻炼，立身之本：椎体腔内含脊髓，是中枢神经系统的重要组成部分，保护好椎体，是改善中枢神经系统功能的重要措施。
为此，在体育锻炼时应注重椎体的活动，增强脊间韧带的柔韧性，保持椎体的灵活性，避免脊柱强直。每天要有规律性地活动颈、胸、腰、尾椎，尤其是颈、腰椎。可依次做前后屈、左右屈，左右转动，顺、逆时针方向旋转运动。幅度由小到大，速度由慢到快，次数适量。
❺ 颈椎第4-7椎体在哪里
楼上两位说的什么呀,我都看不明白,一楼的更狠,楼主问颈椎在哪,你告诉人家在后腰部,开国际玩笑呢?
颈部有7个椎体,体表可触及各个椎体的脊突,最突出的一个脊突是第7颈椎的脊突,也是7个椎体中脊突最大的(体表比较好摸到),往上分别是第6-第4颈椎,位置基本就这样.
骨质增生是一种退变的表现,年轻人骨质增生多与从事职业有关或者重体力劳动者,颈椎长时间处于一个位置,得不到休息锻炼,久而久之就会出现退变乃至颈椎病.
建议你一定要注意休息,工作空闲时可以让头做"米"字型运动,加强锻炼,增生不是很重的病,休养一段时间就没问题了,不过以后一定要注意,不要长时间保持一个姿势!