1. 肝郁脾虚艾灸什么穴位
个人推荐：足三里三阴交中脘胸窝口和肚脐的中间位置气海肚脐向下一个手指宽处关元肚脐向下3根手指宽处由胸部下方开始垂直往下向腹部，以双手重叠波浪式按摩3次，再顺同方向以柔捏手法按摩5次，促进脂肪分解与排水功能。已经经过确认的：脾经：公孙、阴陵泉。胃经：天枢、足三里、梁丘。大肠经：曲池、合谷。脾虚湿阻：足三里，阴陵泉，三阴交，公孙。胃热湿阻：合谷，曲池，丰隆，内庭。肝郁气滞：亶中，期门，阳陵泉，太冲。脾肾两虚：关元，足三里，三阴交，照海。阴虚内热：内关，足三里，三阴交，太溪。食欲亢进：上脘，手三里，足三里，下巨虚。便秘：腹结，支沟，上巨虚。闭经或月经稀少：合谷，关元，带脉，子宫，血海，三阴交。浮肿：上脘，水分，天枢，太渊，阴陵泉，阴谷，复溜。高血压：风池，太冲。高血脂：足三里，太白，阳陵泉。冠心病：内关，亶中，三阴交。糖尿病：阳池，足三里，三阴交。产后肥胖：曲泉。针对局部的：腹部常用有效减肥穴位主穴：阿是穴，梁丘。全腹：建里，气海，大横。上腹：中脘，下脘，滑肉门。下腹：阴交，关元，腹结。腰部常用有效减肥穴位主穴：带脉，风市。腹部：天枢。后腰：志室。臀部常用减肥穴位主穴：白环俞，环跳。臀部下垂：会阳，承扶。臀部宽大：阿是穴，居寥。上臀肥胖：髂嵴下。臂臑穴位置：臂臑穴位于人体的臂外侧，三角肌止点处。按摩此穴，可以促进血液循环，增加臂部肌肉的弹性，使上臂变得紧致。按摩方法：食指中指共同作圈状按压，感到酸痛的力度即可。外关穴位置：小臂背侧，手腕向上两寸，两个骨头中间的夹缝里。按摩此穴，能疏通臂部经络，改善血液循环，消除小臂麻木肿胀的感觉，使小臂变得纤细。望采纳！！
2. 肝气郁结不用慌，常按哪些个穴位能够滋阴补肝
肝气郁结是非常困扰生活的一种情况，它虽称不上算是疾病，但也让人不怎么舒服。肝气郁结往往会导致我们情绪焦躁，不易控制，时常会冒出来许多负面的想法，从而对日常生活，学习，工作产生影响。西药的功效强大，但是针对不了这种气血上的问题。这时候我们老祖先传下来的针灸和穴位理论就派上用场了。
肝经上还有许多对滋阴补肝有作用的穴位，例如中封穴等等。刺激穴位来缓解肝气郁结是种方法，但是最好的方法还是通过自身的情绪，饮食调节，来缓解。肝气郁结的起因往往是由于压力过大，那么情绪的作用就更加显着了。