急性腰痛应该按摩哪个穴位进行调理？你有什么看法？
可以按摩以下穴位：一、可以按摩腰痛穴，这个穴位是经外奇穴，位于手背，简便、易于操作，在第2-3掌骨以及第4-5掌骨之间，腕横纹和掌指关节中点处。二、按摩命门穴和肾俞穴，按摩这两个穴位可以对肾虚腰痛起到很好的作用。三、可以按摩腰夹脊穴，这是选取的穴位的近治作用，哪不舒服就按哪。四、可以按摩委中、承山、昆仑穴，因为这几个穴位属于足太阳膀胱经，膀胱经的走行经过腰背部，因此按摩这几个穴位能起到很好的治疗腰痛的作用。
总的来说，按摩能起到活血通络等功效和作用，但是发生了严重腰痛症状时只能作为辅助法使用。其次，腰痛症状的预防大过于治疗，平时要注意保护腰部，远离各种会伤害腰部的不良因素，同时应该合理安排饮食，坚持锻炼身体，以提高身体素质。
2. 人体后背穴位图，完整图
人体背部穴位主治：
1、络却穴、玉枕穴
身体方面：头痛眩晕、视物不明、鼻塞、热病无汗、失眠。
2、百会穴、后顶穴、强间穴、脑户穴
身体方面：头晕目眩、失眠、心烦、健忘、耳鸣
3、风府穴、哑门穴、大椎穴、天柱穴
身体方面：失眠多梦、颈椎病、头晕耳鸣、手脚麻木、鼻炎、胸闷、落枕；
皮肤方面：鱼尾纹、面部皱纹、毛孔粗大、皮肤过敏、油脂旺盛、暗疮。
4、大杼穴、风门穴
身体方面：咳嗽、胸闷气喘、鼻塞、肩背酸痛、伤风、咳嗽；
皮肤方面：神经性皮炎、额头肤色晦暗
5、陶道穴、身柱穴、神道穴、肺俞穴、阙阴俞穴、心俞穴、附分穴、魄户穴、膏肓穴、神堂穴
身体方面：感冒咳嗽、心慌惊恐、面红发热、失眠健忘、身热头痛；
皮肤方面：红血丝、毛囊炎、过敏性皮炎
6、灵台穴、至阳穴、督俞穴、膈俞穴、譩譆穴、膈关穴
身体方面：虚胖、乳房松弛、烦闷不安；
皮肤方面：面色青黄、眼袋、皮肤粗糙
7、筋缩穴、中枢穴、肝俞穴、胆俞穴、魂门穴、阳纲穴
身体方面：少气乏力、精神不振、内分泌失调、心烦易怒、食欲不振；
皮肤方面：皮肤粗糙、皱纹、面色秽浊、色素沉积、口唇苍白无华。
8、脊中穴、脾俞穴、胃俞穴、意舍穴、胃仓穴
身体方面：消化不良、胃酸胃痛、痔疮、腹泻、腰背疼痛、体内湿气、腹胀、食欲不振；
皮肤方面：酒渣鼻、暗疮、红血丝、眼睑浮肿、面黄浮肿、面色潮红、油脂旺盛、嘴周痤疮、脂溢性皮炎。
9、悬枢穴、命门穴、腰阳关穴、三焦俞穴、肾俞穴、气海俞穴、大肠俞穴、肓门穴、志室穴
身体方面：月经不调、腰酸痛、口干唇燥、脚冷乏力、便秘、腹痛、小便不利、阴部肿痛；
皮肤方面：黄褐斑、黑眼圈、暗疮、面色苍黄、肤色晦暗滞浊。
10、腰俞穴、长强穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴、中膂俞穴、白环俞穴、胞肓穴、秩边穴
身体方面：泌尿不畅、痛经、子宫内膜炎、便秘、性冷淡、阴部湿痒；
皮肤方面：皮肤干燥、粗糙、雀斑、妊娠斑。
11、上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、会阴穴
身体方面：月经不调、经痛崩漏带下、疝气、小便不利、便秘、阴部湿痒；
皮肤方面：雀斑、妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑、面色苍黄、暗哑无光。
12、承扶穴、股门穴
身体方面：坐骨神经痛、下肢瘫痪、便秘、痔疮、臀部炎症。
13、合阳穴
身体方面：功能性子宫出血、月经不调、子宫性内膜炎
14、承筋穴、承山穴、飞扬穴
身体方面：坐骨神经痛、腰肌劳损、痔疮、便秘。
15、跗阳穴、昆仑穴
身体方面：头痛、眩晕、坐骨神经痛、急性腰扭伤、踝关节扭伤、膝关节炎。
督脉主治神经系统、呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统、运动系统病症，以及热性病症和本经所过部位之病症。
人体背部有各脏器的背腧[shù]穴，这些穴位在功能上与各脏器相对应，可以起到调整脏腑功能的作用。
1、肺俞
①皮肤隆起的多为胸中有热，可有气短、咳嗽等症状，一般在膻中穴也有反应，可结合观察。
②本穴如有反应，在肺经的太渊、孔最、中府等处往往呈异样变化。
③诊得条索状结节并伴有压痛者，是痰饮咳嗽之症。
④诊得条索状结节，周围皮肤有明显压痛者，多为咳嗽、气急、肺热胸痛、感冒等病变。
肺腧是天灸的常用穴：天灸是在三伏天之初伏、中伏、末伏一年中最热的时节，将特定中药(如甘遂、细辛等)贴敷于特定的穴位，使人体阳气得天阳之助，达到驱逐内伏寒邪、补益人体正气的目的。
伏日为庚日，庚日属金，与肺相配，故天灸善于治疗哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎等肺系疾病。天灸治疗哮喘往往选取肺俞、定喘、风门等，以宣通肺气，从而防治哮喘的发生。
2、心俞
①若有棱状结节，伴有显着压痛，多为上肢内侧疼痛、红肿或有心悸怔忡、心慌烦闷不安、口渴等症。
②皮肤凹陷且压痛敏感者，常有心胸烦乱，恍惚健忘、纳呆等症。
③心脏疾患尤其是心痛时本穴如有反应，在巨阙穴处往往呈异样变化。
3、肝俞
①局部皮肤隆起伴有压痛敏感者，多为失眠症。
②诊得条索状结节兼有明显压痛者，常见头晕、失眠、心烦不宁之症。
③出现棱状结节，且有压痛敏感者，患者有胁肋胀痛、脘闷、腹胀、黄疸、纳呆、寤寐不宁等症状，或有下肢内侧红肿的病变。
4、胆俞
①发现棱状结节且有压痛敏感者，多属黄疸。
②凡有细条状及压痛者，多为下肢外侧痹痛，若在命门穴同时有气泡样反应者，则属下肢麻木。
5、脾俞
①局部皮肤凹陷，或按之软若棉样，以虚证为多。
②诊得条索状结节，并有压痛者，患者常有头晕、失眠、乏力、健忘、烦躁、食欲不振、便溏、浮肿等症状。
③若出现棱状结节伴有显着压痛者，为下肢内侧红肿、行走困难或大趾运动不利之征。
6、胃俞
①诊得条索状结节并伴有痛感者，常是不欲饮食和有胃痛等病变。
②有棱状结节和明显压痛者，多有呕吐、不食、胃痛、腹胀或髋关节外侧有红肿现象。
7、三焦俞
①局部皮肤隆起，按之有条索状结节且压痛明显者，多有腰痛、带下、月经不调、小便混浊等症状。
②若有棱状结节，并伴有压痛者，一般是耳鸣、重听、头痛、腹胀满闷、吐逆之征(妇女妊娠期亦可发现三焦俞有棱状结节)。
8、肾俞
①有条索状结节，凡压痛敏感者，一般是阳痿、头晕、腰痛及耳鸣之征。
②诊得棱状结节，兼有明显痛感者，多为血尿、腰痛、浮肿之症。
③局部皮肤隆起，有如卵圆形结节并伴有压痛者，是肾虚有热，耳鸣、头胀之征。
9、大肠俞
①发现坚硬的圆形结节，且压痛敏感者，表示大便干结。
②有棱状结节并兼有压痛者，大多有头痛、牙痛、腹痛、泄泻等症。
10、小肠俞
①凡结节椭圆质地较硬而压痛显着者，多有头晕、后头疼痛、后项拘挛之症。
②本穴出现气泡样转动感，多为妇女子宫下垂。
11、膀胱俞
①诊有柔软的椭圆形结节，大多数是遗尿症。
②按得棱状结节，并有压痛者，一般有发热头痛、小便频数、尿赤涩痛、腰痛、小腹胀痛、白带等症状。
③有细条索状结节、压痛者，多有下肢麻木或痹痛。
3. 腰间盘突出用艾灸灸哪个地方
我告诉你下面五个穴位，都对于治疗腰部疾病有很大好处，你开始都要艾灸几次看看，如果哪个穴位的效果明显就多灸几次，不过一定要坚持呀-----艾灸：每天一次，每次每穴20分钟以上。 一 大肠俞 本穴内应大肠，为大肠之气在背部转输之处，故名大肠俞。 位置：第四腰椎正下方，旁开约两指宽的地方。 主治：腰腿痛、急性腰扭伤、坐骨神经痛、便秘、痔疮、肠鸣、痢疾。 二 昆仑 原为山名，“昆仑”指高大的意思，故名昆仑。 位置：位于外踝与跟腱之间的凹陷中。 主治：腰骶部痛、足跟肿痛、头痛、项强、目眩、难产。 三 膀胱俞 穴近膀胱，为膀胱经气转输之处，主治膀胱疾患，故名膀胱俞。 位置：平第二骶骨孔，距后正中线旁开1.5寸处取之。 主治：腰骶部痛、膀胱炎、小便不通、遗尿、泄泻。 四 委中 “委”委屈也，“中”中间，即曲屈膝关节在腘窝正中凹陷处，故名委中。 位置：膝盖后方褶皱的正中央位置，触摸时可以感觉到脉搏的跳动。 主治：腰痛、下肢麻痹、半身不遂、小便不利、腰腿牵痛、腹痛、吐泻。 五 秩边 “秩”指序而言；“边”指旁，远的意思。膀胱经背部诸穴按秩序依次排列，该穴正当背侧最下边，故名秩边。 位置：于第二十一椎（第四骶椎）棘突下，旁开3寸处。 主治：腰膝酸痛、急性腰扭伤、尿频、尿急、小便不利、阴肿、脱肛、大便难。
4. 腰疼取手背上的哪个穴位
腰痛穴经外穴名。
【定位】手背，在第2、3掌骨及第4、5掌骨之间，当腕横纹与掌指关节中点处（腕背横纹下1寸），一手两穴。（如图）
【解剖】在骨间背侧肌中；布有掌背动脉、手背静脉网；布有掌背神经、指掌侧总神经。【主治】急性腰扭伤。
【刺灸法】直刺0.3-0.5寸或向掌心斜刺0.5-1寸；可灸。
5. 腰背部都有什么穴位
人体背部穴位图及作用功效
定喘穴的作用：治疗哮喘
秩边穴的作用：治疗腰痛、坐骨神经痛、前列腺炎
白环俞穴的作用：治疗遗精、白带、二便不利、腰胯痛、下肢瘫痪
会阳穴的作用：治疗痛经、性机能减退、便血、腹泄、痔疮
如果有帮助到你，希望能采纳！
6. 艾灸能缓解腰疼吗艾灸哪几个穴位缓解腰疼更有效
艾灸能缓解腰疼吗？艾灸哪几个穴位缓解腰疼更有效？
在我们的日常生活中你这都艾灸能缓解腰疼吗？艾灸哪几个穴位缓解腰疼更有效？呢我们一起来看看吧。
腰疼可以灸命门然后选取痛点。命门穴是人体督脉上的要穴,位于后背两肾之间,第二腰椎棘突下,与肚脐相对的区域。腰肌劳损，主要是腰部周围的筋膜、肌肉、韧带，软组织周围的慢性炎症，劳累之后或者下雨天症状加重，属于痹症腰痛的范畴，滋养经脉、活血通络、祛风除湿等方法，具体辨证治疗。肾俞穴。这个穴位位于腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸，与肚脐中相对应处即为第二腰椎，其棘突下旁开约二横指处；这个穴位有强腰利水以每天艾灸一次，每次10~20分钟，艾灸至皮肤产生红晕为止。
人体只有存在疾病才会出现阿是穴,说明阿是穴本身就是疾病。它的出现反应局部有病,它的消失说明病症缓解。因此阿是穴的存在与消失,可以证明疾病的存在与消失艾炙能够治疗腰痛 艾灸法是中医学传统式的一种治疗方法。 有行气活血、温疏通经络、活血化瘀逐痹、祛瘀消结、扶阳举陷、预防疾病健康保健等功效。 饮食搭配平衡,蛋白、维他命成分宜高,人体脂肪、胆固醇宜低,避免肥胖症,戒烟戒酒控酒。
7. 久坐腰椎疲劳，按穴位可缓解疲劳！你知道是哪几个穴位吗
腰痛是平时生活当中很容易出现的一个症状，而腰痛发生与平时过度劳累有很大关系，尤其平时经常弯腰劳作或者负重劳作更容易导致腰痛，甚至还会发生腰间盘突出、骨刺等严重的疾病。中医穴位按摩法是常用的一种方法，中医通过穴位按摩法防治腰痛的效果非常稳定。适当按摩可以起到活血通络、减轻疼痛的作用，同时还能防止病情加重，目前常用的按摩治疗腰痛的穴位有命门穴、委中穴、肾俞穴、昆仑穴等四个。
第一、命门穴。
命门穴的具体位置在腰部当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。按摩这个穴位不仅可以治疗虚劳耗损导致的腰痛，还可以治疗虚劳引起的赤白带下、手足逆冷、头晕耳鸣、五劳七伤、癫痫、惊恐等多种症候。具体按摩时操作者可以把食指和中指并拢按在患者的穴位上，然后采取适当力度进行按揉，每次可以连续按揉5分钟。
第四、昆仑穴。
昆仑穴的具体位置在足部外踝后方，外踝尖与跟腱之间的凹陷处。按摩时可以采取座位，然后把手指按在这个穴位上采取适当力度按摩就可以了。
最后，按摩能起到活血通络等功效和作用，我们平时要注意保护腰部，远离各种会伤害腰部的不良因素，同时应该合理安排饮食，坚持锻炼身体，以提高身体素质。
8. 颈肩腰腿痛怎么办这些特效穴位你知道吗
是否觉得一觉醒来脖子酸痛无法轻松转动？
一次长途汽车后腰臀部疼痛？
搬重物时突然腰部不敢动弹？
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如果有上述的情况，那么“恭喜”你，你的颈肩腰腿可能正在受“折磨”。
9. 剧烈腰痛，难以忍受，按压哪些穴位可缓解疼痛
由于现在人们生活的工作压力跟生活压力的变大，再加上长时间久坐跟得不到必要的锻炼。就会使我们呈现出腰酸背痛的状况，腰酸背痛是现在比较普及的一种症状，如果我们治疗不及时的话，就会对我们以后的生活产生不利的影响。
这就是为大家推荐的缓解腰痛的几种方式，在我们工作之余可以进行这些按摩，毕竟我们的身体健康是我们从事一切活动的前提，只有对自己的健康负责任，我们才能为以后的生活打下坚实的基础。