A. 怎样一周苹果肌练出来（最好有图）
苹果肌并不是肌肉，主要是颧骨前的脂肪组织，所以没办法通过锻炼的方法练出来。
丰满苹果肌手术方法
1、自体脂肪丰苹果肌
自体脂肪丰苹果肌，是利用高清晰逐层扫描式吸脂术从身体其他脂肪丰富部位抽取出脂肪组织，经过多次筛选，用活性细胞填充，经过严格的处理，转化为脂肪颗粒之后注入到面颊苹果肌所在处，实现脸部的自然，圆润。
优点：自体脂肪丰苹果肌安全可靠，没有排异反应，易于成活，而且效果持久，看起来非常自然。
缺点：自体脂肪丰苹果肌对量的把握非常精细，少了，看起来没什么效果；多了，则会显得过于肿胀，影响面部表情。这对整形医生的审美及技术都有很大的要求。
2、玻尿酸丰苹果肌
通过注射玻尿酸，也可以打造出苹果肌的效果。有些女性颧骨比较高，脸部表情看起来就显得严肃，注射玻尿酸到苹果肌部位，苹果肌就显现出来了，而面部线条也就变得柔和多了。
优点：无痛无疤痕无恢复期，效果立竿见影，对人体也没有任何不良影响。
缺点：效果不是永久的，需要在一年之后进行巩固注射。
(1)苹果肌指的哪个部位图片扩展阅读：
苹果肌和颧骨的区别
苹果肌不是肌肉，指的是颧骨前的脂肪组织，“苹果肌”位于眼睛下方二公分处呈倒三角状的组织，微笑或者是做表情时会稍稍隆起，这是由于脸部肌肉的挤压而造成的，看起来宛如圆润有光泽的苹果，得名“苹果肌”。苹果肌会随年龄增加而萎缩，显得衰老。通过整形填充能够令苹果肌恢复饱满，让人看起来更加年轻。
因为颧骨和苹果肌太接近了，所以很多人会把它俩弄混。
如果你单凭眼睛看不出来它们的区别，不妨使用简单的一招：对着镜子笑笑。
真正的苹果肌在笑起来的时候会受到肌肉和韧带的挤压，变得特别明显。不笑的时候基本看不出来什么，只会感觉脸颊非常饱满，但是一笑，甜死人的苹果肌立马显现出来了。
但是颧骨就不一样了，因为是骨头，所以你笑或是不笑，它就在那里，巍然不动，你不笑的时候脸上也会突起两块。甚至在笑起来的时候，苹果肌和颧骨会连成一片。
B. 什么是咬肌求图片
咬肌，是咬合动作的主要执行肌肉，其与颊肌，颞肌，翼内肌，翼外肌，口轮匝肌等一起，协同作用，共同完成咀嚼动作。
用力的咬牙时，面颊两侧比较硬的部位就是咬肌。
拓展资料：
咬肌受人种，性别，年龄，脸型等多种因素影响，一般来讲：男性比女性发达，年长者比年少者发达，但决定因素还是咀嚼。因为其收缩产生用力闭嘴运动，故经常爱吃硬食的人，咬肌会相应的发达肥厚。
网络-咬肌
C. 什么是苹果肌
苹果肌并不是肌肉，主要是颧骨前的脂肪组织，“苹果肌”的位置是在眼睛下方二公分处呈倒三角状的组织，微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，看起来就像圆润有光泽的苹果，得名“苹果肌”。苹果肌随年龄增加后会萎缩，显得衰老。通过整形填充使苹果肌恢复饱满，可以使人显得年轻。
网络资料 附图
D. 苹果肌是什么
苹果肌是通俗用语，从医学解剖用语讲，苹果肌指的是颧丘，苹果肌并不是肌肉，主要是颧骨前的脂肪组织，微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，看起来就像圆润有光泽的苹果，得名“苹果肌”。苹果肌是颧骨最突出的部位，是面部非常重要的年轻的表现，从年轻到年老，苹果肌会慢慢地往下垂，由上往下走，由饱满到不饱满，所以苹果肌对面部显得年轻是很重要的肌肉。
苹果肌是属于面部轮廓的标志，大多数在微笑的时候，这块肌肉会比较圆润，就好像苹果外形。这也是属于面部比较重要的一个位置，在随着年龄增长之后，有可能会导致苹果肌出现下垂，看起来也不是特别的饱满，对于面部的美观程度也会受到影响，然后就需要通过填充的方式来改善，在经过填充之后有利于苹果肌变得更加饱满，也能够变得更加有立体感。