A. 有疗效的下奶穴有哪些
你好!下奶穴胸部的穴位主要按摩为主 如果是找对了穴位,循着穴点按压下去,局部会有麻或酸、胀等感觉。运用自已的手指宽度不当作测量穴点的依据,就马上找到正确的穴位 1、大拇指之宽度为2厘米左右。 2、食指、中指、无名指,三指宽度为5厘米左右。 3、食指到小指,四指宽度为7厘米左右。 穴位按摩 2、膻中 穴位:胸骨正中线上,与第 4、5根肋骨交界的地方,两乳头正中间。 按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。 其它功效:改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。 丰胸原理:丰胸、通畅乳腺。 3、乳根 穴位:下缘,胸部两侧,第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。 按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。 其它功效:改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。 丰胸原理:健胸、通畅乳腺。 4、大包 穴位:腑窝下,距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。 按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。 其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。 丰胸原理:化淤解郁、通乳。 5、期门 穴位:左右乳头正下方第六肋间内端处。 按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。 其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。 丰胸原理:化淤解郁、通乳。 6、乳中 空位:身体平躺,位于乳头的中央。 按摩方法:以手指指面做圈状按摩。 其它功效:改善性冷感,月经调理。 丰胸原理:丰胸、使坚挺。 7、神封 穴位:胸口两侧,介于胸口正中与乳头之间,距胸中行各5厘米处(约3指宽度)。 按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。 其它功效:母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。 8、少泽 穴位:小指指甲根部外侧的地方。 按摩方法:以手指指面或指面向下按压,并做圈状按摩。 其它功效:改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。 丰胸原理:丰胸、促进乳腺畅通。
B. 如何选择催乳师催乳师是怎样催乳的什么样的催乳法最好
鉴于奶水的神奇力量,很多妈妈在生产之后都会尽量母乳喂养宝宝,希望能给宝宝最好的。众所周知,想要母乳来得又多又快,最好的办法就是尽快开奶,有些妈妈就能够顺顺利利的一直哺乳到宝宝断奶,但是有些妈妈就没那么顺利了。虽然开奶了,但是会有很多原因导致宝宝不能顺利吃上奶水,比如说堵奶,少奶,甚至一开始乳腺管就不通的,在这种情况下,心急如焚的妈妈们最先想到的应该就是催乳师了。
当然了催乳并不能单靠宝宝一直吮吸,还要靠各方面的配合,比如说及时补充水分,身体不缺水才能分泌足够的乳汁;多吃一些下奶的食品,增加乳汁的分泌,多休息,保持好心情,简单一句话就是吃好喝好睡好玩好,这样才能多产奶,真正达到催乳的效果。
我是懒妈妈,一个二胎宝妈,多平台原创作者,混迹于育儿圈多年,专注于孕产,育儿方面的解答,关注我了解更多。图片来源于网络,侵权删。C. 催奶师通奶步骤
1.首先需要准备好一个脸盆、一条毛巾,一个装乳汁的容器,使用前先将容器洗净,然后倒入沸水进行杀毒消菌,放置几分钟,挤奶前,将水倒去,然后洁净双手;
2. 选择让自己感到舒适的姿势;
3. 对乳房进行按摩,刺激乳房产生泌乳反射。
如果乳腺堵塞,可以手法按摩配合电刺激进行乳腺疏通,效果更快。模拟婴儿吮吸,直接刺激乳腺管平滑肌,疏通乳腺导管,增加局部血液循环,缓解乳房胀痛,乳汁更快排泄。贴合人体科技,自然、亲肤、无痛!
D. 平胸产后怎么按摩催奶,按摩手法都有哪些
1 摩法 (1)掌摩法,做环形而有节律抚摩,亦称摩腹。在摩腹时,常按如下顺序进行摩腹=>上腹=>脐=>小腹=>右下腹=>右上腹=>左上腹=>左下腹。 (2)指摩法、中指、无名指、小指指面附着在治疗部位上,做环形而有节律抚摩。本法用于面部、胸部或某些穴位。 2 擦法 (1)掌擦法,做往返直线快速擦动。本法接触面积大,产热低且慢,主要用于腰骶、四肢、肩部。 (2)侧擦法,做往返直线快速擦动。本法接触面积小,产热高且快,主要用于腰骶、肩背及四肢。 (3)鱼际擦法,做往返直线快速擦动。本法接触面积小,产热较快,主要用于上肢及颈肩部。 3 推法 (1)掌推法,进行单方向的直线推动。推动时应轻而不浮,重而不滞。本法多用于背部、胸腹部、季肋部、下肢部。 (2)指推法,进行单方向的直线推动。本法用于肌腱及腱鞘部位。 (3)肘推法,进行单方向的直线推动。本法用于脊柱两侧。 (4)拇指分推法,自前额正中线向两旁分推。 (5)十指分推法,自胸部正中线沿肋间隙向两侧分推,亦称开胸顺气。 (6)鱼际分推法,自腹部正中线沿肋弓向两侧分推。 (7)合推法。 4 抹法 用双手拇指的罗纹面着力于一定部位,以拇指的近端带动远端,做上下或左右的单方向移动。本法用于前额部。 5 扫散法 医生手指屈曲置于患者头部两侧,做前后方向的快速滑动。 哺乳期最好别吃生冷食物,容易回奶不说还容易宝宝拉稀,吃些容易消化的,营养的补气血的食物,比如花生加猪蹄汤、鲫鱼加木瓜汤等,必须保证充足睡眠、休息,做到生活有规律,心情舒畅,环境优雅,空气清新。当时去医院复查的时候跟医生讲奶水少的事,医生给推荐的哺泉催奶汤。