A. 人的腰椎是在哪里发个图片
简单来说脊椎有颈椎，胸椎，腰椎，骶椎组成，腰椎是构成脊柱的一段，有腰1~腰5组成。由于每个人生长差异具体位置也有偏差，不过腰椎大多都是在两髂前上棘连线上方。
B. l3 4 l4 5 l5 s1椎间盘在身体哪个部位
L3：第三腰椎
L4：第四腰椎
L5: 第五腰椎
S1：第一骶椎（其实骶骨是5个骶椎融合成的一个整体）
L5/S1椎间盘就是第五腰椎和第一骶椎之间的椎间盘。
(2)腰骨指的是哪个部位图片扩展阅读：
腰椎间盘突出的好发部位以L4～5椎间盘最为多见，占58%～62%;L5～S1次之，占38%～44%，极少部分发生于L3～4以上的椎间盘，2个椎间盘同时发病者占5%～10%。L5～S1椎间盘是整个脊柱最下边的2个椎间盘，是全身应力最集中的部位，承受的压力最大。
腰椎活动度较大，脊柱做各种方向活动时对下位椎间盘，尤其是纤维环的牵拉力最大。因为骶椎是固定的而不参与脊柱活动，脊柱活动时骶椎不产生相应的协调缓冲动作，脊柱上位各节段的活动最终均集中在最下方的2个活动节上。因此，L4～5椎间盘损伤的机会最多。
在临床上，腰椎间盘突出症的西医治疗方法以消炎止痛、牵引治疗为主，对于缓解病情进展具有积极作用。腰椎间盘突出症是临床的多发病，常见病，治疗方法多，复发很难避免，这是由疾病本身决定的，纠正不良的生活习惯，是当前的主要工作。
C. 腰椎 L4/ 5 椎间盘是在哪个地方
腰椎L4和L5的位置位于腰椎最靠下的部位，因为腰椎总共有五节，因此L4和L5位于腰椎最靠下和骶椎相交的部位。用户可以采取如下方式对其进行简单的定位：
1、用户可以通过骶椎定位L4和L5，首先需要请家人帮助在臀部后外侧靠近腰部的位置找到髂后上棘，此处俗称腰眼。在患者弯腰的时候，左右两侧各有一个非常对称的骨性突起，用户直立的时候此处有凹陷，这个部位就是髂后上棘，双侧髂后上棘的连线和后正中线的交点，基本就位于骶椎最靠上的部位。顺着此处逐步向上摸，就能够依次摸到L5和L4腰椎的棘突。
2、用户可以通过计数胸椎的方式找到此处，患者需要在腰部后侧两边找到最靠下的肋骨，就是第12肋。顺着第12肋可以向脊柱的方向摸到第12胸椎，第12胸椎在后正中线上依次向下摸，就可以逐步摸到L1-L5的棘突。
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注意事项：
1、不要贪凉：腰椎间盘突出压迫神经，会使正常神经水肿和发炎，腰背部肌肉紧张，整个腰部血液循环下降，神经对外界刺激的敏感性加强。冷空气的刺激不利于腰部血液流通，刺激神经而加重腰椎间盘突出症状，使疼痛加重。
2、不要吃刺激性食物：由于腰椎间盘突出后对神经的压迫刺激，使神经对外界刺激的敏感性加强，对食物中的生冷、烟酒等刺激性一样敏感，对缓解腰椎间盘突出引起的疼痛十分不利，所以要尽量避免。
3、不要弯腰捡东西和提重物：腰椎间盘在上下两个椎体间，处于前宽后窄状态，突然弯腰捡东西不利于腰椎间盘回纳。搬提重物常会单侧身体用力，也不利于腰椎间盘，所以要避免弯腰捡东西，拣东西时候应该先蹲下
4、不要长期弯腰：如某些工作需要长期弯腰用力的，如木工刨木、农民锄地等，在这些工作中，腰椎间盘承受压力较一般站立时增大一倍以上！如从井中弯腰提水时，腰部压力可增高5倍。
D. 腰椎和脊椎的区别
腰椎是脊椎的其中之一段，脊柱和脊椎是一个概念。
从第一颈椎到尾骨，称为整个脊柱，脊柱是由一个椎体、两个椎弓根、两个椎板、两个横突、四个关节突和一个棘突组成的骨结构，分为颈椎、胸椎、腰椎、骶骨和尾骨，脊柱由32块椎骨组成。
成人脊柱由26块椎骨（颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块，骶椎1块（刚出生时5块）、尾椎1块）、借韧带、关节及椎间盘连接而成。脊柱是内脏的支柱和保护器。它是四肢承重、运动、减震和平衡的主要结构。
腰椎椎体高大，前高后低，呈肾形。关节突呈矢状位，上关节突的关节面凹，向后内侧，下关节突的关节面凸，向前外侧。上关节的外侧有一乳突，棘突为四方形的骨板，水平地突向后。
腰椎的横突短而薄，伸向后外方，根部的后下侧有一小结节，称为副突，在发生过程中横突与肋同源，副突应为真正的横突。
腰椎活动度较大，脊柱做各种方向活动时对下位椎间盘，尤其是纤维环的牵拉力最大。因为骶椎是固定的而不参与脊柱活动，脊柱活动时骶椎不产生相应的协调缓冲动作，脊柱上位各节段的活动最终均集中在最下方的2个活动节上。
E. 腰椎结构图片 4—5在人体什么部位
双侧髂前上棘（即身体两侧皮带下方的2个突出骨头）连线与脊柱的交界处就是腰5骶1，往上2个椎间盘就是腰4-5。
腰椎一共有5个，每一个椎体基本上都由椎体、椎弓及从椎弓上发出的突起（包括上、下关节突、横突和棘突等）组成。
第1～第3腰椎的横突逐渐增长，以第3腰椎最长，第4、5腰椎的则逐渐变短。第5腰椎椎体特别大，椎体前面特别高，当第5腰椎与骶骨相接时，构成向前凸的岬。
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腰椎骨、骶骨和两侧的髂骨共同构成了人体腰部的骨骼，这之中最重要的是腰椎，它上接胸椎，下连骶椎，共同构成人体躯干的中轴线，成为人体的支柱。同时，腰椎还肩负着支持骻部和下肢的重任，对身体有缓震、运动、平衡的作用。
椎间盘和后关节是人体脊柱运动的基础，之中的任何部分受损，都可以导致疼痛症状的出现。所谓椎间盘，就是腰椎每两个椎体之间夹有的那层与椎体紧密结合的纤维软骨垫，它连接着椎体和前、后纵韧带，在脊柱中起着缓冲垫的作用。
除了椎间盘之外，还有两个后关节突关节联系着相邻的两个腰椎。此外，脊柱的每个椎骨之间都有很多韧带相联系。
腰可以说是人体活动的重要枢纽，但它周围没有其他骨骼的保护，只有腰椎本身及其周围附属的软组织，所以这个部位的关节比全身任何关节所承受的压力和负荷都要大，同时关节的各项活动都需要肌肉的参与，因此，稳定、保护腰椎的角色很大程度上归于腰部的软组织。
F. 腰骶部是在哪个位置
腰骶部是指臀部上缘水平面的脊椎及以下的所有脊椎骨，包括五块腰椎、一块骶骨和尾骨，是脊柱正中，皮带下部位。
腰骶部疼痛多指第4、5腰椎和第一骶椎疼痛。
腰骶部表现有下列特点：
1、腰骶部的位置
腰骶部正常位于活动度较大的腰椎与甚少活动的骨盆交接处，同时又位于腰椎生理前凸与腰椎生理后凸的交接处，杠杆作用特别大，容易受到损伤。
2、腰骶部关节
腰骶部关节特别多，达20余个，且关节又经常处于运动状态，不论行走、站立或坐位时均在负重，维持关节稳定的因素如关节囊、韧带稍有损伤，关节面稍有不对称或不适合情况时，即可发生疼痛。
3、腰骶尾部的软组织
腰骶尾部的软组织结构亦较复杂，肌肉过度收缩时，常使竖脊肌或臀大肌的起始部发生撕裂，该部可以出血、肿胀、肌肉痉挛。
4、腰骶部神经
腰骶部的腰神经根径路甚长，神经根易受卡压的部位有以下几个：
①、椎间盘与黄韧带间隙；
②、侧隐窝；
③、上关节突旁沟；
④、椎弓根下沟；
⑤、椎间孔。
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预防腰骶部疼痛方法
第一，保证正确的坐姿，尽可能保持自然的端坐位，将后背坐直，并保持颈部的挺直。
第二，应每周不少于3次，每次不少于30分钟的锻炼，这是身体健康必需的。长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。
第三，避免空调冷风直吹颈肩部肌肉，注意保暖。
第四，枕头的高矮软硬要适中，一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10cm左右。枕芯以木棉、荞麦皮为好，装填量要适当，以保持一定的硬度和弹性。
G. 女生的腰到底在身体部位的哪里，能放图描述么
腰指人体或四足动物的胯上肋下的部分，分布在脊柱的两侧，介于髋骨和假肋之间。
中医民间传统上讲的腰是包括肾和生殖在内的泌尿和生殖滚指答系统在内。是个“模糊”的功能系统，似乎不具体指那个部位，或者是相关功能的总和。 西医解剖学上的“腰”有具体所指。腰椎共有五枚。就是我们常说的腰的部位。
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伤腰的5个姿势
1、蹲
下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿，也容易拉伤腰部。正确蹲姿是，下蹲时，两腿合力支撑身体，头、胸、膝关节在一个角度上。高低式蹲姿最利于腰部健康，右脚在前，左脚在后，两腿靠紧向下蹲，右脚全脚着地，小腿垂直于地面，左脚跟提起，脚掌着地。
2、提
很多人都喜欢用一个手提重物，这样容易使一侧腰肌受损而引发疼痛。正确方法是，两手分摊重物力量，让腰椎均匀受力。提的东西也不能太重，蛮力最伤腰，搬重物最好借助工具。
3、站
常见的不正确站姿主要是含胸屈颈、双肩耷拉，这样很容易压迫脊椎和周围神经，影响心肺功能，时间长了还会导致颈椎骨质大慧增生、椎间盘退化等颈腰椎疾病。因此，站立时腰部要保持平直，从侧面看，耳、肩、髋、膝与脚踝应该处于一条线上，骨盆稍向前倾。
4、坐
人的一生中人，坐的时间多于走的时间。坐的时候歪歪扭扭、前弓后背，会导逗冲致腰肌劳损、脊柱弯曲、近视等问题。正确坐姿是，腰背挺直，和大腿成90度角，坐在椅子正中间，也可以稍向前倾，上半身别向左右两边倒。这个姿势坐累了，腰可以稍向后靠一些，最好在椅子上放个靠垫。
5、扛
扛东西时，有的人习惯一股脑儿地把东西甩到肩上，用单肩的力量去扛，这个过程也可能使腰部拉伤。扛东西所用的力气是整体的，不但需要手臂的力量，还要借助腰部和腿部力量。
最好先半蹲，将重物慢慢先提至腰部位置，再放在肩上，就像举重的动作一样，有一个缓冲，还要注意左右肩换着扛。建议经常扛东西的人平时加强锻炼，比如做做俯卧撑、仰卧起坐、负重深蹲等。
H. 腰间盘在哪个位置图片
腰间盘（腰椎间盘）指的是两个腰椎之间的盘状物，位置是在两个腰椎之间，主要起到支持重量，缓冲压力的作用。腰椎是脊柱在腰部的那一段，正常成人有5个腰椎，即L1、L2、L3、L4、L5。
腰椎间盘位于两个腰椎体之间，第一腰椎与第二腰之间的椎间盘称为腰1、2椎间盘，第二腰椎与第三腰椎之间的称腰2、3椎间盘，以此类推，一般腰椎间盘突出好发于腰3、4与腰4、5椎间盘。
但腰痛并不一定都是腰椎间盘突出造成的，如运动过度后的腰肌劳损、肾虚等也可引起腰痛。
(8)腰骨指的是哪个部位图片扩展阅读:
腰间盘分为中央部的髓核,富于弹性的胶状物质；周围部的纤维环。常见病腰椎间盘突出症。预防工作应从学校、家庭、工作和职业前训练开始，使每一个工作人员了解正常的脊柱生理，正确的劳动姿势，注意劳动保护。
腰间盘分为中央部的髓核,富于弹性的胶状物质;周围部的纤维环,由多层纤维软骨环按同心圆排列.颈腰部纤维环前厚后薄,髓核易向后外侧脱出,突入椎管或椎间孔,压迫脊髓或脊神经——椎间盘突出症。
锻炼方法
1、腹肌锻炼。
也就是仰卧起坐。每次做十个，每天三次。（可根据患者的体质来定，不可逞强）。
2、交叉扭腰。
两脚分开与肩宽，脚尖向内两臂伸直，一手在体侧，一手举过头顶。如果右手在上，先向左侧后方摆。左侧相反。于此同时腰部也随之扭动，左右各100次。
3、抱膝触胸。
处于仰卧位，双膝屈曲，手抱住膝部，使尽量靠近胸部，然后放下，一上一下为一个动作，可持续30个。
4、腰背肌锻炼。
处于平卧，双膝弯曲放在床上，然后用力将臀部抬起，离开床面10厘米。这时您会感觉到腰背部在用力，坚持5秒钟，反复10下。
I. L2椎体是指哪个位置
就是腰2椎体。
椎体是椎骨负重的主要部分，呈短圆柱状，内部充满松质，表面的密质较薄，上下面皆粗糙，借椎间纤维软骨与邻近椎骨相接。椎体后面微凹陷，与椎弓共同围成椎孔verte foramen。各椎孔贯通，构成容纳脊髓的椎管verte canal。
(9)腰骨指的是哪个部位图片扩展阅读：
腰椎介绍：
腰椎有5个，椎体高大，前高后低，呈肾形。椎孔大，呈三角形，大于胸椎，小于颈椎。关节突呈矢状位，上关节突的关节面凹，向后内侧，下关节突的关节面凸，向前外侧。上关节的外侧有一乳突，棘突为四方形的骨板，水平地突向后。
横突短而薄，伸向后外方，根部的后下侧有一小结节，称为副突，在发生过程中横突与肋同源，副突应为真正的横突。第1～第3腰椎的横突逐渐增长，以第3腰椎最长，第4、5腰椎的则逐渐变短。第5腰椎椎体特别大，椎体前面特别高，当第5腰椎与骶骨相接时，构成向前凸的岬。
参考资料来源：网络-椎体