⑴ 如何正确认识死亡焦虑症
一、目前已有解决的方案
01 降低死亡焦虑的方式有两种，包括心理调整和追求永生
02 心理调整包括信仰和哲学
古希腊无神论哲学家伊壁鸠鲁说：“死与我们毫无关系，当人活着时，死亡还没有到来；当死亡到来时，人已经不存在”，路德维希·维根斯坦说：“死亡并非人生中的大事，我们活着不是为了经历死亡”， “从这个角度看生命是没有终点的”，这些观点让你合理的看待死亡。
03 追求永生的方式有逃避死亡、复活、精神和传说四种
逃避死亡
古代：追求长生药、不老泉、让我们一直活下去的东西；
科学：科学治愈死亡，技术有干细胞、基因技术、纳米技术、人造器官等；
复活
万能的神：复活人；
科学：复活人，技术有人体冷冻；
精神
灵魂：灵魂长久存在，死后有新的世界；
科学：上传自己的精神到网络上永生，技术有脑机接口等；
传说
古代：名人英雄、国王等传说一直活在人们心中；
科学：上传自己的信息到网上，被后世记住；
二、我的方案（时盒计划）
灵魂方面：我不会否定这个也不想否定；
传说方面：需要一个更好的专门信息系统；
科技方面：目前我能做的只是等待突破；
心理调整：需要一个新的方式；
人体冷冻：会作为最后一个备用选项，假设人体冷冻中人未来能被复活，那么这个想象空间就很大，整体能被复活，那么随着时间推移局部也很有可能到达这个效果。再假设局部如头发、指甲、一滴血液，在未来也能到达这个效果，那么目前人体冷冻各项缺点就能被解决，保存局部如头发、指甲、一滴血液，目前就能适用所有人，并且成本低、消耗能源少、可多份保存，一代一代都用这的话，都是朋友、族人、亲人关系往后传承，那么以后的人是会有动力复活自己的亲人（如自己的父母）并且保护这些装置，很多人相信这个的话，对这个社会是有很大好处的，潜意识中就不是人死如灯灭了，未来你会优先被你的亲人复活，亲人之间会更加相亲相爱，人的善行会增强，进而这个世界会更加友善和平，很多人相信这个的话，对人类的科技是有很大好处的，会更加关注星际移民、人体升级、人体复活等研究，而不是太过度研究智能机器取代人和虚拟空间。
复活：使用时盒保存人的一小部分千年以上，如头发、指甲、一滴血液；
传说：需要一个的专门信息系统，通过时盒标识，以家族关系保存你的信息千年以上，未来至少你的后代们记得你；
心理调整：需要一个灵魂故事，围绕时盒来描述，该故事主要特点对人类未来信心、对人类科技有信心，对人与人之间感情羁绊有信心，对自己的后代们有信心，借助未来科技由后代复活你；
本方案采用复活+传说+心理调整三者结合的方式
三、我的方案出来后的事
我会开展这个计划，持续运行，一定有办法解决以后的各种问题；
如果你认同这个计划，请反馈让我知道，让我知道我没有疯；
这个计划对人类的好处是大于负面影响的，我相信这个计划一定可以持续的；
01 消失的恐怖感
自从有这个时盒计划的想法，这个恐怖的感觉再也没有出现过一次；
02 未来计划
03 激进的口号
给死亡多一个选择，1500年后我们一起复活；
04 作者信息
网站：sh-plan.com