‘壹’ 腰椎管在身体里的什么位置
腰椎的位置相对比较好确定，当人体保持标准站立姿态时，收腹挺胸，目视前方，人体后背部和后腰部会出现一个明显的隆起和明显的凹陷，这个凹陷就是人体腰椎的大概范围。而人体胸部和背部的最下边缘是人体第12对肋骨的位置，从人体背仔穗部逐渐向下触摸，触摸到相对坚硬的结构，过渡到相对偏软的组织结构，念银卜这个交界的位置就是人体胸部轮廓的最下边缘，沿着最下边缘向人体后背正中线逐渐触摸，就会触摸到人体第1腰椎的棘突，而沿着腰椎周围相对比较柔软组织结构逐渐向下触摸，从柔软变得坚硬的结构的交接处就是人体腰部与骶尾部的交界处，沿着交界线向人体后背正中线触摸，就会触摸到人体的第5腰椎，第1腰椎和第5腰椎的搏猜范围内就是人体腰椎的所在范围。
‘贰’ 腰椎的位置
腰椎的位置就在腰部啊蚂蠢，共闷兆陪五节，当然是从上往下了，腰椎骨猜笑折是什么概念粉碎性骨折吗?
具体你说的不清楚，但是只要是粉碎性骨折或者腰椎骨折外上市的病人都不适合做剧烈运动，平时多走路就可以了。不要过猛的旋转腰部，
‘叁’ 腰椎骨的位置在在哪里
一般来说，两个髂骨两侧的最高点的水平线处，就是第四、五腰椎之间，向下找过一个棘突，下面就摸到骶椎的棘突了，一般它们是连在一起的，和上面的椎体棘突不同，你可以摸到。
再有就是骶椎的两侧，各有一个突起，叫做髂后上棘，他们的最高点（最尖端）水平，就是第一、二骶椎之间。向下摸，到第三个骶椎以下，就可以逐渐摸到三角形的形态了。
‘肆’ 腰间盘在哪个位置图片
腰间盘（腰椎间盘）指的是两个腰椎之间的盘状物，位置是在两个腰椎之间，主要起到支持重量，缓冲压力的作用。腰椎是脊柱在腰部的那一段，正常成人有5个腰椎，即L1、L2、L3、L4、L5。
腰椎间盘位于两个腰椎体之间，第一腰椎与第二腰之间的椎间盘称为腰1、2椎间盘，第二腰椎与第三腰椎之间的称腰2、3椎间盘，以此类推，一般腰椎间盘突出好发于腰3、4与腰4、5椎间盘。
但腰痛并不一定都是腰椎间盘突出造成的，如运动过度后的腰肌劳损、肾虚等也可引起腰痛。
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腰间盘分为中央部的髓核,富于弹性的胶状物质；周围部的纤维环。常见病腰椎间盘突出症。预防工作应从学校、家庭、工作和职业前训练开始，使每一个工作人员了解正常的脊柱生理，正确的劳动姿势，注意劳动保护。
腰间盘分为中央部的髓核,富于弹性的胶状物质;周围部的纤维环,由多层纤维软骨环按同心圆排列.颈腰部纤维环前厚后薄,髓核易向后外侧脱出,突入椎管或椎间孔,压迫脊髓或脊神经——椎间盘突出症。
锻炼方法
1、腹肌锻炼。
也就是仰卧起坐。每次做十个，每天三次。（可根据患者的体质来定，不可逞强）。
2、交叉扭腰。
两脚分开与肩宽，脚尖向内两臂伸直，一手在体侧，一手举过头顶。如果右手在上，先向左侧后方摆。左侧相反。于此同时腰部也随之扭动，左右各100次。
3、抱膝触胸。
处于仰卧位，双膝屈曲，手抱住膝部，使尽量靠近胸部，然后放下，一上一下为一个动作，可持续30个。
4、腰背肌锻炼。
处于平卧，双膝弯曲放在床上，然后用力将臀部抬起，离开床面10厘米。这时您会感觉到腰背部在用力，坚持5秒钟，反复10下。
‘伍’ 腰椎结构图片 4—5在人体什么部位
双侧髂前上棘（即身体两侧皮带下方的2个突出骨头）连线与脊柱的交界处就是腰5骶1，往上2个椎间盘就是腰4-5。
腰椎一共有5个，每一个椎体基本上都由椎体、椎弓及从椎弓上发出的突起（包括上、下关节突、横突和棘突等）组成。
第1～第3腰椎的横突逐渐增长，以第3腰椎最长，第4、5腰椎的则逐渐变短。第5腰椎椎体特别大，椎体前面特别高，当第5腰椎与骶骨相接时，构成向前凸的岬。
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腰椎骨、骶骨和两侧的髂骨共同构成了人体腰部的骨骼，这之中最重要的是腰椎，它上接胸椎，下连骶椎，共同构成人体躯干的中轴线，成为人体的支柱。同时，腰椎还肩负着支持_部和下肢的重任，对身体有缓震、运动、平衡的作用。
椎间盘和后关节是人体脊柱运动的基础，之中的任何部分受损，都可以导致疼痛症状的出现。所谓椎间盘，就是腰椎每两个椎体之间夹有的那层与椎体紧密结合的纤维软骨垫，它连接着椎体和前、后纵韧带，在脊柱中起着缓冲垫的作用。
除了椎间盘之外，还有两个后关节突关节联系着相邻的两个腰椎。此外，脊柱的每个椎骨之间都有很多韧带相联系。
腰可以说是人体活动的重要枢纽，但它周围没有其他骨骼的保护，只有腰椎本身及其周围附属的软组织，所以这个部位的关节比全身任何关节所承受的压力和负荷都要大，同时关节的各项活动都需要肌肉的参与，因此，稳定、保护腰椎的角色很大程度上归于腰部的软组织。
‘陆’ 腰椎的位置在哪里
腰椎有5个，椎体高大，前高后低，呈肾形。椎孔大，呈三角形，大于胸椎，小于颈椎。关节突呈矢状位，上关节突的关节面凹，向后内侧，下关节突的关节面凸，向前外侧。上关节的外侧有一乳突，棘突为四方形的骨板，水平地突向后。横突短而薄，伸向后外方，根部的后下侧有一小结节，称为副突，在发生过程中横突与肋同源，副突应为真正的横突。第1～第3腰椎的横突逐渐增长，以第3腰椎最长，第4、5腰椎的则逐渐变短。第5腰椎椎体特别大，椎体前面特别高，当第5腰椎与骶骨相接时，构成向前凸的岬。
腰椎椎体的椎体结构特点：
1、 皮质骨的横断面扫描皮质骨构成包绕松质骨的壳结构，平均厚度大约1.5～3.5mm，根据其厚度和骨质特点又分为三种情况：
a、椎体前缘和两侧的马蹄形部分，其形状和皮质骨厚度比较规则，CT值范围：400～500；
b、椎弓根区，指与椎弓根相连的椎体侧壁和椎体后壁部分，此区皮质骨厚度由椎体向椎弓根方向逐渐增厚，连接椎弓根处最厚。CT值范围：500～800；
c、椎弓根间区，位于椎弓根间的椎体后壁，皮质骨厚度在三部分中最薄，甚至在椎体中部缺如，相应于椎体后壁静脉窦。CT值范围：200～400。
2、 松质骨的横断面扫描松质骨与皮质骨比较，具有高度的不均匀性，CT值范围从数10至250以上。以椎体中部为例：椎体中央略偏后部分的骨质比较致密，此外的周围部分骨质较疏散，而近椎弓根部分介于两者之间，椎体前部皮质骨下松质骨最低;靠近上下腰终板的松质骨平均较椎体中部质密，而下部略高于上部。
‘柒’ 腰椎和脊椎分别是指什么位置
腰椎是脊柱的中下部，正常脊柱位于后背的正中心，分为颈椎、胸椎和腰椎，颈椎分为7节，胸椎12节，腰椎5节。腰椎的下方是骶尾椎，正常来说髂骨上缘平第5腰椎椎体，成人的每个椎体高度大约在3-4厘米，一次向上大约15厘米左右，也就是基本上肚脐上下约7-8厘米的距离，属于腰椎所在的位置。
脊柱就是后背中间的骨头，脊柱的位置非常好找，就在后背的中间，稍微一弯腰就能够看到脊柱的脊突在后背上出现，这个像算盘珠一样的骨头一节一节的就叫做脊柱。脊柱分为四段，由上向下为颈椎、胸椎、腰椎和骶椎，颈椎有7节构成，胸椎有12节构成，腰椎有5节构成，骶椎是五块骨头融合而成。在临床上有很多疾病都会导致脊柱的疼痛，比如强直性脊柱炎、类风湿性关节炎，这些疾病都会导致患者的脊柱疼痛，还有颈椎病、胸椎关节紊乱和腰椎间盘突出，这都是临床上非常常见的脊柱方面的疾病。
‘捌’ 腰在哪里
腰在人体或四足动物的胯上肋下的部分，分布在脊柱的两侧，介于髋骨和假肋之间。腰椎是人体的大梁，腰椎内侧连着各路神经和血管。俗话说：“控制柏林者就是控制欧洲，控制脊椎骨就是控制内脏。"
80%的慢性疾病世枝与衰老都源于脊椎，特别是腰椎的变形与弯曲。可以说，如果颈椎是打开人体健康的“金钥匙”。那么，腰椎是检测人体健康的“晴雨表”，控制了腰椎，就控制了人体五脏六腑的正常机能。
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腰部保护
1、早晨起床首先活动腰部。每日早晨起床后，要首先活动腰部。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动，以及散步、倒步行走和骑自行车等，都能防搏锋止和减轻腰疼。
2、学会放松，减少紧张。紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰疼，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境对防止腰疼有很大帮助。
3、保持正确姿势。无论做什么都不能违背生理机能。久坐的人坐时要使基返晌背部紧靠椅背，以使腰部肌肉得到放松和休息，时而向后伸腰也是预防腰疼的好方法。
4、改进饮食生活、避免肥胖。若体型已发胖则要实行科学减肥。因为肥胖会给脊椎带来过大的负荷，同时由于腹肌松弛而不能起到对脊椎的支撑作用，会迫使脊椎发生变形。
‘玖’ 腰椎在哪里
01:49
腰椎在身体中间很重要的位置,在脊柱中间,从上到下是颈椎、胸椎、腰椎和骶椎,骶椎周围有骨盆包裹.骨盆挂皮带的地方的髂骨翼,后方是骶椎,上方是腰椎,再往上就是胸椎,胸椎有肋骨来包裹,自己摸胸肋时,有肋骨包裹的地方就叫胸椎
‘拾’ 腰椎间盘在人体哪个位置
腰椎间盘在人体相连的两块腰椎骨之间。
腰椎间盘是连接相连的两个腰椎之间的纤维软骨盘。
正常成年人一共有椎间盘23个，有5个腰椎间盘。
腰椎间盘由两个部分组成，
一是外侧的纤维环，而中间是髓核。
髓核是柔软的富有弹性的胶状物质组成的。
说这么多你可能不懂，
吃过猪脊骨吧，
两块骨之间的白色的脆骨。