① 网球肘的症状有哪些
网球肘的症状有哪些?
网球肘发病往往比较缓慢。在最早期时主要是在肘关节外侧有点酸痛,并且在活动特殊时会感到这种疼痛使活动受限毕搜基,尤其是在拎重物、拧毛巾甚至说是握手抱漏悉孩子时手谨会使疼痛加重。一般在肱骨外上髁会有局限性的压痛点,压痛点有时是局部的,有时也会向周围发散。局部没有明显红肿,肘关节的屈伸活动往往也不会受什么影响,但旋转前臂时有产生这种疼痛。严重的在伸手指头、伸手腕或拿筷子、拿笔时会加重这种疼痛。也有一小部分在受凉,尤其是阴雨天,空气变冷的时也会感觉到这种疼痛的加重。
② 有一种肘叫“网球肘”,是什么情况下导致的
网球肘在医学上被称为肱骨外上髁炎。事实上,前臂的伸肌腱被反复拉动会导致相应肌肉受损的慢性损伤炎症,也最常见的损伤机制。这种重复的上拉动作在网球运动员中最为常见,因此它也被称为网球肘。 最常见的症状是,当你的手腕抬起一些东西,扭动毛巾,或做一些手腕伸展和肘部拉伸动作时,你会感到肘部外侧疼痛。
2,慢性劳损:从事特殊工作手亮的中年人,如木工,砌砖工,网球和乒乓球运动员,长期从事屈伸,旋转,伸展运动。在紧张状态下,手腕和伸仔坦肌腱伸展的起点被牵引力反复刺激,导致肱骨外上髁,骨膜和肌腱的无菌慢性炎症改变,以及粘连渗出并产生疼痛。
③ 什么是网球肘病
问题一:什么是网球肘病 手腕伸直的肌腱在抓握东西(如网球拍)时收缩、紧张,过多使用这些肌肉会造成这些肌肉近端的肌腱变性、退化和撕裂,引起症状即通常说的网球肘。
1.网球肘病因包括(1)击网球时技术不正确,网球拍大小不合适或网拍线张力不合适、高尔夫握杆或挥杆技术不正确等。(2)手臂某些活动过多如:网球、羽毛球抽球、棒球投球;其他工作如涮油漆、厨师切菜、屠夫砍肉、划船、使锤子或螺丝刀等。
2.网球肘发病的危险因素玩网球或高尔夫;从事需要握拳状态下重复伸腕的工作;肌肉不平衡;柔韧性下降;年龄增大。编辑本段临床表现本病多数发病缓慢,网球肘的症状初期,只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛,患者自觉肘关节外上方活动痛,疼痛有时可向上或向下放射,感觉酸胀不适,不愿活动。手不能用力握物,握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点,有时压痛可向下放散,有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。局部无红肿,肘关节伸屈不受影响,但前臂旋转活动时可疼痛。严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态,因而疼痛被缓解。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。
检查
医生询问病史后会检查肘外侧的疼痛,要求作某些手臂活动、按压肱骨外上髁、肘、腕活动时僵硬。一般不需要拍X线片,但医生有时要求拍肘关节的X线片以了解肘关节骨骼是否正常,伸肌腱近端处有否钙盐沉着。编辑本段诊断网球肘的主要症状有肘关节外侧疼痛和压痛,疼痛可沿前臂向手放射,前臂肌肉紧张,肘关节不能完全伸直,肘或腕关节僵硬或段悄活动受限。作下列活动时疼痛加重:握手、旋转门把手、手掌朝下拾东西、网球反手击球、高尔夫球挥杆、按压肘关节外侧。
治疗
医生会根据具体情况,制定个性化的治疗方案,治疗的目的是减轻或消除症状、避免复发。90%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效,尤其是网球肘的早期或初发,漏燃码通过下述非手术治疗措施可以消除症状,接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发。
1.非手术治疗(1)休息:避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其网球。(2)冰敷:冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15-20分钟。毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。(3)服药:阿司匹林或非甾体类消炎止痛药(如布洛芬等)。(4)护具:在前臂使用加压抗力护具,可以限制前臂肌肉产生的力量。(5)热疗:只在重返体力活动(运动)时才使用热疗,热疗应用在牵拉疗法返哪和运动准备活动之前。(6)牵拉疗法:当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生疼痛,保持牵拉状态10秒钟,重复6次。(7)力量练习:按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。(8)逐渐恢复运动:按医生建议,开始锻炼运动项目(工作活动)需要的手臂运动(如网球中的抽球、高尔夫球的挥杆、油漆工的动作等)。(9)可的松局部封闭:在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。注射部位、时间间隔、次数要求较高、很有讲究,要由有经验的医师慎重进行。对付此症的治疗方式不外乎针灸、注射皮质类固醇或动手术,但效果有限。
2.手术治疗如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘,经过正规保守治疗半年至1年后,症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术,目的是清楚坏死、不健康的组织,改善或重建局部的血液循环,使肌腱和骨愈合。
问题二:网球肘的危害是什么?? 网球肘真正的名字是肱骨外上髁炎,好发于打网球的运动员,所以又称之为网球肘。是一种常见病多发病,好发于反复重复用手臂的工作人群。
中医治疗网球肘:在治疗网球肘这种肌肉损伤中医有着几千年的丰富经验,《骨方.世医.网球贴tie》结合中医医学与现代人们高发疾病而制成的,是治疗肌肉损伤和活血化瘀的良药.
损伤通常因过度用力屈腕所致,易感因素包括肩或腕部肌肉无力、打网球时用力过大或使用旋转动作、球拍弦太紧或柄太短、球拍太重或经常击重球、投掷棒球、扔标枪以及搬重箱子等。负痛继续锻炼可使肌腱在骨的附着点受到牵拉而引起出血。主要症状是当屈腕对抗阻力或挤压手中的橡皮球时会产生由肘放射至前臂掌侧靠近拇指侧的疼痛。为了确诊,医生可让患者坐在椅子上,手掌面向上放在桌上,医生用力向下压腕并要求患者用屈腕动作抬手,有正手网球肘的人这时会感到肘部疼痛。反手网球肘(肱骨外上髁炎)是因伸腕肌腱损伤而引起的前臂后外侧的疼痛。 附着在肘关节外侧的前臂伸肌过度劳损,使附着点处出现疼痛。球拍击球的力量传送到肘的末端时可使该处肌腱损伤。
问题三:网球肘是什么病 网球肘是肱骨外上髁的肌腱炎。突然的伤害或胳膊关节的反复劳累会导致网球肘的发生,疼痛通常因肘部在外上位置的用力抓握而加重,在严重的时候,网球肘的发展是很缓慢的,初时只能感觉到肘关节外侧酸痛,不愿意多活动,只有少数的人会在阴天下雨的时候感到疼痛加重,严重者甚至不能持筷,平时应多注意休息用康肘舒络平痛贴家务活能少做就少做,最好不要做。
问题四:什么叫网球肘病? 你好,你不知道吗,有句名言这样说道:智慧和德行,有如一辆车的两个轮子。
就好比你离不开康肘舒络平痛贴一样。不要受凉哦,对自己好点
问题五:网球肘病有什么好的治疗方法? 网球肘的治疗方法:网球肘怎么治疗治疗上主要采取保守疗法,用中医的治疗方法,采用中药熬治的膏药[腕肘骨草正金贴],可透入皮肤产生消炎、止痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等。一、网球肘吃哪些对身体好?1、多吃含有微量元素的食物。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、面粉中含铁较多麦片、芥菜、蛋黄、奶酪中含锰较多。2、多吃新鲜的蔬菜和水果,以保证摄入足够的维生素。二、网球肘最好不要吃哪些食物?1、少食油腻、煎炸食物。2、忌烟、酒及辛辣 *** 性食物。3、茶应少喝,茶中鞣质含量高,能影响钙、铁及蛋白吸收。
问题六:网球肘病用什么药物治疗 网球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛。疼痛的 产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者 会在用力抓握或提举物体时感到肘部外侧疼痛。 网球肘是过劳性综合征的典型例子。研究显示,手腕伸展肌,特 别是桡侧腕短伸肌,在进行手腕伸直及向桡侧用力时,张力十分大, 容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸,形成轻微撕裂。 治疗 1.休息及改变活动模式。 适当的休息对于急性期(严重红、肿、痛)特别重要,然而改变 活动模式则更为重要。找出受伤的原因,然后作出相应的改变,便可 以减缓病情。 研究显示,患网球肘的网球运动员,只需减轻训练强度及科学运 动,便可减低90%的病症。 2.物理治疗。 休息、冰敷、固定、抬高及电疗可以控制炎症,使肌腱在良好的 环境下愈合。 3.药物。 消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况。有些人希望快速降低 痛楚,便选择局部类固醇注射,但其实它对组织的害处不少,因此并不建议采用。
采纳哦
问题七:网球肘病如何治疗? 网球肘又叫肱骨外上髁炎,是肱骨外上髁的肌腱炎,可能由突然的伤害或胳膊的反复使用导致。网球运动员,家庭主妇,修理工等长期使用肘部活动的人比较常见。平时需注意工作或运动的姿势,勿长时间重复使用或过度运动,可采用康肘舒络平痛贴辅助治疗,适当的进行锻炼,平时电脑打字、料理家务前,要充分做好热身运动,特别是手臂和手腕的内旋、外旋、背伸练习,必要时配戴手肘护具。
问题八:网球肘病是怎么得的,怎样治疗和调养。 网球肘学名叫做肱骨外上髁炎,有“炎”就说明网球肘是一种某块肌腱发炎疼痛啦。经常做肘部的活动会得,长时间打网球、羽毛球,而且挥拍姿势不正确或者是接了很多很重的球,手臂压力过大的话会得哦。发生网球肘后,应注意休息哦,停止一些使用肘部、腕部力量的动作(这点很重要)。各种透热的物理疗法,或用热水袋、热毛巾热敷,并结合针灸(恐针的就不要试了)、推拿等都有一定疗效。在压痛处注射去炎舒松,如果注射部位准确,疗效较好。可每周注射1次,2~3次为1个疗程。可以看看
这上面也有不少,点击图片可以放大
问题九:好像有一种病叫做网球肘的,究竟是什么病? 深圳正康骨科医院专家告诉你网球肘的医学名称为肱骨外上髁炎。因网球运动员易患此病而得名。网球肘的症状:由于长期的劳损,可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织,发生部分性纤维撕裂或损伤。或因摩擦造成骨膜创伤,引起骨膜炎。网球肘多因前臂伸肌群因长期反复强烈的收缩、牵拉,使肌腱附着处发生不同程度的急慢性累积性损伤。导致撕裂、出血、机化、粘连,由而致病。网球肘属中医学中伤筋、肘痛等范畴。
问题十:网球肘病怎么治疗 10分 这是一个临床上常见的病症,诊断和治疗都不麻烦。找骨科医生看看,你可以选择封闭治疗或者小针刀治疗,效果都不错。
④ 肘是哪个部位
肘部是哪个部位啊? 20分
膀弯
肘是身体哪个部位
手臂中间的部位,手臂弯曲时突出的部分
手肘 手腕 手臂指的分别是哪个部位。谢谢
手臂:上肢;连接身体躯干和手的部位。范是我们通常所说的大胳膊和小胳膊。大胳膊叫大臂,小胳膊叫小臂。手臂通指大小胳膊。人有两条手臂。
手肘:上肢部分上连接大臂和小臂的关节。每条手臂有一个手肘。
手腕:上肢部分连接小臂和手的关节。每条手臂有一个手腕。
肘关节在身体的哪个部位
楼主好,连接大小手臂的地方就是肘,又叫肘关节。希望楼主采纳
肘是手的那个位置可否画个图看看?
手肘:上肢部分上连接大臂和小臂的关节。每条手臂有一个手肘。
臂肘是哪个部位
应该是肩膀至肘关节之间,不应该是哪个点。
肘部是指哪里
就是你的胳膊弯曲处
手肘是手的哪个部位?
“网球肘”是手肘外侧受伤功患者多喜欢反手击球,而“高尔夫肘”正相反,是手 ... 关节、韧带和肌肉是否预热关系重大,哪个部位预热活动不到位,哪个部位 ...
请问大家知道手肘在哪个位置吗?能详细说明一下吗?
一只手有三个可以弯曲的地方,手肘在中间!
肘部是什么位置
肘关节由肱骨下端和桡、尺骨上端构成。肱骨滑车与尺骨滑车切迹构成 肱尺关节;肱骨小头与桡骨关节凹构成肱桡关节;桡骨头环状关节面与尺骨桡切迹构成桡 尺近侧关节。 简单点说就是你胳膊的大臂与小臂连接的关节上下各5里米的范围
⑤ 什么叫网球肘
网球肘(肱骨外上髁炎)是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见,家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病。有网球还是比较推荐用古顺敷堂网球肘贴治疗的,桃宝和京东皆有,能通过皮肤传导至经络,促进功能恢复而达到快速治愈的目地。
网球肘是怎么引起的:
1、桡侧伸腕肌起点骨膜撕裂,可引起骨膜下出血,形成小的血肿,促使局部组织发生粘连、机化、钙化、骨化,从而造成肱骨外上髁出现骨质增生,形成锐边或者小结,伸腕肌腱经常受到骨质增生的刺激而引发。
2、软组织慢性损伤
当前臂旋前位是,腕关节经+常主动背伸活动,是桡侧腕短、长伸肌经常处于一种紧张的状态。牵扯其附近部位的软组织发生慢性劳损,引起前臂伸腕肌痉挛,从而挤压夹于这些肌肉的血管、神经等,最终形成本病。
3、韧带损伤
当桡侧腕伸肌短肌的肌腱发生慢性劳损时,可能引起桡侧扰败运副韧带的损伤,从而可继发环状韧带损伤,最终导致维持桡骨小头位置的力量减弱,由于桡骨小头位置不稳定,随即可表现为沿着桡侧伸腕肌的疼痛。
4、屈肘时突然发力
在屈肘是,如果突然用力做前臂的旋前动作,伸腕伸肘时,肘关节囊的滑膜可能嵌入肱桡关节间隙而引发疼痛,这也是为什么网球运动员或乒乓球运动员为什么常发生网球肘的主要原因之一了。
网球肘常见症状:肘外侧肿痛、功能障碍、休息后缓解、失力
1、肘痛本病多数发病缓慢,网球肘的症状初期,只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛,患者自觉肘关节外上方活动痛,疼痛有时可向上或向下放射,感觉酸胀不适,不愿活动。
2、不能持重枯顷手不能用力握物,握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。
3、压痛一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点,有时压痛可向下放散,有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。
4、局部无红肿,肘关节伸屈不受影响,但前臂旋转活动时可疼痛。严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态,因而疼痛被缓解。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。
网球肘的锻炼方法:
1、握力:可用橡皮球等物品,一般大约需要3~5分钟,每天3次,时间和次数可以逐渐增加,但是不要一次过于长。伸肌牵拉:伸肘屈腕牵拉,在最大程度保持5个数,重复10次为一组,每天3组。
2、伸腕练习:开始重量1-2磅,最大程度时保持5个数,重复10次为一组,每天3组;逐渐增加重复次数,至30次时增加1磅重量,而减少重复次数至10次,再逐渐增加重复次数,如此往复。
3、曲腕练习:开始重量不要很重,重复10次为一组,每天3组;逐渐增加重复次数,至30次时增加1磅重量,而减少重复次数至10次,再逐渐增加重复次数,如此往复。
4、中立位伸拉练习:重量1-2磅,最大程度时保持5个数,重复10次为一组,每天3组;逐渐增加重复次数,至30次时增加1磅重量,而减少重复次数至10次,再逐渐增加重复次数,如此往复。
5、旋前练习:可使用家里的锤子练缓梁习,绕前一周,每次5-8分钟,每天三次。
6、旋后联系:可使用家里的锤子练习,绕后一周,每次5-8分钟,每天三次。
得了网球肘炎怎样预防:
1、由于网球肘多发生于运动员,所以要求运动员在活动时先热身。
2、不要过度的肘部用力,适当用力,支撑不住时不要硬撑,限制腕、肘部的翻转和伸直。
3、纠正不正确的运动方式,并且运动器械的大小、材质需适合个人使用习惯。
4、要逐步增加力量练习和运动量,避免打球时间突然加长。
⑥ 网球肘的位置在什么地方
大家对于网球肘都是只有一个笼统的概念,一般都是表现为相应部位的疼痛。例如肘关节外侧酸痛,人自觉肘关节外上方活动痛,疼痛有配源时可向上或向下放射,感觉酸胀不适,不愿活动。手不能用力握物,握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运毁此动可使疼痛加重。虽然部位不同但是大致诱因及病理都基本相同。表现人群为大众群体,职业阶段包含比较广泛。患有网球肘还是比较推荐用古顺敷堂网球肘贴治疗的,此膏药局部渗透力强,直达病处,能促进功能恢复而达到快速治愈的目地。
常见症状:肘外侧肿痛、功能障碍、休息后缓解、失力
1、肘痛本病多数发病缓慢,网球肘的症状初期,只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛,患者自觉肘关节外上方活动痛,疼痛有时可向上或向下放射,感觉酸胀不适,不愿活动。
2、不能持重手不能用力握物,握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。
3、压痛一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点,有时压痛可向下放散,有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。
4、局部无红肿,肘关节伸屈不受影响,但前臂旋转活动时可疼痛。严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态,因而疼痛被缓解。有少数患者在阴雨天时自觉疼纤卖迅痛加重。
网球肘易患人群:
1、网球、羽毛球、棒球运动员。此类型运动员常见此症,其中网球运动员尤为多见,网球肘名称即源于此。因网球运动员须反复挥拍,极易导致肘关节附近肌肉肌腱撕-裂,从而导致网球肘的发病。
2、中老年人。此类人群因年龄原因,身体各项机能趋于衰弱,肌腱纤维退变、老化,损伤后往往不能很快恢复,故致发网球肘的几率也较高。
3、家庭主妇、砖瓦工、木工、修理工等反复使用肘部劳作的人群。此类人群容易经常使用肘部劳作,故肘部受损机会增大,长久以往可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织,发生部位分纤维撕裂,从而导致网球肘的发病。
网球肘的锻炼方法:
1.握力:可用橡皮球等物品,一般大约需要3~5分钟,每天3次,时间和次数可以逐渐增加,但是不要一次过于长。
2.伸肌牵拉:伸肘屈腕牵拉,在最大程度保持5个数,重复10次为一组,每天3组。
3.伸腕练习:开始重量1-2磅,最大程度时保持5个数,重复10次为一组,每天3组;逐渐增加重复次数,至30次时增加1磅重量,而减少重复次数至10次,再逐渐增加重复次数,如此往复。
4.曲腕练习:开始重量不要很重,重复10次为一组,每天3组;逐渐增加重复次数,至30次时增加1磅重量,而减少重复次数至10次,再逐渐增加重复次数,如此往复。
⑦ 网球肘的症状,网球肘是怎么回事
网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。指导意见:大部分网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效的,尤其是网球肘的早期或初发,通过下述非手术治疗措施可以消除症状,尺羡接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发。1,休息:避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动和提重物。2,中医赵*氏/养*生*膏*药治疗网球肘属中医学中伤筋、肘痛滚烂等范畴。是治疗肌肉损伤和活血化瘀的效果非常不错。本症系由肘部外伤或劳损、或外感风寒湿邪致使局部气血凝滞,络脉瘀阻而致。患病后,局部筋膜劳损为该病外因,气血虚弱、血不荣筋,肌肉失于温煦、筋骨失于濡养为其内因。3,冰敷:冰敷肘外侧,毛巾包裹冰块不要冰块大困漏接触皮肤以免冻伤皮肤。
⑧ 网球肘的症状表现有哪些
症状往往逐渐出现。初始为做某一动作时肘外侧疼痛,休息后缓解,以后疼痛为持续性,轻者不敢拧毛巾,重者提物时有突然“失力”现象。一般在肱骨外上髁部有局限的压痛点,压痛可向桡侧伸肌腱总腱方向扩散。局部无红肿现象,肘关节屈伸活动一般不受影响,但有时前臂旋前或旋后时局部疼痛。晨起时关节有僵硬现象。因患肢在屈肘、前臂旋后位时盯稿疼痛常缓解,故患者多取这种位置。部分患者每在肘部劳累、阴雨天疼痛加重。
密耳(Mills)试验阳性:即肘、腕、指屈曲,前臂被动旋前并逐渐伸直时,肱骨外上髁处出现疼痛。
局部无红肿,肘关节屈伸活动一般不受影响,肘外侧疼痛,局部凯饥孝压痛明显,轻者不敢拧毛巾,肢局重者提物有突然“失力”现象。密耳(Mills)试验阳性。即可成立诊断。