❶ 艾灸可以去湿气吗
传统艾灸祛除体内湿气，艾灸具有开郁、祛湿、补阳气的作用，对祛除体内湿气效果很好。特别适合春季养生，经常艾灸相应的穴位，可祛除体内湿邪，更能起到预防各种疾病的作用。
艾灸就是通过烟熏火灼把艾草的药力通过穴位经络带到人体的病痛之处，借其温热刺激及药物作用，温通气血，扶正祛邪。艾灸具有调和阴阳、温经驱寒、温阳补气等治病养生功效
(1)湿气重针灸针哪个部位图片扩展阅读：
中医学认为，在人体正气不足、抵抗力下降时，就会成为致病因素，并侵犯人体导致疾病。而湿邪通常有两种，一是外湿，一是内湿。总之无论哪种湿邪，都会使人出现食欲不振、腹满腹胀等消化功能减退症状，同时伴有精神萎靡、嗜睡、身体发困、不想饮水等一系列“湿浊内盛”症状。
体内湿气较重的人可以艾灸中脘穴（脐上4寸处）10～15分钟，具有补中气、行气活血的功效，可有效缓解胃部不适。
另外，丰隆穴（人体小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口穴外，距胫骨前缘两横指处）、曲池穴（肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点处）也具有较好的祛湿作用，平时可常灸。
参考资料：人民网-春季湿气重 祛湿靠中医疗法
❷ 湿气重的人三处会鼓起来，你知道都哪三处吗
如果说身体内湿气比较严重的话，是可以从我们身体上某一个器官就能看出来的。
因为身上湿气重的话身上有三个部位是很容易鼓起来的，第一个部位就是眼睛得眼泡儿，如果说湿气比较重的话，就会有很大的眼泡儿，让别人看着自己的眼睛特别的小。并且脸部也是有着浮肿的现象的。眼泡儿这个位置，从医学上来看的话，它是属于一个肉轮的，为我们身体内的脾脏所主，湿气如果严重的话，就很有可能导致我们体内的脾发生虚弱的现象，脾虚的人，他的水气就会往上发，然后肉轮就开始出现松弛的现象，并且微微的浮肿起来，所以说这样就会导致眼泡出现浮肿的现象。
并且平时还有着食欲上面的不好的现象，也就是说，我们的唇部也是为脾所主的脾出现了异常，也可以通过嘴唇来反映出来，所以说。你身体的脾虚并且湿热的话，就很有可能会出现在你的嘴唇上，就会呈现出不同样子的红肿现象以上三个身体部位都是湿气过大，就有可能鼓起来的三个部位但是也不是太绝对的，只是有一少部分人身上湿气重，才会出现这样的。