‘壹’ 体内湿气重，按摩身体的那几个穴位，能排出湿气
我们的中医认为，人之所以会生病，是受到了风寒暑湿等六邪的影响，其中最让医生头疼的就是湿邪，也就是我们常说的湿气。这种湿气很容易就能进入人体，并且祛除起来也特别麻烦。想要祛除它们，可以用按摩穴位的方法，其中最常用的穴位有足三里、合谷穴和气海穴等，按摩之后的效果都很不错。
第三个穴位是气海穴，它位于肚脐正下方两指的位置，是个很重要的穴位。在按摩这个穴位之前，最好是把手搓热，然后按摩之后也要尽量达到穴位发热的效果。按摩气海穴可以祛湿，也可以补虚，除了按摩之外，同样可以用艾灸的方法。以上三个穴位是常用的祛湿穴位，没事的话可以多按一按，然后注意好休息和饮食，体内的湿气就会少很多了。
‘贰’ 人体的“排湿口”在哪里按一按真可以除湿气吗
从古至今，人们天天都在讲湿气，可谓是十人九湿，湿气入体，很难祛除，有不少朋友可能遍寻祛湿良方。
湿气缠身的确令人头痛，湿气重的人不仅精神状态差，食欲下降，还满脸油光，爱出痘，头发爱出油，脱发，影响颜值，还会有痰多咳嗽，关节风湿疼痛，出现哮喘等症状。
虽然我们常说“千寒易去，一湿难除”，但是经常拍打一下身上的排湿口，加上饮食，生活习惯的调理，在一定程度上是可以改善湿邪给身体带来的不良影响的。
只是在按揉这些穴位的时候，一定要记住切不可太过用力，力度要适中，不然会造成不必要的麻烦，而且按摩的时间不要太长，如果一味把穴位按揉的酸痛难耐，也是不利于健康的。
‘叁’ 湿气重的排湿穴位在哪
排湿穴位也有不少，那在这里我给大家着重讲一下排湿穴位的最佳——承山穴
承山穴是迄今为止去除困扰现代人健康的最大顽症——人体湿气的最佳穴位。这是为什么呢？承山在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气。承山穴一方面是全身承受压力最多筋、骨、肉的集结之处，另一方面又是人体阳气最盛的经脉的枢纽，所以，它能通过振奋太阳膀胱经的阳气，排出人体湿气。大多数人，只要轻轻一按他的承山穴，都会有明显的酸胀痛感，这都是因为体内有湿的缘故；而按揉承山一段时间后，我们会感觉身上微微发热，这就是膀胱经上的阳气在起作用了，身上的湿邪，正随着微微升高的体温向外散逸。
承山穴位于小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处，就是承山穴的位置。
承山穴的最大功效就是排除人体湿气，平时可以自己按揉承山穴，能运行经气，达到调整经络、气血阴阳平衡的作用。
具体做法：承山穴按上去会比较酸痛，所以手法一定要轻柔，以感觉到酸、麻、肿、胀才会有效，然后再加重手法。每天可点按1-2次，每次10-20分钟。需要注意的是 承山穴属于足太阳膀胱经上的穴位，膀胱经一般每日的气血流通最旺盛的时间是下午三到五时。此时按揉效果最好。
点按时由轻到重，力量均匀，用拔罐或刮痧也有一定的效果，不过拔罐、刮痧的力量不如点按集中。此外，也可以随意站立，双手在胸前环抱，脚跟稍稍抬起，重心要落在脚掌前三分之二处，这样一来，受力部位正好是位于小腿肚子上的承山穴，也可起到按摩的作用。
承山穴是足太阳膀胱经上的重要穴位之一，也是治疗小腿痉挛、腿部转筋的常用穴位。
具体做法：每逢小腿抽筋时，可用大拇指旋转按压承山穴，按压1分钟，停30秒之后再按压1分钟，如此反复进行，以病者能承受，且感到酸、麻感向腘窝、小腿、足底部发散或者局部胀满为度，直至疼痛缓解或者消失。
小腿肚是人体重要的保健部位，中老年人尤其是心脑血管病人，平时踢踢小腿肚，不仅能使肌肉充分放松，还能够提高心脏供血能力。
具体做法：一条腿站立，用另一条腿的脚面踢打站立腿的小腿肚上的承山穴。在踢打过程中可以加速、缓慢，再加速交替进行，以加强小腿肚肌肉的收缩能力，每次5-10分钟即可。此外，跑步后也可以踢踢小腿肚，起到消除疲劳的作用。只不过老年朋友踢打小腿肚时间不宜过长，力道要适当，最好踢打时要扶着椅背、墙等，以免发生意外。
‘肆’ 男性祛湿，可通过哪些穴位按摩解决那些穴位在哪
可以按压阴陵泉，我们膝盖弯曲时会有一条褶皱，在褶皱的最边上靠近膝盖骨的地方有一个凹陷，按压的时候会有刺痛的感觉就证明你身体里面的湿气很重，如果没有特殊的感觉就证明你的身体还好，可以经常的去按压这个穴位，每天按压三四次可以达到祛湿的效果。
不过湿热和湿寒由于是两种状况，所以说红豆薏仁米水的做法也是不一样的，湿热的人就得用赤小豆和生的薏仁米才有效果，如果是湿寒就得用普通的红豆和熟薏仁米才有效果，如果用反了会造成痛经或者是身体手脚冰凉的感觉。
‘伍’ 男性湿气重，想祛湿可通过按摩什么穴位解决
经络是经脉和络脉的一个总称，是我们人体内运行气血的通道。可想而知他对于我们是尤为的重要。现代社会的人们在工作之余更注重对自身的养生，不仅是女性朋友对于男生而言也增加了运动健康的想法，那对于湿气重在中医方面可以有什么样的方法呢？我通过查阅资料，发现以下几个穴位对祛湿有较好的作用。
黄家所得，从湿得之——《金匮要略》
还有利水善于渗湿的代表方五苓散：本方原本是治疗伤寒中太阳病“蓄水证”，但是经过后世不断地使用多用于水湿在体内停滞的病证。主要是通过利水祛湿并温阳化气达到治疗效果。湿气在人体中有较多因素导致我也只能把我所能知道的告诉大家，最重要的还是去正规的医院询问医生提供解决方案。
‘陆’ 男性前列腺在人体的哪个位置（需要图片）
因为前列腺是男性的盆腔，前列腺是一个就是一个男性特有的一个器官，而且他是一个xing器官。他的具体的位置呢，应该是在膀胱的下边，然后是在直肠的前边，耻骨联合的后面。
所以说这个位置的话，应该是离就是会阴特别近，离肛门也特别近。所以说，如果说咱们检查前列腺的时候，医生检查前列腺的时候，用手指头从肛门里面进去，就能摸到前列腺。大概的位置就是在，应该是在盆腔的最底部这个位置。
在肛门到直肠2cm左右 男性前列腺的位置在肛门直肠的前面2cm左右，如果用手指摸的话，将手指伸进肛门2cm左右就能摸到一个稍微有点硬的球状部位，这个地方就是前列腺。
‘柒’ 男性祛湿，可以通过哪些按摩穴位解决
祛湿很重要，身体的湿气可以给我们带来各种各样的疾病，不过祛湿的方法很多，不只是按摩，还可以通过食物来祛湿，接下来我给你们讲一讲祛湿的各种方法。
面部会有一些挫疮，而且不管怎么治疗都治疗不好，即使是吃药也会反复的那么就证明我们体内的湿气太重了，还可以多吃一些辣椒，因为辣椒也可以有效的祛湿。
‘捌’ 男性祛湿可通过按摩穴位解决，可以按哪些穴位
不管是男性还是女性，祛湿气都是可以通过按摩穴位来达到效果。祛湿是特别重要的，如果身体有湿气的话，会给身体带来很多疾病。祛湿的方式也有很多，并不只有按摩也可以通过饮食方面来祛湿。不过大家按摩的时候可以通过穴位来解决，大家先了解一下按摩穴位的问题。可以找承山穴这个位置还是特别容易的，踮起脚尖观察，小脚后面有一个特别小的肌肉，这一块肌肉凹起，下方有一个凹点，也就是大家所了解的承山穴。
祛湿表现
当出现湿气的时候，从舌苔痕迹就能发现，比如舌苔上白色很厚，还会出现黄色，饮食不佳小腹还会有一些胀气，面部有些沧桑。在这个期间就应该治疗湿气，发现身体有亚健康的时候，还是要定期的去医院做体检。听取医生的建议，好好的控制身体，除了饮食还要多加运动，多喝温开水，促进新陈代谢，补充抵抗能力。
‘玖’ 男人体内湿气重，影响身体健康，按什么穴位有用
常常有人会感到身体沉重，伴随着关节疼痛，还会有大便不成形等现象，这时，一定是由于体内湿气过重引起的，而且患者常常为男人，那么要怎样做才能去掉湿气呢，以下有几个穴位可要记好了。
3.阴陵泉。这个穴位在膝盖的下方，小腿内侧的凹陷处，是脾经的合穴。阴陵泉主要作用是祛湿，治疗因为湿气过重而引发的各种症状，比如腹胀、水肿等，同时，阴陵泉还可以帮助消除脾虚，把人体内吸收的营养物质转化为人体所需要的能力，湿气重的人在按摩这个穴位时会感到酸痛，所以按摩阴陵泉是很有必要的，只需每天用手指在阴陵泉处按摩十分钟，就可以达到健脾除湿的效果。
这三个穴位就是可以去湿气的穴位，只要坚持每天按摩，一定可以把湿气祛除。
‘拾’ 感觉身体湿气重，按摩哪些部位，可排湿毒
腋窝的极泉穴是心经很重要一穴位，可以去心脏郁炎毒素，应该经常揉搓，以疏通这口井。当出现咽喉肿胀、痰、咳嗽、心热、口腔炎、失眠多梦等问题时，可以在肘窝位置连续敲5-10分钟，使之出现红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物，一到两周一次，可保这个排污井的通顺，排出心肺毒素。
承山穴是去除人体水分最有效的穴位，其作用与红豆薏米粥相似。由于承山穴在太阳膀胱经络上，膀胱经络是身体的主体，刺激膀胱经络可以使膀胱经络的阳气起兴奋起来，排出人体湿气。大多数人只要轻轻一按他的承山穴，就会有明显的酸痛。按摩承山穴一段时间后，我们感觉身体有些发热，这是膀胱经的阳气起作用，身体的湿邪随上升的阳气向外发散。